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孟孟（家常美食）5月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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豆妈爱cooking6月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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天天教做菜3年前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人
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表哥的菜6月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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歪瑞古德（教做菜）3月前
生菜这样做清脆爽口 好吃不长肉 #蚝油生菜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #痛快滋味无可替代 #创作灵感
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围裙妈咪3月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
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当我有个微波炉5月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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刘小欠3天前
正统邪修哪个好，今天来搞一搞蚝油生菜#美食 #热门
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萍萍姐日食记6天前
这样做得蚝油生菜，清脆爽口爽口真的好吃#蚝油生菜 #生菜
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旺仔汉堡（做饭版）3月前
#日常做饭 超级适合夏天的蚝油生菜，做法简单吃起来很爽口#蚝油生菜 #家常菜 #健康饮食 #快手菜
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蜜妈日常4月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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陈天天做美食5月前
5分钟搞定蚝油生菜！ 巨好吃还方便，外面随便一份就10几20的，自己5分钟轻轻松松搞定，巨好吃！#蚝油生菜 #空气炸锅美食 #美食教程 #我的厨房日记
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俏爸在厨房3月前
清爽秘籍！这道蚝油生菜好吃到哭 宝子们，一定要试试这道蚝油生菜！新鲜脆嫩的生菜，在热水里轻焯一下，瞬间焕发活力。淋上精心调配的蚝油汁，咸香与清甜完美融合。入口生菜脆爽，蚝油鲜香，简单却超美味，轻松拯救你的味蕾，赶紧做起来！#蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #天气热又能怎
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老顽童美食H4天前
蚝油生菜#家常菜 #美食教程 #美食 #在家做美食 #下饭菜
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小帅琦堂弟4天前
清脆爽口的蚝油生菜好吃又易做#美食 #抖音美食推荐官 #原创视频 #蚝油生菜 #美食教程
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禾穗3月前
人类对微波炉的开发不足万分之一。 跟厚皮橙学做饭，用微波炉做蒜蓉蚝油生菜，不开火，只需要2分钟，好吃入味儿还不用刷锅，没有油烟，也不用一直站在灶台边儿，简直是懒人福音！而且脆嫩多汁还不塌腰，比炒锅炒的清爽多了！微波炉加热时水汽循环刚好锁住叶绿素，菜叶绿得发亮。#家常菜 #微波炉 #厚皮橙
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孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
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张饱饱🐑3天前
三分钟搞定一道菜#蚝油生菜 #生活不会辜负每一个努力的人 #美食 #快手菜 #一人食
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小李队长6天前
今天来吃蚝油生菜，两分钟超快搞定#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #减肥
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一日三餐🥢3月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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江小弟家常菜6月前
40秒学会轻油健康，低卡减肥，做法简单的蚝油生菜#省饭课代表 #美食教程 #蚝油生菜 #减脂餐
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小陈爱做菜4月前
蚝油生菜，清脆爽口又能减肥，哪个女孩不爱#晚饭吃什么 #蚝油生菜 #一起学做菜 #记录我的生活 #抖音美食创作者
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一勺料汁（家常菜）5月前
蚝油生菜 男人会做饭 帅过彭于晏～ #蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来
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谨言姐姐3月前
清淡好吃的家常菜 蚝油生菜#每日美食分享 #分享美食分享快乐 #美食 #在家做美食 #健康美食
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阿雅家的美好食光3月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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能吃一锅（家常菜）6月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
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小虎厨房2天前
蚝油生菜，简单好吃，清爽解腻～#家常菜 #低卡低脂餐 #每日分享美食 #美食教程#蚝油生菜
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妍妈小厨房6月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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爱做饭的罗罗2月前
三分钟就能吃上的蚝油生菜！做法简单又美味！！ #家常菜 #蚝油生菜 #快手菜#家常菜
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熊熊日记1周前
5分钟就能做出蒜末蚝油生菜 水开生菜烫30秒，淋上料汁即可出锅～简单低卡又好吃😋#蚝油生菜 #家常菜 #今天吃什么 #简单美食 #懒人美食
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不容小厨3周前
5分钟上桌的拿手好菜：蚝油生菜，鲜甜脆嫩，治愈你的没胃口#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #厨房小白#蚝油生菜
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大风爱美食7月前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
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吕鑫-运城小粥仙餐饮3月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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甄好吃7月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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是清欢4月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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星星姐姐爱做饭3周前
又快又简单的一道菜#蚝油生菜 #美味又下饭 #生菜的家常做法 #生菜的神仙吃法
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微波炉美食研究所3月前
绿叶蔬菜也能用微波炉烹饪，快来看看蚝油生菜，油麦菜，欧芹碎，手撕包菜，清炒西兰花的做法吧，又快且营养#微波炉美食 #欧芹碎 #蚝油生菜 #懒人快手菜 #美食教程
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小小窝的厨房日常3月前
三分钟上桌的蒜蓉蚝油生菜，连挑食娃都抢着吃#家常菜教程 #蚝油生菜 #美食教程 #简单家常菜做法 #抖音美食创作人
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江小弟家常菜8月前
五星级酒店48/份的蚝油生菜，在家五分钟搞定，详细教程#蚝油生菜 #美食教程
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小猴子美食记3月前
五分钟搞定的蚝油生菜，蒜香浓郁，爽脆下饭#家常菜 #蚝油生菜 #懒人美食 #减脂餐#今天吃什么
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为家烹饪美食分享8月前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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依依小厨娘6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
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张阿姨做菜日常5月前
家庭版蚝油生菜做法，真的入味又超好吃 #教做菜 #蚝油生菜 #家常菜 #日常生活 #美食教程
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孙阿姨美食生活3月前
蚝油生菜 今天给大家分享“蚝油生菜”的做法，简单易学，吃起来清脆爽口，好吃下饭，家里老人孩子都爱吃 #蚝油生菜#蚝油生菜做法 #生菜 #美食 #美食教程
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婉妈小灶3月前
姐妹们，厚皮橙的这个蚝油生菜，我到底是哪一步出错了#厚皮橙 #蚝油生菜 #油浸大蒜 #在家做美食 #种草
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全哥家常菜4月前
蚝油生菜是一道既好吃又很有寓意的菜，做法简单，寓意着生财 #上热门 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官
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王小厨爱美食5月前
男人会做饭 生活才浪漫#蚝油生菜 这么做才好吃！汤汁都可以泡饭#生菜#美食推荐官 #王小厨日常烧菜
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是小胡呢2月前
不开火的蚝油生菜，巨简单好吃，你还不试试吗#厚皮橙 #微波炉#万物皆可微波炉#好好吃饭大赛#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
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老板加饭3月前
今天用跟厚皮橙学的油浸大蒜，做了一道无油烟版蚝油生菜，脆嫩鲜香，少油少盐少油烟，真的很适合夏天#蚝油生菜简单又好吃 #油浸蒜 #夏季美食这样做才好吃 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手小白了 #低脂低卡美食
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匠心无涂层铁锅2月前
蚝油生菜 简单易做的蚝油生菜，好吃又下饭 #蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #家常菜 #美食教程 #不粘锅
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陈陈爱美食3月前
家常版蚝油生菜简单又好吃！#蚝油生菜 #生菜 #内容启发搜索 #抖音小助手
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一休哥的厨房（家常菜）5月前
挑战给女朋友做一万道菜，1️⃣蒜蓉生菜，男人会做饭帅过彭于晏#生菜 #蚝油生菜 #家常菜 #美食#抖音美食推荐官
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莹莹的简单生活3月前
家常便饭，今天给大家分享蒜蓉蚝油生菜的家常做法#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食#蚝油生菜
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橙子家3月前
跟着厚皮橙学做的油浸大蒜，用来做水油焖菜绝了！少油少盐少油烟，比白灼的更入味脆嫩，关键还很健康，太适合减脂期了 #油浸大蒜 #水油焖菜 #跟着厚皮橙学做饭 #蚝油生菜 #帅帅不粘锅
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杨姑娘的家宴🍒4月前
夏日炎炎，这碗呛拌生菜清清爽爽。 #家常菜 #好好吃饭 #凉拌菜 #呛生菜
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家味美食4月前
蚝油生菜想要翠绿好吃你就像我这样做
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亮星星美食记6天前
网上火爆的生菜新做法 今天试过了 清脆爽口真的很好吃！# 蚝油生菜 # 好吃到停不下来
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阿尚教做菜1年前
蚝油生菜的做法#蚝油生菜 #家常菜
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沐颜1周前
网上爆火的生菜做法今天试过了清脆爽口真的很好吃#生菜#蚝油生菜#素菜
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吃瘦的苏苏🌷2月前
瘦了40斤，多少个晚上靠它掉秤！ 姐妹们快来试试这道2分钟搞定的蚝油生菜吧～了！#低脂低卡 #减肥让我强得可怕 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减脂美食
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馋嘴美味栈4天前
#热门话题🔥 脆嫩生菜裹满鲜醇蚝油，1分钟快手菜，鲜到舔盘！
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清悦美食5天前
家人们！别再买那种只有咸味的蚝油了！今天用一瓶“没有科技与狠活”的蚝汁蚝油，教你做出比饭店还好吃的耗油生菜，看完你肯定想囤！#蚝汁蚝油 #家常菜 #简单又美味 #美食教程 #耗油生菜
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