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中医闫洁琳1年前
捏挤大椎穴#内容仅供参考如有不适请及时就医 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #医生日常
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小小尘埃2年前
你知道大椎穴的位置吗？捶打大椎穴会有什么影响呢？ #经络穴位 #穴位养生
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中医针灸杜旭教授6月前
大椎穴定位 退烧宜少商，降压用大椎，一条视频带你找到大椎穴#大椎穴 #中医 #医学科普 #杜旭医生
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中医治未病-魏东主任5月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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浙江省中医院推拿科2年前
通过对人体穴位的按揉，来缓解颈肩的疲劳，你学会了吗？(2)#颈肩腰腿疼 #颈椎 #当公立医院遇上硬核科普 #健康科普 #传承中医文化 #中医推拿 #浙江省中医院
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中医博士后李树明5年前
富贵包怎么办？😂按揉大椎一招灵#富贵包 #穴位
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吴军瑞～吴氏福远堂2月前
中医筋骨三针疗法治疗颈椎病#颈椎病#中医针灸 #福远堂 #中医世家 #吴军瑞
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传统养生程老师3月前
“手三里”穴位，可以有效缓解腰酸背痛，快去试试吧#穴位按摩 #中医养生
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大龙分享健康3年前
今天分享大家一个按摩小方法，疏通大椎，有空可以自己按摩下！#颈部按摩 #头部放松 #健康
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小丢五行经络3月前
如果你颈椎很多年了，刚开始做可能会出现头晕，心慌的情况，有这种情况的朋友，不要一上来追求时间的长短，慢慢增加时间，不要心急！#中医 #中医养生 #头疼 #头晕 #颈椎
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名医堂专家金成日4月前
久坐腰酸背痛教你这个穴位补肾强腰 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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小儿推拿 于世亭6月前
小儿推拿手法教学之肺俞穴 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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爱生活的大盼盼2月前
日常颈椎保养可以这样做！ #健康 #养生 #穴位按摩 #中医养生 #保护颈椎
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CCTV生活圈3周前
【#学会这几招给颈椎松松绑# 】 总感觉颈椎酸痛、不舒服怎么办？ “一捏一抱”帮你缓解！①“捏”：先捏肩井穴（肩峰与大椎穴连线中点），再捏锁骨下方肌肉；②“抱”：双手交叉抱后枕，拇指逐节顶颈椎，与头部运动对抗，固定一侧肩慢慢转身，放松小关节。简单好操作，每天练一练，让颈椎更舒服！#金秋养生好时节 #颈椎按摩
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儿科医生韩娟4月前
护娃关键：脖子手臂保暖 + 生姜刮穴法，5 分钟搞定！ 护娃关键：脖子手臂保暖 + 生姜刮穴法，5 分钟搞定！
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刘鉴叔叔3月前
鼻窦炎不建议捏脊，可以推脊 #抖出健康知识宝藏#门诊日常#鼻窦炎#捏脊@抖音医疗健康小助手
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张立德教授讲中医5月前
落枕 #落枕 #大椎穴 #中医 #颈椎病 #肩颈疼痛
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梵月禅修4月前
健康小妙招 #富贵包调理 #中医调理 #古法养生操
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孙润芳老师5月前
脾胃不舒服可以按揉的小方法 #小动作大作用 #揉腹 #脾胃 #中医养生
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约见名医4年前
按摩大椎穴，舒通督脉、提升阳气，改善颈椎问题，消除#富贵包
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珍溪堂1年前
手把手教你正确捏脊#小儿推拿学习 #育儿经验分享 #捏脊手法
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熊猫说知识5年前
脖子后面的富贵包，不仅影响美观还会有害健康，中医教你按摩消除它#颈椎 #南方健康
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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肺病专家尚智主任（在线）3月前
肺上毛病多，记住这个穴位！ #中医肺病尚智 #医学科普 #中医养生 #调理身体
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大曹讲推拿考证6月前
肚子不舒服？曹老师教你三招搞定 #推拿 #肚子不舒服 #手法教学 #揉腹
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木木爱生活3月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
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法医鹤鸣4月前
古法指压疏经络，传统按摩解疲劳。#医学生 #中医 #中国传统文化
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顿俊卿（顿氏挑羊毛疔）2月前
颈椎问题如何用挑羊毛疔方法调理#颈椎 #挑羊毛疔 #效果好 #学习
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疼痛科苏医生3月前
脖子痛头晕，跟着小苏这样做 #颈椎 #颈椎病 #胸锁乳突肌 #头前倾 #小动作大作用
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升悦养生馆5月前
在家就可以帮女朋友做的颈肩按摩手法 #按摩#养生
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勒一昂梁.4月前
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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医道三叔4月前
颈椎僵硬在家也能缓解了 #颈椎僵硬 #颈肩腰腿疼 #居家小妙招 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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李新一✨3月前
脑供❄️不足，肩颈不舒服，试试这样按 #创作灵感 #创作者中心 #脑供血不足 #颈椎 #肩颈疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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想宝妈妈1年前
肩膀又厚又硬，试试这里#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈按摩
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骨关节康复朱医生5月前
头痛头晕怎么办？中医5个穴位帮大忙！ #头痛 #颈椎病 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医
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袁医生课堂1年前
得了颈椎病脖子不舒服 可以按揉两个穴位，让你少往医院跑 #颈椎病 #秋季为健康迈步 #硬核健康科普行动 #袁医生课堂
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阳妈的养生日记5月前
四个动作，肩颈舒服了～ #小动作大作用 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #肩颈按摩
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雯姐养生日记4月前
#中医养生 #中医穴位 #锻炼 #养生知识
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疼痛科王宾主任3月前
颈椎病脖子不舒服，经常按揉两个穴位，可以少往医院跑 #颈椎病 #穴位 #科普 #涨知识
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王明舒3月前
舒服到灵魂深处的肩颈按摩#健康养生 #肩颈疏通 #肩颈放松
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中医皮肤科闫玉红3月前
有皮肤问题的人，夏天可以这样吹空调 #医学科普 #健康 #皮肤病
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咿吖吖🇨🇳4月前
不要总低头#养生#按摩
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经络健身营-路新宇3月前
非常适合南方朋友的一个位置 坚持按揉，每天2分钟#经络疏通 #养生 #南方 #湿气
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怀福堂-大明3月前
想要瘦很简单#穴位养生 #小动作大作用 #一起来锻炼
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晓明哥说健康2月前
手上2个养肝穴 #养肝 #护肝 #抖出健康知识宝藏
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善济讲养生3月前
今天分享两个自己用的小妙招，可以经常自己按一下#脾胃 #知识分享 #中医
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一棵顽强的草5月前
艾灸大椎穴，提升阳气，增强免疫力#艾灸养生保健 #艾灸
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中医儿科张主任5月前
3个鼻炎穴，没事揉一揉，不花一分钱！ #鼻炎 #鼻炎穴 #抖出健康知识宝藏
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泽发美业课堂3月前
打工人必学，按摩五分钟，堪比午睡一小时 #肩颈放松 #按摩放松 #按摩手法教学 #打工人必备
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豆崽养生日常2月前
颈椎酸痛？如何给自己按摩！ #颈椎 #颈椎按摩 #小动作大作用 #按摩 #养生
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男科孙建明主任3月前
“太溪穴”，没事揉一揉，补肾固本，还不快操练起来#男科 #医学科普 #男性养生 #男性健康 #补肾方
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嘟嘟麻麻3月前
孩子咳咳，一定要学起来，万neng工字搓背！ 位置:督脉，肺俞，肾俞三条线！ 操作:上下100-300次，横搓100-300次 #工字搓背 #健康 #强烈推荐
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向淑媛小儿推拿3月前
用好捏脊手法，轻松调理孩子脾胃！#向淑媛小儿推拿 #小儿推拿学习培训 #捏脊 #长沙小儿推拿 #小儿推拿妈妈班
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中医冯医生4月前
人体有个穴位，能统领五脏 #中医 #穴位 #穴位按摩 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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秋沙11月前
中医大夫分享按揉手指三个穴位，可以缓解颈椎、胸椎、腰椎的疼痛。一起学起来。
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针灸教授张淑君2月前
头痛得厉害，记好这几个穴位，每天坚持按揉可缓解#头痛 #中医针灸 #中医养生 #郑州东区 #偏头痛
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小虎养生日记3月前
#养生就是养健康 真的太舒服了 肩颈不舒服的姐妹快去试试#按摩放松 #纯手法
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婉枫精致养发3月前
头疗师必学：专业头疗按摩教程详细讲解，学会之后在家也可以按哦 #头疗spa #按摩放松 #纯手法 #技术分享 #头疗加盟培训
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李琦军医生4月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医陈维达主任5月前
天然的“安眠穴” 每天按揉3分钟 助你睡得又快又香#失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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