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不晚（咸鱼已崛起）8月前
你害怕尴尬其实是因为你的主体性缺失！ #独立思考 #观点分享 #经验分享 #主打的就是一个真实
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成长书库1周前
书籍《谈话的力量》精读：让每一次对话都成为机会的沟通心理学 你是不是也常常“开口就冷场”，聊天超不过三句就尴尬？深度解读全球畅销书《谈话的力量》，带你彻底告别无效社交。 这期视频，浓缩了所有让你从“社恐”变“社牛”的沟通技巧 。耐心看完，你将学会如何提问、如何拒绝、如何应对批评，让每一次对话都成为你的机会。#社交 #沟通技巧 #情商 #好书分享 #心理学
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SEPT.九月读书1月前
今天分享的是：《自卑与超越》 永远不要觉得尴尬或丢脸，那些害怕尴尬的人，常常因为自我意识过强，过分在意他人的评价，不敢尝试喜欢的新事物，迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会。记住，生活需要勇气，你并没有那么多观众，买了漂亮的衣服就穿，不要在意他人的评价，自己开心就好。那些让你不安的“不足”，其实是成长的信号；那些困住你的迷茫，不过是还没找到人生的方向。当你学会把自卑转化为动力，学会在平凡里看见价值，就会发现：生活从不是和别人的较量，而是与自己的同行。#读书分享 #好书推荐 #自卑与超越书籍 #自卑与超越 #书单
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三分钟读书2月前
第一次见面怎么打破尴尬？ 三分钟读一本书，今天读《学会闲聊》。 怎样才能快速地和别人拉近关系？这是一本帮你终结尬聊、拯救社恐、优化关系的书。 #好书分享 #读书 #学会闲聊 #自我提升类书籍推荐 #口才训练
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书影拾光阁5天前
你的下一个贵人，可能就藏在一句“废话”里#学会闲聊 #书籍解读#好书分享#闲聊
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Sure.sure✨2月前
摆脱被凝视的枷锁，就能拥有被讨厌的勇气#精神状态 #心理学 #成长 #尴尬
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冰凝4月前
现在的教材是疯了嘛？我尼玛写了半辈子的“尴尬”今天发现被改了，还被少爷嘲笑，好多字笔顺也改了，谁改的你站出来解释解释，我保证不挠死你，就想知道你是不是有病😠😠😠#尴尬 #汉字文化 #80后的我们 #被逼疯的家长
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书燃人生1周前
尴尬是一种可贵的能力。因为，反躬自问是一切爱愿和思想的初萌！ #好书分享 #精品书单 #读书 #书籍 #务虚笔记
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旺考试的妙妙2月前
为什么专注学习时大脑会回闪让你尴尬，恐惧，丢脸，愧疚等不好的记忆片段 缺爱的人是无法好好学习的 #考试心态 #学不进去的原因 #学习情绪 #考公考编
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好喜欢吃芒果3年前
男人在公众场合看令人尴尬的书，大家纷纷点头是什么意思嘞！ #尴尬 #老外 #搞笑
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TheS艾斯5月前
读书日｜谁都必须拥有一个电子人生导师！ 介绍： 今天是世界读书日 来分享个：一朝被蛇咬 胜读十年书的极度尴尬故事!! （没错我就是这个意思） 听完你应该会意识到“mentor”职场/人生导师的重要性 趁着世界读书日之际跟大家分享一本电子版“人生导师” 刘律@刘思远@南阁子 的《去做自己的山》 . 00:00 史上最尴尬事件 02:19 好书推荐 . 祝大家都能成为自己的那座山！ . #抖音花式讲书大赛 #精选书单够我看一年的 #100位精选作者的精选书单 #抖音读书日
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精言读书3周前
终结尴尬，拯救社恐，优化关系《学会闲聊》#学会说话 #读书#学会闲聊#书籍分享@DOU+小助手
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阿冬突破社恐🐣3周前
社恐的人在不太熟的人面前，会感到非常拘谨，表面强装淡定，其实一眼就可以看穿他的紧张。这种紧张会让你失去很多东西，比如什么商务聚餐，聚会，你总得参加吧，你明明知道敬个酒是对的，但你的屁股就是焊在那张椅子上站不起来，又比如说想加薪，想被提拔，总要上台讲几句吧，但你这张嘴总是毫不意外的掉线，一旦把你丢到这种被凝视的场合，就会让你变得萎萎缩缩，瞻前顾后，害怕出错，如果你在生活中总是很紧张，很压抑自己的生命能量，那我告诉你，紧张的本质是你没把自己当人，分享两个方法让你和任何人相处都不紧张，不尴尬。第一，去标签，社恐的人面对一些特别的，有光环的人会害怕，比如说在职场惧怕老板，觉得人家在层级上比你高，他能决定你的工资和职位，甚至你的人生的东西，于是就产生了畏惧，但是对不起，我们可以尊敬一个人，可以爱护一个人，但一定不要畏惧一个人，不要把任何人给神话了，多数人根本没你想的那么值钱，他们能给你带来的好处远没有你自己成长来的踏实，所以方法很简单就一点，你跟人任何人相处，就当他是个普通人，大老板也是普通人，大老板也会偷偷挖鼻孔，大老板百年之后也变成了骨头渣子，把别人还原成普通人，恐惧就消失了，内心就强大了，性格就会变得温柔，精神就松弛了，内心就会变得轻盈，让你释放出来的自信，自动就能吸引别人。第二学会去累积别人对你的失望，对，我没说错，你也没听错，你不仅要学会让别人失望，你还要学会一次次的让别人失望，主体性就是从这些失望里面生长出来的，主体性完整了才能流畅清晰，掷地有声的表达你自己。很多人在社交场合认为自己一定要给别人留下好印象，说好的话。结果就是别人的一个眼神，就能让他慌张。这其实就是把对方当成了评委把自己当成了可以被任意点评的选手，把自己客体化了，你要知道人是可以可以让别人对自己失望的。敢于让别人对自己失望，允许别人对自己失望，这是一种很重要的能力，学会他，掌握这个能力，你的社交魅力会直接拉满。跟谁相处都会好感倍增。因为比起不敢展现过程的个性，而造成内核塌缩，自然舒适的状态。大方的表达你的观点，反而让人对你更加亲近。#知识分享 #社恐内向
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认知觉醒的西柚5天前
戒掉自己身上的弱者气息：永远不要感到尴尬和丢脸。 #强者思维 #深度思考 #提升自己#认知觉醒 #开悟#成长思维 #自我提升 #思维训练 #自我成长 #解决问题 #开窍#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书 #生存法则 #个人成长
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今解5天前
如何与人相处不紧张不尴尬 #心理学 #紧张尴尬 #青年创作者成长计划 #快成长计划
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钱继東2月前
如何战胜社交尴尬，重拾自信 你是否曾在人群中感到不安？是否害怕打招呼、害怕被拒绝，甚至不敢抬头看人？其实你不是一个人。这支视频深入剖析了社交焦虑的心理机制，告诉你为什么你会紧张、回避社交，甚至因为一个小失误懊恼很久。但更重要的是，它教你如何一点一点地打破内心枷锁。通过真实故事与实用技巧，本片带你走出舒适区，逐步建立真正的社交自信。 看完这支视频，你会明白：你不需要完美，只需要勇敢一点点，去和世界对话。别让焦虑偷走你的人生. #英语 #社恐 #成长 #情绪管理 #社交牛逼症
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两千零一耶6天前
在社会上混不开的人，都有一个共同点，就是"怕"#好书分享 #心理学书籍 #自我提升 #反操纵指南 #反pua
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润滑油科技有限公司（户外达人）3周前
戒掉自己身上的弱者气息：永远不要感到尴尬和丢脸。 #每天读一本书 #润滑油马中军
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南生读书1月前
精读：《自卑与超越》 这本书将为我们揭示一个惊人的真相：我们一直视为弱点的自卑感，其实是一份被误解的礼物，一把隐藏着巨大能量的钥匙。 它并非要困住我们，恰恰相反，它是为了推动我们，去成就一段独一无二的、充满意义的人生。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #自卑
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青杉读书📖4周前
不怕出丑，因为你没那么多观众，大胆走，你会发现快乐就在其中#好书推荐 #书籍分享 #正能量 #每日分享 #强烈推荐
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玫瑰的故事4天前
永远不要觉得尴尬或丢脸。那些害怕尴尬和丢脸的人，常常因为自我意识过强，过分在意他人的评价，导致自己困在舒适圈内，不敢尝试喜欢的新事物，因为害怕尴尬，迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会。记住，生活需要勇气，你并没有那么多观众买了漂亮的衣服就穿，不要在意他人的评价，更不要觉得尴尬或丢脸，自己开心就好。即使犯了错，也不要过分放大自己的错误，要学会淡化自我意识，愿我们都能活出自我，无畏前行。#书籍分享阅读
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天道酬勤6天前
书籍《谈话的力量游精读为每话次对酒都减为机会的沟通心理学 你是不是也常常“开口就冷场”，聊天超不过三句就尴尬?深度解读全球畅销书《谈话的力量》，带你彻底告别无效社交。 这期视频，浓缩了所有让你从“社恐”变“社牛”的沟通技巧。耐心看完，你将学会如何提问、如何拒绝、如何应对批评，让每一次对话都成为你的机会。#社交#沟通技巧 #情商 #好书分享 #心理学
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周阅读馆2周前
#书籍推荐#好书分享#文字的力量#情感共鸣#自我提升 永远不要觉得尴地或丢脸，那些害怕尴尬和丢脸的人，常常因为自我意识过强，过分在意他人的评价，导致自己困在舒适圈内，不敢尝试喜欢的新事物，因为害怕尴尬，迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会。 记住，生活需要勇气，你并没有那么多观众。买了漂亮的衣服就穿，不要在意他人的评价，更不要觉得尴尬或丢脸，自己开心就好。即使犯了错，也不要过分大自己的错误，要会淡化自我意识，愿我们都能活出自我，无员前行!——《自卑与超越》
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淡淡悦读4天前
谁都不是天生就擅长闲谈的，哪怕现在的你不会说话，甚至笨嘴拙舌也没有关系，只要掌握了本书中介绍的技巧和诀窍，你不仅能成为一个真正擅长闲谈的人，而且还会成为一个广受欢迎的人。#书籍推荐 #自我提升 #学会闲聊#沟通
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安媛老师3周前
今天分享的是《自卑与超越》 永远不要觉得尴尬和丢脸。那些害怕尴尬和丢脸的人，常常因为自我意识过强，过分在意他人的评价，导致自己困在舒适圈内，不敢尝试喜欢的新事物，因为害怕尴尬，迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会。其实你没那么多观众。我们总在脑海里自导自演一场大戏，以为别人都在盯着自己看。可真相是，大家都很忙，没那么多时间关注你。那件让你纠结的“丢脸小事”，别人转眼就忘了。大胆一点！想穿的衣服就穿，想唱的歌就唱。真正的强大，不是从不出错，而是出丑后依然能坦然一笑。当你不再把舞台让给恐惧，就会发现：活得洒脱，真的超爽！告别扭扭捏捏的人生，从现在开始。勇敢做自己，你就是生活的主角！ #自卑与超越 #生活感悟 #书籍推荐 #书籍分享 #情感心理
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宁静归宿者1周前
今天分享的是《自卑与超越》 作者：阿尔弗雷德•阿德勒 永远不要觉得尴尬或丢脸，那些害怕尴尬和丢脸的人，常常因为自我意识过强，过分在意他人的评价，导致自己困在舒适圈内，不敢尝试喜欢的新事物，因为害怕尴尬，迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会，记住，生活需要勇气，你并没有那么多观众，买了漂亮的衣服就穿，不要在意他人的评价，更不要觉得尴尬或丢脸，自己开心就好，即使犯了错，也不要过分放大自己的错误，要学会淡化自我意识，愿我们活出自我，无畏前行。 #心理学 #书籍 #好书推荐 #自卑 #读书成长
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俩娃奶爸大洋哥2周前
孩子心思敏感玻璃心怎么办 永远不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的目光#孩子教育 #家长必读 #反内耗心理学 #育儿书籍
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Eileen书房5天前
如果真有所谓的命运存在，我想那大概是：一边直面生活中的种种不可知，一边抵抗着沦为连接器，同时与途中相遇的人真诚相对、共同刻下前行足迹的勇气。#好书推荐 #突然感到不舒服 #好书分享 #日本作家 #强烈推荐 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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晚风荐书官3周前
人人都容易犯的1500个需要错误——职场汇报时的用词尴尬、月常聊天里的隐形误会、文案创作中的表达漏洞，全帮你一次性揪出来！#书籍推荐#好书分享 #语言艺术 #涨知识#无限回购的宝藏单品
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知无不言盐1周前
#脱口秀 #社死 #内向 #自我
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小四月麻麻1周前
成年人的礼貌，是看透不说透，学会#察言观色 你会发现可以避免很多不必要的麻烦！#好书推荐 #读书 #察言观色的技巧
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南昌辉芒科技6天前
让我们的生活成为经典，不辜负自己努力！ 这本书，销售小有体面。 但，因为种种不足为人道的原因，也有尴尬。 我知道这书有多好，只是，囿于自己角色，不便过于抛头露面推介。 作为一个批评者，由于我的纸里包不住火，由于我嘴上总有风暴的味道，有时，确也顾虑暗箭。 但，如果我们是真正的文化人，真心的摆渡人，在邪恶和宵小面前，还是应该“不退”！ 感谢所有暖心的朋友，让我们把人生活成经典，不辜负自己的才具和努力！ 我会继续写好下一本书的！ #书籍推荐 #一本好书推荐 #一本好书 #书籍 #茅盾文学奖书籍
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林悦读书4天前
人生总有一些时候，你站在十字路口，茫然不知所措，能治愈你的除了家人朋友的爱，还有书籍的慰藉！#每日分享 #读书 #书籍分享 #好书推荐
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阅荐世界1周前
#好书推荐🔥 #焦虑情绪 #书籍分享 人的自我，不是在静止中被找到的，而是在勇敢的选择和行动中被创造出来的。
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娜娜的书房4天前
如果你也在成长路上感到困惑，不妨翻开这本书。它会告诉你：你的迷茫，有人懂。#治愈系 #书籍分享 #文学 #书籍推荐 #村上春树
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卷间对谈6天前
经常感到时间不够、金钱紧张，忙于应付眼前危机，难以做长期规划的普通人 #人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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认知之锚6月前
被岳云鹏说不红的张钧甯，高情商化解第一次见面的尴尬 #人情世故 #高情商 #会说话
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高桐1周前
戒掉弱者气息，永远不要感到尴尬和丢脸#读书分享#内容过于真实
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南生读书1月前
精读：《乌合之众》 理解这本书，不是为了让我们去高高在上地指责“乌合之众”的盲目，而是为了给我们自己提供一份在信息洪流中保持清醒的“导航图”。它能帮助我们看懂商业营销背后的逻辑，理解社会运动的浪潮，甚至审视自己在一个群体中的微妙心态变化。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人提升 #青年创作者成长计划
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七七1周前
30年来，第一次有本书让我产生这种“按头安利”的冲动！如果你也习惯性自我攻击，在情绪漩涡里挣扎，或总在人际交往中感到气虚……别犹豫，这本书就是为你写的。它像一位挚友，看穿了你的疲惫，然后温柔又有力地接住了你。相信我，它值得被你翻烂。 #好书分享 #停止内耗 #自我疗愈 #找回力量
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马车老师教研1周前
请你抬头挺胸做老师！！#马车老师#教师成长 #教师成长干货 #教师成长记 #教师职业发展 亲爱的老师你真的没有做见不得人的事儿
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三分钟读一本书1周前
战国末期思想家韩非的《韩非子》 #三分钟读一本书 #书籍分享 #十分钟读书 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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桃喜同学吖1周前
别再活在别人眼光里！《戒掉你的弱者气息》拯救不自信的你！！3个语言替换技巧，让你告别卑微，活出强者姿态#dou上热门 #书籍 #书籍推荐 #书籍分享 #戒掉你的弱者气息
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栗雨读书3周前
#上热门 #感悟人生 #断舍离 #书籍分享 #好书推荐 《断舍离》人为什么会感到痛苦？那是因为心里的欲望太多，斩不断，理还乱。
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七七书籍1周前
学会闲聊 终结尬聊拯救社恐，激活创造力打开话匣子#好书推荐
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期待龙王4天前
告别内心纠结，找回平静思绪。 你是否常被负面想法困扰？这本书提供实用方法，帮助你应对消极思维，重获内心平静与自在。#认知 #胡思乱想消除指南 #三分钟读一本书
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哇咕是体育老师1周前
哇咕老师推荐必属精品！两本学习社交技巧的书籍。 #知识分享 #书籍推荐 #社交 #社交技巧 #社交牛逼症
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登攀图书4天前
青春期枕边书 青春期成长手册 青春期教育不尴尬 青春期教育必读书籍 解码男女孩#青春期 #女儿 #家庭教育 #育儿教育 #青春期女孩
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月光阅览室✨6天前
读《允许一切发生》后，我终于不内耗了！ 你是不是也常常因为“没做好”而自责？《允许一切发生》里说：“人生不是一道必须满分的题，允许失误，允许遗憾，允许自己慢慢来。” 今天用3分钟带你读懂这本书，学会和生活里的“不完美”握手言和。#允许一切发生 #读书 #好书分享 #助眠#听书
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闲播客3周前
你有没有过这样的恐惧： 担心自己的一生会“泯然众人” 在社交媒体上看到别人的精彩生活后感到焦虑 害怕自己的故事不够特别，不值得被讲述 在同学聚会上，当被问到“最近在做什么”时，感到一丝尴尬 我们似乎生活在一个崇尚“非凡”的时代——每个人都被期待成为明星、网红、人生赢家。但今天，我想为“平凡”正名。#播客 #播客推荐 #播客分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 #日常分享
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青木书屋4天前
你是否总被deadline追逐，陷入焦虑与自责？这不是懒惰，而是内心的恐惧在作祟。《拖延心理学》带你直面真相。 书中写道：“恐惧失败的人，宁愿拖延也不愿面对结果；害怕成功的人，用拖延逃避改变。”每一个拖延行为背后，都藏着一个未被安抚的自我。 当想逃避时，就告诉自己“先做5分钟”；当陷入完美主义时，就默念“完成比完美重要”；当感到迷茫时，就写下“最小的那一步”。 拖延不是你的敌人，而是内心的信使。倾听它，理解它，你会遇见更真实的自己。所有美好都在路上——慢慢来，比较快。#全民dou阅读 #好书分享 #读书分享 #书籍 #提升自己
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星月书2周前
#书籍推荐#局外人#荒诞
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李文峰5天前
#心理暗示 #自我暗示 #忘记 #卡壳
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知行•合一4天前
精读：《自卑与超越》 这本书将为我们揭示一个惊人的真相：我们一直视为弱点的自卑感，其实是一份被误解的礼物，一把隐藏着巨大能量的钥匙。 它并非要困住我们，恰恰相反，它是为了推动我们，去成就一段独一无二的、充满意义的人生。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #自卑与超越 #心理学
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书野伴读📖3周前
学会闲聊 终结尬聊拯救社恐，激活创造力打开话匣子#书籍 #课外书 #学会闲聊 #拯救社恐 #激活创造力
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小宫同学1周前
作为父母，千万不要让自己的儿子受困于青春期 性教育怕尴尬，就给他看这本书，一本书大大方方解决青春期困惑#家庭教育 #书籍推荐 #青春期男孩枕边书 #青春期 #性教育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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麦香香（求关注版3周前
在意谁的看法，就会成为谁的裤衩。 #情绪内耗 #拒绝羞耻感 #女性成长 #女生必看 #Za隔离第六代
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HR老王聊职场4天前
面试时问你最近在看什么书？是在考察你什么？#干货分享 #找工作 #职场 #涨知识 #创作者扶持计划
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悦读号5天前
这个时代像一列失控的列车，窗外的风景飞速后退，车内的我们却感到一种莫名的失重与空洞#我们生活在巨大的差距里#书籍推荐#好书分享#阅读#情感
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