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秋雨3月前
蒸馒头详细教程来了，白面馒头步骤是和面，发酵，揉面，擀面成形，二次醒发和蒸，只要掌握好就可以做白白胖胖的馒头了#蒸蒸日上 #霍霍面粉 #动手自己做美食
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减重代谢外科贾犇黎医生2月前
馒头减肥大法真的有用嘛？ #馒头减肥法 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#健康科普有真知
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婷婷铁憨憨（已瘦30）3月前
馒头减肥法，选对馒头很重要，你选对了吗？ #减肥分享小知识 #减肥日常分享 #馒头减肥法 #馒头减肥法正确吃法
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秋雨4月前
自从学会了做馒头都上瘾的，只要休息就会做上一锅，自己做的馒头主打健康营养蓬松暄软好吃😋还有掀锅时的惊喜，满满的成就感，就说这样的馒头能吃几个😂#蒸蒸日上 #没事霍霍面粉 #各种粗粮馒头
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小果讲糖（二型）1年前
去年给大家吃的白面馒头可以参考下 #馒头 #白面馒头 #白馒头 #主食 #糖友饮食
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做馒头的苗苗3月前
怎么分辨碱面馒头和发面馒头 #营口 #碱面馒头 #发面馒头 #营口老味道
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关逗逗很爱拉4月前
如何制作白面馒头 关师傅独家秘方 暄软Q弹的白面馒头制作方法大公开 #白猫 #白面馒头 #我和我的猫
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大雄喵6月前
如何鉴别正宗白面馒头 #这小猫谁养谁不迷糊啊 #白猫 #白面馒头 #吸猫 #养猫日常
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小呵呵吃什么1周前
馒头测评！#馒头 #碳水 #点心美食 #儿时味道 #馒头还可以这样做
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一二不饿🍊2月前
有见过这么可爱的白面馒头和红糖馒头吗？#一二布布#情侣#内容过于真实#治愈系#搞笑@DOU+上热门
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豌豆同学3月前
今天做北方面食界的扛把子——白面馍馍和糖三角 #蒸馒头 #糖三角 #六月初一 #新农人计划2025
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关逗逗很爱拉4月前
鉴定一下网络冷门生物视频 鉴定一下西南地区面食——白面馒头和虎皮蛋糕 #狸花猫 #白猫 #我和我的猫
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0糖先锋2月前
白面大馒头太香啦，单独吃升糖也还行。减脂期作为主食吃夹点肉和蔬菜做个中国汉堡，升糖水平肯定还会更低。注意一个大一点的100克的馒头热量大概为220大卡。#减肥 #减脂 #健身 #馒头
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甜甜的扎哥3天前
#馒头#白芸豆#白芸豆咀嚼片#白面馒头#面食
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旋风小酒窝💫2月前
白面馒头更适合中国宝宝的胃 #馒头的做法 #如何制作水光肌馒头#馒头#跟着抖音做美食
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雪丽4月前
#家庭版手工馒头 详细版的白面馒头 不用下酵母了 直接用这个自发小麦粉 500克自发小麦粉 100克白砂糖 250克水
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周易文化研究 @張桂昇3天前
从麦性到发酵方法，教你挑好面粉、健康吃馒头。#发酵馒头 #中年养生 #好食材 ##甲子戊国学研究院 ##国学文化
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Jenny zhen1月前
一二布布是白面馒头和红糖馒头 #内容过于真实 #一二和布布 #呆萌可爱 #治愈系 #一二布布表情包
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六一妈妈1月前
#面食分享 随意做的白面馒头宝宝们都说明天还要吃
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发酵食养记3月前
老面馒头的比例公式，想用一个视频说清楚，但是也不确定能不能清楚🥲。把自己要做的面粉重量套进去就可以。#在家做美食 #蒸馒头 #vlog日常 #老面馒头 #老面引子
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恩惠粮语手作馒头坊美涵5月前
#热门话题 #全麦馒头减肥 #老面馒头 平泉恩惠粮语手作馒头坊，今天给大家讲一下白面和全麦的区别
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胖墩大林林[二型🍬大胖]2周前
一和二的区别 他就不是一回事
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五得利粮油旗舰店3月前
馒头做不光滑？你发酵前的步骤到底有没有做错？#五得利 面粉应用工程师给你解答！
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易包老面包子9月前
老面馒头好在哪里？ 普通馒头和老面馒头到底有什么区别？ @易包老面包子 #馒头 #易包 #老面馒头 #科普小知识
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芦苇（茉茉火锅鸡）2周前
国庆假期茉茉在家蒸俩种馒头，红糖开花和白面馒头，喜欢吃哪一种 #在家做美食 #蒸馒头 #我的厨房日记 @帅哥儿 @缘
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驾驾驾小一二2月前
白面馒头和红糖馒头#原创视频 #一二布布 #一二布布表情包 #内容启发搜索 #情侣日常
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柠檬-养的日常4天前
松软细腻的白馒头做法来啦～ 自己做干净又放心，新手也能实现馒头自由哦！#馒头 #养胃吃什么#脾胃
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关逗逗很爱拉1月前
白面馒头和虎皮蛋糕大不同 一只能躺着绝不站着，一只能站着绝不躺着 #猫的迷惑行为 #狸花猫 #白猫
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温柔小仙女3天前
你吃过这样的馒头吗？它可不是普通的白面馒头，它是山东特产手撕戗面馒头，每一个都是纯手工制作的，打开之后层层叠叠，像老花糕一样，吃起来更是绵软劲道，越嚼越香。而且它的配料表非常干净，没有乱七八糟的东西，不管是老人还是小孩都能放心吃，喜欢的朋友赶紧买回家尝尝吧！#山东千层馒头
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玲玲儿1周前
一发馒头和二发馒头的区别，大家快来看看哪个是一发馒头吧😁挑战自学20款粗粮馒头摆摊，第十一款。#蒸馒头#日常分享
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张远行1月前
我给大家推荐的这个是杂粮馒头，它不是市面上那种普通的白面馒头，它是用各种粗粮制作而成的，像玉米啊、荞麦啊、燕麦这些做的馒头，不仅好吃还特别健康！吃起来就是那种很自然的粮食香味，越嚼越香，而且它的饱腹感也很强，平时拿来做个早餐或者晚餐都很合适。
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涵妈～@4月前
#白面馒头 #馒头的家常做法 今天跟大家分享下刀切馒头的做法，只加了水和酵母粉，面粉和水的配比保证谁看谁会哈😃
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煮妇的一天3月前
不加一滴水的白面馒头，好吃养胃，一起养生吧！#今日宜养生 #在家做美食 #手工美食 #水光肌馒头
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布布一二cw3月前
白面馒头和红糖馒头～#一二布布 #布布一二 #情侣日常
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发酵食养记3月前
【测评】秦禾汉麦老面酵母粉测评，夏天做馒头好用，冬天可以再试一次🤪#在家做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #面食 #馒头
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赤丫3月前
探访传统工艺——老面馒头 用老酵子发面蒸出来的馒头，掰开看看——里头的气孔很细密，像蜂窝却不松散，捏一把能回弹。咬一口带着麦香，细品还有点回甘。凉了之后也不硬，就着咸菜吃，或者夹块红烧肉，那叫一个舒坦。 #老面馒头#传统工艺#偃师#首阳山#平凡之路
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小畅妈妈（爱做辅食的宝妈）2天前
一款适合宝宝吃的低糖少油馒头，零添加零负担，食材超简单，就是普通面粉、酵母、糖和水。秋天天气逐渐转凉，身体需要更多的能量来保持温暖。馒头作为主食之一，富含碳水化合物，能够为我们提供充足的能量。#自制馒头 #霍霍面粉 #馒头 #新鲜出炉
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温柔小仙女1周前
你吃过这样的馒头吗？它可不是普通的白面馒头，它是山东特产手撕戗面馒头，每一个都是纯手工制作的，打开之后层层叠叠，像老花糕一样，吃起来更是绵软劲道，越嚼越香。而且它的配料表非常干净，没有乱七八糟的东西，不管是老人还是小孩都能放心吃，喜欢的朋友赶紧买回家尝尝吧！#老面馒头 #小时候的味道 #
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硕杰智能馒头生产线3周前
千层馒头和普通馒头的区别到底在哪里呢？大家看一下你们是喜欢千层的还是普通的？ #蒸馒头设备 #馒头生产线 #千层馒头设备 #全自动馒头机生产线
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蒋大大的日常3月前
白面馒头#在家做美食 #自制馒头 #我的厨房日记
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澄澄优选1周前
这个是杂粮馒头，它不是市面上那种普通的白面馒头，它是用各种粗粮制作而成的，像玉米啊、荞麦啊、燕麦这些做的馒头，不仅好吃还特别健康！吃起来就是那种很自然的粮食香味，越嚼越香，而且它的饱腹感也很强，平时拿来做个早餐或者晚餐都很合适。#强烈推荐 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #早餐吃什么 #美食
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铁塔行云4天前
“好面馍”#开封#开封同城##开封同城热榜 #生活#河南 #乡村
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洋洋好物分享~4月前
我给大家推荐的这个是杂粮馒头，它不是市面上那种普通的白面馒头，它是用各种粗粮制作而成的，像玉米啊、荞麦啊、燕麦这些做的馒头，不仅好吃还特别健康！吃起来就是那种很自然的粮食香味，越嚼越香，而且它的饱腹感也很强，平时拿来做个早餐或者晚餐都很合适。#杂粮馒头 #五谷杂粮馒头 #馒头 #早餐 #美食
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布说二话1月前
#一二布布 #情侣日常 #治愈系动画 你们见过这么可爱的白面馒头和红糖馒头么？
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雪莉的农村生活3天前
一锅白胖馒头，两碟家常小菜，看娃们吃得欢，这就是日子最暖的样儿。#抖音新农人 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #追寻儿时的味道
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小玲生活记3周前
四合面馒头比白面馒头营养又好吃#四合面馒头#馒头
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开心果百货优选1月前
#美食 #好吃到停不下来 #馒头 #五谷杂粮 #美食分享
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梅核气好了 开心6天前
#易消化养胃的食物 #气血虚 #脾胃虚弱 #发酵食物 #内容分享
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宝百货店4周前
#半成品馒头 #早餐馒头粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头#好吃不贵经济实惠
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占加百货店3周前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头
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凌汐生活馆1月前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头
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品牌好物1周前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无 糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#五谷 #杂粮 #馒头 #特产 #全麦
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一扬百货4天前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头#好吃不贵经济实惠 #馒头
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温柔小仙女1周前
你吃过这样的馒头吗？它可不是普通的白面馒头，它是山东特产手撕戗面馒头，每一个都是纯手工制作的，打开之后层层叠叠，像老花糕一样，吃起来更是绵软劲道，越嚼越香。而且它的配料表非常干净，没有乱七八糟的东西，不管是老人还是小孩都能放心吃，喜欢的朋友赶紧买回家尝尝吧！#山东千层馒头
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悦雅百货店1周前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#馒头 #无谷杂粮馒头
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草莓熊家电1月前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#五谷杂粮馒头 #无糖精馒头 #代餐食品 #山东馒头 #东北特产
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约度好物4周前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头
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西安玫瑰（好物在橱窗）1周前
#粗粮 #杂粮馒头 #孕妇0蔗糖馒头 ，老人小好都放心吃。
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妍妍优选馆3天前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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见一面面馆（燕子）1月前
#上热门 红糖红枣馒头，和白面馒头#手工美食 #民间传统美食
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雨馨优选3天前
#粗粮 #馒头 #五谷杂粮馒头@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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胡秀英6天前
五谷杂粮馒头，山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #粗粮 #大人小孩都爱吃
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