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四分卫_哈斯特7月前
Ready 4 Play 亚洲腰旗橄榄球邀请赛！北京雄狮VS韩国国家队，赛后Huddle！#橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫哈斯特 #橄榄球比赛
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申驰健身2月前
我觉得这是一件很酷的事 @Change Pro #体育 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #青训 #change青训
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大衛David6月前
练了这么久，你有没有好奇过自己的力量水平，在 NCAA 橄榄球队到底是什么水准？又能打什么位置呢？ 我们球队刚结束了为期四周的春训，上周五进行了 卧推、深蹲、高翻的最大重量测试，检验了近期的训练成果。我负责的三个位置（Linebacker、Tight End、Running Back）的体测数据已经出炉，今天就分享给你们，大家可以直观地对比一下自己的力量水准。 还有一个重磅消息要告诉你们！
一直以来，非常感谢你们一年多来的支持与关注。
我决定 免费公开之前提供给线上运动员的完整训练计划，供大家参考学习。 这么做有两个原因：
1️⃣ 我自己设计的训练计划已经更新到了 3.0、4.0 版本，我希望能够不断进步，也很乐意与大家分享早期的训练经验。
2️⃣ 第一批线上运动员已经完成这个计划，效果非常显著。我也希望你们能抓住机会，在夏天到来之前，拿到理想的训练成果！
再次感谢你们的支持！ #唯有训练不可辜负 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #橄榄球
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皮实的杰尼龟1年前
金钟国人脉… #dou上热门 #金钟国 #橄榄球 #我在抖音看综艺 #油管 金钟国拜访美国第一运动橄榄球明星的家
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张煌6天前
#橄榄球 #橄榄球运动员 #浇给
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Young程1月前
2025年上半年鸭子步集锦 美国 泰国 韩国 北海 上海 天津 武汉 崇礼 北京 宁波 深圳 上半年已经解锁啦这么多城市期待下半年！ #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #鸭子步#跑位
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橄榄球何佩璋2月前
橄榄球运动员是最全能的吗？ #橄榄球 #棒球 #vlog#运动#2025MLB全明星赛
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朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥1年前
近看橄榄球对抗#高水平运动员 #力量
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篮球诗人10月前
为什么说打不了橄榄球的运动员才会去打NBA？ #体育 #NBA #nfl #运动
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暴力熊5年前
看看橄榄球🏉运动员的超强身体素质
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坎坎综艺局1天前
韩国球星曹圭成独居丹麦公寓，坚持冬泳严格饮食运动员生活太自律 #曹圭成 #运动员 #娱乐 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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前行者1周前
#橄榄球 #体育精神 #精彩片段分享
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朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥5月前
橄榄球运动员和普通人对比#力量#差距#身高
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大衛David5月前
价值500块的一节Ncaa私教课是啥样？ 今天的训练重点 冲刺跑+单侧训练+全幅度训练 @出你还在库库做箱蹲的好朋友 #创作者中心 #创作灵感 #橄榄球 #体能训练 #运动员
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前行者3周前
#疯狂橄榄球比赛 #对比冲击
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朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥4月前
近距离看橄榄球运动员#力量#体格#怪兽
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双生体育4天前
NFL第六周大盘点（下） 老鹰比尔双败 喷气机难求一胜 酋长状态复苏 你支持谁?#美式橄榄球 #橄榄球 #橄榄球运动员 #nfl #nfl星计划
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橄榄球何佩璋3周前
纯爆发力运动员挑战完成纯耐力比赛！ 不试试怎么知道行不行！ #teamjustdoit #justdoit打勾行动 #橄榄球#挑战 #hyrox
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DaBabeLeo1周前
劳伦斯最后一球达阵实在是太吊了！但是他的锋线更吊！！！太强了🤯 #美式橄榄球 #橄榄球 #nfl #四分卫 #橄榄球运动员
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HE运动表现1年前
世界顶尖运动表现机构exos大学橄榄球运动员非赛季训练#运动表现 #功能性训练 #爆发力 #专项训练 #体能
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LG体育5月前
怪兽路霸！青岛征服者右截锋Sishang Lv，球场上的超级BUG，只要是有他的比赛，没人会想站在线卫的位置！#美式橄榄球 #精英 #运动员 #NFL #级别
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大衛David3月前
看完这一节Ncaa私教课，你们觉得值嘛？ 作为一个体能教练，目的是帮助运动员赢得比赛，取得好的成绩，而不只是提升三大项的成绩，你们觉得呢？ #爆发力训练技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #橄榄球
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Patience｜1️⃣3月前
职业橄榄球运动员下肢快速离心，爆发力增强式训练。 #橄榄球 #运动表现 #体能训练 #爆发力 #增强式训练
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祥Ray🏈3天前
不知道练啥请看VCR #运动表现 #橄榄球 #橄榄球运动员
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达芬不奇2月前
橄榄球运动员的身体素质才是人类的巅峰 #橄榄球 #健身 #运动 #科普
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朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥3月前
1m98橄榄球运动员训练#身高#橄榄球
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TROPERSEE橄榄球工坊3周前
那很会冲撞了#NFL #tropersee橄榄球工坊 #橄榄球#橄榄球运动员#橄榄球比赛
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朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥3周前
橄榄球运动员是怎么打鸡血的#力量#鸡血#实力#橄榄球
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趣事挖挖机3月前
橄榄球员的身体素质到底有多恐怖？
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神马电影6天前
橄榄球运动员的力量令人敬畏
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全球想知道6月前
橄榄球运动员身体素质有多离谱 #橄榄球运动员 #体育的魅力 #体育 #橄榄球 #内容启发搜索
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Baldric5月前
#橄榄球运动员 #topbig #比赛现场 #橄榄球
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Mike6天前
#精彩瞬间 #强烈推荐 #快来围观 #体育魅力
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鳐鱼消消乐1年前
#跑操 #橄榄球运动员 #橄榄球 #体育
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二姑妈的卡路里7月前
健美猛男硬刚橄榄球卧推极限！谁能破纪录 健美运动员 vs. 橄榄球体能训练！��️‍♂️�� 马丁和布雷特挑战100kg卧推最大次数，目标是打破橄榄球最高纪录51次！#健身 #我的健身日记 #力量训练 #精神氮泵 #健身小白必看经验
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NFL红豆罗1周前
如何喂养一支NFL球队，球员每天都需要吃些什么？ #NFL新赛季真有戏 #NFL星计划 #橄榄球 #超级碗 #NFL
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厦门海岛人美式橄榄球队4天前
当海岛人橄榄球员被告知自己是ai生成，单手接球都学会了#ai采访 #Sora2 #ai #橄榄球 #美式橄榄球
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四喜没文化3周前
橄榄球运动员的身体素质到底有多强 #健身 #橄榄球 #运动 #科普 #涨知识
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橄榄球-邢天宇Terry3月前
农田练出的超人天赋 - 万字拆解约什·阿伦（上）【体育生】 俺是耕田的 #nfl #nfl星计划 #橄榄球 #体育生 #体育
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汉堡谢不肉4月前
练了它…我们的速度居然还能再快点 爆发力还能再强点，跳的还能再高点！ #扣篮梦 #快肌纤维#爆发力#田径#橄榄球
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科学大搜索10月前
橄榄球运动员的身体素质有多强？#涨知识 #科普 #橄榄球
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