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菠萝蜜呀6天前
免撕裙带菜片，还都是嫩芽，一点就泡出来一盆，做汤做菜特别鲜，女孩子 生长期的孩子，每个星期吃几顿，好吃又营养！
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今天吃点啥呐1周前
一点不油腻，我家都特别喜欢喝#家常菜 #我的厨房日记 #裙带菜豆腐汤 #美食
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沐木美食1周前
营养又美味，小孩爱喝的裙带菜汤 #煲汤 #裙带菜#营养丰富 #营养健康
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小十一妈妈6天前
秋冬季节正是孩子长身体的时候，隔几天就给我家孩子做这个裙带菜汤。汤鲜味美，营养价值高。#裙带菜 #裙带菜汤 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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曹哥做饭可以1周前
裙带菜豆腐汤，天气开始冷了，喝下去好舒服 #裙带菜豆腐汤 #这个真的太好吃了 #低卡低脂餐 #营养搭配
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真真爱生活1周前
天冷了可以经常做这个裙带菜鸡蛋，汤鲜味美营养丰富做法还简单，全家人都喜欢吃。#美味又健康 #太好吃了
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可达鸭出击5月前
裙带菜干冷水泡发10分钟，凉拌涮火锅煮汤都是绝配，吃起来口感爽嫩，都是新货大家赶快去拍！！！#裙带菜 #裙带菜汤
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蕾蕾婆婆3月前
每次做鲫鱼汤我都加这个裙带菜，泡发率特别高，用来煮汤很鲜亮，有想学做鲫鱼汤的可以试试哈！#月子餐#裙带菜#鲫鱼汤
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乐妍小姨（朋友圈版）1周前
男朋友喝了这个汤说还要再喝两天，真的太鲜美了，厨房小白都可以轻松拿捏#裙带菜 #裙带菜汤 #好物推荐🔥 #厨房小白适合做的家常菜
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一耶暴富1周前
今天分享一个特别适合懒人做早餐的快手汤，几分钟就能搞定，鲜香美味又营养丰富，就是这个裙带菜虾皮汤。首先准备一些我爱吃的裙带菜，提前用温水泡发，再把鸡蛋打散。起锅烧油，倒入鸡蛋液，加入适量清水煮开，放入裙带菜、虾皮调味，再撒上葱花就可以出锅了。#健康食材 #特色农产品 #裙带菜 #裙带菜虾丸汤 #好物推荐🔥 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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远方的诗6天前
裙带菜#裙带菜干货#裙带菜#美味
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陆师傅1周前
分分钟就能搞定的裙带菜菌菇虾滑汤，真鲜！裙带菜泡发的功夫，菌菇煸香煮开，挤入虾滑滚一滚，泡好的裙带菜丢进去，撒点盐和白胡椒，鲜得连喝三碗，真的鲜。#家常菜 #裙带菜汤 #简简单单一顿家常便饭 @陈晨🍊
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雪妈的生活日常1周前
这个裙带菜真不错 做了汤和凉拌菜 都很好吃！#在家做美食 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #记录生活
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小莉爱生活1周前
裙带菜：鲜嫩爽滑，一泡就出鲜滋味 宝子们！这裙带菜真的是厨房宝藏～ 干品轻薄，泡发后水灵灵的，叶片鲜嫩有韧性，带着大海的清鲜气，不管是煮汤、凉拌还是炒菜，扔一把进去，立马鲜得提味，口感滑溜溜的超好吃。 早上煮面条放一把，汤都变鲜了；做汤菜、拌凉菜时加一些，清爽不腻，老人小孩都爱这口。干货好存放，一小把能泡出一大盘，囤点在家，做菜随时添鲜，这口自然的鲜爽，谁吃谁惦记～ #裙带菜 #海味干货 #家常食材 #提鲜神器
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雨蝶🥰（已瘦20斤）1周前
裙带菜虾皮汤，速食汤，无需水煮，热水冲泡即食#裙带菜#裙带菜虾皮汤 ＃速食海藻汤 ＃裙带菜虾米汤
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广视新生活1周前
我家孩子超爱喝的裙带菜终于搞活动了！鲜香味美，主要还健康！ #裙带菜 #裙带菜汤 #营养健康 #美食教程 #美食趣胃计划
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大葫芦1周前
我每周都会做三次裙带菜牛肉汤给孩子喝裙带菜一点就能泡发，很多都是小嫩叶，口感脆嫩。牛肉加生抽、地瓜粉，提前。腌制是牛肉嫩滑的关键，准备葱姜蒜炒香，加入适量开水，分散均匀的下入牛肉，再放裙带菜和玉米煮两分钟，盐、鸡精、枸杞、葱花调味即可。牛肉又嫩又滑，孩子喝不够#美食教程 #厨房好物 #强烈推荐 #做饭小技巧 #在家做美食 。
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依依的小铺6天前
#盐渍裙带菜 #裙带菜 #裙带菜汤 #凉拌裙带菜
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铜山融媒1周前
裙带菜虾皮汤，速食汤开水即冲无需水煮，速食海藻汤，独立包装方便携带#裙带菜虾皮汤 #裙帯菜 #速食海藻汤 #裙帯菜虾米汤 #速食汤
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澜墨6天前
多给宝宝吃这个#裙带菜 芙蓉羹吧！味道鲜美，做法简单，关键宝宝很爱吃#宝宝辅食#海带 #食品 #好吃又营养
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是安安吖6天前
孩子正是长身体的时候，每周我都会做三次裙带菜汤给它吃，裙带菜的营养价值非常高，这一罐有很多泡发后有小碗那么大，全家都够吃了。可以做裙带菜汤、涮火锅、炒肉末等等，都非常好吃，口感特别鲜嫩，大人小孩都喜欢，喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！
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红姐家常菜1周前
裙带菜汤 每次煮这个汤都要多做点，孩子们晚上回来还要喝#汤 #适合孩子喝的汤 #裙带菜汤 #在家做美食 #美食教程
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曲小厨6天前
汤鲜味美的豆腐裙带汤太好喝啦#晚饭吃什么
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塔塔～精选6天前
朴小样裙带菜速食汤 虾皮海藻汤冲泡即食懒人速食袋装50g/袋食用#速食汤 #裙带菜汤 #懒人美食 #方便食品 #朴小样
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美食有约-小昊1周前
真没想到鸡蛋汤里放点裙带菜竟然这么鲜美 在做鸡蛋汤时放点裙带菜汤鲜味美 做法简单营养丰富又好喝#裙带菜#鸡蛋汤#美食
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家常美食窍门1周前
秋冬季是孩子长高的季节，我每周都会做三次裙带菜山药肉丸汤给孩子们喝。准备儿童裙带菜，一点点就能泡发，很多全是这种小嫩叶，特别好吸收，它的含量是牛奶的十倍。山药拍碎后剁成泥，放入剁好的肉馅中，加葱花、盐、鸡精、胡椒粉、一大勺淀粉，顺着一个方向搅拌均匀，再摔打几下，肉丸煮出来才不容易松散。砂锅炒香葱姜，再放入裙带菜，随便翻炒几下，倒入适量开水，不用等水开肉馅挤成小丸子，下入锅中给它煮熟，最后加盐和胡椒粉调味，再撒上枸杞和葱花。这样做的裙带菜肉丸汤，汤鲜味美，营养丰富，快放下手机给孩子做起来吧！#裙带菜#美食#抖音美食#抖音美食推荐官#家常美食
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秋秋小食光1周前
天气冷了，简单又好喝的豆腐裙带菜汤可以安排上了，汤鲜味美又营养#鸡蛋豆腐汤#家常美食 #喝汤#简单易学
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橘子小食记🍊1月前
超好吃的裙带菜 #裙带菜汤 #裙带菜汤做法 #裙带菜疙瘩汤 #裙带菜
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青岛红姐6天前
天气突然变冷，来一碗暖到心底的裙带菜汤，简直美翻了，暖暖的一下到心里了#记录真实生活
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小小食光1周前
暖胃暖身营养低卡美食#在家做美食 #裙带菜汤做法 #裙带菜疙瘩汤
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静静是我吖6天前
裙带菜干货：让家常便饭鲜到骨子里的“鲜味神器” 它从不是普通海产干货，而是藏在厨房角落的“鲜味作弊神器”——随手一取，就能让平淡三餐瞬间焕发生机。只需简单用温水泡发，原本干硬的裙带菜便会舒展成软嫩爽滑的模样，自带大海赋予的清新咸鲜，无论是入汤提鲜还是配菜增味，都能轻松勾出藏在胃里的食欲。 要说最经典的吃法，那一定是暖到心底的裙带菜豆腐汤。热油将葱花煸出扑鼻香气，倒入清水煮沸后，放进泡软的裙带菜和嫩豆腐，撒上少许盐与白胡椒粉调味，短短几分钟就能出锅。清亮的汤里，豆腐入口即化，裙带菜嚼着带劲，鲜得清爽不腻，大人喝了解腻开胃，孩子也抢着连汤喝光，妥妥的全家心头好。 千万别把它局限在汤里，解锁新吃法才知道有多惊喜。凉拌菜里加一把，脆嫩口感能让凉拌木耳、凉拌黄瓜瞬间升级，鲜爽感直窜舌尖；包包子、包饺子时拌进肉馅，不用额外加过多调料，大海的鲜就能渗透进每一丝肉纤维，咬下去满是层次分明的鲜香，比纯肉馅更勾人。 作为干货，它的储存也格外省心，常温密封保存就能放很久。想吃的时候抓一把泡发，几分钟就能端出新鲜美味，再也不用为“今天吃什么”发愁。赶紧囤上几包，让平凡的三餐，都能鲜到骨子里！ #裙带菜干货 #裙带菜豆腐汤 #海产干货 #大人孩子都爱吃 #家常鲜味食谱
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清荷铺6天前
裙带菜虾皮汤，汤鲜味美，营养丰富，冲泡方便，适合懒得做早餐还不吃晚饭的姐妹多囤点#裙带菜虾丸汤 #美食#双十一
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云姐甄选1周前
这个季节聪明的妈妈都会给孩子多喝裙带菜三鲜汤，营养丰富又好喝。#藻味生活裙带菜 #裙带菜#盐渍裙带菜#裙带菜汤#在抖音入手的好东西
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广视新生活1周前
裙带菜的福利终于来了！口感脆嫩鲜美，做汤凉拌都好吃！ #裙带菜 #裙带菜汤 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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食间美胃1周前
裙带菜鸡蛋汤#家常菜 #在家做美食 #美食教程
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楠楠要努力1周前
裙带菜豆腐汤，汤鲜味美，大人小孩都爱吃，喜欢喝汤的可以做起来#裙带菜 #裙带菜汤 #汤鲜味美 #大人小孩都爰吃 #
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厨旺喜工厂店1周前
真材实料看得见#馄饨汤料 #裙带菜虾皮汤
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新闻日照6天前
天冷了可以经常做这个裙带菜鸡蛋，汤鲜味美营养丰富做法还简单，全家人都喜欢吃。#美味又健康 #太好吃了 w
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润香客商铺6天前
老少皆宜的裙带菜虾皮汤 那叫一个鲜楞！！！#老少皆宜的美食 #美食#美食教程 #抖音美食创作者
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心悦美食季1周前
裙带菜鸡蛋汤这样做汤鲜味美，好喝又营养#营养美味 裙带菜鸡蛋汤#鲜美好喝
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厨满桂1店6天前
裙带菜虾皮汤
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梦妮的小厨房1周前
长身体的孩子到了秋天就多喝点汤吧 #适合孩子喝的汤 #裙带菜汤#裙带菜
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小钦爱美食1周前
每周我都会给孩子做这个裙带菜虾仁汤，汤鲜味美，简单又好喝#裙带菜 #裙带菜虾仁汤 #家常菜 #抖音美食推荐官
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胖莹吖1周前
今天分享个小朋友都爱吃的肉丸裙带汤，清爽不油腻，简单又有营养，小朋友都特别爱喝！#裙带菜汤 #裙带肉丸汤 #汤鲜味美
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幸运草🍀1周前
朴小样烘干裙带菜 出口品质高泡发干裙带菜100克/袋干燥凉拌煲汤#裙带菜美食 #高泡发食材 #凉拌食材 #煲汤食材 #朴小样裙带菜
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姜二胖（厨房）1周前
裙带菜疙瘩汤，汤鲜味美，太好吃了#裙带菜 #裙带菜汤 #裙带菜虾丸汤 #裙带菜豆腐汤 #裙带菜汤做法
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石头妈在郑州2周前
秋冬的早餐真的非常重要❗️天冷降温多喝热乎的汤汤水水，最近每周都会喝几次用裙带菜做的汤，做法简单十来分钟搞定，味道鲜美，孩子非常喜欢喝！#裙带菜 #高钙汤 #裙带菜汤 #小学生早餐 ##懒人美食
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韩小欠食品旗舰店6天前
家里有小朋友长身体，一定要多喝这个裙带菜汤，汤鲜味美营养丰富#高钙汤#宝宝辅食 #裙带菜
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日照文博中心1周前
家里有小朋友的试试给他做这个裙带菜汤！ 鲜香味美，我家小朋友特别爱喝！#裙带菜 #裙带菜汤 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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楠妈食光1周前
家里有小朋友的，一定要经常做这个汤，汤鲜味美营养好喝#裙带菜 #裙带菜汤 #家常菜 #在家做美食
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海边美食记1周前
裙带菜豆腐汤 裙带菜豆腐汤好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧#裙带菜汤
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是维尼呀🌸1周前
真的要被这个汤鲜掉眉毛了！也太好喝了吧！快来试试这个裙带菜虾仁汤，有植物蛋白，有动物蛋白，有多多的膳食纤维和各种维生素！真的是巨好喝，汤底奶白鲜甜，一口一口超过瘾，关键还巨简单～强烈安利大家试一下！#减脂餐 #低脂低卡餐 #减脂汤 #晚餐吃什么 #裙带菜汤
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清清小卖铺6天前
干裙带菜来福利了，口感脆嫩鲜美，做汤，凉拌都非常好吃#裙带菜 #裙带菜汤做法 #大人孩子都爱吃 #凉拌菜 #为你煲汤
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壤样百货6天前
真没想到鸡蛋汤里放点裙带菜竟然这么鲜美 在做鸡蛋汤时放点裙带菜汤鲜味美 做法简单营养丰富又好喝#裙带菜#鸡蛋汤#美食
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理小满1月前
裙带菜汤 五分钟就能搞定的裙带菜汤 味道鲜美 软嫩好吃 特别适合上班的宝妈 好节省时间#裙带菜汤
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小雨老妈6天前
姐妹们做汤不想太复杂就试一下裙带菜,几分钟就能搞定一盆热腾腾汤
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小五的厨房1周前
每次我做这个汤都要多做点，孩子们晚上回来还要喝 #汤#适合孩子喝的汤 #裙带菜汤
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壤样百货1周前
真没想到鸡蛋汤里放点裙带菜竟然这么鲜美 在做鸡蛋汤时放点裙带菜汤鲜味美 做法简单营养丰富又好喝#裙带菜#鸡蛋汤#美食
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小晗超会吃1周前
每周都要给小朋友煮两次的汤，暖暖的好喝又营养#汤 #裙带菜汤 #裙带菜
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节节高升6天前
裙带菜疙瘩汤这样做太好吃了！汤鲜味美，暖心暖胃～ #裙带菜汤 #晚餐吃什么 #减脂食谱 #爱生活爱美食 #美厨娘上线 #双十一
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开心姐爱生活1周前
裙带菜嫩苗 裙带菜嫩苗，干净无沙，泡发率也高，可以煲汤，可以凉拌，中午上一碗纯菜的汤比什么都好吃，家里的大人孩子都能吃#家常菜 #煲汤 #健康饮食 #营养美味
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爱美食的欧涵麻麻1周前
今天做了小朋友最喜欢喝的“汤鲫鱼裙带汤”，汤鲜味美还特别的有营养！#家常菜#鲫鱼裙带汤 #炖汤#简单又营养#抖音美食推荐官
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大表姐11周前
裙带菜牛肉汤，汤鲜味美，营养丰富，做法还特别简单#裙带菜牛肉汤
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