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学姐朱丽1月前
恋爱期为何内耗，焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格，如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为-些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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芝士姐6月前
找到自己，才是亲密关系幸福的前提。 #亲密关系 #心理学 #冷暴力 #焦虑型依恋人格 #女性力量
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嗨嗨平常心5月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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心理科普茄子6月前
为什么你总觉得自己不够好？ 揭开自我价值感的真相#心理学 #拒绝焦虑 #情绪价值 #干货 #内耗型人格
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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椰子心理2天前
求而不得应该怎么办 #心理学 #求而不得 #情感 #焦虑 #内耗
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周未末3月前
终于找到解决内耗的办法了#dou上热门 #内耗 #女大学生 #焦虑 #吐槽 @DOU+小助手
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百川心理4周前
焦虑型自救指南，第一杯敬自己 #焦虑型依恋人格 #心理学 #情感 #恋爱技巧 #回避
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一颗陈陈陈皮糖3月前
读研是不可能摆脱内耗和焦虑的… #读研 #读研日常 #焦虑 #研三 #日常唠嗑
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心机小黄油2月前
反内耗心法：任何事都不要边做边抗拒！#拒绝内耗 #焦虑 #女性成长智慧
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维妮不吃蜂蜜5月前
停止内耗的好方法#情感共鸣 #girlstalk #提升自己 #女性智慧 #热爱生活
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方知友4月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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心理•密码1月前
觉得自己撑不住了，熬不过去了，活不下去了，该怎么调整心态？#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
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翟杰医生2月前
心理学上变自信#自信 #内耗 #心理学 #焦虑
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沈青支招1月前
#情感 #挽回 #复合 #婚姻
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曲涵今1月前
怎么才能不抑郁和内耗？#曲曲 #人际交往#情感#女性智慧#闺蜜联盟
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #焦虑抑郁
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这里是老钟1月前
分手是件好事，否则你总觉得解决了问题感情就可以越来越好 #分手复合 #焦虑型依恋 #内耗 #恋爱脑 #疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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祯祯说语言艺术3月前
拒绝恋爱内耗！巧妙化解感情危机#vlog日常 #情感共鸣 #恋爱技巧 #婚姻家庭 #拒绝精神内耗
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洋洋恋爱指北🧭5天前
不要畏缩、后悔，喜欢一个人就勇敢点！#情感 #女生必看 #李洋洋 #暧昧对象 #恋爱技巧
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张小华1月前
相信相信的力量，未来自然会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心快乐过好每一天
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你有解2月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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大摇小摆（走出失恋版）1月前
第21集:多和身边恋爱经验丰富的姐妹聊聊，绝对能帮你早点走出来！拒绝容貌焦虑！你很好！#分手 #失恋 #情感内耗 #倾诉 #容貌焦虑
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皓哥说回避2周前
焦虑型如何走出一段痛苦的感情 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #情感 #亲密关系 #女性必看
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千博士聊NPD4月前
吵架没发挥好，回家内耗怎么办？ #心理咨询 #焦虑 #吵架 #吵架没发挥好 #内耗
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刘贺5月前
#内耗严重#焦虑#忧虑#操心#担心
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若晗老师讲易经2月前
解决自我内耗，只需要四个方法。 #内耗 #焦虑 #情绪
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不二.心流精读4天前
《当下的力量》：停止内耗的终极答案 你是否总为过去后悔，为未来焦虑？《当下的力量》告诉我，我们唯一的生命就在此时此刻。读完它，我才真正学会了如何停止精神内耗。这本书不是知识，而是一种需要练习的“觉醒”状态。今天就来聊聊，如何从大脑的噪音中解脱出来。#读书 #精读好书 #当下的力量 #墨白深度书旅 #个人成长
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木子灯2周前
用一个小故事，助你摆脱恋爱中的内耗#分手会不会难过 #情感内耗 #内耗式恋爱 #内耗式爱情 #内耗是什么
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石榴安安1周前
焦虑型爱上一个“回避型”？学会这三招，不再内耗。#回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感 #夫妻相处之道 #心灵疗愈 @DOU+小助手
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Vincent文老师1月前
这招 | 焦虑、内耗、爱瞎想立刻化解 #焦虑 #内耗
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wind火🔥4天前
焦虑内耗有迹可循！有法可解！ #创作者中心 有很多博主说焦虑就是想太多，不要去想，去做去行动，但问题是道理好像都懂，就是很难做到不焦虑不内耗 因为我自己经历过，所以分享实践经验 我的发心就是用自己的经验帮助到有需要的人！ #自我觉知过好当下 #拒绝精神内枆 #自我成长#成为内心强大的人
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大广解焦虑1月前
为什么你的焦虑一直好不了#焦虑#内耗#胡思乱想
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石卉自在心理3月前
不要总觉得你有问题，而是你遇上问题#焦虑 #内耗
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闪闪的智愈空间3月前
给身弱高敏感人的，3个快速恢复能量的方法 内耗#干货 #疗愈 #女性 #修行 #逆袭
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周好运3月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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晓文爱分享3月前
迷茫、焦虑、内耗……调整自己#vlog日常 #拒绝内耗拒绝焦虑 #调整心态控制情绪 #自我成长
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拯救躺不平的Moli2天前
告别内耗得修炼心法 #执行力 #内耗 #焦虑 #失业在家 #自由职业
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蔡锦诚专注成长4天前
彻底杀死焦虑内耗？要么成功要么学到东西！ · #涨知识 #认知 #情绪 #强者思维 #职场
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德元东方营销学传播者5天前
价值百万的秘法，助你解决内耗焦虑，#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #内耗
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钟文反内耗1周前
焦虑内耗能量低 摆脱关键点是什么 焦虑能量低要怎么摆脱？
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北北书法3月前
如何治愈焦虑和内耗？其实千年前庄子就告诉给你了答案 #读书 #庄子 #传统文化 #书籍推荐
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林耀Lucian3周前
停止内耗！3个方法带你找回轻松人生 #内耗 #焦虑 #抑郁 #心理疏导 #做生活的主理人
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明明心理3月前
从崩溃自救到情绪自由，我靠这套方法治好了内耗！ 你是不是总觉得心理咨询贵到肉疼？其实心理学界藏着一堆“自救神器”，不用花钱找专家，学会这4招就能给自己做心理疏导——亲测有效到想焊在大脑里！ #心理健康#情绪管理#家庭教育#焦虑抑郁#心理疏导
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钟文强大内核3月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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心理师月芽2天前
3个心理学方法打断负向思维循环，停止焦虑内耗 #焦虑 #内耗 #心理学 #自我疗愈 #能量提升
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孙丽心理3月前
焦虑的睡不着觉怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #内耗 #道德经
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Mita~1周前
高敏感女孩都去练「主体性」，人生真的会开挂！！！ 如果你总感到内耗、焦虑和不快乐，请务必学会「拿回主体性」，你才是人生剧本的大女主。 这篇长达1.3k文字的视频，是写给和我一样曾经迷茫、畏畏缩缩的女孩，希望能带给你一点点力量和方向。 以前的我，敏感又自卑，别人的一个眼神、一句随口评价，都能在我心里掀起滔天巨浪。我总觉得自己不够好，不值得被爱，活在别人的标准和期待里，整个人永远紧绷着一根弦，一碰就断。那时候的我，活得像个小心翼翼的配角，在自己的剧本里，演着别人写好的戏码。 直到我明白了「主体性」这三个字。它不是让我变得强硬或自私，而是帮你找回那个最珍贵的自己——你才是你人生的主角，别人都是NPC，他们的台词和戏份，由你决定要不要接、要不要留… #主体性 #拒绝内耗 #强者思维 #高能量 #大女主
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老于谈焦虑3周前
我用这个方法 走出了5年的重度焦虑 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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睡眠教练·重阳2月前
我觉得比赚钱更重要的事情就是解决你的精神内耗，具体办法就两步，可以彻底解决#精神内耗 #内耗 #焦虑 #冥想 #干货分享
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不想做吃货4天前
跟我一样容易内耗的姐妹看过来#内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑
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爱学习的Freya4天前
快速走出焦虑内耗状态 #压力 #每日分享 #女性成长 #焦虑 #内耗
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奕然-老陆1周前
感情里的内耗，女性如何自救 #内耗 #感情 #情感 #情感共鸣 #女性智慧
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极品不温柔2天前
对方没有的，逼他也是没有用的，只会让我们非常内耗，去做一切让自己变好的事情上。 #情感 #婚姻 #正能量 #婚姻感情 #上热搜
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钟文强大内核3月前
担心害怕焦虑了 要如何内求自救 担心害怕的形成如何内求自救 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #自救
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冰超有礼🎁5天前
别把精力浪费在无法掌控的事情上。你可以拥有更好的生活方式。#随他们去吧 #治愈内耗 #共鸣话题 #焦虑内耗怎么办 #焦虑内耗型人格
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拾光书屋1周前
总被恐惧、遗憾、自我怀疑困住？《越过内心那座山》超治愈！它拆解 12 种常见的心理困境，用真实案例和实用方法，教你挣脱内心枷锁，和过去和解，一步步活出自由又舒展的样子！#心理疗愈 #情绪内耗 #好书推荐 #心理学
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梦如珠宝1周前
内耗克星 摆脱内耗比你想象的容易 #每日分享 #内耗会毁掉你的一生 #正能量 #珠宝
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