您是不是在找：

青椒我慧子8月前
生理期前体重上涨真的太可怕了，每个月那几天本来就烦，然后还加上体重上涨，我运动肌肉储水长秤，buff叠满了….#吃瘦不饿瘦 #日常vlog #反焦虑 #生活化减脂 #青椒我慧子
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
黄超越3月前
姨妈期涨称很正常 放平心态 迎接掉秤黄金期！ 今天这个不放一滴油的酱油鸡腿省时省力并且超级香！#在家做美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2609
Ojec啊3周前
经期前😭身心风暴，6招稳稳接住｜PMS真相 每个月总有几天： ▪️明明不饿却疯狂想吃甜食 ▪️一点就炸，看谁都不顺眼 ▪️白天困到睁不开眼，晚上躺床又失眠… 其实一半的女性都会经历【经前综合征PMS】！ （甚至5%的人会发展成PMDD精神障碍） 00:08 ✴️PMS vs PMDD 00:24 🔍为什么我们会这样？ 1. 雌激素暴跌→血清素骤降→抑郁暴食 2. 黄体酮波动→GABA失衡→失眠易怒 00:48 🥹为什么有的人PMS更严重？ （五个个体原因） 01:18 💡有依据的6个缓解方法 #女性健康 #夏日减脂大作战
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
💫小柯练不大（减脂研究员）5月前
99%的人一过节放假就长胖，都是因为吃了这几样东西，避开了， 要是还能反弹，我掉10斤肌肉行了吧。对平时饭局也有用#减脂 #减肥 #塑型 #热门 #瘦肚子
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
朋友都叫我特种冰4月前
瘦了75斤后才发现一些无意识长胖的进食行为 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥经验分享 #减肥逆袭 #生活化减脂
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8265
有趣的知识6月前
女生每个月总有几天会嫌弃自己男朋友 #有趣的知识又增长了 #情侣 #科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
减重代谢焦医生5月前
无意识长胖的习惯 #抖出健康知识宝藏 #长胖的节奏 #饮食习惯的重要性 #在抖音pick你的健康搭子 #减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
啵一下3周前
啵一下提醒您全文共25分钟 #文荒推荐#完结文#宝藏小说#一口气看完系列
00:00 / 24:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
红莓婆婆4月前
从168-96｜为什么一晚上会重2斤 #夏日减脂大作战 #减肥 #减肥逆袭 #减肥吃什么 #减脂
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
天津减重代谢孙龙昊7月前
每个月总有那么几天，当减肥遇上姨妈期还要继续吗？ #减肥 #肥胖 #生理期减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3451
刘安迪1月前
激素与女性之间的关系，吃对这些 轻松拿捏荷尔蒙，做发光女孩！ #女性健康 #激素平衡 #内调外养#变美思路 #抗炎饮食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小肥羊不想再胖啦4月前
好消息：美美参加完婚礼回来了；坏消息：又胖了两斤...#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥 #生活化减脂 #帕梅拉女孩
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
大炎吖（孕晚期）1周前
孕29周胖了45斤5两，好多姐妹说我不顾自己体重，为了起号，谁家能为了起号突然几天就胖了45斤多呀？我这是从怀孕开始，胃口就变了，没有孕反，就是饿，就是想吃，想吃的东西吃不到，就是难受，说不出的感觉，吃了以后就会心情好，我不知道有没有跟我一样的姐妹，你们能体会到不？反正我就是这样，怀孕以后胃口变了，饭量变了，情绪变了……#怀孕#孕期体重#孕期记录#孕期体重控制 #孕期体重你们都胖了多少斤
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
媛儿姐~体重管理3天前
如果你发现最近胖了,不要慌...... 过不了几天......你还会更胖 这才是刚刚开始~ 拒绝贴秋膘,赶紧运动起来 这打击你能接受吗？#原创视频 #正能量 #内容太过真实 #同城热点 #大城县
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清夏4天前
DAY47.每个月总有那么几天体重是上涨的😓#减肥 #日常vlog #生活 #减脂餐 #减肥打卡
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
郑在跑2月前
每个月总有几天不想跑步，厌跑了怎么办，我教你两招，特别是第二招特别管用。#跑步 #厌跑 #跑步鞋 #碳水生活有多快乐 #厌跑期
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
生殖沈主任1月前
女生每个月总有几天特别想是为什么？#医学科普 #健康科普 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
城市学院-广西表妹酸野1年前
一个月总有那么几天发癫想减肥，折腾完发现还胖了哈哈##像不像减肥时候的你 #越减越肥系列 #内容过于真实 #女人口中的减肥 😂🤣😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
粒粒噢1周前
过节体重涨了几斤，别焦虑！大部分都是水分！别气馁，恢复减脂几天就能回去#减肥知识 #減肥 #减脂 #瘦身 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
胃肠 减重代谢外科夏国志1月前
女生减肥要注意这三个关键问题#青年创作者成长计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #减重代谢手术夏国志 #健康科普不基础
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
MOKAFIT1年前
#节后甩肉大作战 #每个胖子都是潜力股 #年后减肥 三月不减肥 四月五月六月七月八月九月十月徒悲伤
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
潘 Pan |营养师1周前
双节过后胖了，怎么补救？#营养师 #减脂
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乔学习2月前
每个月总有那么几天 很难受
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
花^_^落4天前
每个月这几天是真够烦的，腰又酸又胀，小肚子坠着疼，有时候疼得直冒冷汗，怎么待着都不舒服。不光疼，身上还肿，手脚都沉甸甸的，穿衣服都觉得勒得慌。 本来计划好的事全打乱了，想出门溜达溜达都没力气，就想躺着不动。真羡慕那些没什么感觉的人，我这罪受的，真是够够的。 还好家里有氨酚帕马溴片，不然真不知道该怎么熬。吃了之后，疼能轻不少，腰腹没那么坠胀了，身上的肿也能消点，手脚没那么沉，总算能舒服点……赶紧过去吧这几天。#生理期#痛经#女性#氨酚帕马溴片
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
甘静2周前
每逢佳节胖三斤，假期结束，我们一起开始减肥吧！#中秋节快乐 #减肥
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
极路亚🍁1周前
每个月总有那么几天，龟气特别重 #钓鱼 #钓鱼人 #路亚 #原创视频 #万物皆可种草搜
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
战五渣5月前
我可能再也胖不回去了#ིྀ做一个简单快乐的成年人 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #此视频个人观点仅供参考 #体重管理年
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
妇科刘萍主任2周前
女生生理期前，会长重吗❓ #女性健康 #生理期 #体重增长 #女性私密健康 #科普一下
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
俊哥想瘦3天前
如果发现最近胖了千万别慌 #减肥 #减脂 #自律 #体重管理 #身材管理
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
医学减重章臻翊主任1周前
这个假期吃多长胖了，怎么快速恢复 #减肥 #减重 #变瘦变美变健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
九品上医 九哥🔥1周前
双节后，胖了，衣服紧了，不自信了，困乏无力…怎么办#婚姻家庭 #原创 #生活小妙招 #情感
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
X先生日常9月前
每个月总有那么几天讨厌全世界… #内容过于真实 #火象星座 #白羊座 #狮子座 #射手座 @DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
碎碎片3月前
欢迎收看县级融媒体中心记者休假自律的一天vlog#休假#vlog日常#打卡#安利#身材管理
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2978
哈喽花花4周前
今日116.3、比起月初重了4斤！又到了一月一次的冲刺阶段了！#我的减脂日记 我发现我每个月的成绩好像都是月底那几天出的#自律
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
西陆强军号3天前
每逢佳节胖三斤？不存在！练练练！ #每逢佳节胖三斤#练练练 (作者：刁韩楠、刘儒腾、吴志爽 编辑：荣忠辉）
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2605
老孔在自律2周前
假期还等不能过了！两天涨了2斤多#减肥
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小萨-（试错版）8月前
每逢过年胖十斤，过年真的对减肥的人很不友好啊！#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #自律
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
涵婧臂力运动派2周前
人在吃，称在看👀😂，人在懒，肉在长🤣，如果这些天你感觉胖了，不要慌，再观察几天，如果不重视，还会更胖的，秋冬季、爱贴秋膘，速速进来找我减脂吧👊🙌#甩臂 #古法锻炼 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
蟹黄堡代言人3月前
今天看见了粉紫色的天空～ #vlog #vlog日常 #日常vlog#雷瓦直板夹
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
玉溪市中医医院11月前
不想再受折磨？#中医一招让你轻松摆脱#“姨妈痛”#女生每个月有那么几天想变成男生#痛经不可怕，耳穴作用大#既治标还能治本 #玉溪市中医医院妇产科治疗原发性痛经
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小肥虾少吃点4月前
孕中期减重第5天｜突然间就涨称了，但是起起伏伏才是常态啊 #孕期控体重 #孕期吃什么长胎不长肉 #涨胎不长肉
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Season哥讲健身1周前
节后如何快速恢复 节后如何恢复体重#科学减肥 #控糖 #抗糖 #刮油 #节后甩肉大作战
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
小奈要变瘦（已瘦28斤）1周前
还在还过节胖上来的肉肉，最怕开始减肥就遇到姨妈期了，容易搞心态，努力一口气到小基数，过节胖3.5斤，已还债2.1斤，加油⛽#vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #减肥vlog
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
歌儿（老公康复备孕中）4天前
假期胖了5斤，准备用3天吃回来#减脂 #中式减肥 #药食同源 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
大曾瘦了1年前
生活化减脂第三天，一直在涨称，但是我不焦虑。因为我知道问题出在哪里，适合自己的减肥方法最重要。#减肥打卡记录 #生活化减脂 #变美变瘦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
涨米麻麻3天前
天天冫咸天天肥 天天有个开始冫咸肥致每个在肥胖路上的搭子#抖音推广 #记录我的生活 #减肥 #
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晓川老师1周前
#瘦子长肉#科学增重#瘦人增肥 #健康增重
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
元气老陈1周前
有没有同款经历？🙋‍♀️ 每个月那几天前，感觉自己像个一点就着的“火药桶”💣 看谁都不顺眼，乳房胀痛难受，情绪低落得像个气球🎈 别急着自责，这很可能不是你脾气差，而是你身体里的“肝”在发出求救信号！ 从中医角度看，这主要分为三种情况： 1️⃣ 肝郁气滞型：情绪低落，莫名想哭，唉声叹气。 2️⃣ 气郁化火型：烦躁易怒，一点就炸，看路边的狗都想踹两脚。🔥 3️⃣ 肝阴不足型：口干舌燥，舌红少苔，伴有虚烦不安。 ✅ 对症调理方案已备好： ▪️ 肝郁：刮肝经 + 艾灸/贴太冲穴、期门穴 ▪️ 化火：重刮肝经出痧 + 按揉清火的行间穴 ▪️ 阴虚：按揉补阴的蠡沟穴，滋养肝阴 记住，女性以肝为先天。管理好情绪是首要，而通过这些小方法疏通肝气，不仅是解决经前不适，更是学会爱自己的重要方式。💖 你的心情和身体，都值得被温柔以待。 #经前综合征 #肝气不舒 #女性健康 #情绪管理 #养生干货
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
恙爸梦妈爱逛吃3年前
每次姨妈头两天，肚子特别容易胀胀的鼓鼓的，有时候还咕噜咕噜的，嘴巴还特别容易馋，睡一觉，明天第三天就满❄️复活了！@大梦吴恙 #记录饮食 #减脂餐 #记录真实生活 #每天吃什么 #好好吃饭 #合理饮食营养均衡 #吃货日常
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
🌈小胖纸又又又胖了😮‍💨3周前
Day24 大姨夫来了，每个月总有这几天，就是懒得不想动了☹️，明天补练，今晚看看周杰伦睡觉觉
00:00 / 11:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
山月养脾胃2周前
每个月的那几天，画上几块钱，换来一家人的平安幸福… #日常生活小常识 #甘麦大枣汤 #每天跟我涨知识 #中医养生 #自学中医
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
9月1号网恋奔现成功1周前
自律粉狂喜的一期（我猜的） #吃练日记
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9408
蕊蕊生活日记1月前
减肥吃胖了咋么办！
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
CcRru-2周前
宝宝们偶尔的吃多或者连续几天吃多，长得这些数字都是虚假的，跟大家分享了我之前用到过的一些方法，一种是稍微需要挨饿两天的，一种是完全不用想那么多，随着时间的推移自动就会下降，所以千万不要焦虑#好好吃饭 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
七七爱吃肉1周前
全职妈妈Vlog | 29岁 做好妈妈的同时 也在好好爱自己#亲子互动 #宝妈 ##omr懒人腰带
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
@胖哥陪你瘦2周前
玩了两天感觉又胖了 #我的减肥日记 #国庆假期被安排明白了 #vlog日常
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
138斤的小林4月前
姨妈期前身体会储水，一定要正常饮食，记住：你捏的"肥肉"其实是水球💧过几天它就自己滚走啦！#减肥日常 #姨妈期 #姨妈期减肥 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大妈有点胖2周前
国庆假期过半了，好几天没打卡锻炼，心里总感觉缺点啥，每天都心心念念的，难道运动真的会上瘾？55岁的年龄，代谢慢了，体重年年往上涨，不能再任由身体发福了，管理身材动起来，要不然影响健康了。趁着上午有半天空闲时间，赶紧动起来。这个甩手操不会伤膝盖，天天练真的能瘦，贵在坚持，加油！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #甩手操练起来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1030
袁圆丫1周前
节后体重管理方式大检阅！别再陷入死循环#生活化体重管理 #減肥 #不反弹才是硬道理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妮妮有米吃不胖1周前
双节期间，胖了5斤！！！！ 经过2天“后悔水”加持，基本成功恢复到节前体重！✌🏻✌🏻✌🏻#双节快速恢复体重#减肥日常vlog #减肥餐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郝胖霞（减脂）4天前
贴秋膘了，几天胖几斤😩😩😩#真实的样子
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“每个月总有几天感觉变胖了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: