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详解英童羊乳粉好在哪? 常听人说羊奶好,但是羊奶具体好在哪里呢?很多人不明所以,下面就为您细数羊奶的好处吧! 一、羊奶独特性 01 营养全面均衡 羊奶营养全面,且结构均衡,很适合给人体补充营养。 02 充分消化易吸收 羊奶的蛋白质种类不同于牛奶,且易被消化吸收,因此不适合喝牛奶的人群,可以选择喝羊奶。 03 营养成分全面 羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质,是世界上公认接近母乳的乳制品,被国际营养学界誉为“乳中之王”。 二、羊奶的特性 《本草纲目》记载:“羊乳甘温无毒,补冷虚乏,润心肺,治消渴,疗虚劳,益精气,补肺肾气,和小肠,利大肠”。 《食疗本草》中的描述亦大致相同,在《魏书》中记载:“常饮羊奶,色如处子”。 《食医心鉴》中记述:“羊乳益肾气,强阳道,宜益百病,服之健体”。 适宜饮用羊奶的人群 1青少年儿童 ● 羊乳中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锌等微量元素,是青少年儿童正常生长发育不可少的营养成分。长期饮用可以强化骨骼,提高思维能力。 2中老年人 ● 羊奶对骨质疏松能够起到预防作用,同时中老年人的消化能力不太好,羊奶温和,有利于肠胃调理。 3爱美人士 ● 羊乳中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,对女性皮肤粗糙、皱纹等具有很好的疗效。 4肝脏不好、容易疲倦者 ● 肝脏不好、容易疲倦者常喝羊乳,对治疗肝病有辅助作用,因羊乳中优良的蛋白质能排除肝内有害脂肪,促使肝细胞更生。 5肠胃不好、营养不良者 ● 肠胃不好的人,对于营养量的需求更高,羊乳能提供人体所需的营养,迅速补充营养,长期饮用能改善和保护肠胃功能。 6孕妇、产妇 ●“孕妇”一人喝两人补,因此所需营养比一般人高。孕妇在怀孕三个月后长期饮用羊乳,能使胎儿的各方面生长发育更好,提高免疫力。 产妇产后身子较虚弱,需补充营养,调理体质。
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