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气排e族1年前
一分钟带你了解气排球
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气排球小李老师1年前
花了8年研究的气排球慢上快打的精髓分享给大家！一路跟干到底！谢谢支持！#气排球
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爱打气排的宁教3月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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@从菜鸟到主攻手1年前
硬排与气排球的区别#呼和浩特 #排球 #气排球 #硬排球和气排球的区别 #排球少年
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爱打气排的宁教4月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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四姐气派7月前
#松原市气排球协会 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持
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林亦闻的排球世界2月前
从来没见过的恒佳排球，别人居然说很有名？！ #排球🏐 #排球测评
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米立气排球丨膝盖保养4月前
新手气排球二传手型练习！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #二传
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柳东体育中心1年前
01气排球小知识分享｜桂标和国标气排球有什么不同？
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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拖鞋哥¹⁹⁸¹1年前
全网最全的气排球发球招式，看看有没有属于你的！ #气排球 #排球 #花式气排球
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拖鞋哥¹⁹⁸¹8月前
捧球，气排球的精髓。 #气排球 #气排球教学
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柏年教育装备6月前
#排球 硬排球与气排球的初识
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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步泰锐郑式气排球11月前
一接的几种方式和传球的控球~ ##气排球 #小郑说球 #传球 #dou+上热门 #免费教学
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气排球小曾教练🏐6月前
小曾教练的气排球发球教学（上） 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 关于气排球有什么想学的技术都可以在评论区留言#南昌气排球 #气排球发球 #气排球教学
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Cjjj2年前
第一集：气排球五大基本动作概述及一传#气排球
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跟着原导玩气排9月前
气排球垫球手势 #台上一分钟台下十年功 气排球#气排球
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米立气排球丨膝盖保养5月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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爱打气排的宁教4月前
看硬排运动员打大学生气排球比赛是一种什么样的体验？ 高水平组（专业组）阳光组 高职高专组，不同的组别代表不同的水平，这些球队有大家熟悉的球员吗？#气排球 #排球 #体育运动 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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爱打气排的宁教5月前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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阿宝聊康养4月前
气排球vs排球，二者有什么区别？（下） #气排球#排球#气排球入门 #气排球科普 #气排球和排球的区别
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阿宝聊康养4月前
身边有很多新手想要了解气排球，今天开始就试着给大家讲讲。实属忐忑，讲得不对的评论区欢迎指正，阿宝立马就改。讲得还行就转给身边的初学者一起学习吧[让我看看]气排球新手必看！1分钟带你了解气排球比赛场地规则#气排球规则 #气排球场地 #气排球入门 #气排球科普 #运动规则 
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步泰锐郑式气排球11月前
气排球和室内排球区别~传球的手型 #气排球 #小郑说球 #排球 #二传 #正能量
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爱打气排的宁教7月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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呆子叔7月前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球勾手练习 第一集：勾手的使用与思想#气排球 #排球训练 #勾手 #小郑说球 #扣球
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梁家班气排球训练营6月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球张老师11月前
气排球三种扣球手法 #气排球 #扣球 #运动 #训练 #教学
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步泰锐郑式气排球4月前
当你的队伍真正能做到这个理念队伍将迎来你意想不到的变化！ #气排球 #小郑说球 #战术 #二传
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唐律很自律5月前
唐律看球【第1集】向上起跳很重要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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活力气排球2月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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呆子叔6月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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步泰锐郑式气排球5月前
气排球球一种文化，不是硬碰硬！气排球是符合中国人弹性思维的运动！ 气排球与硬排球不同的，球场意识相通，但是基本功和技战术理念还是有很大区别！#气排球 #小郑说球 #全运会 #湖北队 #群众体育
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步泰锐郑式气排球2月前
只要动作做出来 它就是速度 #气排球#小郑说球#公益教学#扣球#全运会
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阿宝聊康养4月前
气排球vs排球，二者有什么区别？ #气排球#气排球入门#气排球科普 #气排球和排球的区别
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步泰锐郑式气排球9月前
一个例子让你茅塞顿开 #气排球 #小郑说球 #扣球 #全民健身你我同行 #排球
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气排球张老师8月前
气排球普通人可以掌握的三种大力发球#气排球 #教学 #排球基础教学 #发球 #训练
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活力气排球2月前
气排球扣球借手精彩视频集锦19#气排球的精彩瞬间 #气排球
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-浅谈大环境下的小臂扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师2月前
现场看到区别还是比较明显，想深入学习推压勾可以加入我们训练营。#气排球
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第72集】给新手练习扣球的建议（一） 大家劳动节快乐，健康打球，幸福生活 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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气排球张老师4月前
气排球原地扣球三种手法#气排球 #扣球 #训练 #打球 #女生
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气排球大师兄敏哥5月前
你要的超清慢动作来了#气排球#扣球@步泰锐郑式气排球
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第75集】再看两种扣球手法 成年人不做选择，我都要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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武哥……1年前
桂标气排球发球、扣球手型深度解析教学……#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
那些刚学气排球的新手，都是怎样发球的？#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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辣椒鱼油3月前
从别的队伍比赛中都有学到一些 明年再战#2025年中国大学生气排球锦标赛 #气排球
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活力气排球3月前
气排球进攻小斜线精彩视频集锦10#气排球的精彩瞬间 #气排球
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气排球张老师7月前
气排球扣球正确示范#气排球 #长沙气排球 #湘潭气排球 #株洲气排球 #扣球
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梁家班气排球训练营3月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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武哥……4月前
国标气排球发球、扣球手法教学#气排球 #汗水不会辜负你
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梁家班气排球训练营5月前
常见的调整球打法。#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #内容启发搜索
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大丰堂胡哥3月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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和磊🇨🇳3月前
90KG的气排球爱好者 2025怒江州州直单位职工运动会气排球项目个人集锦#气排球场大白鲨
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-扣球动作-规范拉臂和滞空要领 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排e族2年前
一分钟带你了解气排球
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福在缘中3月前
气排赛场_热血巾帼 气排球是一项源于排球的群众性球类运动，诞生于1984年。球质软、重量轻（约120-140克），场地小于标准排球场地，网高较低。比赛每队5人，规则简化，强调趣味性和安全性。因其易上手、对抗性适中，适合各年龄层，尤其受中老年群体喜爱，是全民健身的热门项目。#运动最美时刻 #精彩瞬间 #运动健身 #因为热爱所以坚持
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