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袁老师乒乓6月前
一分钟学会反手攻球#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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小胡图爱乒乓2年前
乒乓球身体动作，转体，蹬转学习 #乒乓球 #乒乓球基本功 #乒乓球重心转移 #正手攻球 #正手攻球站位和转体
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袁老师乒乓7月前
正手攻球动作详细讲解#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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蒲城起点乒乓（刘教练）3月前
正手攻球动作要领 快来学🎆🎆#乒乓球教学#乒乓球 #抖音技巧教学视频
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冬咏怪鸽1年前
#正手攻球转体问题#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小胡图爱乒乓2年前
正手攻球基本功，入门初学者重心转换练习，转体 #乒乓球 #基本功练习 #正手攻球 #正手攻球重心转换 #乒乓球引拍动作教学
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小韩老师乒乓球6月前
乒乓球反手攻球教学动作 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓
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袁老师乒乓6月前
四十秒学会直板反手攻球#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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小曹老师教乒乓🏓4月前
三招学会反手攻球 #乒乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #乒乓女孩 @抖音创作小助手
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小球大世界•马群乒乓1月前
正手攻球 #乒乓球 #直拍#乒乓球训练 #国乒
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乒乓8月前
乒乓球教学#正手攻球转体#源动力
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小韩老师直播视频教学号1年前
正手攻球转体容易出现的问题 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓
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侯哥乒乓（专注成人教学）4月前
零基础正手攻球##乒乓球教学 #乒乓球教学 #
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张博涵6月前
乒乓球正手攻球教学 分四步教你练好正手攻球#乒乓球 #乒乓球教学 #新手必看
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东方谦问(颐海星速乒乓)4月前
关于重心转换和意识 #乒乓球
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远行者1周前
正手攻球技术教学 #乒乓球教学 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球技巧教学 #乒乓球 @边教练教乒乓
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小胡图爱乒乓1年前
跟着小韩老师学习乒乓球正手攻球身体动作转体方法 #乒乓球 #正手 #基本功练习 #小韩老师爱乒乓 #干货分享
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蒙正体育—西安高新校区1月前
乒乓球 兴趣爱好 教学 体育是最好的教育 培训 初学正手攻球框架建立 🏓 转腰带动前臂，撞击球体中部 夯实一切进攻技术的根基！💪 #乒乓球 #教学 #培训 #体育是最好的教育 #少儿体育
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小锋爱鼓捣3周前
樊振东教授正反手攻球和拉球技术讲解视频#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球#樊振东 #国家队乒乓球
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北京邵教练乒乓球私教（青年路）5月前
正手攻球 重心后坐 如何登转？#乒乓球训练 #乒乓球正手#乒乓球培训
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乒乓耶耶叶5月前
反手不好的抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球反手攻球 #乒乓球反手 #反手练习
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苗苗乒乓直播教学号7月前
反手攻球动作框架#乒乓球 #乒乓球教学 #反手攻球 @苗苗乒乓
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小妍乒乓直播教学号4周前
反手攻球5 #乒乓球 #乒乓球教学
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雯姐乒乓日记1周前
别瞎练啦，一分钟学会正手攻球。#乒乓球 #运动 #正手攻球#青年创作扶持计划
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小胡图爱乒乓2年前
正手攻球基本功，初学者正手攻球如何转体，重心转换 #乒乓球 #基本功练习 #正手 #正手攻球 #正手攻球容易出现的问题
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小妍乒乓直播教学号4周前
反手攻球3 #乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号7月前
反手攻球3.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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陈勇快乐乒乓3月前
30秒教会你乒乓球步伐之交叉步！ 乒乓球交叉步伐实际用于：（1）快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手攻球：（2）在走位中拉削球：（3）削球打法接短球或削突出击。#dou来运动吧 #乒乓球交叉步 #乒乓球教学 #乒乓球 #运动
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原上海乐旋乒乓春申店杨教练8月前
乒乓球的9种旋转，简单来讲初学者先用同侧同位去触球，对手发球什么板型，接触球的什么位置你也用一样的板型，位置去接，明白原理稍加练习就可以打比赛啦#乒乓球 #接发球乒乓球教学
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乒乓耶耶叶6月前
看看你练到哪一步了！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球正手 #乒乓球正手教学 #正手攻球
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祖丽👑4月前
20天从发球小白变成发球高手 直拍逆旋转发球教学，神秘的逆旋转它又来啦！#直拍逆旋转发球 #祖丽乒乓球 #乒乓球
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顾晓飞乒乓7月前
@顾晓飞乒乓 直板反手攻教学～#直板反手攻球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #抖音体育
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大杰教练4月前
#乒乓球#技术解析#正手攻球 #正手前冲弧圈球 #宇宙最强
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苗苗乒乓直播教学号2月前
反手攻球3.重心转换#乒乓球训练 #日常训练 #乒乓球教学
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快乐国球4周前
正手攻球如何还原和转体 #每天学习一点点 #乒乓球教学 #强烈推荐 #抖音推广 #
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苗苗乒乓直播教学号4月前
反手攻2.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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冬咏怪鸽7月前
#正手攻球转体问题#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柒格赛点戴教练1周前
第一次学正手攻球脚下蹬转，从脚前后位置、距离，手的位置、腰部转动等维度教学过程，看之后训练几个月的效果变化吧#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球蹬转训练
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玲点乒乓2月前
反手攻球最大缺点 只用手臂发力#乒乓球 #国乒 #运动 #乒乓球训练 #张继科
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小妍乒乓直播教学号1月前
反手攻球1#乒乓球 #乒乓球教学
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乒豹·乒乓球私教馆(华腾新天地店)1周前
正手攻球斜线与直线的变换#乒乓球 #乒乓球教学
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王哪跑☜4月前
反手攻球三字经！#沈阳#同城#乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号3周前
反手攻球3.弧线要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
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古力乒谈1月前
反手框架，攻球，反手撕，和握板技术。小韩老师精彩讲解，千万别错过，涨球和赢球。 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练
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苗苗乒乓直播教学号4月前
反手攻3.重心转换#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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行者陈某1周前
温故而知新，再次学习孙教练乒乓教学之正手攻球#乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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滨州市瀚海乒乓球俱乐部3月前
乒乓球正手攻球应该怎么练？ 三步走学正手攻球动作要领和细节讲解#乒乓球教学 #运动 #乒乓球
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1度乒乓球俱乐部1月前
乒乓球🏓｜完整版初学者直肘转臂反手练习教学视频 #乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球反手技术 #乒乓球反手 #乒乓球反手攻球
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乔然1周前
#正手攻球教学 一镜到底了铁子们，希望能帮助到热爱打乒乓球的球友们，小白们！
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快乐国球3周前
基本功教学（往年今日） #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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山师小飞教练🏓️7月前
乒乓球正手攻球重心转换#体育高考 #体考加油 #乒乓球🏓 #体考生
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苗苗乒乓直播教学号3月前
反手攻1.引拍要点 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球 @苗苗乒乓
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苗苗乒乓直播教学号1月前
反手攻球1.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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赛场燃爆菌4月前
正手攻球注重五方面 1. 空间 2. 转身 3. 小臂打开 4. 收小臂 5. 沉肩沉肘 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球球技教学 #快乐乒乓球🏓 #强烈推荐
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泰安晨星体育1周前
正手攻球保姆级教学，大家一起练起来吧#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #全民健身 #运动
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乒乓小糖3周前
乒乓球正手攻球动作详解
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驰躍乒乓（乒专训练，售体考球拍4月前
乒乓球专项正手攻球训练方向对了提升也就变简单了，充分利用动作➕本体感觉➕原理为核心下功夫#乒乓球专项 #体考 #广东体考 #体育高考 #广东省体育高考
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
正手攻球收臂时机大揭秘，顺势而为让你力量倍增！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #新手学乒乓球
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超冠乒乓球馆1月前
从蹬地转腰到手臂击球，每一个动作都在为扎实球感筑基！#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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