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晚安 心灵4月前
为什么你总是控制不住想哭？ 为什么有时候明明不想哭，眼泪却不受控制地流下来？这种现象在心理学中被称为 “泪失禁”。泪失禁，简单来说就是情绪波动时，眼泪不由自主地流出来。它并不是一种疾病，而是情绪表达的一种方式。#“泪失禁”泪 #心理学 #科普 #生活
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二十学心理3月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
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月曦（心灵工程师）3月前
哭不出来是因为情绪被压抑了，而这种压抑来源于童年甚至婴儿时期，情绪压抑的危害非常大，身体，米运，情感关系都会跟着堵塞，所以要学会释放，深入潜意识去疗愈#情绪管理 #潜意识能量
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心理导师王愚1月前
为什么你的情绪总是波动这么大?#行为心理 #情感问题 #情绪 #情绪调整 #心理学
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灵媒Miss霍de十七年素食5月前
不想上班，嗜睡，睡不着，情绪波动，原来都是因为地磁暴啊！#认知 #地磁暴 #修行 #灵魂
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巴斯玥格格3月前
看电影不哭，其实是堵住了情绪的出口#情绪#麻木#压抑就应该释放 #感受
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小楠的情感树洞4月前
#知识分享 #干货 #涨知识 #每日分享 #女性力量
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如果宝宝会说话6月前
暴怒时不理孩子，孩子会更快学会不哭，却会变成回避型人格 #育儿 #育儿经验分享@三毛老师的育儿干货
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静宜疗心1周前
为什么你的情绪波动这么大？#情绪管理 #情绪稳定 #强烈推荐 #每日分享 #正能量
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轮zizi4月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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水玉简心智成长5月前
情绪不稳定的女性都有这几个特征 #智慧人生 #女性智慧 #情感心理 #认知 #水玉简
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盐焗芝士🌟（出行中）2月前
情绪波动大如何破局？分手后特别难过怎么办？分手后你必须学会的#星盘#分手 #复合#星座
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左硕讲回避1月前
为什么焦虑那么爱，还是会放弃回避#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型
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东方悦稚蒙特梭利幼儿园7月前
想妈妈 一直忍着不敢哭 多吉小朋友来到东方悦稚幼儿园已经第三周了，今天孩子后反劲儿，出现了明显的分离焦虑，这属于正常的现象。当婷婷老师观察到多吉始终抿着嘴，强忍泪水，不敢哭出来时，她告诉多吉： “你可以哭的，没关系，哭出来吧！”（允许孩子有情绪）“有点舍不得妈妈”（共情孩子） 当孩子感觉到这个环境是安全的，婷婷是安全的，才可以这么尽情地表达自己的情绪。有的时候孩子隐忍不哭并不是一件好事。所以，就是在这个时候，婷婷才要不断地告诉她：“你可以哭，你想妈妈啊”，让孩子把积压在心里情绪都释放出来。 很多小伙伴都在问，当婷婷老师在陪一个孩子的时候，其他小朋友在干什么呢？镜头里面的开心小朋友就在自己独立工作——刷玻璃，之前婷婷老师已经给他示范过怎么擦玻璃了。这些工作都是孩子自主去选择的。我们相信孩子可以自发工作，他也更愿意独立工作。所以，老师会有更多的时间去陪伴新来的小朋友。每一个孩子都会有相对长的时间，更人性化地去帮助孩子适应分离焦虑。 #蒙特梭利 #育儿#儿童#蒙氏教育 #托育#AMI北京中心 #东方悦稚幼儿园 #东方悦稚蒙特梭利幼儿园
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大女主思维3月前
#女性智慧 #婚姻关系 #疗愈 #情感 #恋爱
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Yaya娅娅2周前
你不哭，身体会替你哭——心理学真相21/100 ——被压抑的情绪不会消失，只是换了个出口。你可以重新定义坚强，告诉自己，我不是不会哭，只是太早学会了压抑和忍耐。而现在，我可以想表达，就表达，想输出，就可以输出，并被理解。 #想哭就哭 #不会哭 #情绪背后的心理需求 #生活中的心理学 #情绪羞耻
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老张嘚啵嘚3月前
为什么一吵架就哭？真不是怂！真相扎心了… 一激动就掉眼泪？对方嗓门大你就想哭？别自责了！这可能是“泪失禁体质”。它跟软弱无关，反而和你的高共情能力、小时候的经历有关！原生家庭的否定、缺爱，让情绪变得敏感。眼泪是内心积压的信号！了解原因，才能停止内耗，找回力量！点个赞，收藏起来！ #泪失禁体质 #情绪管理 #原生家庭 #高敏感人群 #心理知识
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老鹏子1周前
真正对你好的人，一定是让你情绪稳定的人
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李十八5天前
所谓情绪稳定，内心强大，并不是指不哭不闹，而是哭过以后能够继续擦干眼泪把日子过好。所以你的情绪不需要为任何人“稳定”#情绪稳定 #个人成长 #口播
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小慢情感疗愈3月前
不哭不闹，就能把NPD气得半死的2个妙招 很多人以为对付NPD就得反击、发疯，错！他们最怕的，从来不是你崩溃，而是你不动声色地“让他失控”。 #npd #npd血包 #npd疗愈 #npd伴侣 #npd父母
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晓秋说4天前
为啥你所有的情绪波动几乎都源于对方 #感情共鸣 #恋爱心理学 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #失望攒够了也就离开了
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雨子2周前
我这几天情绪波动很大，无法平静的讲述这件事的发生，我有在很勇敢的面对这件事，大家不用担心我，我相信我们的宝宝他会带着健康的身体再来到我们身边。
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武汉知心张叔叔（专注青少年）2周前
为什么你的情绪总是像过山车一样起伏不定？#心理 #情绪 #心理学知识
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黄世昌医生8月前
好多人容易累还睡不着，就算休息也很难缓过来，医生来说说神经衰弱#抖出健康知识宝藏 #神经衰弱 #失眠 #神经衰弱去看哪个科 #累
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海英博士-儿童心理1周前
双相孩子情绪波动大？根源是认知调节紊乱 #儿童心理 #家庭养育 #心理咨询 #家长必读 #科学育儿
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你白犯隔应了嫩4天前
上天若赐我细腻的性格，也请一并赐予我一颗强大的心脏，如果我的心注定要捕捉每一次情绪波动，那我也想要一副不容易碎的壳#不哭 #总是累疲乏怎么回事 #做梦 #不哭
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17岁5月前
幸福日常#囚于永夜 #顾昀迟李述 #迟述 #麦香鸡呢 #ooc致歉
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大洋（小画）2周前
真正的成长不是你嚎啕大哭的那一次，而是忍住不哭的那一次…#记录感动瞬间 #成年人 #成长 #蜕变中的自己 #感动
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吾SHI1周前
每天3分钟，让你自由管控情绪。 不教你“别慌”，教你“慌了也能运行”。 一、核心：情绪稳定不是“不波动”，而是“波动中不宕机”。 二、精神操作系统的三大核心： 1. 保核心舍边缘。 2. 不让情绪蔓延。 3. 30秒恢复主程序。 三、每天3分钟刻意练习。 1. 预设“崩溃场景”。 2. 建立“锚点动作”。 3. 复盘“稳态时刻”。 #个人成长 #立心图 #情绪管理 #刻意练习
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拳力治愈师小童🧸6天前
“为什么你总是情绪不稳定？根源是‘内在需求没被看见’”🧸#情感共鸣 #心理学 #心理咨询 #好好爱自已❤❤
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澳门新莆京4天前
我似乎总是控制不好自己的情绪我易怒、敏感、暴躁、极端。一点小事都能让我有很大的情绪反应，我泪失禁，情绪波动稍大就开始哭，。但是我一点都不想哭，我总是胸闷喘不上气，我会莫名其妙觉得身边的人和事很吵很吵。。。我有着无数个睡不着的夜晚。 我渴望有一个情绪发泄口。 但我没有。。我没有情绪宣泄口。我的腿上总是挂着好不完的淤青。我知道我这点伤其实不算什么。。。但我是个很怕疼的人，所以我只敢让自己受一点点的伤以此来让自己稍微平静一点。。 可是你如果问我我为什么这样，我答不出来，我的父母没有给我施加任何压力，他们包容我的一切。我有你们玩的很好的朋友，我感觉我很幸福，给予我情绪价值。。可我还是控制不好自己的情绪，任何一点小事都能让我无比生气。。 因为我的脾气问题也导致过跟一些朋友闹掰。也许我真的很差劲。#无畏契约#颗秒#瓦洛兰特 #瓦学弟 #忧郁伤感
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太和县中医院精神心理科主任 鲁青芳1周前
#心理健康 #双相情感 #双相情感障碍 #双相情感障碍抑郁 孩子情绪波动大，喜怒无常，“青春期”，“叛逆”是否另有原因，今天我们来了解一下“双相情感障碍”，探究一下孩子喜怒无常是否另有原因。
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九九童知7月前
在女人生完孩子后，提后的激素水平会大幅变化，要多体谅女人！#育儿经验分享 #家长必读 #孩子教育 #妈妈 #言传身教
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心脉守护者赵鹏医生6天前
不明原因的情绪波动，不明原因的全身难受，该怎么治疗呢 #情绪 #焦虑 #抑郁 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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闫老师聊家庭关系5天前
情绪大的波动好像有一个开关似的#心理 #家庭 #婚姻#情绪
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世平老师疗愈1周前
孩子双向是笔无价的财富！！ #孩子双相 #孩子抑郁 #双相情感障碍抑郁 #躺平厌学 #亲子关系沟通
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思考的猴子5天前
3分钟学会掌控情绪的技巧，今天我们看《剂量效应》 从神经递质角度解释情绪波动，提出“情绪剂量管理”理论。通过多巴胺、血清素的平衡技巧，帮助读者摆脱“快乐成瘾”和“情绪过山车”状态。 金句： • “快乐是一种神经化学反应，而幸福是一种能力。” • “你不需要更多的刺激，而是需要更持久的平静。” • “大脑像肌肉一样需要训练，而非放纵。” #正能量 #情感 #读书 #心理学 #知识分享
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健康中国6天前
情绪波动心情不好时 试试这些调适方法#时令节气与健康 #健康中国发布
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西瓜蜜桃酱🍉6天前
这段于老师的演技真的太绝了，没有眼泪没有语言没有表面的情绪波动，只有微颤的手在表达克制隐忍地悲痛…聂曦啊聂曦啊，你这样让老师很心痛啊#沉默的荣耀
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小乔咨询2月前
停止焦虑与内耗#和好如初 #情感 #男女情感 #分手 #复合
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谢丽娜医生4月前
#更年期#情绪 更年期情绪波动--激素在作祟！ 50岁前后失眠、焦虑、脾气大、心情不好，可能是更年期情绪病在控制你！
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壹点灵·心理咨询中心(亚运村店)5天前
为什么情绪波动时控制不了眼泪…… #心理疗愈 #控制不住自己的情绪 #泪失禁体质 #北京心理咨询 #让一切穿过自己 #情绪翻篇指南
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慢慢来会好的5天前
突然崩溃却找不到原因？ 及时处理小情绪，用笔记、音乐或小植物构建专属急救箱，学会温柔对待自己。#情绪管理 #心理健康 #自我关怀 #情绪急救 #心理治愈
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SUKY·SU4天前
每天花十分钟进行这样的练习，会潜移默化地改变你与孩子的互动模式与能量场。在疗愈的过程中如果感到想哭或情绪波动，这是非常正常的，是内在情感在流动和疗愈的表现，请允许它发生。[爱心]
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千言惠语&聊心理5月前
“为什么别人凶一句，我就瞬间破防？ 这不是玻璃心！你可能被‘泪失禁体质’困住了… 今天带你揭开眼泪失控的真相，看完别哭！ #情绪失控的真相 #敏感不是错 #心理学冷门知识 #被误解的泪失禁人群
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和解心理工作室*个案预约*佛山个案实操地3月前
心理解密，孩子哭，背后的原因#心理咨询 #心理学知识 #育儿科普 #个人成长 #和解心理工作室
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冉园长在黔江书香1月前
为什么我的孩子上幼儿园 开始两周不哭，现在开始哭呢？ 来园长妈妈给您解答！#上热搜 #孩子教育 #父母必看系列 #热点 #孩子教育 @Wish me luck @黔江风桐艺术瞿老师 @黔江书香幼儿园 @大风车培红舒舒园长 @托育人书书
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刘旭西5天前
原来真有人可以做到没有一点情绪波动#三角洲行动 #东东电竞
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范爸爸和范妈妈2月前
为什么孩子见到妈妈更容易哭闹？ 其实是孩子在妈妈跟前放下了所有的戒备，妈妈才是孩子心中的避风港#亲子关系 #母子情深 #家庭教育新思维 #孩子成长 #孩子情绪管理
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限量版的我4天前
情绪不稳定、易怒爱哭通常由生理、心理、环境等多重因素共同作用引发。常见原因包括激素波动、心理疾病（如焦虑或抑郁）、长期压力积累、童年创伤、睡眠不足或营养失衡等。具体诱因需结合个体情况分析，严重时建议及时就医或寻求心理咨询
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李姑娘的孕期（孕中期）2月前
#孕期 #孕激素 我很担心不知道自己的情绪会影响到宝宝吗？但是有时候真的控制不住情绪。#dou+小助手 #一个身体两个心跳 #抖音
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元熙心理成长6天前
你以为的情绪稳定是什么？#情绪稳定 #内核稳定 #家庭教育 #人际交往#元熙心理
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郑在觉醒4月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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睡眠与疼痛 戈医生4天前
爱发脾气是什么原因？ #脾气不好 #脾气暴躁 #情绪不稳定 #抖出健康知识宝藏
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杂志铺官方旗舰店1周前
青春期孩子情绪波动大《少年新知》开导孩子的好搭档 青春期孩子情绪波动大《少年新知》开导孩子的好搭档 ​#少年新知​ ​#三联少年​ ​#好书推荐​ ​#杂志铺​ ​#订杂志就上杂志铺​
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嗑瓜妙妙屋4天前
终于理解了为什么孕妇情绪波动大了#万万没想到 #怀孕 #妈妈 #女性 #生育
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小满未满1周前
生完孩子后各种不开心，其实分两种，可能是激素影响，也可能是因为你的执念跟恐惧。不管是哪种，都要接受他、面对他，希望你能也早日走出来跟自己和解，姐妹们，加油！#全职宝妈#宝妈 #带孩子 #焦虑 #产后抑郁
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花声语言艺术官方号1月前
面对孩子哇哇大哭，却说不清楚原因时，你是不是也会感到无能为力？#语言表达 #口才 #花声语言艺术#语言学习
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云朵家的教育实验7月前
孩子突然情绪波动大，到底是什么原因 #心理疗愈 #心理沙盘 当真正内心的感受无法言说时 我们会对孩子进行一场这样的心灵疗愈 以心理分析无意识理论为基础 来共情与感应孩子 从而达到心理分析与心理治疗的综合效果
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