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蚊虫叮咬为什么比别人包大
手法培训-吴老师
10月前
肩部手法 #抖音知识年终大赏 躺着玩手机时,肩膀总是不舒服,如何做手法?#肩颈酸痛 #手法教学 #推拿培训 #按摩手法
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脊柱骨科张顺聪教授
8月前
躺着看手机,就不脖子痛? #抖出健康知识宝藏 #脖子酸 #肩膀酸
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中医丁宇教授
5月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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骨科康复王主任
1年前
骨科医生教你,玩手机也能越玩越美! #玩手机姿势 #体态纠正 #体态矫正
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骨科湛医生
1周前
肩膀疼痛的原因-肩袖损伤 绝大多数的肩膀疼都离不开这四种原因,肩袖损伤、肱二头肌长头腱炎、肩周炎、盂唇损伤。#肩膀疼 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肩周炎
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李金飞
3年前
#玩手机正确姿势 玩手机不注意姿势会引起肩颈酸痛,脖子不能左右转动 #肩颈酸痛#你健康我快乐 #愿所有人平安健康
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中医耿向东
2月前
经常肩膀酸疼,教你三个动作缓解#抖出健康知识宝藏 #养生 #肩膀疼 #健康科普有真知 #康复
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
5月前
这一块总感觉酸胀不舒服,揉按过后当下会好一些,过一两天又继续不舒服。那今天徐医生就教您2个特别好用的动作,帮助改善这种情况#肩膀疼 #肌肉 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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肩关节运动康复医生车向东
1年前
靠在床上玩手机,伤腰伤颈椎;侧躺玩手机,散光斜视;趴着玩手机,肩颈酸痛;盘腿低头玩,弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机,放松肩颈腰背? #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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吴骨丰登
3月前
后背肩胛骨缝疼!一个动作来缓解。#肩周炎#医疗健康创作训练营#医学科普#疼痛#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王海峰医生
3月前
低头玩手机颈肩痛,一定要注意了! #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
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新华医院骨科李德医生
3月前
过度依赖手机的时代,你的肩膀还好吗? #医学科普 #肩袖撕裂 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩膀疼
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骨往筋来(王杨雨凡医生只看膝肩髋关节)
2月前
五六十岁,肩痛难忍的两个原因! 常见的两个原因,导致肩膀疼痛,给大家讲清楚就不怕了!#仁济医院骨关节外科 #肩膀疼
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疼痛科苏医生
3月前
肩颈疼痛僵硬,教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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中医刘燊仡
4月前
肩膀疼,不是肩周炎,可能是颈椎出了问题,教你三个动作改善! #肩膀疼 #颈椎 #肩周炎 #颈椎病 #医学科普
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中医治未病陈主任
6月前
肩膀酸痛是怎么回事?可能是这3个疾病 #肩周炎 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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马克轻运动
6月前
肩膀不舒服,如果按到这个点疼大概率是因为,视频里这个原因。解决方案来了!#冈下肌疼痛 #肩膀疼 #躺着玩手机
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5度精准运动调校
2周前
换一个姿势玩手机可以很有效地改善脖子和腰部之间的不适#脖子酸痛 #脖子前倾 #健身干货 #脖子疼 #肩膀疼
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上海六院福建骨科
1周前
肩膀老觉得酸痛,3个动作来缓解!#医学科普 #肩膀疼 #斜方肌 #肩膀训练 #上海六院福建骨科 @肖志满(医鸣运动)
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北大人民小马哥
1月前
肩膀疼不舒服,必须改掉这些坏习惯 #肩膀疼 #筋膜炎 #关节活动受限 #抖出健康知识宝藏 #北京大学人民医院马明太
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执业药师老周
1周前
手臂疼,肩膀疼痛是怎么引起#知识分享 #干货分享 #经验分享 #健康
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观自归元
5月前
低头族,脖子似钢筋#颈椎#富贵包 #养生就是养健康 #小动作大作用 #养生
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医哥武钦华
3月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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热爱生活的人
1月前
第106集:反对肩膀痛#养生就是养健康 #知识分享#原创视频#体验传授#拍打分享
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998491310
1周前
李老师聊健康:肩膀疼怎么办?#每天跟我涨知识 #每日分享
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郭霆医生
2月前
躺着玩手机,竟伤颈腰椎#颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海六院骨科欧阳医生
3周前
一个动作缓解肩胛骨缝疼痛 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #健康养生 #医学科普 #上海六院骨科欧阳元明
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杨一鸣通筋
1周前
久坐肩膀疼,一定要重视这一点! #杨一鸣通筋 #拉伸 #肩膀疼 #健康
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关节医生张志峰
2周前
打工人别忍!肩膀总疼?医生给3个“摸鱼式康复法”,上班就能练。#医疗科普#关节医生张志峰#肩关节疼痛 #生活态度正能量
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骨科小朱医生
6天前
肩膀疼不一定是肩周炎,三种疾病容易误诊 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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宝藏妮
1月前
留步!玩手机看电脑的请都留步! #颈肩腰腿疼 #颈枕
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骨科李永革主任
1月前
肩疼总不好,多半是没避开这些坏习惯 #热点 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩膀疼 #医学科普
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刘彦庆-软组织外科&疼痛·安阳六院
1周前
后背肩胛骨缝疼,记住这个简单动作 #疼痛 #肩胛骨缝痛 #抖出健康知识宝藏 #运动 #科普
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康复科郭医生
2周前
如何区分普通肩痛与肩周炎#医学科普 #肩痛 #肩周炎 #疼痛
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康复刘明伟医生
3周前
肩膀老觉得酸痛,三个动作来缓解 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#肩膀 #肩膀酸痛
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叁生自然孕育
3周前
肩颈酸痛 | 这样按!你就错了! 如果你日常也会有颈椎、斜方肌和肩膀的酸痛不适,千万不要直接按痛的地方!! #颈椎病#肩膀疼 #斜方肌 #肩背酸痛 因为完成疼痛的位置恰恰是在颈部前侧,经常按压痛的地方有可能造成筋膜炎 并且,也不能真正缓痛哟! 如果你要在正在经受不适,请试试看这个松解手法吧#肩周炎颈椎病
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郭俊超医生
1周前
肩胛骨痛别硬扛,每天5分钟3个动作,彻底告别酸痛 #肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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疼痛刘博士·力线针刀
1周前
颈肩疼不是肩周炎!教你3个妙招快速缓解#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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素人养生
3月前
躺着玩手机也能变美❗️❗️改善体态✅拒绝肩颈痛 #创作者中心 #创作灵感 #躺着玩手机#改善体态#肩颈
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小胖张dai夫
1周前
肩疼预警⚠️!3个动作,5分钟防肩周炎 久坐、抱娃、盯手机的姐妹注意!肩膀“生锈”别等疼了才管😣 不用器械、在哪都能练✅,跟着视频慢动作学,新手也能会👌 现在练,穿吊带、举东西不费劲💪!收藏打卡,练完来评论区说感受~#居家运动健身 #居家锻练 #天天段练身体好 #健康 #一起来锻炼
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沈阳新博仕健康管理信息咨询有限公司
2周前
抬手疼、夜里醒?别当肩周炎!这是肩袖在“喊救命” #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀痛 #健康科普 #沈阳博仕
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武豪杰 关节与运动医学
1周前
肩袖损伤为什么出现夜间痛,怎么睡觉可以缓解。
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瑜伽冥想者【喻妍】
4月前
10分钟肩颈拉伸!天天久坐/低头玩手机,肩颈硬得像石头? 脖子酸、肩膀僵、后背紧?直接跟练这几套动作! 练完当天,右肩酸了3天的地方突然不疼了(神奇!) · 坚持1周,穿卫衣发现肩膀没那么厚了,背变薄了 · 现在每天不练浑身难受,比奶茶还上瘾! 新手别担心!动作超简单,跟着做就行,全程不费脑 今天就开始,10分钟换肩颈轻松👊 #肩颈拉伸 #打工人养生 #久坐救星#瑜伽拉伸
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关节外科张翼医生
4月前
为什么肩周炎在晚上跟疼呢 #骨关节 #郑大一附院 #张翼医生 #肩周炎
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二院运动医学 王建松
6月前
肩膀疼?睡不好?可不只有肩周炎 #医学知识科普 #医学科普 #颈椎 #肩周炎 #运动康复
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华北医疗健康集团峰峰总院吕飞
2周前
骨科医生的忠告!肩膀疼不要盲目锻炼 #肩膀疼 #骨科医生 #健康科普
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骨关节康复朱医生
5月前
长期肩颈僵硬疼痛,记好2个实用方法! #颈椎病 #肩颈酸痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼
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徐上洪面馆的阿锋
8月前
手机族的通病,肩颈疼痛怎么缓解 手机使用频繁带来肩颈酸痛,晚上睡觉时肩颈特别怕冷,一冷就会引发疼痛#肩膀受凉疼痛怎么解决 #吹空调肩膀痛怎么办 #肩膀疼怎么缓解 #肩关节受凉疼痛怎么办 #一觉睡醒肩膀疼怎么办
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运动医学曹建刚
1周前
肩膀疼的朋友一定要认真看完 #天津医院 #肩膀疼 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎
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中医小陈大夫
1月前
肩膀总是疼,检查不出原因,罪魁祸首可能是这个! #肩周炎 #肩膀疼 #中医 #养生 #调理
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中医赵晓医生
2月前
你的颈椎病,可能是玩手机玩的! #颈椎病 #玩手机的后果 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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温眠warm sleep
3月前
玩手机5分钟,脖子僵硬肩膀酸,咋整? #刷手机 #温眠护颈枕 #夜猫枕 #玩睡枕
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疼痛医生程庆好
1周前
#医学科普 #颈椎 #疼痛
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壮医经典潘主任
1周前
#肩膀疼 #颈肩腰腿疼 #经络疏通 #经络穴位
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保肩珍膝 张宗召医生
1周前
不是所有的肩膀痛都是肩周炎,可能是颈椎病所致,今天教大家3个缓解的方法,一起练起来吧!#肩膀疼 #医学科普 #颈椎 #居家锻炼
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南阳市中医院李银武
1周前
#肩膀疼 #中医 #注意保暖 #医学科普
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王柠檬
3周前
早起来感觉浑身不舒服的这条视频或许有帮助哦 #颈椎按摩 #肩颈 #按摩放松 #养生spa
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喻宾华医生
4月前
总以为是累了?这 15 种头晕症状,再忽视可能要住院! #头晕 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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中医理疗~沈文可
1周前
久坐办公室状案、看电脑,开车、玩手机、特定职业常引起的颈型颈椎病(肌肉劳损),一般表现为颈部疼痛、酸胀、沉重、疆硬,也连肩膀,休息后缓解。。自我检查:肩胛骨内侧角处条索或钙化出现;竖脊肌僵硬或结节明显;颈椎生理曲度(一般前凸30度)变直或过大。这种情况您有吗?欢迎大家来探讨!
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赵康堂黑膏贴
3周前
分享你身边长时间低头玩手机肩膀沉的亲朋好友,都来学习刮一刮#原创视频 #正能量 #刮痧 #健康知识
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昕之康♥吴秋红
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久坐不动,玩手机打电玩。肩膀叫苦连天。来我店里68元170分钟。帮你缓解这些问题。#我要上热门🔥 #热门音乐🔥 #养生#肩膀疼
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最新发布时间:2025-10-19 06:10
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