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翟先生修心信息咨询3年前
人要学会，不往心里装东西#创作灵感 #翟先生 #传统文化 #正能量
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玮桐说智慧5月前
真正有智慧的高人，一定是心里不装事的人 #人生智慧
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秋秋呀5月前
心中不装事，自然无闲事#修行 #心经 #国学智慧 #提升自己 #创作灵感
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你的网友七七2周前
如何跳出“完美主义陷阱”？别让“想做好”变成“不敢做” #成长 #个人成长#经验分享 #女性力量
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暴龙大乔🌻2周前
#心理学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #最内耗的人是什么都不做的人 山东网友的留言，他说道理都懂，可是如何才能扔掉路障？来，亲爱的，我知道你很累。不是身体上的累，是那种心里装了太多事，提不起劲的累。没关系，今天我想和你聊聊怎么扔掉“路障”，如何让自己走出这种“内耗”的状态。 我们总是习惯在脑海里，自编自导一场又一场的大戏：万一失败了怎么办？别人会怎么看我？我还没准备好……这些声音，耗光了我们所有的能量。 但其实我想告诉你，内耗的本质，是一种深刻的自我保护。 你的大脑因为害怕受伤、害怕失败，所以用“空想”来阻止你行动。它没有恶意，只是用错了方式。 那我们换个方式和它相处好吗？试试 “最小行动闭环”。 比如，你想看书，不要定“读1小时”的目标，就告诉自己：“我只读一页”。 你想跑步，不要想“跑5公里”，就穿上鞋，“只是下楼走一圈”。 这个魔法在于，一旦你开始了这个微小的动作，你就打破了“想-不动”的魔咒。完成带来的正反馈，会自然而然地推着你往前走。先完成一个最小的闭环，完美自然会来敲门。 请允许自己不完美地开始，这比完美地空想，要强一万倍。关注我，我陪你一起，扔掉路障，走出内耗！
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张博士聊焦虑2周前
性子急爱生气 因为这三点 三招教你不再着急忙慌 #爱生气 #性子急 #焦虑 #情绪管理
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李老师人生感悟6月前
读懂《心经》里这句话，让心无挂碍，无惧无悔，您想要的就全来了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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大喜美妈（硬装ing）1月前
所以呀，要活的没那么心机，心里少装事，该吃吃该喝喝，凡事不往心里隔#vlog日常 #婚后生活 #记录真实生活 #全职妈妈 #带娃
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天天2月前
爱情的新需求之一“无脑的支持对方” #爱情 克服困难不容易，不面对问题、回避问题容易，当穷人容易，去解决问题难，赚钱的人都压力很大，穷人心里不装事，穷人心里装的事情都是与赚钱无关的事情#分享 #生活#认知 爱情需要彼此无脑支持 支撑 陪伴和想念
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大山讲故事4周前
小故事大智慧：烦恼本无根，不捡自然无
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施威美学导师5月前
女人最高级的活法：脸上没情绪，心里不装事 #施威老师 #女性智慧 #情感 #女性成长
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如是10月前
怎么才能心里不装着事？活在每一个当下。#正念 #疗愈自己 #修心修行 #智慧人生 #静心
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太棒了1月前
#治愈#专治各种想不开#处于迷茫中的人#如何走出精神内耗
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胡说老王有干货4周前
什么是强者文化？什么是弱者文化？强者眼里只有事，弱者眼里全是感受。#每天涨知识 #胡说老王
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风缘1周前
#正能量 #与茶相伴的日子 人过半百，最好的活法就一个字！#上热搜
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阳☆10月前
怎么才能心里不装着事？过去心不可得，未来心不可得。 #女性智慧 #心在其位 #活在当下 #内耗 #高维智慧
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心态变强1周前
#创作者扶持计划 #正能量 #年轻人现状 #表达技巧 #自我提升 你是不是心里千言万语，一开口就语无伦次？
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山东聊城拍打师🩷王鸿涛1周前
心里装什么，眼里就看见什么。不给自己设限，不为小事烦忧。存好意，说好话，做好事。修一颗善良心，养一份好念头。想得通，看得开，日子就轻松。心念一正，万事皆好运。#上热搜 #强烈推荐 #看过来 #记录我的生活
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良知实验室2周前
圣人之道，吾性自足！ #王阳明 #自信 #人生感悟
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胡说老王洞见3周前
强者心里只装事不装感受，弱者心里只装感受不装事，不要被“感受”蒙蔽。 #知识分享 #干货分享 #商业思维 #胡说老王
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懂1周前
把心里的事慢慢理顺，不用急着把所有事都装在心里，更不必反复回忆生活里的不愉快
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艾米盼盼1周前
#小院时光 #艾米盼盼的小生活 #治愈系 #修心 🧹院子打扫干净，住起来才舒心，心里不装烦恼事，睡眠质量才会好。
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李姐1周前
人生过得就是心态，我从来心里不装事，不带坏情绪过夜 外人看我什么都不懂，其实我是看穿不说穿，不关于我的的事我从来不操心 知足常乐 不跟别人比生活，自己有什么能力，就过什么样的生活，不羡慕别人，不跟别人攀比，也不去嫉妒谁，更不会强求什么，平淡知足才是生活的底色，开心了就笑，累了就休息，不为难自己，不辜负岁月#心态好一切都好 #上热搜 #没有雨了 #落日晚霞
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燎原研磨社3周前
你是不是总跟自己较劲？想讨好别人又怨自己委屈，想努力又忍不住摆烂，明明没做错却总自我否定？3分钟带你看懂内心的“小矛盾”，从此不内耗！#人格面具 #心理调节 #告别内耗 #燎原研磨社
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医生杨博士2周前
一有烦心事就失眠，教你一招睡得又好又快#失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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乔子禺3月前
乔式独家心法之管他作甚 你只管自己变美变富变聪明就行了#女性智慧 #女性情感 #恋爱技巧 #恋爱脑 #主体性
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香物来信1周前
灵钥丨解锁这份自我 某个深夜独处的时刻，你是否也有过这样的叩问？反复检查自己说过的话、做过的事，像在心里装了把无形的锁，把 “不够好” 的念头锁在里面，又把自己活成了打不开锁的人。那些纠结、自证的情绪，像一层薄锈，慢慢裹住了心门的轮廓 —— 你以为要等一把外来的钥匙，却忘了锁孔里早藏着属于你的光。 香物来信与@Robertet香精香料 公司调香大师David Huang老师创作的这瓶「灵钥」，便是为解锁这份自我而生。#香物来信 #香物来信灵钥
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天意谈焦虑4月前
心里不装事，百病不找你#焦虑 #情绪管理 #心态
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用户001.1周前
心里有点事就爱装，就是装货，明明晓得却装啥也不知道，难过了也不知道该讲给谁听，怕讲出来被别人曝光自己，贝利亚就是喜欢这种臭个性咋改也改不掉，这肯定是给惯的，做啥事也被家庭管理的这不能那不能，仿佛笼子里的小鸟一般，怎么用力也飞不出去，被打压了也早已习惯沉默，现在已经变得不像从前一样热情友善，只是默默的带上了面具
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(❁凄凉❁)*✲ﾟ*1周前
慢慢不问，不闹，不奢望，想说的话变少，心里装的事变多，看透也看淡了许多
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是小黄吖4周前
职场生存｜打工人要学会装傻！#职场 #上班 #职场智慧 #职场那些事 #职场干货
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故事小王2月前
我不强大，我心里装不住事#谢谢你的关注
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牟其中商学研学会1周前
心里要有装得下事放得下难的格局 牟其中认为：“成功不是终点，而是持续突破的起点。”小成即满者止步不前，永不止步者终成传奇。#牟其中 #创业 #商业思维 #格局
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道之玄妙6月前
不在心里装太多的事，你才能活的轻松自在 #国学智慧 #传统文化
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主持人马姐1月前
放下执念的那一刻，你心里空出来的地方，才能装得下轻松#如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #纪录美好生活
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方姐碎碎念3周前
你之所以会心累，就是因为心里装了多余的东西#拒绝精神内耗 #远离内耗你的人和事 #女性成长 #人生感悟 #胡楚靓
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聪聪（努力版）1周前
心里能装事的人才是真有本事。。。#人生感悟 #心里能装事的人 #人性 #情感共鸣
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玥～4周前
给内心定时清空#国学智慧
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萍水相逢1月前
#修心修行 #人生感悟 #静心聆听享受片刻的宁静 #生活是一种态度 不喜欢往热闹的地方凑，安安静静的就挺好。身边不用堆太多东西，断舍离，简单清爽省心。心里别装那么多事，踏踏实实就好。 日子慢慢过，不用慌慌张张。 一边好好挣钱过日子，柴米油盐的烟火气。一边也留点时间给自己，看看花、读读书，找点能让自己欢喜的小确幸。
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活捉毛子哥1月前
有句话不知当讲不当讲 #毛子哥
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大齐权谋3周前
如果他这个人装着心事,身体就不行, 放不下意难平! 就是没有人能够走到你的内心里面去,你所有阴暗的想法,没有办法倾诉#认知 #思维 #个人观点
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道 不同2月前
有民俗俏皮话“狗肚子里装不了二斤酱油”，大家以后一定要学会能盛事，能装事，能消化事，不要事没做之前就到处乱讲#知识分享 #传统文化 #人生感悟 #学会能盛事
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许多年以后1周前
慢慢不问，不闹，不奢望，想说的话变少，心里装的事变多，看透也看淡了许多……#情绪波动很大是什么原因
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宝妈小院2月前
怎么让孩子戒掉手机游戏？ #家庭教育 #儿童教育 #宝妈必看 #家长必读 #孩子爱玩手机的正确引导方法
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小丽谈回避1周前
多对回避型说这些话，会让他放下心防 #回避型 #情感经营 #回避型人格 #爱情观
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天道阁玄修弘慧1周前
纳缺憾，日子舒展 #创作灵感 #人生感悟 #智慧人生 #国学智慧 #觉醒开悟
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小妹儿2周前
这些伤口我亲手撕开，什么都不想再装心里了…… #随笔 #小妹儿 #备忘录文字
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山子心愈🌿1周前
第77集 哥们儿！别装了，你多久没为事儿上心了？敢说吗？🌟别让生活磨平了棱角，还记得上次全力以赴是什么时候吗？#创作灵感 #别让生活偷走生命力 #小念想才是精气神 #自我激活理论 #不顶用的事才解气
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武文说1周前
不在别人的眼光里勉强自己改变，也不在自己的期待里强求别人迎合，这样活着才够轻松。#人生感悟#情感共鸣#情绪管理 #身心健康 #自我修养
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雾心千里1周前
每个人都有自己的故事，或悲或喜或无奈，不接触深了，你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事，亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息，不再提起只是因为不知道该怎么说了，分不清是愧疚、是自责、是后悔，还是无奈了，感谢相遇，不负遇见……
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认知突围中2周前
#只有经历过的人才会懂 做人一半装哑，一半装傻，有些事心里明白就好，不用说出来，有些人看穿就好，不用去拆穿，稀里糊涂，或许可以减少一些矛盾，其实大部分人的烦恼都来源于复杂的人际关系，人前一套，背后一套，见人说人话，见鬼说鬼话的丑恶嘴脸，虽然说看破不说破，但是眼不见心不烦，做好自己，不要委屈自己，对自己好一点，找回自己真实的样子吧#生活感悟 #情感共鸣
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椰奶酱4月前
建议上班总带着情绪的姐妹都进来看看！#上班人的精神状态 #职场那些事 #人际关系 #拒绝内耗 #领导你在干嘛
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倾听5月前
没脑子的八大表现，一定要改，人生少走许多弯路#智慧人生 #人生感悟 #王树国 #家庭教育
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梅花香自苦寒来！1周前
每个人都有自己的故事，或悲或喜或无奈，不接触深了，你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事，亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息！
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高高高乐高3月前
聊天懂你，说话让你，心里装你，做事帮你。 #新农人生活趣事 #父母爱情 #原创作品 #搞笑家庭日常
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