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小李不吃🐷
1月前
酒精不会合成脂肪?那么喝酒不吃东西就不会胖? #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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袁博医生
3周前
酒是健康拦路虎,得想办法逃过它!#喝酒 #减肥#健康
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王一淇
5月前
还有比夜场的教去水肿更靠谱的嘛#精神氮泵 #DJip7iss #减脂 #消肿
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健乐多 GymMax
3年前
喝酒会导致睾酮下降?健身前后能喝酒吗?看完你就知道了#运动 #喝酒 #健身 #健乐多
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CQB户外装备大联盟
1年前
运动后能喝酒解乏吗 #健康运动 #户外运动 #身体健康
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何渡祥
4月前
运动后喝酒影响减脂吗?#力可健身 #顺德 #健身误区
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@李亚轮
3月前
三分练七分吃 留一分给酒精 身体和心理都需要养护#健身 #运动#健身打卡 #焦虑 #健身打卡
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杨仔谈体育
3周前
酒精对运动表现的影响 建议大家适度饮酒,如果非要喝的话,也在运动后先进行营养补充等恢复措施后再小酌。对于追求卓越运动表现的人群,酒精无疑是隐形杀手,远离酒精,开启自律模式,才能保持巅峰的运动状态。 #足球的魅力 #跑步 #中超 #马拉松 #国足加油
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
3天前
国家级教练告诉你喝酒影响跑步运动吗 国家级教练告诉你喝酒影响运动表现吗?喝酒对跑步影响吗?#体育 #田径 #体育生 #中长跑 #马拉松
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阿明爱跑步
2月前
喝酒后72小时真的不要去运动 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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蒙教练serious
1年前
健身后喝酒#健身#南宁健身#同城热门#我要上热门#抖加上热门@抖音小助手 @DOU+小助手
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胸口碎大石先生
1月前
一场大酒之后怎么紧急消耗?看我示范 #减肥日常vlog #减脂小知识 #喝酒减肥法 #越喝越瘦 #酒蒙子的日常
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巨胃莎JWS
10月前
你练的肌肉,可能会被酒精偷走! 酒精会如何悄悄影响你的肌肉增长和减脂效果?研究揭秘喝酒对蛋白质合成的影响、训练后的恢复难题、以及它如何成为减脂路上的绊脚石。更重要的是,少量饮酒的“好处”到底值不值得赌一把?来看这篇文章,给你一个清晰的答案,训练效果更上一层楼! #健身减脂# #健康习惯# #训练恢复# 【增肌秘诀】【健身小白入门】【科学训练】【营养与运动】【减脂饮食】
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剑眉同学
4天前
喝酒对运动和肌肉的影响 虽然我……最近经常喝酒……另外忘记说了,视频中讲的影响对女性更大一些
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磊哥(体考福利官
1周前
当体育生训练后喝酒#上岸者 #弹射者 #体育生
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1918创荡记
2月前
跑完步喝点小酒,结果只有一个:快乐加倍!#运动后的小确幸 #健康生活 #跑步配酒快乐永久 #一起奔跑吧
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肥肥思
1周前
健身可以喝酒吗 由于清酒受众相对较少,就未展示,参考热量介于红酒与啤酒之间;另外很多女生喜欢喝的鸡尾酒妥妥的热炸弹💣,一定要避免#知识分享 #健身 #运动营养 #喝酒健身两不误 #健身饮食
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发呆大叔
1月前
喝酒后,多久适合运动 喝了酒,应该过多久,适合开始运动! #白酒知识 #白酒知识分享 #酒知识科普 #运动
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逐步慢跑人
7月前
跑步与喝酒#跑步 #运动 #自律 #科学运动 #跑步那些事
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kk’
1周前
酒精不是热量问题,是燃脂暂停键! 很多人以为喝酒会直接变胖,其实酒精本身不能储存成脂肪。真正的问题是,它会让你的燃脂暂停,还会让你吃更多。别再说“喝点没事”,它真的是毒,只是你没发现而已。 #自律 #运动 #減脂 #健身 #内容过于真实
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焘哥带你玩
5月前
跟腱康复可以喝酒吗? #跟腱 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #喝酒危害
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硕哥爱跑步
8月前
10人跑步9人喝酒,并且酒量会随跑步水平提升而提升,是这样吗?#跑步 #运动 #自律 #喝酒 #运动人花样过新年
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爱运动的晨枫
5月前
健完身就去喝酒的人是什么水平?#健身 #减脂
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跑步🏃🏃记忆
4周前
你知道跑步后喝酒的人,最后结果是什么吗#跑步#运动#自律遇见更好的自己 #锻炼
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凌知百科
7月前
酒后运动,有哪些危害???#酒后运动的危害 #运动 #营养师分享 #生活常识科普 #健康生活方式
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小沐超慢跑
2天前
跑步不喝酒,喝酒不跑步#健康 #运动 #锻炼 #坚持的意义 #科学运动
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阿明爱跑步
1月前
跑步减肥 能不能喝酒 #跑步 #喝酒 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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李傲
2月前
健身党不能喝酒?你有福了 为什么健身圈开始流行喝米酒? 0添加:水米酒曲其它没了,干净得就像我的健身餐0脂肪0蔗糖:喝一杯≈1个苹果热量 天然氨基酸+矿物质:运动后修复 buff叠满天然葡萄糖:快速补充糖原不虚脱 醒醒:他只是好喝不胖而已#健身可以喝的酒
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爱跑步的勇哥
6月前
喝酒对跑步有影响吗#跑步#运动
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小黄人95(专注新手健身)
3周前
新手健身入门——酒精对增肌减脂的危害#健身 #增肌 #减脂
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腻肉爱喝酒
1周前
能不能一边健身一边喝酒#原创视频 #节后甩肉大作战 #健身饮食 #健身知识 #健身干货
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大个儿(重新开始)
1月前
运动可以产生多巴胺,喝🍷也可以产生多巴胺,运动后喝酒岂不是双倍快乐?朋友们一个人也要照顾好自己#vlog日常 #日常分享 视频剧情,未成年人禁止饮酒!
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骨关节与运动医学程医生
3月前
“骨折了,喝点小酒活血化瘀?促进血液循环,有利于骨折愈合?错,大错特错! 我是骨科程医生,今天必须粉碎性警告你:酒精是骨折愈合的头号敌人!#健康科普 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折饮食 #硬核健康科普dou来说
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盈泰优康
1周前
喝酒和锻炼有没有关系~#健身 #喝酒 #盈泰优康 #同城精选 #十亿流量扶持计划
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小院与猫
4天前
运动后分泌的多巴胺,和微醺时的快乐,有时候真的绝配 #vlog日常 #酒蒙子的日常 #健身日常 #健身喝酒两不误 #生活方式
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天津市舒华健身器材飞碟体育馆店
2天前
减肥想要喝酒,咋办#减肥 #喝酒 #减肥喝酒会胖吗 #喝酒后的奇葩行为
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一片天下
6天前
运动为了身体健康 喝酒为了心里健康 所以运运动 喝喝酒
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罗小罗
2天前
好好锻炼,按时喝酒#健身 #运动使我快乐 #运动完就是喝酒的信号 #健身的意义不止于减肥
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林檬百香果
3天前
#自律的顶端就是享受孤独 运动产生内啡肽,喝酒产生多巴胺,所以健身是为了多喝俩口,健身➕微醺🟰双倍快乐,周末愉快😀
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不必说。
3天前
运动是为了更好喝酒。#健身 #运动锻炼 #健身饮食 #有点上头 #减脂期
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啤啤曹🍺
1月前
运动+喝酒=double 快乐🍻你的云喝酒搭子已上线🤓#酒蒙子的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #干杯🍻 #美食趣胃计划 #自律
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追风的大叔
5天前
跑前喝酒,还是跑后喝酒。谁能告诉我。坚持跑步的第9天,目标是让健康成为日常!每一步都充满成就感。清晨的微风和汗水是最好的陪伴,爱上这种感觉!#户外运动 #爱跑步爱生活
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合金弹头游泳
3天前
运动后饮食#游泳#合金弹头游泳#蝶泳腿#健身#运动@@DOU+小助手
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高意匠企业店
2天前
跑得动,是本事;喝得欢。是境界! #跑步 #运动 #喝酒 #酒 #饮用水
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蜜蜂姐爱分享
6天前
很好喝的 一款饮品,纯天然无添加,0蔗糖0脂肪!维生素B满满的饮品,运动后喝,出去喝酒后喝,对身体各个器官组织都很友好!#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #vlog十亿流量扶持计划 #饮品制作 #自制饮品
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Daniel
2月前
不要再饮酒减压了 #健康 #減肥 #健身减肥 #酒精 #喝酒
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自律的King
2天前
孤独纵有千万种,唯有沉默最醒目#健身酒蒙子 #喝酒 #自律 #励志正能量 #精神氮泵
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张张包
1月前
减脂期喝酒vlog#晚酌的流派 #酒蒙子的日常 #快乐就这么简单 #vlog日常
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优界科普
2天前
#科普 #自律 #涨知识
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彩凤飞
3天前
跑步和酒,谁拯救了谁?#运动女孩 #跑步 #因为热爱所以坚持 #喝酒 #闺蜜
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老吴的美学分析(生活版)
1周前
喝酒可以,但是要运动。解酒小妙招,运动。#喝酒 #运动
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炼厨方程式
6月前
喝啤酒能减肥?这居然是科学认证的! #减脂 #健身 #喝酒 #微醺 #增肌
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玉林窗帘&房产·钟陆
1周前
我说的是你吗?记住-酒是生活的调味剂,跑步是健康的保障。 😊#生命不息运动不止 #跑步运动 #自律遇见更好的自己
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我是李瀞
3天前
#快乐水 运动和喝酒 多巴胺的快乐🎉#泡酒
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哇塞的姑娘啊
4天前
#科普 #科普一下 #科普知识
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哇塞的姑娘啊
2天前
#科普 #科普一下 #科普知识
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老张
1月前
艾特出来让我跟他练一下。 真心是不能喝酒,一点点都会影响。尤其是需要神经募集的这类训练。#扣篮 #减脂 #增肌 #运动表现 #健身
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王十
3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 跑步就是为了喝酒不伤身体
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大果粒(努力涨粉)
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#科普 #科普一下 #科普知识
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在跑女士
1周前
跑步是自律,喝酒是自由。 昨晚10km收工,在小酒馆完成快乐指标✅#跑步日常 #运动与酒 #自律也可以有小放纵#微醺时刻 #生活碎片
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小猪崽科普
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#科普#自律#涨知识
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洛广《健康情报局》
1周前
喝多不难受的“邪修”心法 #邪修#喝酒#健康情报局#小常识
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最新发布时间:2025-10-19 06:18
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