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小李不吃🐷1月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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袁博医生3周前
酒是健康拦路虎，得想办法逃过它！#喝酒 #减肥#健康
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王一淇5月前
还有比夜场的教去水肿更靠谱的嘛#精神氮泵 #DJip7iss #减脂 #消肿
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健乐多 GymMax3年前
喝酒会导致睾酮下降？健身前后能喝酒吗？看完你就知道了#运动 #喝酒 #健身 #健乐多
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CQB户外装备大联盟1年前
运动后能喝酒解乏吗 #健康运动 #户外运动 #身体健康
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何渡祥4月前
运动后喝酒影响减脂吗？#力可健身 #顺德 #健身误区
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@李亚轮3月前
三分练七分吃 留一分给酒精 身体和心理都需要养护#健身 #运动#健身打卡 #焦虑 #健身打卡
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杨仔谈体育3周前
酒精对运动表现的影响 建议大家适度饮酒，如果非要喝的话，也在运动后先进行营养补充等恢复措施后再小酌。对于追求卓越运动表现的人群，酒精无疑是隐形杀手，远离酒精，开启自律模式，才能保持巅峰的运动状态。 #足球的魅力 #跑步 #中超 #马拉松 #国足加油
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3天前
国家级教练告诉你喝酒影响跑步运动吗 国家级教练告诉你喝酒影响运动表现吗?喝酒对跑步影响吗？#体育 #田径 #体育生 #中长跑 #马拉松
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阿明爱跑步2月前
喝酒后72小时真的不要去运动 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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蒙教练serious1年前
健身后喝酒#健身#南宁健身#同城热门#我要上热门#抖加上热门@抖音小助手 @DOU+小助手
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胸口碎大石先生1月前
一场大酒之后怎么紧急消耗？看我示范 #减肥日常vlog #减脂小知识 #喝酒减肥法 #越喝越瘦 #酒蒙子的日常
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巨胃莎JWS10月前
你练的肌肉，可能会被酒精偷走！ 酒精会如何悄悄影响你的肌肉增长和减脂效果？研究揭秘喝酒对蛋白质合成的影响、训练后的恢复难题、以及它如何成为减脂路上的绊脚石。更重要的是，少量饮酒的“好处”到底值不值得赌一把？来看这篇文章，给你一个清晰的答案，训练效果更上一层楼！ #健身减脂# #健康习惯# #训练恢复# 【增肌秘诀】【健身小白入门】【科学训练】【营养与运动】【减脂饮食】
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剑眉同学4天前
喝酒对运动和肌肉的影响 虽然我……最近经常喝酒……另外忘记说了，视频中讲的影响对女性更大一些
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磊哥（体考福利官1周前
当体育生训练后喝酒#上岸者 #弹射者 #体育生
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1918创荡记2月前
跑完步喝点小酒，结果只有一个：快乐加倍！#运动后的小确幸 #健康生活 #跑步配酒快乐永久 #一起奔跑吧
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肥肥思1周前
健身可以喝酒吗 由于清酒受众相对较少，就未展示，参考热量介于红酒与啤酒之间；另外很多女生喜欢喝的鸡尾酒妥妥的热炸弹💣，一定要避免#知识分享 #健身 #运动营养 #喝酒健身两不误 #健身饮食
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发呆大叔1月前
喝酒后，多久适合运动 喝了酒，应该过多久，适合开始运动！ #白酒知识 #白酒知识分享 #酒知识科普 #运动
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逐步慢跑人7月前
跑步与喝酒#跑步 #运动 #自律 #科学运动 #跑步那些事
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kk’1周前
酒精不是热量问题，是燃脂暂停键！ 很多人以为喝酒会直接变胖，其实酒精本身不能储存成脂肪。真正的问题是，它会让你的燃脂暂停，还会让你吃更多。别再说“喝点没事”，它真的是毒，只是你没发现而已。 #自律 #运动 #減脂 #健身 #内容过于真实
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焘哥带你玩5月前
跟腱康复可以喝酒吗？ #跟腱 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #喝酒危害
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硕哥爱跑步8月前
10人跑步9人喝酒，并且酒量会随跑步水平提升而提升，是这样吗?#跑步 #运动 #自律 #喝酒 #运动人花样过新年
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爱运动的晨枫5月前
健完身就去喝酒的人是什么水平？#健身 #减脂
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跑步🏃🏃记忆4周前
你知道跑步后喝酒的人，最后结果是什么吗#跑步#运动#自律遇见更好的自己 #锻炼
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凌知百科7月前
酒后运动，有哪些危害？？？#酒后运动的危害 #运动 #营养师分享 #生活常识科普 #健康生活方式
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小沐超慢跑2天前
跑步不喝酒，喝酒不跑步#健康 #运动 #锻炼 #坚持的意义 #科学运动
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阿明爱跑步1月前
跑步减肥 能不能喝酒 #跑步 #喝酒 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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李傲2月前
健身党不能喝酒？你有福了 为什么健身圈开始流行喝米酒? 0添加:水米酒曲其它没了，干净得就像我的健身餐0脂肪0蔗糖:喝一杯≈1个苹果热量 天然氨基酸+矿物质:运动后修复 buff叠满天然葡萄糖:快速补充糖原不虚脱 醒醒：他只是好喝不胖而已#健身可以喝的酒
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爱跑步的勇哥6月前
喝酒对跑步有影响吗#跑步#运动
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小黄人95（专注新手健身）3周前
新手健身入门——酒精对增肌减脂的危害#健身 #增肌 #减脂
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腻肉爱喝酒1周前
能不能一边健身一边喝酒#原创视频 #节后甩肉大作战 #健身饮食 #健身知识 #健身干货
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大个儿（重新开始）1月前
运动可以产生多巴胺，喝🍷也可以产生多巴胺，运动后喝酒岂不是双倍快乐？朋友们一个人也要照顾好自己#vlog日常 #日常分享 视频剧情，未成年人禁止饮酒！
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骨关节与运动医学程医生3月前
“骨折了，喝点小酒活血化瘀？促进血液循环,有利于骨折愈合?错,大错特错！ 我是骨科程医生，今天必须粉碎性警告你：酒精是骨折愈合的头号敌人！#健康科普 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折饮食 #硬核健康科普dou来说
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盈泰优康1周前
喝酒和锻炼有没有关系～#健身 #喝酒 #盈泰优康 #同城精选 #十亿流量扶持计划
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小院与猫4天前
运动后分泌的多巴胺，和微醺时的快乐，有时候真的绝配 #vlog日常 #酒蒙子的日常 #健身日常 #健身喝酒两不误 #生活方式
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天津市舒华健身器材飞碟体育馆店2天前
减肥想要喝酒，咋办#减肥 #喝酒 #减肥喝酒会胖吗 #喝酒后的奇葩行为
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一片天下6天前
运动为了身体健康 喝酒为了心里健康 所以运运动 喝喝酒
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罗小罗2天前
好好锻炼，按时喝酒#健身 #运动使我快乐 #运动完就是喝酒的信号 #健身的意义不止于减肥
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林檬百香果3天前
#自律的顶端就是享受孤独 运动产生内啡肽，喝酒产生多巴胺，所以健身是为了多喝俩口，健身➕微醺🟰双倍快乐，周末愉快😀
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不必说。3天前
运动是为了更好喝酒。#健身 #运动锻炼 #健身饮食 #有点上头 #减脂期
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啤啤曹🍺1月前
运动+喝酒=double 快乐🍻你的云喝酒搭子已上线🤓#酒蒙子的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #干杯🍻 #美食趣胃计划 #自律
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追风的大叔5天前
跑前喝酒，还是跑后喝酒。谁能告诉我。坚持跑步的第9天，目标是让健康成为日常！每一步都充满成就感。清晨的微风和汗水是最好的陪伴，爱上这种感觉！#户外运动 #爱跑步爱生活
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合金弹头游泳3天前
运动后饮食#游泳#合金弹头游泳#蝶泳腿#健身#运动@@DOU+小助手
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高意匠企业店2天前
跑得动，是本事；喝得欢。是境界！ #跑步 #运动 #喝酒 #酒 #饮用水
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蜜蜂姐爱分享6天前
很好喝的 一款饮品，纯天然无添加，0蔗糖0脂肪！维生素B满满的饮品，运动后喝，出去喝酒后喝，对身体各个器官组织都很友好！#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #vlog十亿流量扶持计划 #饮品制作 #自制饮品
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Daniel2月前
不要再饮酒减压了 #健康 #減肥 #健身减肥 #酒精 #喝酒
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自律的King2天前
孤独纵有千万种，唯有沉默最醒目#健身酒蒙子 #喝酒 #自律 #励志正能量 #精神氮泵
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张张包1月前
减脂期喝酒vlog#晚酌的流派 #酒蒙子的日常 #快乐就这么简单 #vlog日常
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优界科普2天前
#科普 #自律 #涨知识
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彩凤飞3天前
跑步和酒，谁拯救了谁？#运动女孩 #跑步 #因为热爱所以坚持 #喝酒 #闺蜜
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老吴的美学分析（生活版）1周前
喝酒可以，但是要运动。解酒小妙招，运动。#喝酒 #运动
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炼厨方程式6月前
喝啤酒能减肥？这居然是科学认证的！ #减脂 #健身 #喝酒 #微醺 #增肌
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玉林窗帘＆房产·钟陆1周前
我说的是你吗？记住-酒是生活的调味剂，跑步是健康的保障。 😊#生命不息运动不止 #跑步运动 #自律遇见更好的自己
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我是李瀞3天前
#快乐水 运动和喝酒 多巴胺的快乐🎉#泡酒
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哇塞的姑娘啊4天前
#科普 #科普一下 #科普知识
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哇塞的姑娘啊2天前
#科普 #科普一下 #科普知识
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老张1月前
艾特出来让我跟他练一下。 真心是不能喝酒，一点点都会影响。尤其是需要神经募集的这类训练。#扣篮 #减脂 #增肌 #运动表现 #健身
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王十3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 跑步就是为了喝酒不伤身体
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大果粒(努力涨粉)1周前
#科普 #科普一下 #科普知识
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在跑女士1周前
跑步是自律，喝酒是自由。 昨晚10km收工，在小酒馆完成快乐指标✅#跑步日常 #运动与酒 #自律也可以有小放纵#微醺时刻 #生活碎片
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小猪崽科普1周前
#科普#自律#涨知识
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洛广《健康情报局》1周前
喝多不难受的“邪修”心法 #邪修#喝酒#健康情报局#小常识
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