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护心卫士王亚红主任1月前
1分钟告诉你 有了高血脂 就不能吃鸡肉吗 1分钟告诉你 有了高血脂 就不能吃鸡肉吗#高血脂 #心血管 #冠心病 #心脏
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Dalin3月前
减脂期做饭也很简单呀！作业跟上啦！#减脂好物 #今天吃什么 #低卡美食 #美食 #越吃越瘦
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心血管内科张洪亮DR. Zhang1周前
吃对早餐，心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #心脏健康 #心血管内科张洪亮
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杨护说心1月前
支架术后饮食红绿灯#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #冠心病 #预防大于治疗
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芳芳养胃日常1月前
分享养胃午餐#鸡腿肉蒸冬瓜、两米饭#美味可口 、营养均衡#健脾养胃 #养胃#定时定量 /七分饱/
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小白和蓉蓉5月前
一整个爱住的蒸菜！真的太适合夏天了，低脂健康～ #抖音美食推荐官 #蒸菜 #日常vlog #美食vlog #记录真实生活
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阿空在渡劫6月前
化后白白稳稳的，多亏高营养蒸菜 #合理饮食营养均衡 #食谱分享
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二美食记6月前
瘦30斤｜一周高效低卡蒸菜备餐！！工作日快速吃上减脂餐 低卡健康又方便，蒸菜可以说是最适合打工人的中式减脂晚餐了！！周末花2-3小时，就可以搞定一周备餐，工作日下班只需要简单蒸上就可以吃上晚餐，轻松掉秤～ #生活化减脂 #减肥吃什么 #一周备餐 #蒸菜 #蒸菜一锅出 @抖音小助手
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烟炊食记3月前
把鸡腿放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美味#晚饭吃什么 #在家做美食
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晓晓（养胃中）4月前
萎缩性谓炎 消化不好，吃一点就涨涨顶顶，一日三餐一定要少吃，少吃不是不吃，吃七分饱差不多了，留三分饥饿感你会感觉整个人都很轻松，不是很累的情况下多出去走走，#午餐 #慢性谓炎 ＃清淡饮食##记录真实生活
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心脏科薛辉医生2周前
#心脏瓣膜病 #冠心病 #清华大学第一附属医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱吃果子1月前
今天是一锅出～#美食 #美食教程 #懒人美食 #健康饮食 #家常菜
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娟2月前
鲜美嫩滑的蒸鸡腿 #美食#美味#家常菜#鸡腿#在家做美食
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肿瘤营养彭主任1月前
不能错过的一周科学搭配的蒸菜食谱！#美食 #升白 #免疫力 #营养 #抖出健康知识宝藏
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周一二1年前
味道贼香，吃了又不会胖的无油蒸鸡腿！！！#过年的快乐当然是吃吃吃
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花姐3月前
要想瘦每天吃肉，但是肉也是要吃对的哦#健康营养美食 #营养饮食
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李李的营养日记2月前
白细胞低，试试营养好做的蒸菜#白细胞低#食谱#正能量
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泡面励志人生1月前
很喜欢做蒸菜，好吃无负担的蒸鸡腿，做法简单还好吃#蒸鸡腿 #低卡美食推荐 #蒸菜一锅出
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子酥小记2年前
17000审核中，新冠感染第5天，快手清淡菜清蒸鸡腿鲜美滑嫩#17000中视频计划 #新冠阳性的患者 #日常做饭 #一日三餐人间烟火 #不是厨子的厨子 #简单美食
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赖师傅厨房5月前
#妈呀太香了 #蒸菜 #抖音美食推荐官
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小星星来啦！3月前
1岁7个月宝宝今日辅食一锅蒸，做法简单 有菜有肉有汤有米饭，营养又健康 蒸鸡腿软烂脱骨 小宝宝也可以吃，苹果水酸酸甜甜的超好喝 再搭配软糯香甜的米饭，快给孩子安排上吧#宝宝辅食 #好吃到停不下来 #辅食一锅蒸 #宝宝蒸鸡腿
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王师傅教做菜3月前
招待亲朋好友必备的热门蒸菜，最后一道价值千万#抖音美食推荐官 #蒸菜 #家常菜 #美食教程
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文文很爱吃1周前
今天做的这个自律期吃的无油版蒸鸡腿🍗真的是很香，做起来也方便！吃起来肉质细腻，也不腥#家常菜 #蒸鸡腿 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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芳芳养胃日常4月前
养胃午餐##胡萝卜🥕蒸鸡腿🍗、馒头#简单又营养#合理饮食 #辛辣刺激 、寒凉、油腻的食物，我们碰都不要碰#一定要自律不能惯着自己 ，依着自己/加油努力奥/
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王哈哈食记1年前
#减肥 第15天！无油蒸鸡腿真的嘎嘎好吃，这一顿碳水蛋白膳食纤维都有了，做法简单一锅出～吃一口就爱上！#生活化减脂 #减脂餐 #我的减肥日记 #妈呀太香了
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营养师推荐美味1年前
我差点把盘子也给吃了！这个无油蒸鸡腿，也太好吃了！#食谱分享 #美食教程 #无油蒸鸡腿做法 @抖音小助手
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郑钱是女生1年前
#减脂期 晚餐不知道吃啥的姐妹一定要试试这个无油#低卡 蒸鸡腿的做法、鸡腿鲜嫩多汁超级软烂、一口下去太满足啦#减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #低卡低脂餐
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叮当同学1年前
低卡无油蒸鸡腿，减脂期也可以大口吃肉，鸡肉嫩滑入味，超级好吃#低卡低脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #无油蒸鸡腿做法 #减脂期鸡腿这样做 #吃瘦不饿瘦
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爱芯儿低卡食疗1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 蒸才能更好的锁住营养，今天吃蒸鸡腿，蛋白质满满。#美食制作分享 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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胖大厨美食4月前
招待贵客上档次的15道热门蒸菜最后一道价值千万#蒸菜做法#营养蒸菜 #美味蒸菜 #好吃营养不上火 #抖音美食推荐官
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甜心桃3月前
学中医的奶奶告诉我，三伏天多吃这十道蒸菜，健康营养不上火 #美食教程#爱生活爱美食#家常菜#蒸菜#三伏天
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阿朝掌勺3月前
苦瓜和鸡腿是绝配，放锅里蒸一下，苦瓜清甜，鸡肉鲜嫩，超好吃
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吾今天吃点啥3月前
上班带饭｜夏天不开火料理｜冷吃鸡腿饭嘎嘎好吃 爽脆的黄瓜片一起搭配太巴适了#谁懂这一口的好吃程度 #上班带饭 #不开火美食 #便当 #冷吃鸡腿
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酸辣小舅妈7月前
减脂别再白水煮鸡腿了， 我给你一个有滋有味鲜嫩多汁的盐蒸咖喱鸡腿做法。 #盐焗鸡腿 #自制美食 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #美食教程
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大大晓晓3月前
家常菜香蒸鸡腿 营养还是蒸的好，晚餐做了五指毛桃香蒸鸡腿，鲜嫩多汁，做法简单，巨下饭，大人小孩都爱吃，赶快安排～#美食教程 #家常菜 #蒸鸡腿 #我的厨房日记 #手撕鸡
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老波教做菜5月前
#蒸菜系列 #美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官 #各种蒸菜的做法大全
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周师傅教做菜2月前
招待贵客上档次的15道热门蒸菜，最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #美食教程 #蒸菜 #家常菜 #健康美食自己做
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武功表嫂安福土特产美食2月前
#家常菜 #美食
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李师傅厨房4月前
招待贵客上档次的15道经典蒸菜最后一道价值千万#蒸菜做法#蒸菜新吃法 #美味蒸菜 #吃营养不上火#抖音美食推荐官
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阿伟家常菜1周前
#在家做美食 #美食教程 #蒸菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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大辣椒轻食零食1年前
#减脂期 可以吃的鲜嫩多汁，不放一滴水和油的金针菇蒸鸡腿来啦！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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馨成奶奶3月前
#在家做美食 #舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #美食 #一起学做菜
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宇哥爱美食1月前
招待贵客上档次的15道热门蒸菜，最后一道价值百万#蒸菜 #家常菜 #美食分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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柴小七美食1月前
#美食 #低卡低脂餐 #低卡美食#好吃不胖
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大壮妈🍎4周前
保护好自己，坚持一下快手术了#记录生活 #身体健康比什么都重要 #冠心病 #心梗急救 #冠心病早期有什么症状
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勇哥教做菜4月前
招待贵客上档次的15道金典蒸菜最后一道价值千万#蒸菜做法#营养蒸菜#美味蒸菜#好吃营养不上火 #抖音美食推荐官
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王师傅教做菜2月前
三伏天要多吃的热门蒸菜#美食教程 #蒸菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
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饭厨教做菜4月前
招待亲朋必吃的热门蒸菜！#家常美食 #好吃又营养 #夏日美食季 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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老王教做菜1月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #蒸菜 #家常菜 #在家做美食
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柏老师2周前
适合咱们控糖期吃的五道蒸菜，点赞收藏起来！ #控糖 #蒸菜 #无糖
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刘师傅厨房2月前
五星级大厨教我的10道热门蒸菜最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #美食教程 #蒸菜做法#营养蒸菜#好吃营养不上火
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是来福啊！2月前
中午下班回家给自己做减脂餐，减脂没有那么难#日常分享 #减脂餐#做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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佳佳064周前
广东最有名的10道经典蒸菜#美食制作分享 #在家做美食 #自己动手做美食 #做饭美食教程 #美食制作视频
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老谭屋里🎀8月前
《米粉蒸鸡腿》鸡腿不炸也不炒，加上米粉上汽蒸30分就好啦，香糯可口，很受欢迎。#无油蒸鸡腿做法#米粉蒸鸡腿#食堂大锅菜#抖音美食制作人@DOU+小助手
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蹦妈爱厨房3月前
最近好多家长联系我给孩子订位置，我们这学期毕业孩子少，仅有的几个已经订出去了，我是很注重品质，少而精把服务做到位。
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刘师傅教做菜1月前
招待贵客上档次的蒸菜#蒸菜做法 #美的乐享
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小六美食日记3月前
三伏天一定要多吃的热门蒸菜，营养好吃不上火#在家做美食#美食教程#美食#夏天的味道
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志哥教做菜3月前
#跟着抖音学做菜 #蒸菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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志哥教做菜3月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #蒸菜 #爱生活爱美食 #一起学做菜
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郝大厨与吃货7月前
腊鸡腿蒸香干#美食
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简介:

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