您是不是在找：

miemie的疗愈频道1月前
他情绪反扑到极致，正憋着一股劲想主动找你，把积压的心里话一股脑说给你听
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京京咨询工作室3月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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羽师兄3月前
对待各种杂念，要学会延迟满足。 #强迫思维 #焦虑 #强迫 #强迫思维 #心理疗愈
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穆老师挽救婚姻4月前
男人脾气暴躁、一点就炸，性格根源在哪里？ #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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许新霞2周前
精神分裂？暴躁易怒？中医疏肝泻火，缓解症状
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脉法行者3月前
左关脉弱知心虚， 无力多因心气虚 细软偏虚心血少，脉平力足病自除#脉诊 #中医
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广州精神心理科张柏芳3月前
抑郁症是装不出来的！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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心和少年演说2年前
孩子从小就要立志，才有一股劲能做大局#立志 #青少年教育 #少年演说
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IFS疗心所3月前
💔 你的身体正在“求救”！别只顾着“想开点”，先听听身体在说什么！ 🤫 心理学最新视角：身体的化学信号（激素）是解读我们内在“情绪碎片”的一把钥匙！学会调动它们，不仅能快速缓解焦虑、烦躁、不开心，更能为我们与内在的“自我”连接打下基础。 ☀ 焦虑时，提升血清素，像个“稳定器”； 🏃‍♀ 烦躁时，分泌内啡肽，释放“快乐能量”； 🧘‍♀ 紧张时，激活乙酰胆碱，找回“冷静的自我”； 🤗 孤单时，增加催产素，重拾“拥抱的温暖”。 ✨ 这不仅仅是科学的“止损法”，更是开启内在疗愈的起点。通过理解和安抚身体发出的信号，我们能更好地照顾和整合内在的各个部分。 今天，你最想先“听”听哪个身体信号？ 在评论区告诉我，了解更多身体和情绪的秘密~#拒绝内耗 #焦虑 #抑郁 #自我成长 #心理疗愈
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刘晨解惑3月前
八月重磅星象火土冲，对白羊座有哪些影响？我来给你详细解析！ #星象 #八月你好 #白羊座 #星座运势
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尚大叔幸福法典2月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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昆山仁博健康说1月前
年轻的“老中医”带你了解“肝郁脉” #肝郁 #肝郁气滞 #脉象 #中医 #昆山
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惠兴驰BOSS-阿聪1月前
换挡有点顿，像被人轻轻踹了一脚? 降档反应慢，超车时心里没底? 开着总感觉憋着一股劲，使不出来? 换之后： 丝滑！换挡如德芙，几乎没感觉！ 迅猛！油门一踩，动力秒到，指哪打哪！ 爽快！整个车都轻快了，声浪都更透亮！ #法拉利保养 #变速箱油 #超跑#附近汽车保养#惠兴驰汽车服务
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遁入幸福道3周前
💪总是感觉无力又疲惫？三个方法帮你找回内在力量！ 你是否也常感到身心疲惫，使不上劲？那不是懒，是“无力感”在作祟！《走出无力感》这本书分享了3个解锁生命力量的密码： 1️⃣ 「能量姿势」：用2分钟高能量姿势，从身体层面“假装”强大，直到真正强大。 2️⃣ 「微小掌控」：每天完成一件不可能失败的小事，积累“我能行”的证据。 3️⃣ 「叙事转换」：问自己“我的选择是什么？”，从受害者变为创造者。 力量是练出来的，不是等出来的。 你今天准备用哪个密码来为自己充电？评论区一起打卡赋能！🔋 #走出无力感 #内在力量 #个人成长 #心理赋能 #积极心态 #停止内耗
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杨佳颐4月前
没干活却浑身累？庄子千年“心斋法”清走杂念，从孔子到张三丰都在用的“心灵净化术”，亲测有效，每天10分钟，清空焦虑如删手机缓存#国学文化 #道家文化 #心斋 #每天学习一点点 #正能量
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中医刘相君6月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
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喜宝（努力涨粉版）7月前
你知道真实的射手座是什么样的吗？#喜宝情感 #星座 #射手座 #一人分饰多角
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武志红4月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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风云传播5月前
王楚钦回应世乒赛男单夺冠：憋着一股劲想证明自己！杨毅此前评价：三大赛单打0冠，靠巡回赛积分成为世界排名第一，让人误以为王楚钦是世界最顶尖！#ZMG风云传播中心 #王楚钦男单夺冠
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随意春芳歇3月前
我们大家会自己判断，有千千万万个我们是为你而来。#采访
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脉法行者3月前
左关鼓起气难舒，跳劲弹手怒气足 女人多因经气乱，男人多为火上浮#脉诊 #中医
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瑞幺2周前
内耗不是作，是心里在偷偷打架｜三个表现自查 #分享 #自我攻击 #内耗 #心理健康 #自愈自渡
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明坤讲五福家庭3周前
老公总憋着劲想证明自己，却总拿不到结果，回家发脾气？ 聪明女人要懂他的情绪压抑，主动问他 “是不是压力大”，用理解帮他找回力量。#女性成长 #明坤老师 #家庭教育 #父母情绪价值 #情绪教育 @微信时刻
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乐平大阳哥聊装修（创饰家）3月前
开公司十几年来，我心里一直憋着一股劲，我就是要把工艺做好，把服务做好，让更多的人认同我！#江西乐平#乐平装修#乐平创饰家装饰 #创业
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爱跳杀的大仁哥7月前
劲老是使不出？杀球总是软绵绵？是我力量太小了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球训练
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六哥六2月前
#认知 #创业 #个人成长
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扎南不是渣男3月前
总忍不住去跟男人沟通，说明你是低位。我们复盘过太多案例，发现好多女生总觉得：只要跟男人坐下来把话聊透了，他就会乖乖配合你。这就是典型的低位逻辑，根本没摸透男人的核心驱动力。 就拿冷暴力这件事来说，你为啥觉得俩人坐下来聊清楚，就能解决问题？因为你潜意识里觉得，只要把想法和委屈一股脑倒出来，他就能感同身受，甚至为你改变。可问题就是他根本不想解决问题，否则根本不会跟你玩冷暴力了。 但凡正经聊过一次的人，早就对 “沟通” 这事儿不抱幻想了，只有没真正沟通过的，才会心存期待。我跟你说句实在的：就算你们聊开了，他嘴上答应得好好的，也没用。转头该拖延还是拖延，事情一点进展都没有。 对男人来说，既不推进也不拒绝，就能低成本持有这段关系 ，不用给解决问题，也不用担责任，偶尔哄你两句、给点小甜头，你就觉得这段感情还有希望。每次你以为两个人会好起来的时候，他就说 “最近要出差”“过阵子再说”，永远有借口拖着。你呢？可能一等就是大半年，从春天等到冬天，他那边一点动静没有，你这边还抱着 “他只是忙” 的念头自我安慰。 所以啊，你费劲聊开了也白搭，问题根本不是这么解决的。哪能说坐下来聊透了，他就立马主动改掉冷暴力的臭毛病吗？不可能这么简单的。从关系博弈的角度看，你一 “聊开”，等于直接把底牌亮给了他 —— 让他看明白你多离不开他。然后他一边拒绝你，一边又偶尔给你点 “可得性”，比如突然某一天变得积极主动，就能一直吊着你。这其实就是利用了你的需求感暴露，让你在框架里越来越被动。 成年人的规则真没那么复杂：行为就是最直接的态度。他一直不改变冷暴力的臭毛病，说白了就是不想改了啊，哪有那么多借口？这时候你根本没必要追着他聊，反而得往回收 —— 沉默 + 后撤，然后盯着他的反应。 你不说话了，他就猜不透你；你不暴露需求，俩人至少还有博弈的空间，你手里的底牌还在，也有时间看他的底牌到底是啥。甚至我们可以用点推拉技巧，逼着他先亮底牌。 你想想，你一直追着聊，等于把 “我非你不可” 写在脸上，他吃透了你的软肋，自然有恃无恐。但你一收，他摸不清你的想法，反而可能慌了 。这时候感情的主动权，就悄悄回到你手里了。 想掌握更多博弈认知，其实看完我主页置顶的视频，你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。 #情感博弈 #
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新京报5月前
王楚钦战胜雨果首夺世乒赛男单冠军 赛后他回应被外界质疑 “自己心里憋了一股劲 想去证明自己，想为男队出一口气”
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Vista看天下5月前
王楚钦首夺三大赛单打冠军，回应外界质疑：心里一直憋着一股劲，想为自己证明、为中国乒乓球男队出一口气
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狗头人军师1月前
本能冲动 做事总是凭本能，过度冲动，怎么克制？#悟人生之道 #情感感悟 #治愈系 #修行 #禅悟人生
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小7真实测评2月前
自费测评芯蒸呈火鸡面、麻酱刀削火鸡面、年糕火鸡面、营养卫士火鸡面、陈村火鸡面、阿宽土豆泥火鸡面#真实测评 #美食 #速食 #开箱测评 #火鸡面
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焦虑抑郁专家杜捷主任2月前
控制不住胡思乱想医生这2招真的很管用 控制不住胡思乱想医生这2招真的很管用#科普 #焦虑 #抑郁症 #失眠 #涨知识
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绮梦治愈屋3月前
天蝎座 #天蝎座
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美渔2月前
见到见不动为止#余宇涵 #余宇涵首次个人演唱会
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上党夜线7月前
#见义勇为行为
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白子秋3月前
社会百态 #伊朗
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都靓读书6月前
读一本好杂志，是培养深度阅读习惯的好方法。#好书分享 #杂志 #人文历史
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小张说心理1月前
第八集|心气消失的原因和怎么改善#心理学#原生家庭#自我提升#心理学知识
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海潮1月前
一做事就感觉很累，其实是心力不足#心力不足#婚姻#情绪#女性#情感
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我是南苏1月前
无痛恢复少年心气的方法#少年心气 #女性成长
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Meetfresh🦋3月前
花了四个月的时间给男朋友织了一条羊绒围巾，从笨拙到熟练#羊绒围巾 #其实不用什么都有意义的 #给男朋友织围巾 #每日分享
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潮新闻5月前
王楚钦回应被外界质疑：自己心里憋了一股劲，想去证明自己，作为左手也好，作为国乒运动员也好，在大家质疑男队的时候，想为男队出一口气
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营养师Jennie1月前
莫名烦躁，问题竟然在肠道❗#肠道健康 #肠道年轻#bb536 #情绪
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潇湘晨报·晨视频5月前
#王楚钦回应长期外界质疑 ，受到外界声音的影响心里一直憋了一股劲：“在大家质疑乒乓球男队的时候，想为男队出一口气”#王楚钦男单夺冠 #多哈世乒赛
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快乐百香果3周前
没有观点全是絮叨#生活日常 #表达 #infp的日常
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依念能量1月前
怎么解决无力感 #正能量#智慧人生 #人生感悟 #心理学 #心灵疗愈
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小颜很靠谱3周前
为什么如是心的经销商身上都有一股劲儿？#如是心#如是心小陈总#如是心小颜#九蒸九晒黄精 #黄精茶
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心理学者李宏夫1月前
焦虑强迫时，就这样和自己对话 #焦虑 #强迫症 #心理学 #抑郁 #心理健康
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生哥与安迪1月前
心气没了该怎么恢复呢？ #心气 #焦虑 #抑郁 #情感共鸣 #女性智慧
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张海旺2周前
人心中存有一口气 身上才能长出一股劲
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杏林丹语1月前
想要情绪稳定、吃的香睡的好，关键不能少了它 #健康科普不基础 #情绪健康 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #肠道好状态
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凤凰禅Phoenix Zen2周前
能你总觉得累？可能不是懒，是这3层能量出了问题 #智慧人生 #原创动画
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王成远医生1月前
总是失眠多梦，是心脾两虚，还是心肾不交？ #失眠 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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桃姐爱健康3周前
身体总不舒服却查不出问题？可能是情绪在“喊累” #情绪 #压抑 #学会放下
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王冬医生1月前
#医学科普 #中医 #科普 #关爱男性
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中医高孟尧主任6月前
#焦虑躯体化
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金泽库2月前
心气散了该如何“养”回来？#个人成长 #认知 #自我提升 #心脉受损 #心理学
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冯师妹舒缓秘籍1月前
年轻人不易，经常被动生气 年轻人不易，经常生闷气#解压#技术培训#舒缓秘籍
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怪力朋克fiu~2周前
来了来了 #娱乐 #疗愈 #孤独 #大胆做自己超美的
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