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✨宙心4天前
人生第一课:爱自己 小时候,我们总在学如何爱世界——要分享,要谦让,要成为别人眼中的好孩子。却没有人郑重地告诉我们:孩子,你最重要的一课,是学会爱自己。 爱自己,是从接纳那个“不够完美”的自己开始的。允许早晨醒来有片刻的倦怠,允许面对挑战时心生畏惧,允许自己在某些方面平凡和短板。这不是妥协,而是对自己生命最深的尊重——就像大地接纳所有种子,无论它们开什么花! 真正的爱自己,是听见内心细微的声音。 疲惫时就休息,想哭时就流泪,渴望拥抱时就张开双臂。想要去表达就去表达,想要拒绝就去拒绝。不高兴就是不高兴,不要去装作无所谓!你的感受不是矫情,是灵魂最真实的语言。 这世间有太多标准与期待,但请记住:你的存在本身,就是独一无二的价值。 不必站在山顶才能被看见,溪流叮咚也有动人的旋律;不必开花结果才算圆满,青松挺立亦是风景!过程永远比结果更重要! 从今天起,做自己最忠诚的伴侣。像对待珍爱的朋友那样,在失意时给自己温暖鼓励,在进步时由衷喝彩。你的心是你居住最久的家,值得用最大的善意来装点。无需他人的理解和懂得,因为没有比你的心更加懂得你自己!别去渴望别人真正的感同身受,没有任何人有义务去共生你的感同身受!你与所有人的相处都是在修炼自己与自己内在感受的碰撞!例如:一个人让你难受,你的关注点不是为什么别人忽略你的感受?而是要找到你面对自己被忽视为什么会生起难受的点,你为什么没法接纳自己的难受这个点!要知道借假修真! 人生第一课,也是永恒的功课——爱自己。 这不是“自私”,而是对生命最深的感恩。当你能温柔拥抱自己的全部,你会发现,整个世界也跟着变得柔软起来。 此刻,不妨轻轻把手放在心口,对自己说:“我在这里,我陪伴你,我值得所有的美好。” 这份爱,将是你穿越风雨最恒久的力量。#爱自己先搞定自己 #学会与自己相处
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今天的碎碎念开始啦 突然很想聊一个话题,爱与被爱谁更幸福。是爱自己爱的人更幸福,还是感受爱的人更幸福。 以前,我以为被爱是幸福的。不需要付出任何代价,不需要做任何事情就能轻而易举获得别人的爱,我觉得好幸福。我甚至觉得这种爱越多越幸福。被爱的时候有人给你提供情绪价值,他让你时刻感受到被人重视,在别人眼中你是无法取代的唯一,那时候我觉得被爱是爱的高级方式。在我们出生时,父母给予我们最直接的爱,生育、哺乳、抚养、参与你的前半生大事小情,对你投入100%的情感付出;长大一点的同学师生情,那时候我觉得同学喜欢和我在一起玩,老师教育我,重视我的学习,是感受到被爱的时候,甚至结交的良师益友伴随我们一生,这种的爱是不求回报的爱 也很幸福;后面谈恋爱,步入婚姻,男友在乎你的情绪,即使因为一点小事吵架他也愿意哄你照顾你,朝他发脾气他不发火;所以在这个时候我一直觉得被爱的人是最幸福的。 可是最近我突然有了一点改观,我突然感觉有想要爱的人更幸福,会爱的人更幸福。有了爱的人你可以义无反顾的爱他/她,你可以用足够多的时间足够多的精力爱他,你可以想怎么爱他就怎么爱他。甚至你们之间的关系,你们之间的情情爱爱受你掌控,只要你不停止你的爱,只要你还爱他,在你的心里这段关系就还没有结束,如果一旦你决定放弃,不管原来他在你心中有多么美好,只要你想结束,你只需要收回你的爱,一旦你停止主动,那么这段关系在你这里也就灭亡了,那么困扰你的事情也就结束了,你会从这段情感中走出来的更快,更果断。如果你拥有爱人的能力,那么在你爱别人的这段回忆里你就是主宰者,不论那人是否感受到你的爱意,但你都会为自己的执着,勇敢感动。 现在想想,如果你是被爱者,你或许会被迫困在一些你非常抗拒的爱意中,这样的关系网里我们就会非常不自在;但如果你是爱人的人,你会在这段关系里更洒脱。 或许以后我对于爱与被爱这个话题还会有新的感悟,那时我们再来讨论!#原创视频 #自愈力是你自己最好的医生 #助手抖音 #今天的天空特别美 #云的心事只有风知道
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