您是不是在找：

绿洲排球教学（北京线下训练）2年前
<排球扣球助跑教学篇>工欲善其事 必先利其器 优秀的助跑才是你起飞的关键！快艾特你的好兄弟一起来练吧！#排球 #小排球 #扣球 #排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🏐 小袁教练1年前
排球助跑起跳三种方法最详细全面的讲解，左手版请看这了 @🏐小袁教练（左手版） #排球🏐 #小排球 #排球教学 #排球训练
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4532
张云逸2年前
#排球 扣球时助跑起跳的第三步你觉得难吗#排球少年 #女排
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1856
🏐 小袁教练11月前
助跑扣球被忽略的这一点，会让你跳的更高 #排球 #排球教学 #排球扣球 #助跑起跳 #顿悟
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你学会助跑扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
爱打气排的宁教2月前
进攻助跑步伐如何找到正确的节奏？ 当然是多练习并步助跑节奏呀！很多球友都说自己扣球反步，如何改善这个问题，用不同的训练，相同的并步节奏练习，就可以在极大程度上改善我们的扣球步伐#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
张云逸7月前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你副攻的上步起跳，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1250
排球教学 VOLLEY TEACH2年前
排球助跑扣球方法#扣球 #排球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8520
东兴气排球训练营1年前
#排球🏐 关于挥臂细节，发力，助跑钻球的细节
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6866
爱打气排的宁教3月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
无畏排球|周老师小课堂5月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2795
宁波女排3月前
一看就会的掌握助跑距离的小技巧，大家快学起来吧！#排球 #排球教学 #体育生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
看顶级男排高效拦网脚步 #排球 #拦网 #男排 #男排暴力美学 #干货分享
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2882
杭州柏木排球单招训练营11月前
排球人助跑起跳到底如何发力？#体育生 #排球 #杭州柏木训练营 #助跑起跳 #排球扣球
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2460
厦野排球集训营3周前
快@你那不会助跑起跳的球搭子来学习啦！ #厦野排球集训营 #排球少年 #日常训练
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
排球教室2年前
三步助跑扣球步伐 | 排球基础教学 #日常训练 #排球 #排球🏐 #扣球 #拉尔森
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
原指导排球教学11月前
避免扣球撞网的小技巧—扣球制动步🎉🏐 避免扣球撞网的小技巧—扣球制动步🎉🏐#小排球 #排球 #排球扣球 #排球训练 #国际学校
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
daimu排球3年前
气排球一步助跑起跳扣球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1267
无畏排球|周老师小课堂3月前
扣球助跑如何寻找击球点，看过来#排球 #排球🏐 #排球训练 #运动健身 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
排球教室1年前
三步助跑扣球#排球 #日常训练 #扣球 #排球训练技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞869
无畏排球|周老师小课堂3月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
排球教学 VOLLEY TEACH7月前
还不回扣球助跑，来看看这个视频 还不回扣球助跑，来看看这个视频 #排球 #排球教学 #扣球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5341
Volleyball hero5年前
#气排球 #扣球 #球星 湖南常德球星两步助跑扣球教学 @Lio排球界终身会员 @江帆～
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7607
绿洲排球教学（北京线下训练）2年前
只需一步让你立马改善扣球助跑起跳！#排球教学 #排球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9495
跟着原导玩气排5月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1056
女排白云🏐Coach Baiyun6月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5170
精神保护区🏐🍧🍖🍱11月前
本期内容：扣球，扣球练习，一步助跑起跳，两步助跑起跳，助跑起跳后接球练习，助跑起跳扣固定球练习。其实我真诚的想询问大家一个问题，这部排球教学片是在一个抖音排球群里面拿到的，关于版权的问题我没有在意就把它剪辑出来了，不知道会不会侵犯到视频中教练与运动员的问题，有没有小伙伴懂啊，求科普，我的目标是把这整个教学片剪辑出来供大家学习，与此同时我也是有自己的私心，想增加自己的粉丝量。如果这部视频侵犯到教练和视频中的运动员或者是泄露了什么，可立即与我联系，我将删除所有视频。同时也要感谢一位球友，提醒了我。希望大家的排球技术都涨涨涨。欢迎大家留言评论给意见。 #排球扣球 #用排球表达心情
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
成都力帅排球体育2年前
排球助跑起跳#排球 成都力帅体育排球训练营暑假班班火热报名中 #扣球 #排球🏐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
爱打气排的宁教2月前
新手扣球助跑建议结合口令练习 好的进攻动作需要流畅的助跑动作及挥臂，没有别的技巧，只有熟能生巧，循序渐进的练习，希望对大家有所帮助~#气排球 #气排球训练 #宁教的气排球训练 #体育运动 #气排球扣球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
劉小熊_🏐7月前
想要跳的高，扣球更有力，快来看看助跑上步吧！#日常训练 #拿球说话 #喂打球吗 #今儿练了吗 #排球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
L☀K11月前
四号位助跑起跳扣球#微课堂制作 #排球🏐 #扣球 #大学生作业视频
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
武哥……7月前
气排球扣球助跑脚步、拉弓挥臂解析教学#气排球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
排球教学 VOLLEY TEACH3年前
要想跳的高，扣球更有力，快来看看进阶版助跑上步吧
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球教室2年前
站立扣球→助跑扣球#排球 #排球🏐 #扣球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3677
金金Sports Science3周前
这是你心目中的助跑技术吗？ 建议不会助跑的朋友学习参考。 #篮球 #扣篮 #排球 #弹跳 #知识分享
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2108
排球教室1年前
4步助跑跳飘球#排球 #日常训练 #跳飘球
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
排球教室10月前
助跑起跳强化练习#排球 #日常训练 #排球训练技巧 #扣球#扣球上步
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
排球教学 VOLLEY TEACH1年前
助跑上步练习方法#排球教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2837
武哥……2年前
武哥桂标气排球扣球助跑、起跳、挥臂技术分析讲解教学……👍#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #气排球 #体育精神
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4656
佳佳❤️🏐2年前
#气排球 #教学 #排球训练 我可能协调性不好，我不会助跑起跳555，宝子们，你们一定要学会哦！
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）7月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1727
排球教学 VOLLEY TEACH3年前
排球如何助跑起跳引臂扣球#扣球 #助跑起跳#排球 #包球 #排球美女
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4028
🏐一排即合🏐🤛5月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
柒号排球俱乐部4月前
继续软式球，配合助跑起跳，雕刻扣球挥摆技术 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
排球教学 VOLLEY TEACH3年前
不同的扣球上步方法，你喜欢用哪种#排球教学#扣球教学 #助跑起跳
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5109
排球教学 VOLLEY TEACH1年前
助跑起跳入门训练方法#排球教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1530
big坤Performance1年前
排球运动员扣篮，顶级的助跑 排球有两种不同的扣球技术#运动表现 #体能训练 #弹跳 #扣篮 #爆发力
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9321
武哥……3年前
气排球两步助跑扣球动作技术慢动作教学……😀#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #体育精神 #气排球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3033
女排白云🏐Coach Baiyun2年前
比赛中，上步的时机决定了你进攻的质量#一分钟干货教学 #接发球进攻 #排球 #助跑起跳 #白云教练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
诸韵颖排球俱乐部4月前
助跑起跳的节奏你知道吗？二传球传高了怎么办？ 赶紧来跟着诸校长一起学习吧❤️ #排球教学 #助跑起跳 #排球扣球 #诸韵颖 #上海排球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
气排球小梁同学6月前
助跑扣球打出的线路和想象中的线路还是有比较大的差距，加油练#气排球 #推压勾
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
武哥……2年前
武哥气排球扣球助跑、起跳、拉弓慢动作教学示范……#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #体育精神 #气排球
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
体能教练&阿政(广州线下训练)3月前
5步助跑跳不高？加不起来速度，步伐迈不开怎么练？这个练习很好的解决了你123步蹬伸往上不往前的问题，把这个训练放在你的助跑日里，积累下来你会看到自己不一样的助跑技术#运动表现 #弹跳#助跑教学#扣篮梦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
小七3月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2124
jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4006
武哥……1年前
气排球助跑上步扣球教学#气排球 #日常训练 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
爱上体育课6月前
排球助跑正手扣球易犯错误指导教学 排球助跑正手扣球易犯错误指导教学#排球教学 #排球易犯错误
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“排球怎么助跑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: