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正经的陈教练1年前
初学者如何挑选浮板？一个好的浮板能为你开启游泳新篇章！ #正经的陈教练 #游泳 #浮板 #游泳装备 #浮板练习
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西安曲江大正游泳健身旗舰店4月前
如何正确使用浮板？夏天来了，学游泳的宝子们跟着练起来吧 #浮板打腿 #学游泳 #零基础学游泳 #游泳培训 #游泳教学
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吴准笑教游泳5月前
浮板练腿是必不可少，但是初学容易下沉，一个视频给你轻松解决#游泳教学 #游泳 #学游泳 #咕噜咕噜学游泳 #吴准笑教游泳
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🍒6月前
根据大家的建议使用浮板练习了，大家看看我用的对吗😅#学游泳 #自学游泳 #蛙泳
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成都大鹏教游泳3月前
只需一块浮板，就能轻松学会抬头蛙泳，从此多掌握一项自救的技能，让你在水里能够更加安全畅游#蛙泳 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #自救小技巧 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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艾琳教游泳2月前
学游泳第一步要学好，打好基础后面的学习会事半功倍。#防溺水 #0基础游泳教学 #游泳 #爱游泳
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❤️游泳的怼怼(^O^)3月前
【活力泳池小课堂】这样用浮板才正确！🏊♀️💦总在泳池看到小姐妹拿着三角板做练习 但是拿板的动作都是错误的[捂脸R][捂脸R][捂脸R] 看完视频快点改回来吧！#游泳技巧 #游泳装备 #游泳
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躺学砖家3月前
傅园慧游泳教学｜蛙泳腿练习方法 1️⃣ 浮板蛙泳腿 ✅ 手拿在浮板的前面 头低下去看池底 打蛙泳腿 换气时候抬头 蛙泳腿频率要慢一点 每次蹬完双腿伸直的时候 要有一个滑行的时间 这时候在心里默数2秒 ❌ 不要连续蹬蛙泳腿 这样阻力会更大 游的更慢 2️⃣ 徒手蛙泳腿 ✅ 两只手伸直在前面 头低下去 蹬蛙泳腿 蹬2-3次 换一口气 换气的时候 手往下压 抬头换气 每一次蹬完去找自己可以一直往前飘的感觉 btw 小朋友溜号不听傅老师讲话 @🐱傅园慧🍞 您浅浅凶一下的样子的 只想直呼老公 太帅了！🥰 #傅园慧 #学游泳小技巧 #蛙泳腿 #蛙泳腿练习 #蛙泳
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耐心老黄教游泳5月前
学游泳用浮板是不是走弯路。#游泳#游泳工具
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凌昊Dylan3月前
自由泳很难？一块浮板足矣 #学游泳 #自由泳 #成都 #游泳教练 #防溺水
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微胖胥胥🏊🏻‍♀️3月前
自用游泳浮板分享 练习自由泳的宝子看过来！ 今天分享3款自用浮板工具都有啥不同✨ 浮板从基础平衡到划水细节，一步步帮我拿捏自由泳 业余自学也能游得超丝滑 想知道咋用它们高效练习？ 跟着我的分享，一起练习自由泳吧🏊‍♀ #自由泳练习 #自学游泳 #浮板工具分享#水里游一夏
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广东泳粤_桃子教练🍑8月前
游泳初学者，一定要练习浮板打腿#游泳 #泳池拍摄 #0基础游泳教学 #自由泳 #游泳正常穿搭无不良引导
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羽克游泳供应链3月前
这个浮板游泳初学者一定要准备一个！大浮力 轻松畅游！#游泳 #性价比 #浮板 #初学者 #大浮力
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鼠星星-3月前
泳教绝不透露的浮板狠活！高阶游泳人的入场券 💬想起初学时把它当保命稻草，练会游泳就塞柜底吃灰… 直到有次围观省队训练👉 全员腿上夹板练冲刺！ 被泼冷水的真相：浮板从不是拐杖，而是动作显微镜🔍 今天就来揭㊙️游泳教练不能说的秘密 1️⃣浮板练习腿部动作：手持浮板，进行泳姿的腿部动作～这一步要求质量不求数量 2️⃣浮板换气练习：可以加上手部的分解动作，搭配换气找到属于自己的呼吸节奏 3️⃣大腿夹住浮板练习手部动作：大腿夹住浮板，专注练习泳姿的手部动作 在平时的练习训练中，身体会隐形的出很多汗💦这时候身体的补水需求也不能被忽略🔍 🏊‍♀️每次训练前我都会为自己准备一瓶东鹏补水啦电解质水 电解质含量高～很适合我们运动后的快速充能🔋配比也与人体水分比例接近，更易吸收🧽 - 💦记住两个宇宙真理： 1️⃣浮板越旧，水感越妖（磨白的棱角藏满肌肉记忆） 2️⃣所谓高阶玩家，不过是善用工具的笨鸟 翻出你积灰的浮板👉 #运动就要补水啦 @补水啦 #游泳 #学游泳 #体育生 #运动女孩
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胡小帅三木3月前
来来来先浮板自由泳腿 热身个3000米
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羽克游泳供应链1年前
新手必备游泳神器—浮板#游泳 #一起来玩水 #水上运动 #潜水 #游泳健身
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阿汤是个游泳脑3月前
深扒奥运冠军的游泳训练后，我发现适合普通人学习的是汪顺玩浮板 你爱游泳，我知道，可是你会用浮板吗？只当浮板是用来打腿的？那你可就太不会玩水啦？#游泳健身 #自由泳 #汪顺 #自学游泳 #游泳技巧
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游泳教练鹏坤3月前
零基础自学蛙泳#学游泳 #游泳 #蛙泳
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杨超级-游泳教练🔥3月前
练习自由泳打腿拿什么样的浮板？#学游泳[话题]# #0基础游泳教学[话题]# #自由泳教学[话题]#
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羽克游泳供应链3月前
游泳初学者 这款浮板一定必不可少！今天这个性价比 赶紧冲！#游泳 #浮板 #性价比 #游泳初学者 #浮力
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若梦运动户外专营店泳衣6月前
游泳初学者辅助装备就选这款羽克浮板#游泳 #游泳装备 #浮板 #游泳浮板 #游泳健身
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爱游泳的乔巴哥哥2月前
在杨教练的基础上加入了浮板，帮助你更快更轻松的掌握蛙泳#保姆级游泳教学 #蛙泳教学 #学游泳 #知识分享 #学游泳我是认真的
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V8发动机💦💦3月前
既然讲了自由泳腿怎么打，今天就该讲讲怎么练习自由泳腿了。浮板是一种最常见的工具，怎么用，其实方法很多#学游泳 #自由泳教学 #自由泳打腿 #自由泳腿练习 #自由泳浮板练习
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万佳百货6663月前
泡沫浮板，儿童游泳浮力板，漂浮神器，学游泳板，成人初学者游泳装备背漂 #浮板 #浮力板 #游泳浮板 #北漂 #游泳装备
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海阳极奥游泳俱乐部2月前
用浮板游泳一直往下沉怎么办？ #游泳#游泳池#儿童游泳#0基础游泳教学#海阳
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森森精选（每日好物）3月前
#游泳初学者 #游泳装备 #漂浮板 #儿童游泳 #夏日运动
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羽克欧奈运动户外专卖店4月前
这款浮板，是游泳初学者的学习神器，大人小孩都能用 ​#浮板​ ​#游泳​ ​#游泳新手入门教学​
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遇喜玩具3月前
对不会玩水的太友好了，想要孩子学游泳的都可以备上这款浮板，旱鸭子的救星呀！#游泳 #漂浮板 #儿童戏水 #夏季玩水 #夏天到了
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朝之歌严选4月前
游泳浮板儿童漂浮板背漂打水板成人初学者学游泳辅助 #游泳浮板 #杯漂打水板 #学游泳辅助装备 #游泳 #学游泳
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遥遥3月前
新手简易版游泳装备分享，新手游泳学员必备六件套，泳衣，泳帽，泳镜，背漂，浮板，浮力棒，以及游泳器材的使用方法，希望这个视频对大家有帮助。游泳攻略。#新手简易版游泳装备分享 #学游泳#游泳健身 #夏天 #清凉一夏 @抖音热榜🔥
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米粒优选💯2月前
浮板成人漂浮板加厚初学者浮力打水板背漂学游泳辅助专业装备神器#成人浮板 #学游泳 #浮力打水板 #游泳辅助 #专业装备
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章鱼小丸子~✌️4月前
无论是大人小孩都可以使用的一款，游泳初学时使用的打水板浮板背漂，辅助咱们游泳#游泳背漂 #游泳浮板 #游泳浮板背漂 #游泳浮板推荐 #游泳打水板
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温州公共频道3月前
佑游9931儿童浮板，成人初学浮力打水板，背漂游泳漂浮小孩辅助装备 #儿童游泳 #游泳浮板 #游泳装备
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是努力的圆圆吖🫶4月前
学游泳浮板儿童初学者漂浮板背漂辅助学游泳装备#学游泳 #游泳 #儿童游泳 #0基础学游泳 #游泳辅助板
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妮妮爆款好物3月前
浮板成人漂浮板加厚初学者浮力打水板背漂学游泳辅助专业装备#游泳初学者 #游泳必备 #漂浮板 #初学者游泳装备 #游泳
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wzfcat6月前
解锁丝滑左侧换气🔓 浮板不是死抓！这样练才有效！ #自由泳 #左侧换气 #游泳换气 #浮板 #侧身打腿 #游泳技巧 #游泳教学 #学游泳 #游泳新手 #游泳 练习左侧换气时，需要用浮板吗？ 刚开始练左侧换气，呛水、别扭是常有的事，会觉得特别难。 这时候，用浮板或者打水板来辅助是个不错的选择。 但注意！别太依赖它。练习时，尽量想着只是把手“搭”在上面，而不是紧紧抓住。 这样才能避免以后离开浮板反而不会游了。 另外，多练习这个动作——左侧侧身打腿，也很有帮助！ 记住，没有人天生就会。多重复，让身体记住感觉。 坚持练习，总有一天，你会发现，两侧换气都变得轻松又自然！加油！
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辰烁吖3月前
游泳初学者要备一些辅助用品，像浮力棒漂浮板都是很好的工具！ #游泳浮板 #游泳浮漂 #浮力棒 #浮力板
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星野甄选3月前
佑游儿童浮板成人初学浮力打水板背漂游泳漂浮小孩辅助装备
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郝邵文官方账号3月前
郝邵文推荐 泡沫浮板儿童游泳浮力板漂浮神器学游泳板成人初学者游泳装备背漂#泡沫板 #泡沫漂浮板 #漂浮板 #浮板 #游泳浮板
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妮妮的甄选好物3月前
LI-NING李宁游泳浮板成人漂浮板儿童背浮漂初学者辅助器浮力板#儿童游泳 #背漂 #浮板 #游泳 #夏季玩水
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欢囍3月前
对不会玩水的太友好了，想要孩子学游泳的都可以备上这款浮板 #浮力板 #打水板 #游泳打水板 #游泳装备 #儿童游泳
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小郭好物3月前
儿童学游泳背漂浮板，新手必备#儿童游泳#背漂#浮板#游泳#夏季玩水
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妍妍精选3月前
儿童浮板成人初学浮力打水板背漂游泳漂浮小孩辅助装备#游泳板
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婧婷好物3月前
#浮板背漂 ～适合游泳初学者，防滑设计，安全性高，握感舒适，加大福利，大人小孩都能用#学游泳 #游泳🏊 #浮板 #好物推荐
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小菊好物4月前
AONFIT/昂菲特游泳浮板儿童初学者漂浮板背漂神器辅助学游泳装备#618好物节 #昂菲特游泳浮板#儿童初学者漂浮板#背漂神器#辅助学游泳装备
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万佳百货6663月前
游泳漂浮神器，儿童浮板，学游泳装备初学者水上辅助浮板，游泳圈浮圈 #浮板 #学游泳 #游泳装备 #游泳圈 #游泳漂浮神器
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物色集3月前
特步浮板儿童成人游泳初学者装备漂浮板打水板背漂游泳辅助神器#成人游泳 #游泳装备 #辅助神器 #游泳必备 #好物推荐
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（贤俊）好物3月前
特步游泳浮板成人漂浮板大人儿童初学者游泳神器专业训练游泳装备#游泳浮板 #游泳浮板推荐 #成人漂浮板 #漂浮板 #游泳装备
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山间小店3月前
#浮板#游泳浮板#游泳初学者#漂浮板#打水板 特步浮板儿童成人游泳初学者装备漂浮板打水板背漂游泳辅助神器
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秋叶好物3月前
游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备#游泳装备推荐 #初学游泳浮板
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优轩精选～分享4月前
特步浮板儿童成人游泳初学者装备漂浮板打水板背漂游泳辅助神器#浮板 #游泳装备 #游泳辅助神器
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清清好物3月前
游泳浮板儿童背漂成人学游泳漂浮板神器装备初学者水上辅助浮力板#浮板 #游泳健身 #游泳技巧 #新手游泳
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居家好物5月前
儿童浮板成人初学浮力打水板背漂游泳漂浮小孩辅助装备#游泳 #少儿游泳 #游泳浮板 #游泳浮板背漂 #游泳浮板推荐
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郝邵文精选好物-已授权3月前
郝邵文推荐 游泳浮板成人背漂浮板儿童漂浮板游泳初学者装备大浮力打水三角板#漂浮板 #儿童漂浮板 #游泳漂浮板 #浮力三角板 #三角浮力板
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校校好物3月前
游泳浮板成人儿童漂浮板背漂专业初学者学游泳神器打水板辅助 #游泳装备推荐 #水上运动必备 #初学者游泳技巧 #夏日玩水好物
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开心的小小3月前
感觉我的鼻子在水里像炸鱼😂出气那叫一个快啊。#竞速泳衣穿搭 #背漂浮板 #蛙泳初学者浮板 #游泳包干湿分离 #泳镜推荐
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胖妹好物3月前
对不会玩水的太友好了，想要孩子学游泳的都可以备上这款浮板，旱鸭子的救星呀！#游泳 #漂浮板 #儿童戏水 #夏季玩水 #夏天到了
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好运加满^O^5月前
游泳浮板八字板夹腿板初学者背浮三角板漂浮板小学生游泳辅助装备#初学者背漂浮板 #游泳浮板 八字板#游泳背浮三角板
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蓉蓉吖3月前
游泳漂浮神器儿童浮板学游泳装备初学者水上辅助浮力板游泳圈浮圈#学游泳神器 #学游泳浮板 #游泳浮板背漂 #游泳装备 #游泳浮板
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郝邵文直播好物甄选3月前
佑游浮板成人儿童初学者漂浮板学游泳训练辅助装备A型板背漂板#学游泳 #游泳浮板 #游泳装备 #打水板 #儿童游泳
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