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忽然知己6月前
如何保持内心平静？#哲学 #清华老公
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如是因说3月前
千言莫语：大橙子恰似明镜，映照出每个人内心的真实状态。愿我们都能领悟真彻的智慧，将贝才视为修行的助缘，在破除我执、增长慈悲中，收获内心的安宁与真正的富足。#大乘离文字普光明藏经 #大乘离文字普光明藏经白话文
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苏茶栀1年前
放下执念 心才能回归安宁#放下执念 #女性
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我是鑫妍3年前
心理治疗师的建议，帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。 #心理学 #精神内耗 #情绪 #和鑫妍一起学心理学 #自渡自愈#女性成长
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主持人 丛丛4月前
学会接纳，学会释怀，让自己成为最可靠的情绪支柱！#情绪管理 #女性成长
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卓界大齐成长赋能6月前
女生如何强大内核，一定要悟透这六点。 #女性成长 #强大自己 #蜕变 #大齐老师
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乐语平生4月前
情绪，是要靠养出来的#女性智慧 #情感智慧 #情绪 #乐语
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范水水（纯爱战士版）7月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我：好痛苦，怎么才能快点走出来？请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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hello周洋帆（11.1长沙线下课）6月前
稳定感的真正来源是丰富的知识储备和踏踏实实的人生阅历 #女性成长 #自我成长 #心理成长
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雨辰332月前
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊！保持清醒啊！ 一定别睡着，答应我，坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉，锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量，平静心率，深度放松身心当然，也适合睡不着时听听，助眠减压，找回身心链接 、 尽量听着引导词，意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它，感知它，放松它 坚持一段时间后，会发现专注力提升，不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加，就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用，记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
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雯馨2年前
帮助你停止精神内耗的五个好习惯，获得内心的安宁。#心理学 #努力成为更好的自己 #拒绝内耗 #知识分享 #实用心理学
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向度.人谷&人山3年前
如何做到内心的安宁，#幻想 与#现实 #传统文化 #国学智慧 #人生是一场修行
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遇豫的缱绻7月前
占星学中的第四宫，所包含的内容很多。 友好交流我很愿意参与，但如果你想杠，我也奉陪到底。 如何利用星盘中的第四宫来看可以通过哪些形式获得内心安宁？ #星座 #星盘 #占星 #星盘分析 #干货分享
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成长书库3月前
经典书籍《成瘾》深度解读：摆脱成瘾，找回内心的平衡和安宁！ 一个残酷的事实：你可能也是“瘾君子”。 每天控制不住刷手机、熬夜追剧、报复性购物？这不是意志力薄弱，这是我们原始的大脑，在对抗一个算法比你更懂你的世界！ 这期视频，深度解读《成瘾》，帮你讲透你的大脑是如何一步步被手机和算法“绑架”的。看完你将学会如何夺回人生的掌控权。#成瘾 #个人成长 #心理学 #好书分享 #精读好书
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李静LiLi8月前
看完70后普通女人的独居生活，也许你就会觉得， 你自己现在的日子有多幸福了！ 人生一辈子就三万多天，真没必要因为要的太多而焦虑和忧郁，珍惜当下，知足常乐，才能获得内心的平和和满足！#退休生活#日常vlog#记录真实生活#女性成长#独居日记
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戴漂亮姐姐2月前
和抑郁症患者相处你要知道5不原则…… #抑郁症患者的内心独白#抑郁陪伴 #朋友是平淡生活的解药 #情感共鸣 #抑郁症患者的世界
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尹易一3月前
无欲则刚，本自具足，不假外求#女性智慧 #提升自己 #girlstalk
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星烁（治愈就进我喜欢）6月前
放下那些会影响你心念，根本就不重要的事情，你才会真正的逍遥@九十九 #自由 #冰心诀 #升维 #开窍 #静心
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橙满满3月前
要学会接受“悬而未决”的状态 #女性成长 #girlstalk #接受
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璐英流5月前
面试官已读不回💔让我练成顶级心态王者！ 尽人事听天命！ #心态决定状态 #职场那些事 #女生必看 #好心态就是最好的风水 #拒绝内耗
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春风社家庭陪伴师磊磊8月前
怎么才能获得内心的安宁？#人生#认知#传统文化#国学经典#春风社
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甲东聊焦虑2月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
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王宁6月前
如何获得深层次平静？ 春天女性必备养心神器——不到10元的泡泡机！ 🌸春日疗愈法则： 泡泡升起时学会深呼吸 破灭时练习松手 心事就该这样轻拿轻放 #王宁的读享时光 #春天 #疗愈
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此念4年前
如何寻得内心的安乐自在？#dou上热门 #dou是知识点 #修行 #人生
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陶矜女神商业咨询1月前
学会放下执念享受当下 #陶矜 #认知 #智慧人生 #通透
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那多不好意思呀3月前
幸福的开始是从“把内心养大”，重新获得内在力量。 #心理学 #女性成长 #人生智慧
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中信书院2月前
在当下的竞争压力下，如何获得内心的平静？ 视频来源：李筱懿×彼得·巴菲特直播对谈#竞争 #社会 #人生感悟 #思考 #认知
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王德良3年前
心理哲学：遇到无法掌控的事情的时候，如何获得内心平静和安宁？ #人生导师 #心灵 #心理 #哲学 #个人成长
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罗文文4月前
远离低能量的圈子，屏蔽掉外界嘈杂的声音，默默的向下扎根、向上生长。把生活过成自己喜欢的样子❤️#清醒 #做自己的主角 #守护能量磁场
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SpiritFlux-Louis4月前
10分钟正念肯定语冥想｜创造平静与安宁，缓解焦虑与压力 一切都会好起来的。这些关于平静与安宁的积极自我暗示，会帮助你记住这一点。只需 10 分钟，就能让自己内心深处充满平静，感受焦虑和压力从身体中离去。诸如此类的积极自我暗示，有助于改变你内心的思维模式。仅需一次练习，你就能体验到压力和焦虑的缓解，但最大的益处来自于你经常重复这一练习。#吸引力法则 #正念冥想 #个人成长 #缓解焦虑 #疗愈
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王樱璇-熟女未长成8月前
人间至味是清欢 清欢是过一种宁静简朴的生活，内心深处获得的平和与满足，在平凡的事物中发现和创造美好！ #女性智慧 #传统文化 #身心灵成长 #认知重塑
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涂潭文 佛教 旅游11月前
心灵净化：六字真言被认为具有消除烦恼、净化心灵的力量。尼姑通过诵唱，能够帮助自己和他人减轻内心的负担，获得内心的安宁和智慧。#愿世界无灾无难无病苦 #修心修行 #人生是一场修行 #国学文化 #涂潭文佛教旅游
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Mooki 瑜伽4月前
每日必不可少的运动，早晚3分钟 延展脊背年轻态 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生 #mooki瑜伽
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小雅读书3月前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#品茶静心 #静心 #修心 #提升自己 #写字是一种生活
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李勇说心理（玉欢）3周前
如何摆脱情绪困扰，获得安定的内心。#个人成长 #情绪 #心理学 #疗愈 #人生智慧
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宗怡1年前
打坐时妄想特别多，六步口诀帮你找回内心平静 #打坐冥想 #修行修心
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小雅读书2周前
当身处低谷，或心中烦躁时，放下言语与脾气的消耗，拿起笔来写，静心沉淀。越是简化生活，保持内心的安宁，越能消解浮躁与执念。放下的越多，福泽便会越深。守住内心的平和，别让杂念遮蔽了生活的美好。心静，福自来。#修心 #提升自己 #写字是一种生活 #练字 #女性智慧
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细嗅蔷薇1月前
不了解心理学的同学如何在生活中进行简单的自我疗愈呢？大家可以耐心看完并运用到实际生活中，希望每个人都能找到平和宁静喜悦的自己。#女性成长 #心理学 #疗愈自己 #曼陀罗绘画
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雷爸爸.重新定义护肤5月前
人到中年怎么守住内心的平静？ #女人必看 #人到中年 #人间清醒 #女性认知 #女人
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小雅读书1周前
“做个平静的姑娘，生活越简单越安宁。心情不好时，别再回头看过去的事，放下就是最好的选择。生活总会有烦恼，只有学会放下，才能轻松前行。每天写写字，静修内心的宁静。心静，福至。”#练字 #提升自己 #写字静心 #修心 #情感共鸣
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慧敏欢喜1月前
学会掌控情绪，不被情绪所困，接纳情绪的发生，觉察、看见、转化，获得内心的平静自在。#女性成长#修心#心学智慧#智慧IP#财云象
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小太阳罕娜3月前
姑娘们，女性是一种处境，我们要看得到同性所经历的种种苦难，我们才能拨开自己眼前的迷雾与黑暗，我们也才能明白，女性只有不断成长，积蓄力量，才能获得安全、安稳、安宁的生活。#女性成长 #女性力量 #女性安全 #内容过于真实 #女性觉醒
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依然美丽🌈3月前
#情感共鸣 #自我成长 #女性智慧 #人间清醒 人得学会向内收，别在无效社交里耗着，把心力放回自己生活；找段静时光去品日子，想清楚要啥就专心追，这才是通透活法。
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循星3月前
当我们无法逃离现状，缓解焦虑的唯一办法就是向内求，获得内心的平静，从而获得快乐。#焦虑 #抑郁 #失眠 #平静 #缓解焦虑
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茶语1月前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好，心情不好时别转牛角尖，翻篇就好，生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字，静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #修心修行 #静心 #提升自己 #写字是一种生活
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煮茶品读9月前
如何获得内心的平静和力量
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红姐爱生活3月前
退休后要调整心态，以满足平和的态度对待生活，不盲目追求超出自身需求的的物质或名利，珍惜当下拥有的，在简单平淡中感受生活的乐趣，获得内心的安宁与幸福#知足常乐#退休感悟#平淡是真#珍惜当下#退休生活
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董哈哈说美育3月前
离婚两年后才懂的道理！#婚姻家庭 #缺爱的人该怎么治愈 #情感故事 #顺义妈妈#女性成长
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小雅读书2周前
做个平静的姑娘，生活越简单越安宁。心情不好时，别再回头看过去的事，放下就是最好的选择。生活总会有烦恼，只有学会放下，才能轻松前行。每天写写字，静修内心的宁静。心静，福至。#修心 #练字 #写字是一种生活 #提升自己 #女性智慧
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小雅读书1月前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。心情不好时别钻牛角尖，过去的事翻篇就好。生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#修心 #练字 #提升自己 #女性智慧 #写字是一种生活
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小雅读书1周前
“做个平静的姑娘，生活越简单越安宁。心情不好时，别再回头看过去的事，放下就是最好的选择。生活总会有烦恼，只有学会放下，才能轻松前行。每天写写字静修内心的宁静。心静，福至。”#练字 #写字静心 #提升自己 #情感共鸣 #女性智慧
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美物计1月前
女人到了一定年纪，学会把情绪调整静音模式，闲时练练字，静静心，心平气和的接纳一切。#练字 #静心 #读书
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李老师人生感悟1月前
5层屏障心法，屏蔽掉99%外界干扰，守住内心宁静和愉悦（一） #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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和光同尘1周前
摆脱内耗的唯一途径是回归自我，专注成长。当你把目光从别人身上收回，把注意力放在关注自己的成长中，你会发现，每一次微小的进步都值得欢呼，每一份默默的坚持都充满力量，你一定要记住，人生不止有年少有为功成名就这条路，还有大器晚成众望所归这条路，不怕你起步太晚，就怕你从未开始，不怕你走得太慢，就怕你中途放弃，你不必追赶别人的脚步，只需超越昨天的自己，你无需模仿他人的轨迹，只需打磨自己的人生。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典
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SEPT.九月读书2周前
清醒的女生都懂得通过写字修炼一颗能静下来的心，这套字帖里面都是充满智慧的箴言，边读边写，体验安宁的时光。坚持抄写，不知不觉就会把心静下来了#智慧#静心#手抄本#写字#修行修心
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费勇哲学课堂3周前
真正的安宁来源于内心的放下 #费勇#了凡四训#费勇老师#了凡四训原文完整版#了凡四训训练营
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没头脑的阿星1周前
如何成为内心强大的人？且看《阿星漫谈》系列之心理能量 #内心强大 #国学智慧 #个人成长 #女性智慧修炼 #认知提升
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在河之周1周前
#1000粉丝计划#停止自我持续加压#获得内心的安宁状态
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张小华8月前
摆脱胡思乱想，获得内心喜悦平静！#心理学 #胡思乱想#焦虑
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