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中考还得看丸几2年前
为什么学霸睡得少还能一直学？#初中生 #学霸秘籍 #逆袭方法 #初三 #校园
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宁宁学姐2月前
住校有哪些注意事项 #高考 #住校的孩子可怜 #家长必读系列 #住校注意事项
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逐风 半山冥想2月前
用了多年的呼吸法，带你快速入睡 #助眠 #失眠 #呼吸法 #功法 #养生
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田字由3月前
女性相比男性需要更多睡眠，却睡得更不好吗？ 这7个很少有人提，但非常好操作的办法，让你找回好睡眠！#女性健康 #女性睡眠 #睡眠 #睡个好觉
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大永.观自在4月前
祝你睡个好觉吧！#经验分享 #干货分享 #提高睡眠质量
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我是傲雪1年前
孩子初中后我就睡眠不足，孩子公立跑家的妈妈们应该都差不多吧，孩子睡了才能睡，孩子没起咱先的起！我睡不够8小时状态就不好，所以上午经常补觉😂#日常vlog #日常做饭 #陪读妈妈 #初三 #爱在一日三餐里
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老蟹睡好觉2月前
靠着这句话，我的失眠突然消失了 改变睡眠认知，告别自我内耗！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #休息
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广西名中医谭凯文3周前
准高一压力大入睡难 好好调理助你学业#中医 #失眠 #头晕 #入睡困难
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北大糖的魔法数学3月前
高中三年真正需要的时间计划表 #高中 #时间 #计划
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省立儿科郑少娟（助成长）2周前
初中男孩被学习压垮身高，怎么挽救？ #长高 #生长发育 #生长激素 #追高 #儿科医生
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省立儿科郑少娟（助成长）2周前
初中男孩被学习“压垮”，怎么拯救？ #长高 #生长激素 #生长发育 #追高 #儿科医生
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脑科学金铂6月前
两个习惯，零成本改善睡眠 #失眠 #睡不着 #改善睡眠 #健康科普
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广西名中医姚宝农1月前
升学期学生失眠。辩证加减，一碗古方调理体质。助孩子夜夜好眠#中医#经典古方#温胆汤#治失眠
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马里兰科学养发5月前
如何才能快速进入深度睡眠？#健康新星创作营
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一步运动康复学院💕贝贝3月前
失眠困扰有救星 再也不用担心睡不着了！建议全国推广这个课，老师鼓励睡觉，同学比你睡得还香#失眠 #睡不醒 #失眠的夜 #手法教学 #一步贝贝 技能升级，自己也能给自己调整失眠！！
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木鱼医生1年前
睡前喝牛奶会睡得更香？
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儿童耳鼻喉科刘少锋医生4月前
腺样体堵2/3加鼻窦炎，睡觉不打呼不张嘴，要做手术及用药吗？#上热门🔥✔ #耳鼻喉刘少锋 #刘少锋 #腺样体肥大 #鼻窦炎
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昃小玲心理咨询1周前
应对失眠小妙招！
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中医曾江琴主任3月前
#脱发 #掉发 #脱发掉发严重怎么办 #中医科普
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胖总陪你一起瘦6月前
减脂期睡不好觉怎么办？#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #失眠 #减肥关注我
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老贺说2周前
养好自己的极简方法 #身体健康 #心态决定状态 #自我认知 #生活感悟
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子熙老师中式育儿(收徒)2月前
孩子睡觉翻来覆去不踏实试一下这两招#育儿经验分享 #宝妈
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赵征宇教授谈失眠1月前
#焦虑 #惊恐 #睡眠障碍 #失眠 #成都中医
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国庆老师教育咨询9月前
初三在家躺平半个月躺平在床上拉不起来怎么办？#孩子问题找国庆老师基本都能解决 #家长必读 #国庆老师 #躺平厌学沉迷游戏
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钟文强大内核5天前
睡不好是情绪问题 如何内观睡得香 睡眠不好该怎么办？
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北京卫视养生堂5年前
睡得少，长得胖？爱美的小姐姐看过来！
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农村葛叔3天前
冬天是我的高峰期，通常我一天睡得很少，做很多事情，精力旺盛#冬天的快乐 #养生 #冬藏养生
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张骞讲物理1周前
#干货分享 #初三家长 #太原初中
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中医内科陶陶3周前
#中医 #睡眠浅 #易醒 #月经 #门诊日常
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凡凡妈妈1年前
作为一个初三毕业生的家长，才能深深理解孩子的苦和累，昨天女儿又刷题熬夜了，难得今天周日能让孩子补补觉。我给两个孩子各安排一个#智能闹钟 能报时报温度还能充电 真的方便使用，孩子用着舒心，我们还省心，而且价格还不贵#时间管理 #学生党必备 #初三毕业生 #陪读妈妈
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惊鸿讲规划3月前
初二升初三，暑假这样规划，可以逆风翻盘！#中考 #暑假规划 #初中物理 #初中化学 #初中数学
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益生优选4天前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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内蒙民族红酒业4月前
喝完酒还是睡得很少？我告诉你为什么 #白酒 #民族红
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拿妈聊点啥2月前
还没睡得快跟练起来吧 初三的儿子埋头写作业到深夜， 桌上堆着厚厚的练习册。 我走过去，没说什么， 只是把千睿吉藏之光藏油抹在手心，帮他揉着背。 他小声嘀咕：“有时候觉得自己像一个人打仗。” 我轻轻回答：“不是一个人，还有我在。” 那一刻，他的肩膀明显放松了些。 #圆肩驼背 #青少年体态 #如何改善驼背的塑形 #体态调整 #居家锻炼 @抖音黑板报 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点 @千睿吉藏之光 @山东千睿吉健康科技
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Yuan2年前
这个视频是给我画大饼的吗？我女天天晚上12点后才睡，白天也睡得很少，早上也起得很早，我们快熬趴下了😂😂😂
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久美Master5天前
从灵性角度谈谈，为什么修行人睡得都很少 #内在觉醒 #自我觉知 #修心 #内观
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益生优选5天前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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桐妈育儿笔记3月前
坚持揉腹搓背一年，👃焱不再反复，吃得香睡得香，妈妈们坚持做起来，会有意想不到的收获#脾胃 #鼻炎 #腺样体肥大 #中医育儿 #揉腹操
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老刘胡说2周前
#健康 #健康养生 #健康科普 好好睡觉好处多多
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家卫老师群主-大画王6天前
初三喊累，真不是矫情！病根在这，两招逆转。 家长连线咨询说孩子初三总喊累，动力不足，成绩从100名下降到200名 1.家卫老师分析孩子学习疲惫的原因 • 孩子从初二开始感到疲惫，认为家里每个人都很累。 • 小学时靠延长学习时间取得好成绩，但初中后时间投入的边际效益递减。 • 学习方法未优化，仅依靠增加时间导致效率低下。 2.家卫老师提出的解决方案 • 明确告诉孩子学习性价比出现问题，需要面对挑战。 • 建议降本增效，删减无效学习动作。详细内容在初三①（另一篇视频） • 以每周考试为支点，专注相关学习内容，保持学习热情。 • 通过周考反馈调整学习策略，提高学习效果。详细内容在初三②。 也可通过初中合集观看。 #初三 #初三累 #初中 #亲子教育 #家卫老师
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向上的升学(学邦）7月前
职高里标杆 中高分段的选择，近期看校再问#初三考不上高中怎么办 #考不上高中怎么办 #家长必读 #考不上高中上什么学校最合适 #中考落榜生的出路
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张志高｜中高考提升教练1周前
九年级中考生应该如何进行学习规划安排 #中考 #内黄县实验中学#内黄同城 #中考倒计时 @抖音小助手
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陈老师聊升学.9月前
#初三 #考不上高中上什么学校最合适 #中考落榜意味着什么 #中考落榜生的出路 考不上高中只有两条路可走，其他都是死路上学的事找陈老师拿主意
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豆爸测评1年前
初三想备考冲刺，选择哪款学习机好？ #初三 #科大讯飞 #科大讯飞ai学习机 #学习机 #学习机推荐
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九姑娘🍂1年前
工作占据了整个生活，慢慢的你就会发现，每天两点一线生活，朋友也很少联系，到点要起床，到点要上班，到点不一定下班，到点不一定睡得着，生活很难，工作很累，不知道什么是快乐，但我还是想说。加油！#工厂实拍视频 #记录真实生活 #打工人 #人间很好但下辈子不会来了 #高温下的劳动者
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季耕说教育1年前
孩子作业多和睡眠不足 怎么协调？
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胃肠外科陈振声(医学减重)4周前
#睡眠 减肥效果差，不是因为你吃得多，是因为你睡得不好！
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物理满分3年前
初三也需要适当休息
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科学有读4月前
有读_为什么有些人睡得少却精力充沛？科学家揭示基因秘密
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王晓宇讲中考7月前
中等生逆袭，一轮复习是关键 #初中生 #中考 #初三
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明泽同学5月前
基因会改变睡眠的时间。#学习方法 #学习方法 #学习方法 #学习方法 #学习方法
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优美达清风1周前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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艾娃-乔康OEM代工厂1年前
每天只睡6个小时，如何保持精力充沛？ 为什么有些人睡得少，却依旧精力旺盛？#精力旺盛 #精力管理 #努力成为更好的自己 #睡眠 #女生必看
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梧州金榜题名学习工作室「小黄老师」2周前
初三如何逆袭成为学霸，不要被这些假象所蒙骗了。 #教育 #涨知识 #孩子学习 #家长教育 #学习的意义
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泉州蔡老师1月前
初三的孩子如何在这一年逆袭，方向比努力更重要！#初三逆袭 #初三 #初中规划 #中考 #泉州中考
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上海蔚增商务咨询有限公司4年前
为什么有的人睡得很少，但精力充沛？正常应该睡多久？ 听听专家怎么说。
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凡音睡眠顾问成长营11月前
睡眠能储存和透支吗？ #睡眠 #睡眠质量 #改善睡眠 #凡音优眠 #睡眠健康管理师
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豆豆豆2年前
真的，当我睡得很少，我又要做事的时候，我真的感觉脑子不在，当时那个人员那种眼神看我，我都感觉他怕我是个智障吧。#日常唠嗑 #废话连篇系列 #关掉烦恼 #段子
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落日追剧2月前
#新剧来袭 #百亿好剧好看计划 #初心爱意 #初心爱意短剧 #因为一个片段看了整部剧
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安睡特训师光明子5月前
牛顿是如何睡觉的？#睡眠 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠多梦
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顾慧华治肝病2周前
为什么中医总强调睡眠 这③种人一定记好 #睡眠质量 #中医睡眠 #内分泌失调 #杭州中医 #顾慧华
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益生优选1周前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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晨阳学习方法3年前
中考达不到普高分数线的孩子和家长，请一定把这内容考完，对你们非常有用#教育 #广州 #中考 #父母课堂 #家长必读
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简介:

您在查找“初三每天睡得很少怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 07:24

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