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轻养生凡凡子5月前
每天坚持200下！秒变细腿精～简单好坚持！随时随地都能拍#女生必看 #风市穴 #瘦腿 #养生日常 #经络疏通
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房子🏠4月前
这个穴位刮开 狂瘦大腿 大腿粗 大腿前凸的这里一定淤堵 也就是风市穴刮开揉开 大家都知道瘦腿刮胆经 胆经上有一个非常厉害的穴位就是风市穴 所有的风都是从这里来的 #小基数减脂 #瘦腿 #瘦大腿 #大腿前凸
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省中医张涛1年前
大腿外侧都有哪些穴位大腿外侧穴位#中医 #中医养生知识 #养生 #穴位按摩 #穴位
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是禾薇呀～（养生版）3月前
肝经脾经肾经傻傻分不清？一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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经络健身营-路新宇3月前
大腿正面线上的探查 日常可多敲击按揉大腿正面线上，有多个易堵车的位置#经络疏通 #养生 #大腿
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净念养生~4月前
一次性讲清楚腿部六条经络#穴位按摩 #经络疏通 #刮痧 #健康养生 #中医养生
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中医段永峰4月前
懒人福音，经络拍瘦腿法来啦！！#穴位 #中医养生 #健康养生 #中医科普
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吴军瑞～吴氏福远堂3月前
胆经用好这两个穴位#胆经 #中医针灸 #中医世家 #福远堂 #吴军瑞
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芝芝小学徒3月前
三伏天养生看这里❗️经络找对瘦腿翻倍 我妈（20年针灸推拿专家）说，腿是身体的“排毒通道”，刮对了不仅瘦腿，还能⭕️⭕️ 今天手把手教你们6条腿经刮痧法，三伏天做效果翻倍❗️ 懒人必看！刮痧重点: 胆经（大腿外侧）：从上往下刮，通淤堵明显！ 膀胱经（小腿后侧）：顺着毛孔刮，排湿毒 脾经/肝经（内侧）：从下往上轻轻点揉，痛经、代谢差的姐妹一定要试！ 避雷指南: 静脉曲张别乱刮! 皮肤破溃、姨妈期别做！ #三伏天 #养生 #瘦腿 #经络 #刮痧
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虎小兔爱养生 🌾2月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
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中医温春丽3月前
懒人福音，拔罐瘦腿，甩掉大象腿！ #拔罐瘦腿 #拔罐 #大象腿 #减肥 #中医科普
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养生小王🐑4月前
脾虚人丑❗️正确刮脾经，刮出好气色。 #脾经 #经络疏通 #祛湿 #养生 #经络穴位
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推拿曹老师徒手技术2月前
腿部手法一定要学这个，新手推拿师必备！ #手法教学#推拿培训#推太医#推太医推拿培训基地#推太医实训就业
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孙润芳老师3月前
睡前按一按，身体更出色 #医学科普 #科普一下 #养生小常识 #中医 #养生
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倾雪世颜小梦3月前
腿部放松手法 #腿部放松 #养生#腿部手法 #养生保健 #身体护理
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绝不胡诌的小明4月前
身体沉没力气，试试这里，早敲胆经升阳气#中式养生 #养颜养生 #瘦大腿
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舒琴运动养生5月前
来了一个腿部刮肝经的详细版本，脸色差睡不好，爱生气，有节结的姐妹睡前一定要刮刮肝经#刮肝经#爱生气 #经络疏通 #养生#女性健康
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知恩的训练日记9月前
揉开4个地方，气血才能补进来 #腿部按摩 #腿部放松 #经络穴位
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中医王姝2月前
掉秤快，常刮五大减肥穴 #中医 #中医健康 #穴位
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云医有方3月前
#科普一下 #中医科普 #中医
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银苹果养生馆官方号3月前
适合懒人的瘦瘦穴，不去健身房的快乐！ #创作者中心 #创作灵感 #养生 #减肥 #瘦身
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杨飞医生3月前
腿部不适居家按摩#中医推拿 #居家按摩
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瑞瑞要自律3月前
腿部经络疏通 早上黄金10分钟刷胆经#创作灵感 #胆经#腿部经络疏通#中医养生 @DOU+小助手
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哈皮小秋3月前
古法瘦腿：刮通这里，腿瘦得嘎嘎快！你们要的疏通胆经的详细教程来啦！ 每个人情况不一样就不出太细节的跟练啦，像我小腿和脚刮的时候剧痛，那我就会重点刮那里。但是有些人是大腿刮着痛，那就重点刮大腿。 ps：个人经验分享，不涉及yi疗建议 #疏通胆经 #刮胆经 #瘦腿 #古法瘦腿 #不跑不跳
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中医蓝医生2月前
每天学穴位髀关穴 #髀关穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医梁菊红2月前
懒人福音——拔罐瘦腿法 #中医 #中医科普 #疼痛
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舒琴运动养生3月前
一条视频告诉你腿部肾经怎么刮，重点疏通穴位，哪些好处，记得点赞和收藏哦#经络穴位#刮痧#养生#中医 #健康养生
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小周的生活日记.4月前
水肿腿👀这个“瘦瘦穴” #创作灵感#内容过于真实 #经络刷 #腿粗#养生就是养健康
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阿玉动起来吧4月前
不爱运动但是还想瘦的，一定要看这里，刮经络#瘦腿 #减肥 真的有用#穴位 #经络疏通
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学养生的小彭2月前
99%的人都不知道可以这样刷腿…… #健康 #居家锻炼 #经络穴位 #健康养生
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中医马宁宁3月前
简单好坚持！随时随地都能拍！ #中医 #抖音健康 #穴位 #养生动作
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Pain2Go4月前
大腿内侧疼痛#腿疼 #康复运动 #按摩
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明怡中式养生3月前
大腿内侧藏着一把解郁锁，每天睡前3分钟开锁术#中式养生#传统健身#肝经锁
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太玄（军师）4月前
肝主排毒代谢 大腿内侧 腹股沟 没事多揉一揉 按一按 坚持一段时间#原创 #修心修行 #中医养生 #创作灵感 #修行
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77养生日记5月前
跟着曲老师敲胆经‼️大腿粗的一定要试试😭 #瘦腿 #经络刷 #居家锻炼 #瘦腿神器 #细腿
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邓特伟五行经络6月前
腹胀，大腿无力，关键通关手法
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曹红九7月前
风湿关节炎患者常按这些穴位好处很大 #类风湿 #关节炎 #中医养生
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舒琴运动养生3月前
超详细的腿部六条经络疏通🔥具体位置，循行方向以及作用，重点疏通的位置都告诉你咯，快快点赞收藏疏通起来吧#穴位按摩 #腿部经络疏通 #刮痧#养生#中式养生
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中医慧慧2月前
#健康科普有真知 #医学科普 #科普 #科普一下
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乐享四季邓叔4月前
这三个点按好 腿脚自然放松 腿部酸痛的一定要按这三个点，只要把这三个点按到位了就很舒服了！ #盲人推拿 #腿部酸痛 #按摩推拿 #衢州严选
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木木爱生活4月前
#内容启发搜索 肚子大腿粗，掉秤难，代谢慢，就按这三个穴位#减肥 #掉秤 #大肚腩变小蛮腰
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暖心的刘医生3月前
#大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #科普一下 #男性科普 #一分钟干货教学
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赚它一个懿3月前
懒人瘦腿亲测有效#瘦腿 #经络穴位 #养生 #经络梳
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小蚂蚁民心团3月前
脾胃养生的经络和穴位。用经络拍拍打不用精确穴位，按经络走向拍打就可以。#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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易辉跷摩（线下课）5月前
#dou上热门 #推拿培訓#內容啟發搜索 #屁股疼#調理身體
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希是希望的希3月前
想瘦大腿拍这就能瘦！！#瘦大腿 #疏通经络 #疏通胆经 #居家锻炼 #中医养生
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夹心爱养生（刷腹版）2月前
经络刷腿按6经，瘦腿养生两不误#腿部按摩 #刷腿 #经络疏通 #经络刷 #刷腹
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小黎🍐4月前
大腿粗的姐妹去拍打风市穴#风市穴 #瘦大腿 #养生就是养健康 #疏通经络 #穴位养生
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无为🧘‍♀️（自律养生）3月前
体内的风寒湿都比较容易淤堵在这个穴位，疏通胆经好处多多，一个穴位瘦大腿，通经络#胆经 #瘦大腿 #风市穴 #通经络 #中医
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中医杨慧6月前
每天敲打大腿这1穴！敲出腰椎轻松态！ #中医 #健康无畏自在如她 #腰椎疼痛 #中医养生 #中医调理
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中医何丽云主任3月前
脂肪肝不用愁，常按腿上一个穴，给肝脏减负。#健康科普 #中医 #肝病
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乔栋谈健康3月前
腹股沟酸疼连带腿发麻？两大常见诱因别忽视，这个肌群是关键！ #按摩放松 #推拿按摩养生 #腹股沟疼痛 #健康养生 #肌肉劳损
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小王👑要瘦3月前
懒人瘦腿亲测有效!学中医后每天15分钟瘦腿同时刷出好气色腿部经络疏通跟练，包括肝经、脾经、肾经、胃经和膀胱经的瘦腿方法。#经络穴位 #瘦腿#经络疏通#养生 #中医
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内科专家刘主任2月前
内分泌失调？这 3 个穴位每天按！效果堪比吃药#医学科普 #健康科普 #内分泌
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Pain2Go4月前
大腿前侧疼痛#腿疼#按摩#康复运动 #拉伸
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中医秦小永3月前
中医教你减肥，每天按摩四个穴位 #减肥 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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解压人田同学3月前
大腿疲劳累了，就要这样按按，真的解压#居家锻炼 #按摩 #放松
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中医杨锐鹏4月前
中医穴位12口诀，记住一个都不亏。 #养生知识 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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阿玉动起来吧5月前
这样刷腿真的有结果，有没有跟我一样的姐妹？ 一起打卡呀？#大腿粗 #瘦腿 #经络疏通 #减肥 #梨形身材
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芒果挖宝日记4月前
脾虚人丑～正确刮脾经。#养生#腿部按摩 #经络刷
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中医陶琳教授3月前
老中医都在按的五个穴位，五个穴位调理全身小毛病 #穴位按摩 #中医养生 #五脏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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知之得芝3月前
3分钟掌握冲脉#养生 #经络疏通 #穴位 #奇经八脉 #中医
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