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泡芙超人3年前
蔬菜吃不够的学生党宝子，这两个东西你们应该会很喜欢，我个人觉得还挺不错！你们还有没有什么私藏的宝贝？！ #减肥 #好物分享 #蔬菜 #低卡 #酱料
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冉同开饭啦1周前
甭管啥大饭店，做的都没有家里好吃，并且每家每户做出来味道都不一样！#农村美食记录生活 #新农人计划2025 #焖面 #儿时味道 #乡村美食
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厚皮橙1周前
鸡蛋你试试这一煮，很好吃😋；水烫菜打卡7天的第5天；我发现先吃蔬菜打底再吃主升糖非常稳，下午三四点不觉得觉得饿呢👏，今天不用早起小朋友早餐吃现成的；#学生早餐 #快手早餐#升糖快会怎么样 #减脂人的一日三餐 #开水烫菜
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7只羊的美美1周前
为什么给孩子们做的猪排饭不好吃啊！！#vlog日常 #南孚电池聚能环#南孚聚能环5代
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豹女士心情非常好1周前
又丑又美味🤣又刺激又健康😝又重口又少油😍好矛盾好迷人#空气炸锅美食 #下饭菜 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛
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大熊熊同学3年前
如果不是学校食堂的菜不好吃，我会跑外面吃吗
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许师傅教做菜1周前
妈妈一定要学会的15道家常小炒最后一道真的绝了#小炒菜#下饭菜#家常菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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怡家花园刘泊辰1周前
兄弟们，店里一天一百多份的#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的酱汁比例它来了，#原创视频 不敢说是最好的，只能说是最真实，#美食制作分享 按照这个比例你闭眼做，有想学什么菜的打在公屏上，我毫无保留的交给你
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高🥑1周前
#白菜炖粉条 这就是我们北方人冬天最爱吃的白菜炖粉条，怎么就吃不够呢😅
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桂森与老陈5月前
家常大拌菜 天越来越热，不想吃饭就在家做这个大拌菜，清脆爽口，好吃又开胃#家常凉拌菜做法 #凉拌菜 #大拌菜
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段小段5月前
“万年青”和凉菜总是拌不好的原因…… “万年青”，很适合现在年轻人生活习惯的一种蔬菜干，这款是菜心做的，吃起来很方便，顺便介绍了三种做法#一起学做菜 #美食教程 #凉菜
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酸辣小舅妈1周前
东北人真是离不开凉菜！多冷的天儿也挡不住我吃凉菜的心！ 酸辣白菜拌粉丝开胃解腻巨下饭。这个季节多吃白菜好~！ #酸辣白菜 #凉拌白菜 #白菜拌粉丝 #凉拌菜 #美食教程
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小阿超留学见闻1周前
拉丝番茄炒蛋无油版怎么做 #留学生做饭糊弄学
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小马麻麻3周前
17：20做饭，给家里高中生做解馋大餐 #日常做饭#凯度GRpro微蒸烤一体机#记录真实生活#家有高中生
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刘小欠5月前
家常凉菜在家怎么拌入味不出汤，主要是一些细节和技巧#美食 #热门
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Double笋尖米粉5月前
谁不喜欢喝橙汁儿！谁！谁不喜欢排骨！谁！棒打鲜橙必然是我TOP3，炖出来酸酸甜甜，唯一的缺点是下锅之前必然是要偷喝几口的#棒打鲜橙炖排骨 #美食教程 #糖醋排骨 #饮料厨子 #好好吃饭大赛
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小胖熊大王1周前
宿舍做饭之炒烤冷面~超好吃！夜市同款味道！再也不用纠结加料太贵的问题啦，自己做饭实现小料自由~里脊金针菇加加加加到厌倦~#美食#宿舍做饭#宿舍小锅#炒冷面 #一人食记
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三姐儿的农村生活1年前
大宝放假回来了，在学校吃不好，今天给孩子们做排骨焖花卷，鲜虾豆腐煲，凉拌生菜，孩子们吃的美美哒！#我的乡村生活
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老干妈拌饭🍚3月前
这是多少一中人的回忆 这是学校食堂的物价，离开了学校上哪还能找到这种分量这种价格，关键它还很好吃！！！#湛江 #美食 #校园 #湛江一中
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桂娥婆婆1月前
婆婆成功复刻了学校门口里脊肉饼，比肉夹馍还香的，孩子上学后，当奶奶的变着花样给做好吃的，体会到了家有一老如有一宝的幸福感！#地方特色美食 #记录真实生活 #婆媳
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生哥7月前
广西高校美食篇～南宁师范大学，真的是被这里的菜量震惊了，同学们你们学校有什么好吃的，记得私信我#吃货日常 #南宁师范大学 #抖音美食推荐官
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老杨做菜3周前
小时候妈妈给我做这道菜，我最爱带到学校吃，其实在路上就吃光了 烫萝卜菜又叫鸡菜子，是一道非常下饭的乡里土菜#农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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小李爱美食1周前
#美食 #做菜教程 #红烧肉#小炒酱
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开心美食4周前
#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #土豆的神仙吃法 每一道菜，都让你欲罢不能！
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秋云小飞生活记5月前
夏天真的太适合做道口咸菜吃了，清脆爽口真的好好吃啊#新农人计划2025 #农村美食 #农村生活 #万物皆可种草
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六叔爱美食1周前
为什么你做的凉拌菜没有外面的好吃#凉拌菜#家常菜推荐菜#固态电池
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我的库先生11月前
今天周末孩子在家姑妈妈老两口做了一大桌子菜，说孩子在学校吃的不如家里好的好，周末多做点好吃的，都是小小库爱吃的，也是我爱吃的，今天再给大家介绍一下这个大米，真的好好吃，姑妈妈做的时候就满屋飘香，库先生也说好吃，大家爱吃米饭的去库嫂老弟橱窗那拍吧，真的真的不踩坑，我亲自尝过了，好吃。
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廖凡爱做饭6天前
为什么那么简单的土豆丝你都做不好吃呢？其实都是有技巧的#美食制作分享 #美食教程 #下饭菜
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小依依.6天前
花17元轻松复刻 学校门口的烙馍卷鸡柳，此刻让我从新认识了鸡胸肉，孩子大人都爱吃，酥酥脆脆的太好吃了#里脊肉夹饼 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #内容太过真实
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顶点体育招生中6天前
学校的饭不好吃？来顶点体育看看我们运动员食堂#体育生 #体育单招 #体育升学 #学校食堂
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谦爸美食记2月前
洋葱的新吃法 洋葱这样做真的太好吃了#美食教程#大暑消夏开吃了#无限回购的宝藏单品
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墨妈小厨房1周前
为什么我拌的凉菜不好吃#美食 #美食制作分享 #美食教程 #凉拌菜
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敏慜勄1周前
炒菜总差一点？不是盐多就糊锅！收好这份“万能公式”，从此搞定色香味！
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食堂里的小姐姐1周前
分享一道大众食堂都很欢迎的一道家常菜，炒合菜，做法简单，只需要掌握这几个小技巧，炒出来颜色漂亮，好吃又下饭#炒合菜 #下饭菜 #美食
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郎哥爱做饭1周前
桂花肉 教家人们一个黄河路大酒店厨师长的秘制菜桂花肉，怎么酱肉怎么调糊今天一个视频教会您#肉 #美食 #家常菜
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一棵葱花吖1周前
为什么我拌的凉菜不好吃？ #美食制作分享 #美食教程 #凉拌菜#美食
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Fish吃了没6天前
酸辣鸡杂，厨房小白也能炒出来不腥不柴不出水 虽然分享的是酸辣鸡杂，但是其他脏器类的菜都可以直接套用 #美食 #美食教程 #家常菜 #酸辣鸡杂 #青年创作者成长计划
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Fish吃了没1周前
鱼香肉丝，易翻车点大总结，厨房小白再也不用担心会翻车了 时间比较长，但真的非常全面，可以说是亲妈级的鱼香肉丝教学了 #美食 #美食教程 #鱼香肉丝 #家常菜 #青年创作者成长计划
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绢姐（家常饭）1周前
儿子今年高二，在学校学习压力大，别的我也帮不上忙，只能做好后勤工作，周末给他做点好吃的补充能量#在家做美食 #五花肉炖土豆 #下饭菜 #解馋
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王友财美食1周前
大厨故意刁难2800学徒，拿红薯让他做菜，结果让大厨后悔了#美食教程
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小晗超会吃1月前
这样做的青菜清脆好吃#食色美味 #家常菜 #做法简单又营养
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老谭屋里🎀1周前
分享食堂下饭菜《蒜蓉酸辣藕片》的做法，莲藕焯水断生，放上炒香的蒜蓉酱，酸辣开胃特别下饭，你也试试吧。#大锅菜#酸辣藕片#美味下饭菜#记录食堂大锅饭日常生活
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五婶5月前
纯纯健康的一道菜，简单又好吃，马上做起来#怎样做凉拌菜调料 #家的味道 #抖音美食创作人
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王掌厨有话说1周前
为什么拌的凉拌菜不好吃！#美食制作分享 #强烈推荐 #热门🔥 #美食 #抖音美食推荐官
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豪哥教做菜（家常菜）6天前
妈妈一定要学会的十种早餐做法，简单快捷又美味#早餐 #美味早餐 #开学早餐吃什么
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韦大厨有话讲1周前
万能凉拌汁。#美食 #凉拌菜 #美食教程
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天天教做菜1周前
入秋后一定要多吃的15道营养蒸菜#好吃到停不下来 #下饭菜 #蒸菜 #家常菜教程 #教你做美食
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小勇哥特色凉拌菜熟食6天前
凉拌菜最常见的处理方法#凉拌菜#餐饮#凉菜处理
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一颗芹菜吖1周前
为什么外面的凉菜不让吃#美食 #美食教程 #凉拌汁 #美食制作
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农村莲超1周前
家常黄焖鸡，做法简单，味道一点都不比饭店的差#下饭菜 #乡村美食 #吨吨吨挑战赛
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张小厨1周前
#美食制作分享 #美食推荐 #美食 #抖音美食推荐官
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是添添妈妈呀6天前
孩子上学的早餐不用愁，早起10分钟就能完成这个有肉有菜有蛋的土豆丝鸡蛋饼！快给家里小朋友安排上吧！#懒人美食 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #每天不重样
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小敏卤味免费教学1周前
有了这款凉拌汁，简单高效的拌凉菜#凉菜 #凉拌菜 #卤肉凉菜培训
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美丽爱美食1周前
肉丝这样做，孩子吃了赞不绝口#下饭菜 #美食制作分享 #日常生活 #抖音美食教程 #教你做美食
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萱妈家常菜1周前
花几块钱就能做出饭店68一份的干锅土豆片，土豆片焦香粉糯，五花肉肥而不腻香味十足，每次只要做这道菜，孩子能多吃两碗饭。#干锅土豆片 #家常菜 #强烈推荐 #下饭菜 #土豆的神仙吃法
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周老师专注营养长高6天前
孩子不爱吃菜，试试这个西葫芦蔬菜卷 简单好吃还美味
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派姐的干饭日记1月前
蔬菜牛肉饭 拯救饭渣宝宝 花10分钟做这个蔬菜牛肉饭，软嫩鲜香，孩子超级喜欢#宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #宝宝炒饭 #宝宝挑食怎么办
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大杏子1周前
有肉有菜有碳水，学校食堂同款好吃的青椒火腿饼，配上一个素炒胡萝卜甘蓝，再来一碗热乎的粥，晚饭好消化有营养还能吃饱，一共烙了九个，我吃了三个，孩子也吃了三个，一直说好吃👍，姐妹儿们，回家一定试试哦#青椒火腿饼 #青椒火腿饼的做法 #家常便饭最养人 #家庭美食 #椒盐
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朵儿💃1周前
每个周都会给家人做的#麻辣香锅，真的特别香，每次做小朋友都能多吃一碗饭，一定要试试#干锅菜#妈呀太香了#儿童美食
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力锋食堂餐饮一刘娟1周前
做工厂食堂想要做的久做得稳，那就要在菜品上多下一点功夫，菜品多了，时间长了员工也吃不腻，如果你也还在为每天发愁，不知道吃什么菜的，那就赶紧把这本书带上吧！#菜谱书籍#食堂大锅菜#食堂大锅菜菜单100例#抖音美食#好吃不贵经济实惠
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阿福教做菜1周前
#家常菜 #下饭菜 #蒜蓉西兰花 #家常菜教程
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我……吃不胖！6天前
不愧是#李兰铮教授 分享的食谱，轻松帮助胃口不好的小朋友。鸡翅鲜嫩多吃，酸甜可口！搭配米饭多吃一碗！#好吃到停不下来 #不重样宝宝食谱 #宝妈推荐 #快手菜
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瑞奶奶美食日记6天前
孩子不爱吃蔬菜，可以把鸡蛋换个花样，做成蔬菜厚蛋烧，有蛋有菜，软嫩鲜美，营养丰富，孩子很爱吃#早餐#厚蛋烧#玉子烧锅#早餐吃什么
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