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姓张的熊医生6月前
毫无便意，可能是习惯性便秘#医学科普 #便秘困扰 #便秘 #肛肠科 #知识点亮她
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贺纪念(减脂养生版2月前
#每日分享 不要用的太频繁 一周一次#便秘小妙招
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@仙女护士带娃中4月前
孕期几天不上洗手间怎么太难受啦，肚子鼓鼓的，可以试一下这个蜂蜜路#孕妇 #孕期#孕期记录 @抖音小助手
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千寻爱养生！6月前
世界上的一半男人在不停的拉屎，一半女人在不停的为便秘而焦虑😆 那是因为女生普遍胃热，男生普遍胃寒 我曾经也是需要借助开塞露才能排便 一天不排便就很焦虑 网上的各种方法都试过，效果不明显 这两年一直在调理自己的肠胃 把我的应对妙招分享给大家 #黄帝内经 #千寻家味 #食疗小妙招 #养生局 #便秘
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美业格格1月前
好几天不上厕所，该怎么办？#养生 #美业 #减肥 #身材管理 #女性创业
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东厢玥3月前
拉不出来的就去按这里！#拉不出来怎么办 #拉屎大王 #便秘#便秘小妙招 #小动作大作用
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胃肠专家张万福教授1月前
十来年只吃不想拉，不吃泻药不会排便，这种情况怎么解决 #胃肠健康 #便秘 #肠梗阻 #门诊日常 #健康科普
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西班牙小锦3周前
便秘星人速进！马桶瑜伽拯救我十年便秘！#便秘 #便秘自救 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘之舞
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消化博士缪医生2月前
3招拉出巨屎！！#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#胃肠健康 #便秘 #上厕所
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晶喜呀！1月前
气虚秘全攻略#中医养生#气虚#便秘#脾胃
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老朱说健康1月前
身体和情绪是在一起的，照顾好心情 明明没吃坏东西，却总觉得肚子里胀得慌，要么好几天不上厕所，要么吃完就拉肚子。有些朋友还总说“没胃口”，以前爱吃的菜现在看着就烦，甚至闻到油味就恶心。这些可不光是“胃口不好”那么简单。别只盯着肚子找原因，也想想最近是不是压力太大、心情太闷。“凌晨三点醒，睁眼到天亮”“明明累得不行，可躺床上就是睡不着”“白天困得睁不开眼，晚上又突然特别精神”。要是您连续两周以上睡不安稳，别觉得“熬熬就过去了”，及时调整情绪比硬扛重要得多。别硬撑着干活，适当休息很重要，更关键的是把心里的“重担”卸一卸。#哲学 #思维 #好心情 #睡眠 #休息
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中医刘瑛大夫3周前
光吃不拉是胃热，吃完就拉是胃寒，记好两个实用方 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生
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中医雪松4周前
光吃不拉是胃热，一吃就拉是脾虚，不停放屁是肝郁 #中医 #健康养生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医痔疮专家唐平主任7月前
几天没有便意不想解大便 唐医生告诉你原因 #便秘 #中医 #医学科普 #肛肠健康
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以桩正身1月前
你们都是如何解决这个问题的呢？#便秘 #便秘困扰 #站桩 #站桩养生 #史举教站桩
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中医冯华主任2月前
光吃不拉是胃热，吃了就拉是胃寒，记好两个便宜药 #中医 #胃热胃寒 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小蝶说减脂（洛茜咖啡招商）4天前
便秘大肚子，几天不上厕所，小腹突出像怀孕？#每日分享 #减肥 #减肥干货 #便秘 #创作者扶持计划
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红姐带你变好4天前
#拉屎困难#便秘怎么快速排便 #涨见识
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溪溪健康说5天前
#便秘#便秘困扰#便秘小妙招#肠道健康 #肠道菌群
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多多妈（已瘦35斤）1周前
大餐排空，吃多了吃撑了吃油了再也不担心了！尤其好几天不上厕所的，便秘的姐妹！来一颗！太顺畅了😎很温和的排哦！#噗噗巧克力 #大餐救星 #调理便秘
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大橙子🍊健康顾问3周前
好吃的你不敢吃，一天两顿饭吃了都是肚子顶顶的涨涨的。好几天不上厕所。说话口臭的熏倒一片。便秘的困扰只有你自己知道#健康科普 #便秘 #中医
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我是丽丽5天前
丽丽最近总是想上厕所，但又上不出来，看了好多地方都不行。也不知道是不是因带环的原因。#记录生活
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心心5月前
做完大腿吸脂的感受，几天没上厕所，肚子很胀，腿跟不是自己的一样#大腿环吸 #大腿内侧赘肉 #直腿 #吸脂亲身感受
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金子爱健康（同款在橱窗）1周前
#便秘 #肠道健康 #小妙招 #饮食 #健康
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玫瑰医生5天前
便秘难受中医有妙方#便秘 #难受 #中医 #科普
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王杨医生谈消化9月前
刺激性泻药--小粉丸！！！肚子难受不能上厕所 #便秘 #刺激性泻药 #小粉丸
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李恒爽医生4天前
光吃不拉也没有便意 是怎么回事?#便秘 #李恒爽主任 #排便困难 #老中医 #热点
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跟33养回来1月前
胃肠道动力不足？快来试试我坚持了很多年的懒人揉腹法！ 非常舒服且轻松！ 分享给各位姐妹们！ 一定要去坚持揉揉揉！ 增加肠道蠕动，帮助消化，促进D谢！ #促进肠胃蠕动 #桥本甲减 #甲减减肥 #甲减调理 #养肠等于养命
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乱乱5天前
1min邪修拉巨屎，就这个清肠爽#便秘 #便秘困扰
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郑大健康加油站1周前
#健康#排便不顺#拉屎困难#排便困难
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艾哥聊便秘1周前
#蹲蹲不畅#便秘
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杏林肠胃说🌼4天前
#肠道健康 #大便不通畅 其实是“肠”没劲儿了
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中医乔磊3周前
光吃不拉是胃热，吃点就拉是胃寒，记好两个便宜药 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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王瑞君老师说便秘4天前
##便秘#便秘困扰 #便秘小妙招 #低聚木糖 颗粒#便秘怎么快速排便
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叶冠霆-养生境界1周前
明明能吃却无便意，一招教你解决#健康#养生#脾胃#叶冠霆养脾胃法#脾胃调理
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颖子中式养生3月前
胃不舒服，心情不好，用不想上厕所，揉肚子要坚持。#胃胀气打嗝 #揉腹减肥 #推心置腹 #揉肚子
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柏洋说便秘（同款在橱窗）1月前
#便秘小妙招#便秘困扰 #拉不出来，怎么办？
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等风来1周前
支沟穴：肠道的 “通便助推器” 好几天没上厕所、肚子胀得难受？或是生气后胁肋胀痛、连呼吸都觉得憋得慌？试试按按手背的支沟穴 —— 它是三焦经的 “要穴”，就像肠道的 “助推器”，能帮着通大便，还能疏理胁肋的闷气。 定位时，手背朝上，找到腕横纹（手腕处的横线），从腕横纹往上数 4 根手指的距离，尺骨和桡骨之间的凹陷处，按下去有酸胀感，就是支沟穴。便秘时，用拇指按揉，每次 5 分钟，左右手交替，按的时候配合顺时针揉肚子，效果更好；胁肋胀痛时按揉，能让憋在心里的气慢慢散开。 经常便秘、爱生闷气的中老年人，每天按按支沟穴，不仅能顺畅排便，还能缓解胁肋不适，心情也会更舒畅。 #按摩手法 #按摩养生 #养生健康 #穴位按摩 #中医传承
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娜娜饮食1月前
#拉屎费劲#排便不顺畅#拉屎出不来
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爽哥琪儿和熬得6天前
几天都不嗯不次的姐妹，大餐过后想让肚子空空的，久坐噗不出的，肚子积累得鼓鼓的不舒服的，这个可以协助我们清空内存，上完真的很舒服，感觉轻松很多#自用好物分享#强烈推荐#好物推荐#便秘
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苏卉姗的顺畅小课堂（同款在橱窗）6天前
#排便#便秘#涨知识 #科普
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道玄子1月前
说话 系统练功看我所有视频联系我
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营养师潘姐12126天前
排便费劲？一招教你轻松解决💩#排便#排便困难#拉不出来怎么办#以上仅为个人经验分享，并非医疗建议，效果因人而异，不做效果承诺。
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营养师潘姐12121周前
解决拉不出的实用妙招#排便#排便困难#拉不出来怎么办#以上仅为个人经验分享，并非医疗建议，效果因人而异，不做效果承诺。发送作品是AI制作
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金子爱健康（同款在橱窗）4天前
#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #肠道健康 #健康
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小宇爱分享生活✌1周前
#涨知识 #健康 #健康长寿秘诀 #热点 #便秘 便秘怎么办？学习如何拉粑粑
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郭老师健康学堂1周前
#便秘困扰 #便秘小妙招 #拉屎费劲 #便秘 肠三宝，通便就是快
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肠自然阳光.丁梅4天前
每天吃外卖、蹲厕难？6种家常食物，把肠道“养回18岁” #肠 #肠胀气 #肠道健康 #肠胃健康
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中医李华山教授1月前
肠鸣屁多，听我一句劝，当天就有效果 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医
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✔️丽姐轻食代餐3周前
拉不出来，最怕两种食物#便秘 #排便困难 #便秘小妙招
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薪薪向荣🌱4天前
#孕期 #产后 尴尬的就是跑厕所困难，可以试下蜂蜜露，感觉来得快，孕妈老人小孩可以 放心用 #母婴好物@DOU+小助手 @DOU+好生意
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陈延 石家庄市人民医院泌尿外科4天前
小肚子憋胀，总想跑厕所？医生：可能是前列腺增生引起的 #排尿困难#前列腺增生 #石家庄市人民医院陈延#医学科普
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楠楠的生活4月前
给老公榨果汁喝#记录真实生活 #夫妻
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鱼老板家（爆牙嫂）3周前
这几天每天和弟媳胡吃海喝，几天都没上厕所了，还好有这个酵素梅#强烈推荐
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虎虎妈咪4周前
闺蜜推荐的#蜂蜜露 真的管用！嗯嗯不畅 几天不跑厕所的小伙伴可以来试试，孕妇和孩子都可以用 #便秘困扰 #拉不出来怎么办 #待产包必备#孕期便秘
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迎新4月前
60岁老北鼻拉肚子，把小姐姐整懵了……#看一遍笑一遍搞笑视频 #上热门話題🔥🔥🔥我要上热门 #60岁老北鼻
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