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小牛_学术派健身🥧3月前
掉秤？这样喝咖啡=白减❗90%人踩雷💥❗#健身干货#掉秤神器 #减脂塑形 #夏日减脂大作战#健身小白必看经验
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小友养出好福气8月前
38岁食养一周早餐合集，天冷的主题就是让身体热起来#养生 #食养 #好好吃饭 #早餐吃什么 #女生必看
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樂瞳哆兒❤️燕芬（13号兰花油专场）5月前
月嫂手把手教你做广式月子必备的猪脚姜！两天直接干掉一大锅，女孩子一定要多吃猪脚姜，即便是再冷的冬天也是热乎乎的，还很补番茄酱，用它来配饭真的能炫三碗，点赞收藏起来跟着做吧！#月子记录 #猪脚姜 #二胎宝妈 #月子餐食谱 #教程来了
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多鱼爱吃鱼7月前
秋冬热冲泡饮，一整个暖乎乎的！#美食推荐 #上班族适合泡什么水喝 #暖胃饮品 #冬日热饮 #种草好物
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小珊爱轻养3月前
三伏天养生，三伏天热建议多吃火锅‼️#中医养生 #养生 #虚 #三伏天 #火锅
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神奇的羮羹(一腾老师)9月前
听说吃这个冰淇淋反而能让身体“热”起来？太神奇了，一起来看看怎么回事~ #药食同源 #冰淇淋 #公共营养师 #中国营养学会 #一腾老师
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薛佳凝4月前
以姜养夏...借节气赶走一年的寒湿... #夏季养生 #养生 #生姜的妙用
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华钧堂 丹姐2月前
葱 姜 花椒 胡椒 洋葱可以吃#健康 #原创视频 #中医养生 #道医张志超 #饮食
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阿鱼5月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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中医娄海波医生3月前
夏天吃姜，温中不燥有讲究#三伏天养生 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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崇沛｜道家养生2周前
很多人不懂，冬天吃羊肉配它才对 #传统文化 #认知 #道家养生 #涨知识
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十号线男孩3周前
低卡早餐 ｜🍳 北非蛋Shakshuka 天气开始冷了，早上吃点热的。西红柿和鸡蛋真的是顶级搭配，怎么吃都好吃哈哈哈❤️ 【🍳 北非蛋Shakshuka】 ▍食材清单（1人份） 蔬菜基底 * 大蒜 2瓣（切末） * 白洋葱 60g（切丁） * 红甜椒 100g（切丁） * 番茄 150g（切丁） 调味料 * 盐 2g * 红甜椒粉 5g（风味加倍！） * 橄榄油 1g 蛋白质升级 * 鸡蛋 3个 * 全麦面包 2片 ▍制作步骤 1️⃣ 爆香（3分钟） * 锅中喷油，炒香蒜末和洋葱至金黄色 * 加入红甜椒炒至微软 2️⃣ 炖煮（8分钟） * 放入番茄丁，加盐和红甜椒粉 * 中小火炖至番茄化成浓稠酱汁 3️⃣ 卧蛋（5分钟） * 在蔬菜酱中挖三个凹槽，均匀打入鸡蛋 * 盖锅盖小火焖至蛋白凝固，蛋黄保持流心 4️⃣ 组合 * 喜欢香菜的可以加些香菜，不喜欢的可以给我吃😋 * 搭配烤至香脆的全麦面包 * 用面包蘸取浓郁蛋液和蔬菜酱享用 #减脂餐 #减脂早餐 #北非蛋 #减脂美食 #减脂期吃什么
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简单就好～5月前
立夏过后，天气开始热了起来，小孩子容易没胃口，影响生长。今天我就给大家分享6道营养又美味的菜谱，抓住夏天这个好时机，让咱孩子的身高“蹭蹭”涨！#长高食谱 #健脾养胃 #好吃又营养 #儿童食谱家常菜做法 #孩子爱吃的家常菜推荐
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黄桃在发呆11月前
感冒的日子 「季代做的京都风乌冬面」甜甜的油豆腐和剔透的清汤能让虚弱的身体暖和起来#舞伎家的料理人 #动漫
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脑百晶👀2周前
#舌尖上的抖音 吃完满脑子就是辣辣辣辣，果然还得是贵州菜啊！#寻找郑州美食 #抖音美食推荐官
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糖红健康生活瘦70斤啦8月前
一碗热汤面既暖身又负担小。减肥人最怕冷，经常吃的太少热量不足，所以一定要吃热乎的食物，让自己的身体暖起来，身体很机智，如果它感觉到你的体温低，就会疯狂的让你吃高热量的食物，来御寒保暖，食物的温度低，热量也低，那整个人会经常性的四肢冰冷，手脚冰凉，体温太低了对身体不好，一定要吃热乎的食物。#减肥 #减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #年后减肥
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肿瘤科郭小培主任3月前
三伏天来袭，中医教您“热养生”！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #三伏天 #中医养生 #医学科普
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一饭时光1周前
被生活压得喘不过气？这锅热辣煮物，一口让你找回对生活的热劲 #懒人美食 #动手自己做美食仪式感满满 #美食制作分享 #治愈系美食 #厨房里的烟火气
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杨小厨教做菜1周前
俗话说：牛奶撞姜胜过良方，这立秋以后来一碗姜汁撞奶，一口下去丝丝滑滑 ，吃完一碗全身都热了，暖心又暖胃，真的特别舒服#姜撞奶
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养生调理指南1周前
手脚冰凉还总拉肚子？别以为是体质寒，其实可能是脾虚在作祟！脾虚导致阳气“留不住”，冬天手脚怎么捂都不热，吃点凉的就跑厕所。今天给大家分享一个简单有效的健脾小妙招——每天早上吃一块蒸山药。我的粉丝小周，之前冬天都得穿厚袜子，坚持吃了半个月蒸山药，现在手脚暖和了，拉肚子的情况也少了。想知道更多简单易学的健脾养生方法吗？关注我，每天带你解锁实用养生知识，让身体从里到外暖起来！#脾虚 #养生 #山药健脾#健康科普 #涨知识
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灿姐美食分享1周前
#美食#美食分享#炖牛羊肉
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刘高高5月前
我典型的湿寒体质阳气不足，晒晒太阳我感觉太舒服了，每天运动也很有效果，让全身热起来，每天早上我会喝一勺小黄姜粉，让整个身体循环起来#养生就是养健康 #湿寒体质#阳气不足的人可以多晒晒太阳
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甜金桔🍊1周前
冬天的快乐是热炒面给的！筋道入味，吃完浑身都暖了 谁懂啊！炒面加醋真的绝！10分钟搞定家庭版炒面，酱汁浓郁香到上头。 #夜宵的尽头是炒方便面 #夜宵吃什么 #炒面 #在家做美食
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天天MM手作坊2周前
寒露降，该喝热糖水啦 #砂锅糖水 #糖水铺创业 2025秋冬，要卖就卖不一样的热饮糖水。 损耗和味道都占据了优势， 店铺 摆摊完全不焦虑的那种#秋冬热饮喝什么
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饿不得的蓝百碗🥳4月前
这家羊肉汤开了好多年？ 要让炙热的身体知道，谁才是身体的主人，嘴巴的享受必需高于一切#羊肉汤#自贡 #自贡美食
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娟子小厨房1周前
这是最近火遍全网的番茄滑肉新吃法，有菜有肉还有汤，特别适合这个季节，鲜香滑嫩，汤鲜味美，浑身都暖暖的#番茄滑肉#家常菜#抖音美食创作者 #抖音美食教程 @抖音美食达人助手
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盼姐有点馋4月前
一学就会的无油水煎蛋‼️ ✨独居女孩的三餐救星，被全网黑的厚皮橙，凭什么让我爱上做饭？#厚皮橙 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #减脂期 #万物皆可种草搜
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闲不住1周前
山药西红柿鸡蛋疙瘩汤，有碳水有蔬菜还有蛋白质，黏黏糊糊，热热乎乎，秋冬季多吃山药养脾胃还健康，做法还简单#抖音美食创作者 #在家做美食 #山药疙瘩汤 #健康饮食 #好好吃饭大赛@DOU+上热门 @上热门
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小亮哥夫妇1周前
媳妇让我吃上热乎的大烩菜了！#一起吃饭吧 #剩饭剩菜
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美洋吃点啥3月前
终于让我发现了微波炉的神仙组合，现在微波炉在我家最忙，有了这个微波炉蒸屉可以热很多东西，解放双手#微波炉专用蒸盒 #微波炉美食 #微波炉怎么使用 #在家做美食
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小易爱美食6月前
茼蒿拌豆腐，最近很火的一道菜，清爽解腻，能给肠道做全身SPA 天气变热，快来清理清理身体的垃圾吧#茼蒿拌豆腐 #凉拌豆腐 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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豆豆妈咪月子餐3月前
#月子餐#美食教程
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耳鼻喉于大夫2月前
三伏天减肥，抓住这个黄金燃脂期 #三伏天#减肥#养生#医学科普#依苏帕格鲁肽
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嘉伟有好皮3月前
夏日炎炎，让陈皮给你冰凉一夏吧 #夏日经济新赛道升温 #陈皮 #陈皮村 #夏天喝什么 #嘉伟有好皮
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晚风邮差1周前
中医眼中十大热食物｜#每日分享 #生活百味#生活感悟
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小不点妈妈💦1月前
燥热天到了，这样才做才好 #东方补者乌梅熬山楂 #东方补者 #亲子教育 #儿童安全
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艾健康郝姐1周前
#健康生活 #每天跟我涨知识 #养生
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云朵-乔治1周前
我们提前一个小时，七点开门，让大家热热乎乎吃个早餐，开启能量满满的一天#呼和浩特 #呼和浩特咖啡店 #呼和浩特早餐 #新鲜出炉 #烘焙
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中国新闻网4月前
不建议夏天让孩子吃太多冰淇淋。医生：吃进去是零度以下，身体给它暖成热的才排出去。阳气损耗越多，身体就会越不健康。（来源：民生大参考）
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然然小妙招1月前
原来微波炉这些妙用，很多人都不知道#厨房好物 #生活小妙招 #小技巧你学会了吗
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西叶1周前
小时候追着妈妈要饭吃，现在提前把锅热好。一碗简单的鸡蛋面，藏着我的小小心意：这次换我，把热乎的爱端给你。#妈妈的爱 #农村美食
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氿叔侃岐黄1周前
曹颖甫医案故事：白虎人参汤治急热症！#原创 #中医 #涨知识 #上热门
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清州牧场1周前
秋冬天每天早上喝上一杯热热乎乎的 #奶粉 也太舒服了吧 #早餐吃什么 #热牛奶
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楠妈2月前
天气越来越热必须学会这六道菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #家常菜 #今天吃什么
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江南敏农记3月前
今天周末，天气热没啥胃口，用咱们家纯有机山茶油，简简单单做一道牛排和蔬菜沙拉#山茶油 #油 #健康好油 #天热吃什么 #新农人
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甜心妈不胖(食养)3周前
我57岁，90斤 中秋国庆大餐后快速回归早餐，高蛋白才能快速燃烧五花三层#早餐吃什么 #减脂早餐#国庆 #干净饮食
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微波食记3月前
炎热的夏天，估计没有人会不喜欢这个吧 拌饭能吃三大碗 #微波炉美食 #青椒茄子雷皮蛋 #凉拌菜 #谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥
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物醒厨房电器旗舰店1周前
冬天暖手又暖胃，便携加热杯包邮到家！ 喜欢喝热乎乎牛奶的，这个早餐杯热的快还不用看管，还能烧水炖煮 #早餐 #热牛奶杯​#养生壶​ ​#早餐​ ​#不粘锅​ ​#养生壶推荐​ ​#来抖音商城双11领超级补贴​
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阳姐4月前
我真是个温柔的好姐姐..
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媛媛爱喝油茶3月前
炎炎夏日来上一口自制冰棍儿，让身体迅速降温#原创视频 #上热搜 #夏天的味道你感受到了吗 #冰棍 @抖音小助手
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小时光1月前
我和闺蜜天下第一好 我和闺蜜天下第一好后续#我和闺蜜天下第一好#新剧来袭#我和闺蜜天下第一好后续
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简让全1周前
#每天跟我涨知识 #宣传正能量 #我要上热们 #吃了能促进代谢的食物 #支持抖音传播正能量
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看微山1周前
孩子上学早餐不知道吃什么的时候，我都会做这个香菇烧卖，早起几分钟热一热就可以吃了，特别的方便#自制烧卖 #香菇烧卖 W
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小泡芙吖🥰1周前
做馒头的好处就，不知道做什么饭的时候，可以从冰箱里拿出来热一下，再配点粥或米糊就好啦☺️☺️简简单单又一餐#宝宝吃饭 #人类幼崽 #今日份小可爱已上线
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自律的白先生1周前
#涨知识 #强烈推荐 #我要上热们
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小烤鱼1周前
恒温暖菜板，快速加热，让饭菜时刻保持温暖！ #家用加热神器 #多功能热菜板 #饭菜保温必备 #餐桌保暖垫板 #恒温暖菜板
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优品家百货1周前
天冷了，饭菜容易凉，家里备一个这样的暖菜板，再也不用担心吃冷菜了。它是恒温加热的，可以把饭菜加热到合适的温度，而且它不挑餐具，各种材质都可以放上去加热。不用的时候可以把它折叠起来，收纳很方便，有了它，冬天吃饭再也不怕冷了，赶紧给家里安排一个吧！#暖菜板 #热菜板 #饭菜保温板 #保温板 #冬季必备
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宸宸好物分享1周前
天气冷了，不想去健身房，还想让自己热起来，这个暴汗腰贴你一定要试试！它采用的是双层发热设计，可以快速帮你升温，让你在家也能享受到运动的快乐。而且它的舒适度很高，不管你是坐着还是躺着都可以用，非常适合不喜欢运动的人，赶紧点击下方链接购买吧！#茵女神超模3倍腰腹贴 #强烈推荐 #女生必备
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美的千旺专卖店1周前
上班族妈妈，晚上加班菜凉了，孩子吃不好？幸好老公买了这台美的暖菜板！它两档控温超贴心，80℃暖奶解冻，120℃热菜热汤，随时有热饭吃。#暖菜板 #热菜板 #厨房好物
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森巴舞好物推荐1月前
害怕身材走样的小姐姐们有福啦!天气变热，夏天来临，马上又是穿小裙裙出门的时候啦!西梅干要吃起来啦，这个时候吃点西梅干，夏天出门没负担！#西梅干 #玉凤鸣 #广西母女玉凤鸣 #优质农产品 #好吃到停不下来
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