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整形外科医生党禄1月前
其实这才叫熬夜！！！ #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
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正经小刀4年前
晚睡晚起不算熬夜，不规律的作息才是熬夜。 #涨知识 #睡眠
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胡主任说健康1月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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神经内科萌妹子7月前
#生物钟#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好爱自己 #抖出健康知识宝藏
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生殖科赵晓苗主任医师2月前
#熬夜 #健康科普 #涨知识 怎么才算熬夜？
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健康总裁Open哥5月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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心中有术1年前
8小时睡眠论原则或被打破！ 晚睡和睡眠不规律哪个更伤身？到底怎样才算熬夜？看完你就明白了。#硬核健康科普行动 #工位健康手册 #睡眠对身体的影响 #健康传播为人民 #医学科普
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李彦龙4年前
很多同学都在问，作息不规律，会影响运气吗？#健康 #运气 #自律
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肿瘤外科顾医生5月前
我12点睡6点就醒了，这算熬夜吗？#熬夜 #什么是熬夜 #什么是熬夜怎样才算熬夜 #熬夜的危害
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泌尿外科程博士1月前
怎样才算熬夜，一个视频告诉你！ #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#熬夜 #知识科普
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春阳博士lab1月前
你以为自己是#熬夜党 ？那可不一定哦！快来一分钟测测你的睡眠到底需不需要改善！#科普知识
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小林MBTI1周前
我们P人 #mbti #mbti人类图鉴 #infp #enfp #entp
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青青💖爱养生1月前
#每天学习一点点 几点睡算#熬夜 ？坐多久算#久坐 ？掉多少头发算#脱发 ？五条健康标准一次性告诉你！#涨知识
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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减重专家张医生5月前
生活作息不规律，如何有效减肥#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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武汉伢好孕专家2周前
年轻人生活作息不规律，老医生的话可得听 #武汉伢好孕专家 #中医养生 #武汉
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儿童自闭干预中心5月前
孩子作息黑白颠倒，不上学，到底怎么了？#自闭症 #自闭症干预 #自闭症康复机构 #孩子作息不规律 #孩子不上学
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肿瘤科医生丛秀峰4月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
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北京儿童医院副主任医师周小林2周前
到底怎样才算熬夜？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #健康 @DOU+小助手
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好医伴健康1周前
到底怎样才算熬夜？ #熬夜 #知识分享 #冷知识
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李姝旖4月前
如果你作息不规律 饮食不规范 请留意是否有心跳加速 手脚发麻 胸闷气短 头晕恶心 请立即就医 2小时黄金时间！#金铲铲之战
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妇科林飞峰医生1月前
怎么才算熬夜呢？#科普健康知识 #熬夜 #熬夜成瘾 #女性健康 #教你一招
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心医潘霄博士1周前
真熬夜假熬夜 还有假熬夜？熬夜刷剧、打游戏会影响健康？怎么才算真正的熬夜？#熬夜 #健康 #内容过于真实
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魏姐姐的百忧解囊2月前
在中国过欧洲时间，怎么能算熬夜呢 #关注青少年心理健康 #家长必读 #心理学
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大笛和二迪的妈妈3月前
自制暑假计划表，小学生要逆袭#亲子 #暑期计划表
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张英姐育儿好物3月前
建立好宝宝的睡眠习惯，可以解放双手，让宝宝睡觉省心又省力！#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #自主入睡 #育婴知识
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萍果2月前
我算发现减肥不是光吃啥了。规律的作息 充足睡眠相当重要‼️ #vlog日常 #逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #记录真实生活
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🌈不管，就要笑🌈2月前
睡多晚才算“熬夜”？作息不规律才最要命#健康科普
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甲状腺外科钟林堃2月前
生活不规律的甲状腺癌患者！ #甲状腺 #甲状腺癌 #甲状腺手术 #熬夜 #生活不规律
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斜角头魔术师2月前
每天睡到不知天地为何物了#暑假#熬夜#睡不醒#真实还原#内容过于真实
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小灿吖7月前
四月龄宝宝规律作息的一整天，每天都会带宝宝做四五个早教游戏，宝宝每天早晨七点多起床，晚上九点多入睡，作息培养还算规律，白天晚上都可以自主入睡，也不怎么哭闹，一天5顿奶，有时也会不好好吃奶，一边可以主动翻身，一边还需要辅助翻身，有没有跟核桃翻身一样不协调的宝宝。视频是我记录全天带娃的过程，也是带娃方法，希望对大家有帮助#在家早教小游戏 #育儿经验分享 #自主入睡 #早教游戏 #记录宝宝
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柠檬要努力（柠檬妈妈）1年前
四月龄宝宝规律作息的一整天，每天早晨七点多起床，晚上八点前入睡，作息培养还算规律。白天晚上都可以自主入睡，也不怎么哭闹。有时候不好好吃奶，偶尔能自主翻身，平时不咋爱翻身，有没有比柠檬翻身还慢的宝宝。视频是我记录全天带娃的过程，也是带娃方法，希望对大家有帮助#人类幼崽 #自主入睡 #育儿经验分享 @抖音小助手 #宝妈带娃
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曲琪🍪琪2周前
#太可怕了 #长期不规律作息会怎样 #不良习惯
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欣欣妈妈呀1周前
求解！想问一下各位宝妈，你们的孩子都晚上几点睡，都怎么给孩子调整作息的？我家这个，晚上11点左右睡，早上不起，睡到九点十点 #孩子作息不规律怎么调整 #宝妈带娃 #孩子睡眠时间
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海里的月4月前
冷知识：男生脸上长痘 不仅是因为饮食作息不规律 很有可能是肾不好的表现#火锅#情侣日常
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祁念不是七年❤️1周前
谁说我作息不规律了，熬的夜就很有规律 #王者荣耀 #熊大 #内容过于真实 #精神状态belike #作息规律
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争争宝儿3周前
怎么判断？#男女情感 #脱单 #直男必看 #撩妹#恋爱技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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好孕梁医生1周前
月经推迟10天算规律吗？ 什么是正常规律的月经？#月经 #女性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小王怡1月前
病是怎么得来的病是怎么得来的？可能是生活中的一些小细节积累起来的，比如长时间不运动、不规律作息。
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南栀栀栀栀1周前
160cm/80斤女生，增肥打卡第一天！ 增肥的瘦子，一天都吃了什么。#vlog日常 #增肥 #70斤 #80斤 #160cm
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脾胃教授何婉婉1周前
胃痛作息不规律，不改神仙都难救 #胃痛 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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我是橙子（宇果妈妈）1周前
什么时间干什么事？按规律办事，千百年来验证过的事情和老祖宗传下来的智慧，很多都是很有道理的！不按规律行事，不要觉得自己是新潮，赶时髦！ 什么时间干什么事儿，夜间就是睡觉的；上学的年纪就把学习搞好，工作了就趁着年轻拼事业，到了结婚生子的年龄就结婚生子！不然生活会狠狠的给你一记耳光，让你措手不及，都乱套了！#日常唠嗑 #规律 #规律作息 #规律生活 #老祖宗的智慧
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薛晓晓唯艾一生2周前
晚上十一点后才睡觉算熬夜吗？#熬夜 #健康科普不基础 #干货分享 #涨知识 #养生
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忧郁的男人1周前
#开学基础开学的vlog就不基础 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #作息规律
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明仔的抬腿日记1周前
吃火鸡面怒收10个，晚上疯狂起夜，吃饭不规律！再也不吃啦！ #vlog日常 #骨科医生#吃货日常 #值班 #看到最后
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高娟医生聊健康1月前
什么样才算熬我？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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泌尿男科何斌主任1月前
吃药期间不熬夜，不喝酒，规律作息是必须要做到的，一定不能忘#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #何斌主任
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凡音睡眠顾问成长营1月前
两班倒作息怎么调整 两班、三班倒，上夜班的人睡眠节律是紊乱的，只能通过固定的、规律的睡觉起床时间来尽可能保证睡眠节律#睡眠 #睡眠节律 #睡眠质量 #睡觉 #睡眠健康管理师
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