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努力戒烟的小肖8月前
戒烟第15天，缓解烟瘾妙招#戒烟打卡 #经验分享 #妙招分享 #戒烟的方法 #戒烟700天我经历了什么
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董医生说健康5月前
公布这个戒烟方法，医生平时自己也有在用#戒烟#吸烟有害健康#抖出健康知识宝藏
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于贝贝（戒烟版）2月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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皮肤科高广程主任5月前
当你开始戒烟，你的身体会有什么变化#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #健康 #医学科普 #抽烟
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵1月前
#四川友谊医院肿瘤科石辉兵#戒烟
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肺常开心刘医生6月前
21天戒烟计划，轻松摆脱烟瘾#戒烟方法 #科学的戒烟方式 #如何戒烟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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写给女儿的信3月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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精神科博士后张凯主任4月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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Max斌哥10月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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凌哥香者3月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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搞钱不空军6月前
戒烟第1天，跑步 戒烟第1天：跑步产生的多巴胺，可以缓解戒断反应。 下一步，解读《这书可以让你戒烟》 #戒烟 #挑战不可能 #这书可以让你戒烟
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杨子戒烟买A65月前
戒烟存钱买A6第五十天，大家聊聊你们是怎么解决失眠 肥胖焦虑口腔溃疡这些问题的，继续打卡，继续加油，一起回归健康吧#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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王妮娜医生3月前
不想心梗脑梗找上你或你的家人，赶紧把你的烟戒掉#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #心梗
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本人陈超2周前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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凌哥香者2月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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老张帮你戒烟1周前
我的戒烟方法#戒烟 #戒烟方法
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杨子戒烟买A62月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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内丘阿飞1年前
戒烟时，许多人都将面临一系列戒断反应的挑战。这些反应包括但不限于：强烈的烟瘾、情绪波动、焦虑不安、注意力不集中等。然而，这些反应并非无法克服。通过坚定的意志力、适当的心理调适和科学的戒烟方法，可以逐步缓解戒断反应，最终成功戒烟。了解并接受这些反应是关键，同时，积极寻求专业帮助和保持健康的生活方式也是成功戒烟的重要步骤。#烟民看过来
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清新戒烟营2月前
一分钱都不用花的戒烟方法已帮助数万人戒烟#戒烟#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #健康
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Dr.Li帮你缓解糖尿病6月前
糖友戒烟体重飙升怎么办？#戒烟 #糖尿病#医学科普#戒烟方法
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♏1周前
戒烟第6天有效果了，能够缓解断戒反应，感觉不错#戒烟药#威立戒 #断戒反应 #戒烟1-30天身体变化
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韩雪中药养生阁5月前
中药戒烟香囊，“烟民”戒断康选 #戒烟
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退休奥特曼再就业5月前
🚬【戒烟药有副作用吗？】老公亲测 跟着我一起来看看我老公的真实经历吧。 #戒烟#戒烟药#如何戒烟#戒烟成功案例#帕瑞可
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黄土成金（朝目标奋斗）3月前
牢记这三句话戒烟不难#戒烟 #坚持打卡 #戒烟方法 #戒烟打卡 #内容启发搜索
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潮汐视频4天前
告别戒烟痛苦，首款戒烟新药“威立戒”终于获批，备受大众高度关注#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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神经内科段作伟5月前
90%戒烟的人都会犯了两个错误！#吸烟有害健康 #戒烟 #医学科普知识 #神经内科段作伟
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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谈骨论筋张文峰5月前
戒烟必胖？破解魔咒 #抖出健康知识宝藏#体重管理年 #做自己体重的主理人 #戒烟1-30天身体变化 #骨科医生
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超哥带你戒香烟2月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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豫见戒烟1月前
#正能量 #抖音推广 戒烟方法 #戒烟方法 好好生活#健康 #纪录美好生活
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呼吸内科王新霞6月前
如何正确戒烟？ #戒烟#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#酒石酸伐尼克兰片
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邹邹医生3月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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小彭在改变(守店版）5月前
断崖式戒烟的第21天！关键节点继续努力！需要正确而深刻的去认识去了解尼古丁！只有零跟壹的区别，赎回身体控制权的第21天无烟一身轻！加油！#戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 #戒断反应 #戒烟
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高岩主任聊健康5月前
戒烟总失败，如何减少烟草依赖？#抖出健康知识宝藏 #尼古丁 #戒烟 #烟草依赖 #酒石酸伐尼克兰片
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好看新闻4天前
有药可戒烟了？科研团队研发戒烟新药“威立戒”，成功摆脱烟瘾控制 #戒烟 #威立戒#戒烟药
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第89天，戒烟并不难，只要用心皆能成#戒烟打卡 #经验分享 #烟民看过来 #创作者中心 #创作灵感
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戒烟之路1周前
#戒烟#戒烟小妙招#好物推荐🔥
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滁州日报3天前
戒烟还能用药？国研戒烟药“威立戒”正规获批，让烟民自然轻松戒烟#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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戒烟燃脂哥1月前
运动可以缓解戒断反应，帮你平稳度过最难熬的阶段，让运动成为你戒烟路上的最佳战友！#戒烟 #正能量#戒烟方法
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自贡观察1周前
科学戒烟方法来了，戒烟新药“威立戒”助力成人摆脱烟瘾困扰#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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全食营养饮食1月前
戒烟不只是靠意志力硬扛，身体营养的补充同样关键！本期视频为你揭秘几种常见蔬菜中的“戒烟营养素”，它们如何帮你缓解戒断反应、减少吸烟欲望。为了自己和家人的健康，转发给身边需要的人吧！🌱 #健康生活 #戒烟#蔬菜 #家庭健康
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杨掌柜的小酒桌2周前
#正能量 戒烟更高效3步让你从此告别烟瘾
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博士胡医生4月前
戒烟不必苦熬意志力！解锁科学方法，轻松告别烟瘾 #戒烟 #戒烟药 #戒烟方法 #伐尼克兰 #科学戒烟
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半岛晨报5天前
我国每年超1/3烟民十戒九败，现国研戒烟药“威立戒”将助力烟民轻松摆脱烟瘾#戒烟#威立戒#戒烟药
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钱从四面八方来🤌2年前
缓解戒烟焦虑的办法👆
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金融王校长2周前
想戒烟老是戒不掉怎么办？ #抽烟 #戒烟 #我要不要告诉他 #家人 如果把抽烟想象成精神控制，那还是挺可怕的。
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王宇峰医生1月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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陈会戒烟2月前
其实想戒烟的人不多 #戒烟#陈会戒烟
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戒烟教练阿福3月前
记住3句话不再抽烟了#干货分享 #戒烟
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健康房山2月前
【房山医生说健康】 长沟镇社区卫生服务中心医生刘旭为大家讲讲戒烟的戒断症状及缓解办法
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金融李参谋3周前
戒烟老是戒不掉怎么办啊？ #戒烟 #尼古丁的危害 #吸烟有害健康 #正能量
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鲨鱼停烟2年前
作为一个戒烟七年半的人来说：抽烟并不会缓解你的压力，只会缓解你的烟瘾，压力还在那里。 直接有勇气去面对压力打败它不好吗？#成长期压力 #抑郁症自救 #恒导戒烟方程式 #控烟达人
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中医呼吸科郭玉琴2年前
慢阻肺首要治疗原则是什么？这位患者说话都喘，诊室门口走进来都要喘一会。太遭罪了！#慢阻肺 #健康科普
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呼吸科刘伟博士5月前
#肺病 #医学科普
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中西结合好孕周丽蓉1年前
关于闭经的治疗，这3点必不可少#女性健康 #停经 #闭经 #月经不调 #硬核健康科普dou来说
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深圳轻松戒烟4年前
15岁吸烟和85岁吸烟，到底有什么不同？#戒烟#阴文科#海豚知道
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胃肠外科秦医生4月前
不花一分钱，缓解胃食管反流 反酸烧心胃难受，在家也能轻松搞定！#胃食管反流#反流性食管炎#饮食习惯#戒烟戒酒
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驻马店市中医院心内一科杨振伟3月前
记着这些信号，关键时刻能救命。 #驻马店 #心内科 #驻马店市中医院
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漯河医专二附院 刘朋涛医师4月前
慢阻肺如何治疗 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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长江云说法2周前
研究发现戒烟药“威立戒”，可助力成人轻松戒烟。#戒烟#威立戒#戒烟药
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