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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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心理科苏医生2月前
凌晨两点睡才叫熬夜？原来 在这个时间段睡才叫熬夜…#睡眠#熬夜 #失眠#睡觉需要仪式感#睡眠质量
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听我说血糖1年前
凌晨2点睡，早上9点起算熬夜吗？ #熬夜 #晚睡 #内分泌 #硬核健康科普行动
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少主（上学去了😭）7月前
我到底是睡还是通宵？#走读生
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塞雷公主👸🏻1年前
一不小心通宵了 #内容过于真实 #南北差异
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中医科刘二军3月前
晚上两点睡觉会发生什么？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #内分泌失调 #掉头发的烦恼
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骨道仁心5月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #晚睡 #熬夜 #内分泌失调长痘 #掉头发厉害
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耐心的N同学4周前
熬夜如何补救？晚睡晚起也可以吗？ 熬夜一晚上大脑老两岁！熬夜会有好处吗？ #熬夜 #科普一下 #博士日常 #青年创作者成长计划 #知识分享
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四川勇杨3月前
一定不要熬“子时夜”！ #实话实说
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@心理大白-唐世医5月前
长期凌晨睡你的身体会发生什么?#熬夜 #晚睡的人 #失眠 #内容过于真实 #心理学
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科普小姐姐3年前
每天凌晨1-2点睡觉，算熬夜吗？ #涨知识 #科普一下 #熬夜 #睡觉
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皮肤科杨医生2周前
每天两点睡，你的身体会有哪些变化？#长期熬夜 #熬夜的危害 #健康生活 #规律作息 #医学科普
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中医辉太郎3月前
夏天熬夜就是在伤肾，记好这两点 #肾精 #夏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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天津华龄总店3月前
还熬夜吗......哥？#华龄寿服 #反转 #一定要看到结尾 #寿衣 #寿衣批发
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淋巴瘤科医生赵培起3月前
长期凌晨睡觉身体会发生什么 #医学科普 #熬夜 #晚睡 #内分泌失调长痘 #抖出健康知识宝藏
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内分泌曹斌医生5月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #晚睡 #熬夜 #内分泌失调长痘 #掉头发厉害
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王淑敏医生1月前
孕妈每天熬夜到两点才睡，对身体和胎儿都有影响！ #王淑敏医生#驻马店市中医院#驻马店市中医院妇产科#硬核健康科普行动
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中医张志晖4月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #熬夜 #睡眠 #中医 #医学科普
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老李头的日常3月前
老李头全家都是夜猫子，半夜一两点睡都算早的#李立群 #熬夜 @DOU+小助手
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岗火叼嘴希哥5月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
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交大一附院余学元3月前
长期凌晨两点睡觉会怎么样？ #医学科普 #熬夜 #失眠 #脱发 #晚睡
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细狗浩浩9月前
#熬夜冠军 #我才是熬夜冠军 #熬夜熬到尽头是通宵
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极光新闻1年前
凌晨2点你睡觉了吗？东极抚远已迎来祖国第一缕阳光！在这里晚睡算熬夜还是通宵？#清凉一夏就来黑龙江
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协和涛哥5天前
医生眼中的熬夜等级，你在哪一级#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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是李刚医生啊1月前
长期凌晨2点以后睡的人，最后都怎么样了？  #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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省妇幼董医生7月前
你几点睡？？？ #科普一下 #熬夜 #男女必看
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博科园6月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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皮肤科教授 蔡涛5月前
三甲医生眼中的熬夜等级，最后一句大实话！#熬夜 #真实还原 #失眠 #抖出健康知识宝藏#重庆话
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唐苏5天前
#熬夜 #凌晨两点半 来 持续熬 还有谁
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我们的家🏠5天前
入住新家的第一晚，房间里住了十口人，后半夜彻底乱了套，一个人彻夜通宵，八个人熬到了凌晨一两点，说不清是酒劲没散，咖啡太提神，还是搬新家的激动劲压根没过去。一屋子的笑声，脚步声，把房间捂的暖烘烘的#新家入住
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三联生活周刊1年前
96年程序员揭露互联网加班现状，凌晨两点还算早的，经常通宵。#面孔
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凯伦二姐(凯悦）2月前
姐俩前好几天就约好要玩通宵，趁着不上课了满足她们，还能真一晚上不睡觉啊哈哈
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急诊科主任余林德4周前
加医生眼中的熬夜修仙等级，看看你在哪个等级？ #熬夜 #健康科普 #真实还原 #抖出健康知识宝藏
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大孟可成长之旅1月前
如果真有人能每天凌晨4.30起到第二天凌晨1.2点睡，坚持7年。那这个人太有毅力了，用这个劲头挣钱得最少也得是个小富婆#杭州38岁宝妈猝死 #毅力
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汐妹🥰成长记1月前
每天都是玩通宵，要么就是12:00一点一两点才睡……#养娃日常
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同程湖南好玩攻略3周前
长沙：既然熬夜伤身体，那就通宵吧！！！#长沙 #夜生活 #熬夜 #坡子街
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橘子小念（刻板印象请勿上升版2月前
#dou上热门 #mbti #光海组#橘子小念
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记住锅锅1周前
凌晨一两点还抱着手机不肯睡觉的姐妹，一定不要错过 #五黑汤 #谷本日记高阶五黑粉 #女生都在喝什么
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90婚介所20251周前
太有生活了！60代男嘉宾作息大公开：日常夜里两点睡，全糖奶茶是最爱 #90婚介所
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陽家小妮子6天前
望谟的夜生活就是这么的丰富，天天都是白天睡觉晚上通宵😂😂#内容太过真实
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石城融媒体2周前
每天少睡一两个小时也是熬夜？长时间熬夜大脑容易变笨，增加多种疾病风险！#熬夜 #健康科普 #熬夜成瘾 #熬夜的人一定要看完
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ヾꦿ໊㞮❤孞℘࿐ᩚ6天前
纠结和痛苦，到底该拿什么释怀，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜一两点崩溃的我，没有办法向任何人解释内耗和执着，甚至我自己都无法理解，想要睡觉来逃避一切，可连觉都睡不好
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陈晨脑科医生2周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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周道关心3月前
长期凌晨2点睡觉，身体会发生什么？ #健康 #熬夜 #晚睡 #熬夜 #内分泌失调
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倩qian🍭3周前
第一次做vlog哦～#女大学生 #vlog日常 （后面有战术哦）
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皮肤科教授孙广政6月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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瞭望东方周刊2周前
每天少睡一两个小时也是熬夜？长时间熬夜增加多种疾病风险#健康#科普（来源：广西都市频道）（剪辑：实习生邓雅轩）
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兔老板3月前
短剧女演员48小时通宵连轴转 感觉人快嘎了呜呜#群众演员 #短剧 #拍戏现场 #剧组花絮 #谷雨光感水
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蚝友记烧烤夜宵（广丰）1周前
又是熬了一个通宵的夜晚！别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来上班的，从晚上到天亮，明知熬夜伤身体，却还是整夜整夜的熬着，只为了碎银二两！#烧烤摊 #努力的人最幸运 #记录生活 #打个卡
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横漂大圣6天前
这场戏熬了7个通宵，睡觉时间2-3个，工作人员都非常辛苦，希望改善这种拍摄时间！#日常生活 #日常生活
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林奕涛1月前
晚上通宵白天睡 错过子午时 睡多久功能都上不来 #中医#男科#门诊日常#中医养生#肾虚
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时知八九1周前
晚上几点睡觉，9点还是11点？你会怎么选？本期分享晚上睡觉时间点的重要性 #健康 #健康生活 #养生
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二妹*皮肤管理~1月前
现在的年轻人没有是不熬夜的,像我就是典型每晚都是熬夜到一两点的人😂😂，基本上都是两三点才入睡，甚至有时失眠还通宵，导致内分泌失调，皮肤容易衰老，蜡黄，暗沉，毛孔粗，长斑，这些都不是问题🤣🤣我有这套秘方产品很任性的熬🤣🤣有困扰的姐妹可以找我拿，免费给你们试用装，用了过后没有效果的包退包换🌹🌹🌹有需求的姐妹可以联系我.133.8989.9634#上热搜 #每日分享 #真实的样子
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萌拎5天前
你总说你累了 很早就睡了 可那天我看见你凌晨两点还在双排我就突然明白了 你之前天天通宵 又怎么可能很早就困了 不过是嫌我烦了 腻了 我早该知道的 所以我选择了分开#无不良引导正常穿搭 #已成年 #女儿服
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蜜糖西柚2周前
#内容过于真实 #干货分享 #TA的生活就是秀场 熬夜不是自制力差，是你掉进了心理陷阱
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一鸣生活碎碎念5天前
纯吐槽啊纯吐槽！ 现在是凌晨两点半，都是休息的时候，偏偏她就是有几个异类不睡觉还在那大声的交谈，谈的内容那是浓情蜜意，，而且还越聊越起劲，回头一看还是一对四五十岁左右的一对男女，女的头发都白了一半，还趴在老头怀里，怎么着现在现在中老年人的爱情比00后还激情吗，把这当无人之地了呗，你俩甜蜜恩爱睡不着，别人也得陪着你呗！真是一把年纪一点素质都没有，无语至极！要不是他们刚下车了，我真想把他们拍出来曝光一下😡#内容太过真实 #绿皮车
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王二4周前
#精神氮泵#人中龙凤
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清晨的阳光5天前
#半夜不睡觉 谁家娃天天熬到凌晨一两点才睡觉？ #尿不湿大佬
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夏alessia5天前
#又是一个熬夜的夜晚 #@工作占据了整个生活，慢慢的你就会发现，每天两点一线的生活，朋友也很少联系，圈子小到只有手机，闹钟一响就是上班，下班回来就是洗澡睡觉，生活很难，工作很累，#苦逼的加班生活,#😂😂😂😂喝杯咖啡继续熬
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中山博爱林秀峰6天前
今天开始我们聊一下睡眠这个话题。开课啦#医学科普 #健康科普 #备孕 #健康 #关爱女性健康
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芷欣3月前
心里住着小星星 心里才会亮晶晶#韩国高中生#日常vlog#08年#经济独立
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凡音睡眠顾问成长营8月前
每天少睡一两个小时也是熬夜，恢复时间要比通宵更多。#熬夜 #睡不着根本睡不着 #睡眠管理 #凡音优眠
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中医内科施旭光1月前
熬夜宵夜作息乱，双重打击影响胃 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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