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胡旭民医生那儿5月前
早上运动好，还是晚上运动好？ #减肥 #健身 #空腹有氧 #增肌 #抖出健康知识宝藏
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）2周前
早起来做这五个动作，活力舒展一整天#居家锻炼#运动养生 #好身材练起来 #拉伸
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国际级健将孙瑞芬-健美健身3月前
国家队教练教你早起锻炼最好的方式#运动 #锻炼 #运动锻炼
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馨馨在韩国29号素颜霜专场7月前
每天最头疼的就是做早饭 像我们在国内想吃啥外面都有卖的 这个都是要在家做 你们早晨都做啥早餐呢#农村生活 #早餐 #韩国农村 #海外生活 #中韩夫妇 @抖音热点 @抖音海外 @抖音小助手
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石头妈在郑州1月前
第十二集/小学生妈妈牌快速早餐～芝士肥牛卷一口气吃四个，做起来简单方便还能拉丝，小朋友可真的太喜欢啦！养成好的生活习惯，多做孩子们爱吃的，一起加油👏！#儿童美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #芝士牛肉卷
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邹序姗4133月前
80后一拖二宝妈坚持早起做早餐……小学生点了#奶酪包 ，初中生点餐#芒果酥 和#山药疙瘩汤！临近假期，起床动力不足，在床上墨迹十分钟，初中生差点吃不上饭😂#我的厨房日记 #早餐吃什么
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杨教练-健身锻炼1月前
早上起床以后，跟我这样练，#居家锻炼 #健身 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动
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董董爱生活4月前
有颜又有料的花样早餐！都是用卷饼做的？ 卷饼的花样吃法！今天给小马安排了丰盛的早餐！小马太喜欢了，好吃到舔盘！#花样早餐 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #美食教程
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姥爷的厨房1周前
用一根香蕉给孩子做营养早餐，软嫩香甜真的好吃，早餐不知道吃什么，可以试试孩子吃一口就爱上#早餐#厚蛋烧#儿童美食#营养早餐#香蕉厚蛋烧
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中老年腰腿锻炼-释珲良1周前
早上最好的锻炼方式 就练这个动作 #健身 #中老年锻炼 #锻炼 #居家锻炼
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小娇爱健身3月前
#好身材练起来 #居家锻炼 #运动
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铁木觉醒之路4天前
普通人快速改变：早起高效行动 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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雁达甄选4月前
妈妈一定要学会的15种早餐做法，早上五分钟就能搞定#早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #家里的饭菜最好吃 #人间烟火气最抚凡人心
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家家的吃饭日记7月前
我负责早起做早餐，她负责赖床半小时#有人给你做饭是一种幸福 #发面肉饼 #闺蜜 #早餐
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饼饼4月前
原来早起的一天可以做很多事，充实又快乐#暑假#幸福#大学生#农村生活vlog#做饭
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周壹7月前
女朋友早上不知道吃什么的，那就和我一起做这款三明治吧
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席惯的早餐3月前
没想到吐司还可以这样吃😋 暑假做起来👌 暑假早上不知道吃什么，一定要试试这个吐司烤蛋奶，好吃到跺脚 #美食教程 #早餐 #吐司烤蛋奶 #吐司的神奇吃法 #空气炸锅美食
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在逃旺仔4天前
丝滑上班了💼朋友 来聊一些闺蜜悄悄话吧～最后祝你天天开心🥳#分享 #微波炉美食 #vlog日常 #晨间日常vlog #ootd穿搭
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老王教做菜4月前
妈妈一定要学会的15种早餐做法，早上五分钟就搞定#早餐 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐饼 #早餐吃什么
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周师傅教做菜4月前
妈妈一定要学会的15种早餐饼做法，早上五分钟就能搞定#早餐 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐饼 #早餐吃什么
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围裙妈妈爱生活2月前
假期里，只要闺女在家，早上起来就有现成饭吃。今早给安排的鸡蛋灌饼，俺妮得到了他爹的真传，即便挺长时间不做，灌鸡蛋的技术还一直在。#早餐吃什么 #鸡蛋灌饼
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肖粽子2月前
亲身感受 会做饭真的有用啊！ #vlog日常 #肖粽子#美食
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小赵呀（接剪辑）1月前
| 10分钟小学生早餐 马上开学啦，懒人早餐安排起来，一个盘子就能搞定，营养还不费妈#小学生早餐 #早餐 #开学了来份精致早餐 #营养一锅蒸 #早餐吃什么
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雨萌妈妈爱美食🌸4天前
早起半小时，搞定小学生早餐，第一餐吃饱才能开启元气满满的一天#早餐吃什么 #早餐#小学生早餐
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琴儿运动记1月前
早上起来第一件事跟我做这五个动作❗#古法健身#八段锦 #居家锻炼 #遇见更美的自己 #晨练随拍
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小九居家锻炼（逆袭版）6天前
早上起来 一起来练这组动作#居家锻炼#瘦身#养生操#一起来锻炼
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红红的菜2月前
孩子喜欢吃…做着就有动力[呲牙]土豆丝鸡蛋饼做起来方便，营养也全，姐妹们早上不知道做什么吃了，可以试试呀…孩子大口大口吃饭都不用操心#土豆丝鸡蛋饼#给家人做美食 @抖音小助手
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嫣宝宝3天前
孩子的早餐既要快又要营养好吃~这个几分钟就能做好的三明治，简单又省事儿，小朋友还很喜欢~#早餐 #小学生早餐 #吐司面包 #早餐吃什么 #三明治做法
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小米吖6月前
厨房面食新手，可以放心来复刻的鲜肉鸡蛋饼！有蛋有肉有主食， 早上起来十分钟就能做出来～#鲜肉鸡蛋饼 #鸡蛋肉饼 #早餐饼 #发面饼 #早餐吃什么
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孙阿姨美食教程8月前
煎饼果子 早餐不知道做什么的家人们，都可以试试这个煎饼果子，全程手不沾面，5分钟就可以搞定，省时又方便，吃起来外酥里香，当早餐吃特别方便#煎饼果子#煎饼果子做法 #早餐饼 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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国际健将孙老师4天前
早上起床超好的运动孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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国际健美健身孙瑞芬2天前
#运动#健康#养生#中老年锻炼 #居家锻炼
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孙瑞芬百货商行号4天前
早上锻炼做这5个动作 早上锻炼做这5个动作#运动#锻炼 #居家锻炼
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豆豆面食2周前
早上早起几分钟就能做好的早餐饼，酥酥脆脆比外面买的还好吃，在家就可以实现煎饼果子自由#在家做美食 #早餐吃什么 #家庭版煎饼果子#早餐煎饼果子
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嗣圆3月前
早上起来跟我做。#养生操 #跟我一起做运动 #道家文化
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张老师-助力中老年锻炼2天前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 - 380
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嫣宝宝4天前
孩子的早餐既要快又要营养好吃~这个几分钟就能做好的三明治，简单又省事儿，小朋友还很喜欢~#早餐 #小学生早餐 #吐司面包 #早餐吃什么 #三明治做法
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肉肉妈妈4月前
早上做了小朋友爱吃的#汉堡 有肉有菜有蛋一个就能吃饱饱～#早餐吃什么 #我的厨房日记 #给孩子做饭 #美食vlog
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张素华-运动健康养生3天前
中老年早起可以做的锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年锻炼 374改
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阳哥在运动4天前
每天早起坚持做这几个古法健身动作，不仅可以锻炼身体还可以强健五脏六腑，可以说是一举两得。对于刚开始健身的人群特别友好。如果您有这方面的想法，不妨试试看吧💪💪#居家锻炼 #我的电子健身教练 #夏日减脂大作战 #每日分享 #古法健身
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双生妈的早餐日记3天前
告别路边摊，全程不用开火，也能用自制的温暖早餐，开启高效学习日！💪#做法简单又营养 #强烈推荐 #早餐吃什么 #美食
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小对手养生2天前
晨起锻炼有新招，一起练起来吧！每日锻炼，只要是适合自己，并能坚持下去……#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #养生 #健康
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国家队孙教练3天前
每天练一练 膝盖舒舒服服#运动#膝盖#居家锻炼#运动
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云云的日常4天前
二十分钟就能搞定的初中生早餐，三明治搭配#裙带菜虾滑汤 简单快速有手就会，营养美味#vlog日常 #早餐吃什么
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运动康复-崔继昆2天前
早上起床必须要做的一个动作 #早晨 #运动 #锻炼 #居家锻炼
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阳老师讲运动养生3天前
早起第一件事就是微冒汗运动，坚持好多年了，一起来锻炼吧#居家锻炼 #早上起来锻炼一下 #运动养生 #古法锻炼分享
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和刘教练一起锻炼-哲灵2天前
中老年早晨起来可以做这个动作 #锻炼 #健身 #中老年运动 #早上运动 #腿部锻炼
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居家养生俞老师4周前
起来了，就练起来，超爽#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #健身
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凤姐运动养生2天前
早上起床最好的运动就是这五个动作大家赶快练起来#居家锻炼
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张老师-助力中老年锻炼4天前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 - 371
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张老师-专注中老年活动4天前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 - 371
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土豆养生会所2天前
早上起来不要花里胡哨的 就练五个动作 #跟我一起做运动 #强身健体增强免疫力 #健身 #古法健身 #每日分享
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国家队孙教练4天前
晨起好的锻炼 每天十分钟运动#锻炼#居家锻炼#爱运动
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吴姐姐食养记2天前
我每天5点起床，还活力满满，是一位老先生告诉我的，女生都可以学起来，真的很不错#红糖鸡蛋#喝出好气色
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一个养生搭子4天前
早上起来最好的运动是什么🤔#健康 #居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力
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袋鼠爸爸的厨房2周前
早餐就给孩子做这个香肠一口酥，10多分钟就能搞定，简单营养又好吃，你也赶紧做起来吧#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐
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邓特伟五行经络2天前
晨起多按这里，快速生发阳气、排病
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丽子仨娃妈妈2天前
早上来一碗清汤面 简单快速又好吃，做了五香茶叶蛋 味道鲜美 不爱吃水煮蛋的可以试试这样做，紫薯桃花酥 外酥里软，香甜可口 #在家做美食 #早餐吃什么 #强烈推荐 #早餐
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家庭筱煮夫4天前
早餐不知道吃什么的，这三种好吃好做营养又美味的芝士美食的做起来吧#芝士美食 #早餐饼
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居家康养鹏老师2天前
早上最好的运动练起来一天活力满满#健康 #居家锻炼 #养生操 #活力满满 #一起来锻炼
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噜啦啦噜啦啦4天前
早餐计划之土豆丝卷饼+豆腐脑+茶叶蛋，今天也是好好吃饭的一天。#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #茶叶蛋 #豆腐脑 #好好吃饭好好生活
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中式养生2天前
早晨起来最好练的动作 每天十分钟 全身都松松 #养生操 #居家锻炼 #养生 #古法养生锻炼 #正能量
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孙教练-动养理念分享2天前
冻龄美女都在做这件事 冻龄美女都在做这件事#美容 #养生 #健康 #抗衰 #紫苏籽油
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清竹运动养生2天前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天 #居家锻炼#古法健身 #好身材练起来#养气血#小动作大作用
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