Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
生气操有效吗
孩子经常玩手机会对眼睛写什么
莲蓬可以吃吗
按哪个地方就会笑
起完床特别难受特别困怎么办
悟性太差是什么原因
viva鱼油天猫国际是正品吗
睡一觉醒来是五分钟后还是
五谷粮食对肌肉的好处
炒焦大米的功效
养生研究所
4月前
不同年龄睡觉的时长不同,你平时睡够了吗? #古人的智慧 #睡觉 #睡眠时间 #老祖宗的智慧 #国学智慧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
720
睡眠心理专家洪霞
4年前
我们晚上睡觉,需要多久的深睡眠#失眠 #健康 #涨知识 #科普 #洪霞主任
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2827
小芽的草本日记
2月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
986
心医谈心论道★周景想
7月前
人平均深睡眠时间在2-3个小时 #深睡眠 #睡眠质量 #浅睡眠 #心血管周医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
325
养生臻修
2周前
不同的年龄段需要睡多长时间才可以#睡眠质量 #睡觉 #睡眠 #涨知识 #科普知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (作者声名:内容仅供参考,如有不适请线下就医。画面和音频由人工智能技术(AIGC)合成。无真人肖像。旨在提供参考,使用时请结合实际情况仔细辩别,审核请谨慎判断)
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
晨晨乐读
2月前
你的睡眠够吗?#读书分享#养生#让读书成为一种能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
496
关关长高计划
2月前
3-18岁孩子睡眠指南,少1分钟都可能耽误长个 家长收藏,现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
复旦儿科蔡德培
5月前
孩子睡眠这样做 快乐长高没烦恼#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #儿童睡眠 #儿童身高发育 #儿童生长发育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
谭雪辉AI新康美赋活店招全球代理
1月前
深度睡眠知识点!
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
中医疑难杂症专家郑学宝
1年前
大部分失眠是深睡眠时间少 #失眠 #女性健康 #更年期
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
洛阳敏姐 鑫众高品家居工厂店
7月前
不同年龄的人群所需深睡时长#健康睡眠小知识 #健康睡眠床垫 #家居建材 #床垫怎么选 #健康睡眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
印钞票的儿科印医生
3月前
睡不够的孩子难长高,记好这两个“黄金睡眠时间”! #医学科普 #育儿经验分享 #睡眠 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1589
予沫🎀小可爱
2月前
刚刚入睡和深睡眠眼睛闭合大小还不同,这是怎么情况呢?
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
208
生技
2周前
不同年龄段正常睡眠时间#每天跟我涨知识 #生活常识 #本内容仅供参考如有不适请线下
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
齐鲁医院儿科许瑞英医生
5月前
好的睡眠帮助孩子长高#向阳花开健康科普 #生长发育 #睡眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
蓝天说健康
3月前
不同年龄睡觉的时长。#健康养生 #养生之道 #健康生活 #营养健康 #睡眠质量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
庞主任育儿经
7月前
长期熬夜13岁男孩1米5 还能长高吗? #抖出健康知识宝藏 #孩子熬夜不睡觉 #长高 #育儿经验分享 #健康童行
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
静谈健康
1周前
刷到这条快去睡觉! #睡眠质量 #熬夜 #黑眼圈 #失眠 #儿童睡眠
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
北京睡眠体验中心
2月前
人正常要睡几小时,你知道吗?#睡眠 #养生 #健康养生 #深睡小屋 #深睡小屋北京朝阳店
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
老祖宗有话说
4月前
不同年龄段需要睡眠多久?#睡觉 #养生#老祖宗的智慧 #养生就是养健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
八桂
1周前
#知识分享 #睡眠质量
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
中医儿科马艳芳
1月前
#孩子睡眠时间 不同年龄阶段的孩子分别需要睡多久?#充足睡眠 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
米🐰🦁05
8月前
#医学科普 #每天跟我涨知识 #睡眠 成年人怎样保证足够的睡眠时间?
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
儿童生长发育王医生
5月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
失眠创新治疗专家孔明健
3月前
几点入睡比较好,听听睡眠医生怎么说 #医学科普 #睡眠 #失眠 #养生 #徐州矿务集团总医院 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
心理医生👩⚕️
7月前
一张图看懂睡眠#睡眠小知识分享 #睡眠不好的看看吧
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
BrainCo强脑科技
3月前
新手必看! 3分钟掌握深海豚睡眠仪的正确使用方法,建议持续使用两周以上。 #深海豚睡眠仪 #Easleep #强脑科技 #睡眠质量
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
东儿蒋竞雄身高管理
6月前
营造良好的深睡眠环境,家长应该这样做。#身高管理 #体检中心 #骨龄 #睡眠 @北京东区儿童医院体检
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
Eduard|国际亲子心理
3月前
12到14岁,是孩子心理变化最剧烈的时候🧠 不是叛逆 也不是故意沉默 而是在寻找真正的自己🌱 看懂这个阶段 才能真正走进孩子的内心❤️ 这段视频,希望能帮你理解他们的沉默与情绪🎥 #青春期心理 #亲子沟通 #成长焦虑 #心理健康 #家庭教育
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
金喜
3月前
孩子每年的春夏长个黄金时间,平时白天活动量又大,到晚上了孩子最近又在喊腿疼,睡前每天给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好#身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒 #孩子运动大腿疼怎么办 #感统训练
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
九尾谈民生
4月前
两种维生素,一觉到天亮#健康科普#维生素#睡眠 21
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
卷卷很卷
1月前
#睡眠 #涨知识 #人正常要睡几个小时 #讨论 #健康睡眠
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
738
周航讲睡眠焦虑
2月前
深度睡眠一般几个小时正常? #深度睡眠 #睡不着 #失眠 #50岁 #焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
王新利医生
6月前
关于睡眠帮助长高这一点你有没有做错? 北医三院专家讲#长高 #医学科普 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
医路冲峰
2周前
你的睡眠时间达标了吗#医生 #医生日常
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3653
离离原上草
1月前
理想睡觉时间#知识分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
儿科孙乐科
4月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
中医胃肠洪主任
1周前
抓住“黄金一小时”!10点半上床,11点深睡眠,效果翻倍#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
224
抖在万盛
7月前
专家称,中小学生每晚需要睡8-10小时,成年人每晚需要睡7-8小时,学龄前儿童每晚需要睡10-13小时#儿童睡眠时间标准 #世界睡眠日
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
平姐《生活小常识》
1周前
#生活小常识 #每天跟我涨知识 #每日分享 #每日更新 #关注我
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
生长发育刘主任
1月前
#医学科普 #育儿知识分享 #家长必看!孩子长高的“黄金时间”不是白天,是晚上那几小时!深睡时生长激素分泌量是清醒时的3倍,帮娃养成规律作息。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
龙灵综合体能馆
3月前
训练过晚神经亢奋 三步曲教你如何进入深睡眠 除了关注我们的胸椎灵活别忘了整体联动 以及枕骨的紧张 #体态矫正 #运动康复 #枕骨 #深睡眠 #健身小白必看经验
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
南昌小初家长圈
1周前
中小学生睡多久?官方答案来了! 你家孩子睡够了吗?#中小学生睡眠 #睡眠 #南昌小升初 #南昌升学 #睡眠时间
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
桃子家•母婴优选
3周前
生长激素是在人体熟睡1个小时左右进入深睡眠之后开始分泌的,并且在晚上9点到凌晨1 点间分泌最多。所以孩子应该避免熬夜,以免影响生长激素分泌。#知识分享 #桃子母婴 #龙湖镇 #龙湖母婴店 提高睡眠质量的妙招:可以在睡前听轻音乐和儿歌、读绘本、讲故事、聊天、泡脚。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
琴琴营养师
1月前
#育儿知识分享 饮食是基础,并非全部。要想宝宝免疫力真正强大,需要多管齐下,记住这6点。 1,充足的睡眠:3岁前需要睡12-14小时,3-6岁需要睡10-13个小时,小学生要睡9-11个小时 。 2,适度的运动:每天2小时的户外运动。 3、良好的卫生习惯:教会宝宝勤洗手。 4,愉快的心情。 5,接种疫苗。 6,接触大自然。
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
红边的叶子
1月前
你达标了吗?睡眠时间的多少与年龄有关!#医者仁心 #医生日常 #诊室日常 #全民健康 #关注健康
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7572
锦鲤、
2周前
你的睡眠时间达标了吗?
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
牛妈带娃
1月前
想让孩子长得高?分龄睡眠改善孩子睡眠时长! #热点 #开播一夏 #睡眠时长 #尊重孩子生长规律 #分龄睡眠
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
木子酱
1周前
#健康睡眠 #涨知识 #生活常识 #每日分享 #快来看看
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
联勤保障部队第988医院
7月前
浅睡眠、深睡眠和快速眼动期循环往复构成了我们的睡眠周期 供稿:李明亚 编辑:李皖怡#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
健康乐百年
3周前
今日分享不同年龄人群的睡眠时间及睡眠不足的影响 1. 不同人群的推荐睡眠时间(参考权威健康机构标准) a. 婴幼儿(0-3个月)14-17小时/天 b. 儿童(6-13岁)9-11小时/天 c. 青少年(14-17岁)8-10小时/天 d. 成年(18-64岁) 7-9小时/天 e.老年人(65岁以上)7-8小时/天 2. 睡眠不足的核心影响 a. 身体层面 b. 精神层面 c.长期风险 #每日分享 #养生知识#睡眠的影响
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
食珍养生馆
1周前
正常人睡几小时? #知识科普 #涨知识 #睡眠时间
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2211
宇爸中式育儿
8月前
你家孩子几点睡觉?春天想要长高长肉,十点深睡眠很关键!#育儿经验分享 #家长必读 #宝妈必看 #儿童长高
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
罗蛳粉
1周前
正常人的睡眠,每天保持好睡眠#睡眠#睡眠质量#睡眠知识#健康身体好#抖音热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
Eve的思想基地
3周前
爱自己=没有愧疚感地睡饱 马斯洛需求层次:生理、安全、社交、尊重、自我实现; 《why do we sleep》——Matthew Walker; 各年龄段最少睡眠时间: 学龄前儿童(3-5 岁)10-13 小时;学龄儿童(6-13 岁)9-11 小时;青少年(14-17 岁)8-10 小时;成人(18+岁)7-9 小时; 插画来源:艺术家法兰西斯·费瑟斯通(Frances Featherstone) #热点 #睡眠 #马斯洛需求层次理论 #爱 #爱自己
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
137
燕~子
1月前
每个人都应该保持充足的睡眠#睡眠#每天学习一点点 #抖音上热门
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
博士徐皓讲健康(儿童成长)
7月前
世界睡眠日:助孩子睡好长高 #世界睡眠日 #生长激素分泌 #宝宝长高我有妙招
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
凯悦星球床上用品旗舰店
4周前
#枕头 #凯悦星球 #凯悦星球深睡枕 #枕头推荐 #黄金睡眠时间 90分钟睡眠法的操作方法 1.确定你的理想睡眠时间:一般来说,大多数成年人需要7-8个90分钟周期,也就是525-600分钟或8.75-10小时的睡眠。 2.安排上床时间和起床时间:你需要把你的理想睡眠时间调整到可以被90分钟整除的范围,例如7.5小时(即5个周期),9小时(即6个周期)等。 3.选择一款凯悦星球体态护颈枕自动适应你的颈部曲线,像一位随时在线的小护卫整夜都为你的颈椎提供定制般的支撑。只为成就你放松舒展的深睡好梦!
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
简介:
您在查找“
深睡眠13岁需要多长时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-21 07:28
最新推荐:
我的世界黄金面包作用
钛7有etc功能怎么开通
西餐做法大全沙拉
你们怎么还在
演唱会发好几条朋友圈
拉布拉多尾巴抽人力气有多大
鸭科夫加了mod怎么恢复
老婆你吃什么饭我给你煮
创新思维理论与方法自考
小孩不蹦跳正常吗
相关推荐:
你的女朋友哪个最好看
他的眼神如什么一般锐利
三角洲避弹达人永夜大坝可以做吗
0.35和0.6哪个大
你没有自己的生活吗老蛐蛐别人干嘛
pubg马桶广告都是谁
犯贱企鹅明月几时有
任天野来南宁拍什么戏
当星光坠入爸爸怎么亖
蛋仔转场占据你教程
热门推荐:
被88度水烫到会怎么样
每天醒来都控制不住哭怎么回事
被蚊香熏过的食物还能吃吗
体温突然在39.3要去医院吗
糖尿病患者都容易有慢性炎症病原体吗
中医的西诊和西内先学习哪个
pppd可以吃谷维素吗
牙齿能往外拉吗
孩子长身体多喝排骨汤好吗
四个月11斤正常吗