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徐同学会食养3月前
鲜莲蓬怎么吃？ 又到了吃莲蓬的季节，鲜莲蓬怎么吃？鲜莲蓬不仅好吃还能做杯垫和书签！#莲蓬怎么吃#莲蓬 #书签 #杯垫 #食养
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刘小羊（美食自由人）2年前
#热门 莲蓬里面有虫？不可信。#莲蓬 #抖音美食推荐官 #水果 #好吃到停不下来
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本草老登3月前
又到摘莲蓬吃莲子的季节了，但如果你只知道莲蓬只有莲子能吃， 那可要好好听着了！#植物科普 #识百草 #莲蓬 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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柠檬不酸🍋4月前
湖北人怎么能不吃莲蓬呢～#莲蓬熟了 #做饭给你吃 #湖北美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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洪湖张敏4月前
这个季节应季的新鲜老莲蓬，这样炒.真的好吃！错过要等一年了！你们吃过这种吗？太好吃了，喝8+1 当零食吃都可以#家乡的美食 #我的乡村生活 @抖音小助手
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砍酱哥2月前
藕田里面长了很多莲蓬，嫩一点的吃起来脆脆甜甜的 老一点的可以用来煲汤#莲藕 #新农人计划2025
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田园寻鲜敏哥1年前
每种成熟度都莲蓬莲子都有不同的吃法，你知道吗？#新鲜莲蓬 #新鲜莲子 #田园生活 #乡村新农人
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强哥本人号3月前
关于第一次吃莲蓬和藕带
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语荷田园1年前
这个夏天，你知道莲蓬怎么吃最合适吗？#语荷田园 #莲蓬 #莲蓬莲子 #荷塘美景 #莲心茶
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楚菜博物馆3月前
莲蓬肯定是湖北的最好吃，因为水资源丰富，今天这道“莲子银耳羹”分享给大家。#2025荆州味道就是抖味#沙市区#楚菜博物馆#湖北美食#地方特色美食 @荆州味道【荆州广电】
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俩女的瞎吃日记3月前
莲蓬新吃法 #美食 #这个真的太好吃了 #纯天然绿色食品 #强烈推荐 #这个真的太好吃了
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玲公子的杂货铺3月前
脆生生甜丝丝的新鲜莲蓬！特别新鲜！小朵的莲蓬更嫩更甜，生吃煲汤都很棒！#莲蓬 #莲子 #新鲜采摘#莲蓬 #鲜莲蓬 #好运连连
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余温4月前
莲子测评 不建议尝试 莲花虽好看，尝莲子需慎重 #莲蓬莲子 #莲花#美食
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小曾家常菜3月前
莲子米的神仙吃法，你们一定要试一下，下火还下酒… #莲子 #抖音美食推荐官 #农村美食 #美食教程 #一起学做美食
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赵美丽1年前
又到了莲蓬上市的季节， 很多人都只知道莲子是生吃的，今天来教你们做一道炒的莲子——开口笑#户外美食 #莲蓬莲子 #荷塘美景 #我为湖北带好货 #新农人计划2024
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鹿紫吃吃4月前
不信还有比这更快吃莲蓬的方法#谁懂这一口的好吃程度 #爱吃食物的女孩子 #吃货 #美食 #莲子
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歪果仁美食10月前
老外都是如何花式吃莲蓬的， 这种做法还真是不多见。 #乡村味道 #东南亚美食 #内容启发搜索 #省饭课代表
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95后村干部小钟2月前
很多人吃过湘莲莲子，却不知道莲蓬长什么样，今天就跟我们村民一起去莲田采摘莲蓬。#村干部日常#乡村振兴#三农#我为家乡代言#莲蓬
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我是肖肖4月前
夏荷渐落，莲蓬初起，今天吃荷塘三宝#莲子#荷塘三宝#我的乡村生活#种田文
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建国碗莲苑-小阿楠👉荷你有约，为荷而来3月前
观赏荷花莲子可以吃吗？变成什么状态可以进行收取#莲子 #莲蓬 #荷花
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芦花村兵书记4月前
今天给你们上才艺，教大家做一道洪湖美食莲子开口笑😀😀#村干部日常 #莲子#莲蓬#美食教学 #新农人
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秀姐健康抗衰说2月前
应季的鲜莲子吃法不同收效不同#健康科普#立秋#饮食#养生
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晴儿4月前
又到了吃莲蓬嫩莲子的季节了，现摘现发，生吃脆嫩清甜#莲蓬 #莲子 #应季水果 #脆嫩清甜 #快来一起尝个鲜
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洪湖千寻4月前
水果莲蓬不仅可以生吃还可以这样清炒一盘，清甜脆嫩，好吃的停不下来#农村美食 #莲蓬莲子
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小鹿超萌2月前
莲蓬里有“彩虹莲子”！一次性剥1000颗，谁能找到黄金莲子？ #开箱 #寻宝
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天空之城灬3月前
莲蓬#莲蓬 #避坑指南
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铁蛋在中国2年前
中国朋友的童年回忆！！莲蓬！脆脆甜甜的，可是怎么去火？！你吃过嘛#老外 #童年回忆 #莲蓬 #美食测评
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闲不住的旺旺4月前
宝，吃莲蓬吗？#莲蓬 #新农人计划2025 #乡村振兴
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小杨书记-杨寄2月前
很多人吃过湘莲莲子，却不知道莲蓬长什么样，今天就跟我们的村民一起去莲田摘莲蓬。#莲子#采荷花莲蓬#优质农产品#三农#我为家乡代言
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平妹3月前
藕全身上下都是宝呀，藕带酸爽开胃，莲子软糯香甜，荷花酥脆可口#我的乡村生活 #记录真实生活 #新农人计划2025 #美食
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胡萝卜胡了3月前
可惜你不吃莲蓬米 不懂我们从小吃它的快乐#莲蓬 #莲子米#家常菜
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北妈美食版3月前
北方孩子第一次见到莲蓬当时的欣喜依然记得…#莲蓬 #美食 #莲子
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小亿尝百草1年前
【莲蓬】你知道莲蓬除了可以吃，还能用来做什么吗？ #莲蓬 #莲子 #莲子心 #莲蓬莲子 #小亿尝百草
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龙弟很忙3月前
全荷宴，夏日荷塘香远益清，摘上一背篓，换着花样吃荷花 #荷花 #农村美食 #新农人计划2025
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园园姐4月前
试吃水八仙 菱角 莲子莲蓬 茨菇 鸡头梗芡实杆 藕带 鸡头米 马蹄荸荠 莼菜 #真的太爱广东美食了 #夏天拒绝不了的美食 #幸福就是一碗饭 #莲蓬莲子 #菱角
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洪湖艳艳2年前
煮熟的莲蓬你吃过吗？我妈妈说口感像板栗！#莲蓬 #家的味道 #农村生活 #地方特色美食 #纯天然绿色食品
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小茵唱百草2月前
现在正是吃莲蓬的季节，大家吃莲蓬的时候千万不要把莲子芯和莲房给丢掉了，它们都是一味非常不错的草本，用来煮水喝非常的不错哦，你们家乡有莲蓬吗？#植物科普 #识百草 #莲蓬 #一日一植物 #大自然的馈赠
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一品荷乡3月前
速来围观！平园池莲蓬熟啦 听小刘干部的！今年的第一口莲蓬要这么吃才对味～#原创视频 #现场直击 #莲蓬 #我为家乡代言 #平园池
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中医慕倩楠2月前
夏天的莲蓬别再扔了，它的三个搭配可要记牢#莲蓬 #痔疮 #便秘 #中医 #抖出健康知识宝藏
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胖大帅-王杰4月前
新鲜嫩莲蓬的吃法，你学会了吗？#胖书记助农#我为家乡农产品代言 #我的乡村生活。
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鼠子叫多多3月前
次个莲蓬吧~#萌宠出道计划 #家有萌鼠 #仓鼠 #金丝熊 #可爱鼠鼠 @DOU+小助手
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鹿紫吃吃3月前
莲蓬怎么吃#谁懂这一口的好吃程度 #爱吃食物的女孩子 #吃货 #美食 #莲子
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中医博士郭娜3月前
夏天莲蓬煮水喝，三个搭配要记好，简单又实用 #中医 #养生 #调理 #莲蓬 #抖出健康知识宝藏
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远儿3年前
莲蓬这样做太好吃了！你们学会了吗！#新农人计划2022#跟着抖音学做菜#乡村守护人
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厨房小思3月前
江苏人民做饭了，今天吃荷塘月色 把夏天的荷塘炒进锅里了！莲藕、莲子、菱角，清爽脆嫩。#荷塘月色#荷塘小炒 #家庭小炒 #江苏人民做饭了 #抖音美食推荐官
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博湖蔡文静2月前
新鲜莲蓬 你吃过新疆的水果莲蓬么？#三农 #优质农产品 #新疆莲藕 #荷花 #莲蓬
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六姨2月前
没吃到莲蓬这个夏天就不完整了，请你吃哦 #莲蓬 #洪湖美食
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我是陈小七2月前
荷花全身都是宝 你们还知道荷花有哪些做法？ #我的乡村生活 #荷花 #新农人计划2025
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杨菜菜4月前
吃莲蓬#吃播#谁懂这一口的好吃程度 #大学生 #美食 #莲蓬
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荆楚小当家3月前
炸荷花你们吃过吗，农村生活就是好，一片荷塘可以管我好几顿 #乡村美味佳肴 #体验原生态美食的乐趣 #原生态美食
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张黛黛4月前
脆生生甜丝丝的新鲜莲蓬！特别新鲜！小朵的莲蓬更嫩更甜，生吃煲汤都很棒！#莲蓬 #莲子 #新鲜采摘
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小金要发光✨3月前
网上很火的应季水果试吃～#应季水果 #好好吃饭大赛 #水果 #莲蓬 #芭乐
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圆脸妹糖糖3月前
吃莲子啦！我负责剥，你负责吃，炎炎夏日，莲子最甜#莲蓬 #莲子 #绿豆莲子汤 #好吃到停不下来 #健康美食自己做
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牛牛探索2月前
这种植物是夏季的时令食品，里面竟然藏着亚洲，独有的一种小零食#科普知识 #科普一下 #每天一个科普小知识
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地主小阿美3月前
三秒教你挑到嫩甜的莲蓬#我的乡村生活 #荷花 #新农人计划#农村生活
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湖北，顺发液压3月前
新鲜的莲蓬， 生吃真是美味， 前几天摆摊给了一个隔壁摊主， 她竟然不知道怎么吃？ 你说外省的很多朋友没吃过还情有可原， 我们湖北人怎么还有没有吃过的？ #莲蓬#生吃莲蓬#新鲜莲蓬#夏日美食
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湖南永州夫妇4月前
一分耕耘 一分收获，会越来越好！#夏天莲蓬吃了吗 #水果莲蓬 #荷花
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靓靓周太2月前
广东人真的太会煲湯了，蓮蓬湯消暑一流！ 三伏天喝莲蓬汤消🥵祛💦利水养心莲蓬是个宝，用来煲汤绝绝子，千万不要错过，三伏天一定要学会这个汤好消暑，而且只有这个季节才有！ 天气热，脾气大，又容易上火的就喝它！ 食材： 莲蓬二个及莲子 怀山 20 g 茯苓30 g 薏米20 g（炒过） 正南豆20 g（炒过） 野枣三粒 新会老陈皮一大片 三伏天一定要学会这个渴，大家趕快来试试吧！ #健康 #美食 #vlog日常 #煲汤 #吃瘦不饿瘦
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小窝偷吃日记3月前
剥莲子真是一件好痛苦的事情~~ #小窝偷吃日记 #深夜偷吃 #莲子 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人
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乡村双侠3月前
也许只有湖北人才懂，我敢打赌很多人都没吃过这盘莲籽开口笑#莲籽 #家乡美食 #2025新农人计划 #家常菜
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今天呷么子2月前
又到了吃湘莲的季节，现在的莲子脆嫩鲜甜～用来蒸着吃，炒着吃，炖着吃，生着吃都好好吃😀 #莲子蒸肉 #湘莲 #又到了吃莲蓬的季节 #蒸菜 #抖音美食推荐官
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包瑞克3月前
第一次吃莲蓬！#外国人 #莲蓬 #美食
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谁还没吃过莲蓬和菱角呀～可以吃起来啦！超级鲜甜 #莲蓬 #菱角 #莲蓬莲子
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简介:

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