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泡泡的逆袭日记3月前
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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久子要努力1周前
马上就下130喽嘿嘿 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #减脂逆袭 #减肥饮食 #减肥vlog
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夏小珊儿2天前
54天25斤拿下！到目前为止还是无痛减肥，后面还有30斤要减！再接再厉吧！#生活化减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律
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@减肥的大瑶2月前
我能瘦下来的几个点……#减肥逆袭 #减肥 #蜕变过程 #自律 #自律遇见更好的自己
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40斤不见喽（减肥成功版）2月前
170➡️125斤｜烧脑掉秤#减肥#自律#瘦 #内容过于真实 #逆袭
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中医减重李怀洋3天前
两个月瘦了20多斤，中药调理继续坚持。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
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薯薯小甜1552天前
朋友说我减肥减疯了#减肥#抑制食欲#精神belike
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莱宝（已瘦32斤）2天前
为了瘦，我允许自己过一个饥寒交迫的冬天……#懒人必备 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #跨年
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@减肥的大瑶4月前
我减了30斤的减肥大实话……#瘦身 #自律减肥 #暴汗燃脂 #健身减肥 #健身
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不二2天前
166 83斤｜破平台kuku瘦｜瘦子一天吃什么 #太好吃了 #vlog日常 #懒人美食
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爆酱QQ糖4天前
我的人生是减肥之后漂亮起来的 #减肥逆袭#变美#盒界虾干#vlog十亿流量扶持计划#变瘦变美变好看
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还能再吃三碗1周前
100天瘦25斤，我是这样吃的#减脂餐 #好身材吃出来 #减脂期 #自律 #健身饮食
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李想（减肥骂醒）1月前
没什么吃进去还能瘦的食物#减肥 #变瘦变美变好看
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爱吃的小闪电2天前
三天掉5.6斤低热量补钾减肥法来了#vlog日常 #瘦身食谱 #减肥日常 #减肥减脂 #低脂低卡
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大黄减肥干货合集2天前
摆脱饥饿感，我减了70斤！ 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！低碳高脂，就是我消除饥饿感的核心秘诀#减肥经验分享 #如何消除饥饿感 #减脂
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吨西西（求减肥搭子版）2月前
懒人想减肥，求你们都来试试！不累，但真的很有用！！#减肥#运动 #自律 #减脂 #逆袭
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沐子🔥「饿瘦的！」5月前
多给自己留点减肥“遗产” #减肥 #减脂日记 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥餐
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窦月6月前
瘦80斤｜上千人反馈有用！吃饱吃好还能瘦 #大基数减肥 #生活化减脂 #身材管理 #窦月减肥法 #液断
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林夕梦.2天前
身高163的女大学生挑战小基数103.7➡️90斤的第十天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #减肥vlog #仅女生可见 @DOU+小助手 @抖音小助手
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yuanyuan3天前
小基数两个月瘦14斤 每天吃什么#减肥 #小基数减脂 #逆袭 #减肥逆袭
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小范大人（逆袭版2天前
#变美变瘦变好看#逆袭#自律#爆改#减肥前后对比图
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湘湘超爱美（成功版）5天前
瘦了26斤 高能量自律的一天#vlog#自律遇见更好的自己 #早起打卡#居家锻炼#减肥
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晚晚是我2天前
太冷了都去用主食法，中午吃饱吃满足还能拿成绩#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #vlog日常 #一日三餐减肥食谱分享
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醺喜悦（我瘦了吗）3周前
无痛瘦了15斤的一些技巧，希望给大家一些帮助#减脂 #减肥日常 #减肥vlog #轻卡日常 #技巧
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智英1周前
105-92｜减脂首推跳绳，大家快去试试吧#减肥前后对比图 #马甲线马甲线 #减脂
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以琳YiLin1月前
我去 还能这么减肥啊#内容过于真实 #明星 #女明星变美
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达不刘小姐3天前
瘦了20斤我已经彻底不消费了#省钱#内容过于真实 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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爆改香香6月前
60天从145瘦到100斤，已瘦23斤！今日体重121.4，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战 #想要维持体重试试这样做
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小猪咪Ning（减肥版）5月前
瘦了65斤的减肥饮食分享 耐心看完 希望能帮到你#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥对比 #减脂食谱
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奇迹缨缨3月前
不运动也能瘦食谱来啦！三伏天健康还掉秤的减肥法！#减肥 #逆袭 #瘦身 #食谱分享
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都还没睡4天前
我的减肥邪修法，离了它是真不行#减肥
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彻爷减肥日记1天前
冬季减肥，既能提升气血又能减肥的方法
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MoMo姐姐爱养生2天前
试过了💪🏻减肥真的可以重启人生 每个销声匿迹的女生 都在偷偷的干一件大事 #产后恢复 #逆袭#爆改#见人不如健身 #瘦下来做最美的自己
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菲姐要自律1周前
只要有热量缺口好好吃饭也能瘦，还不会嘴馋#vlog日常 #减脂瘦身 #健身饮食 #健身减肥 #好身材吃出来
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小嘟日记🌷2天前
173 | 130我宣布馒头减肥法是我掉秤的神 一天吃的饱饱的下降0.8斤 #馒头减肥法 #vlog我的日常 #vlog日常 #减脂日常vlog
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罐罐有个万万4天前
曾经我也因产后身材崩溃过，直到遇见爬楼这项运动！😭 作为上班族妈妈，时间碎成渣。但每天清晨的2小时，是属于我自己的救赎时间。 今天记录我的完整流程，分享给所有在努力恢复的姐妹们： ➡️ 如何利用上班前黄金时间高效运动 ➡️ 爬楼不粗腿的独家秘诀 ➡️ 适合产后人群的热身拉伸方案 想要改变，什么时候都不晚。重要的是找到适合自己的方法，然后坚持下去！ 关注我，一起在变好的路上结伴同行～ #产后减肥 #爬楼打卡 #职场妈妈 #变美逆袭 #减肥日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小黄油拿铁2天前
#减肥 #减肥逆袭 #小基数减肥
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😈水蜜桃🍑2天前
3天掉5.6斤低热量减肥法来了#吃瘦不饿瘦 #掉秤 #减脂餐 #强烈推荐 #低热量食物
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普外科曾医生3月前
减掉的体重100%是脂肪，而且还能增肌，新一代减肥药震惊世界 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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小牛说2天前
冬天才是减肥的黄金时期！#减肥 #冬天 #黄金期 #小牛说
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我有一个河南女友✌️5月前
生活挑战不断但并肩而立 再难的坎都能跨 愿相爱情侣双向奔赴共赴山海！@我有一个河北男友✌🏻 #爱情 #夫妻 #减肥 #逆袭 #反差
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好吃不胖看乐七3天前
心血来潮去看中医没想到居然真出了问题！ 像我这种天天在外面吃饭又重油重盐的人减肥真的是有方法的！快看看我一天都是怎么吃的#减肥vlog #减肥吃什么
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七点张毛毛4月前
“实测”原来真的可以减肥！哈哈哈 #减肥 #搞笑 #学生 #高效减肥法 #沙雕
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*半天2天前
吃一天饺子，我瘦了1.4斤，减肥焚决交给你们了#减肥邪修 #减脂 #减肥
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lucy姐姐教你减肥健身4天前
#内容过于真实 #强烈推荐 #减肥 #减肥逆袭
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胖鑫在减肥2天前
206斤大基数挑战减肥80斤，打卡第8天#vlog日常 #减肥逆袭 #强烈推荐 #不饿肚子也能瘦
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普外科曾医生3月前
减的100%是脂肪，还能增肌！是超级减肥药，还是人用瘦肉精？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥
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宝妈与肥肉🥩的战争2天前
刷手机也能瘦！这个“摸鱼减肥法”我能练一辈子#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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安神跑起来3月前
让我看看谁以后还敢说跑步能减肥的？#运动健身#跑步#减肥
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大洁要自律4天前
小基数控制饮食1200大卡都怎么吃 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #小基数减脂 #一天吃什么
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大洁要自律3天前
天冷真的很容易吃多呀！爽吃1800的快乐～ #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #记录饮食 #小基数减脂
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辰轩妈妈2天前
打卡第十天，110.8斤⬇️103.8，已减7斤，减肥方法有很多，但要选择一个自己能坚持下去的，哪怕慢一点也无妨#生活化减脂 #健康饮食 #减脂餐
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章hh(减肥中…）3天前
#真实生活分享计划 挑战122斤瘦到92斤，已瘦7.4斤#vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减脂
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小琼同志2天前
减肥第七天#生活化减脂 #今天吃啥 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #vlog日常
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欣欣子（减肥中）3天前
每天吃主食还能瘦 我真幸福#减肥逆袭 #减肥搭子 #健康减肥
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小y来了2天前
我来试试怎么个事 #变瘦 #懒人减肥 #減肥 #减肥vlog #掉秤
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王小雪❄️花1周前
80年46岁，重启人生计划第三天，能把自己变得越来越好的只有自己，加油每一天#减肥 #变瘦变美变好看 #重启人生 #减肥打卡
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二麻很自律2天前
28天哈佛减肥法#减肥 #减脂 #自律 #减肥打卡 #减肥逆袭
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小乔爱运动2天前
✂️40斤，我好像变了个人！超干货附饮食计划#产后恢复身材 #减肥逆袭成功 #大肚腩变小蛮腰 #中年少女 #科学减肥
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认真减肥的阿露✨2天前
第8天#减肥 #逆袭 #一起减肥打卡 #減肥 #我的减肥日记
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一口吃不成173天前
#减肥打卡博主 29天狂用12.3斤！成都胖T雨中日爬 楼，称重时手在抖..#减肥#挑战100天变美计划 #减肥逆袭 #爬楼
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硕妈要自律2天前
主食打卡第五天我真的可以一直这样吃 减肥嘴馋才是最难的#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #饮食打卡 #主食减肥法
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小李不吃🐷5月前
每个人到底能减到多少体重维持住，实际上可以算出来！ #塑形 #减脂 #减重 #热门 #减肥
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和桃大王1天前
梨形身材的姐妹们！一定要去试这个壶铃训练，瘦腿瘦全身同时还能塑形！ 不敢去健身房｜没空去健身房的姐妹们，其实一个壶铃也可以练到～ 不要自己焦虑啦，大家可以在家里试试呢，行动起来～#减肥vlog #健身 #运动 #壶铃 #宝妈
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大圆脸锅锅（已瘦19.6斤）2天前
很多人说吃激素药就别想减肥了，但我偏不信！这段时间没运动，就靠调整饮食，在吃激素药的情况下，真的瘦下来了。今天就用vlog带大家看看，我每天都吃些什么，怎么把体重慢慢降下来的～
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