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张三峰居士文化传承2月前
如何在一小时内睡够八小时 #道家文化 #道家养生 #睡眠质量 #时间管理大师
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黑旋风大姨 57573月前
不可思议，一觉到天亮 睡觉特别香的办法，焦虑睡不着可以试试。#睡不着 #焦虑 #助眠
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Jojo医生1年前
高效休息法，一小时顶两！睡得不多还有精神 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #入秋健康饮食那些事 #健康辟谣在行动 @抖音健康
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整形外科常毅医生1月前
8min顶24h的高效休息法❗️ #高效 #变美 #休息 #护肤 #科普
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健康养生法8月前
睡觉就是躺赢 #养生 #睡觉 #国学文化
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思洋中老年好眠3月前
睡不着？打坐20分钟顶睡2小时！#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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张浩哥4月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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涅槃重生6天前
中集第四天。正式打入组织，直接顶13小时。#猛男 #日常生活 #坚持的意义 #中集 #涅磐重生
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是安安妈咪吖5天前
发现一个睡觉特别香的办法，睡一个小时顶你两个小时 #重力眼罩 #睡眠神器 #遮光眼罩 #助眠眼罩 #舒适眼罩
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帮帮事务所6月前
帮妹帮你试全网最火的助眠妙招！快点跟练起来！#睡眠障碍 #失眠 #还阳卧 #帮妹
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大志呼呼睡3月前
不可思议，一觉到天亮 睡觉特别香的办法，焦虑睡不着可以试试。#睡不着 ＃焦虑 ＃助眠 ＃心理学
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兔憨憨漫生活1年前
休息1小时顶10小时！快快收藏～ #每天学习一点点 #提升自己 #努力成为更好的自己 #生活感悟 #女性智慧
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慕云精读4天前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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帽子上面顶猫猫3月前
睡错时间=白睡⁉️女生进来看看你达标了吗 女生睡觉时间别低于“几个小时”❓记得遵循你的睡眠周期哦！ #冷知识 #涨知识 #科普 #女性 #女性健康
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从戎号角2月前
在部队到底有多累，一天睡几个小时？#参军知识 #兵爸兵妈
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穗穗5月前
诡秘酱...我球球你让我睡一个小时吧，我真的顶不住了.. #闺蜜 #闺蜜日常 #搞笑 #内容过于真实
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星野百货优选3周前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适 #重力眼罩 #遮光助眠 #绒感冰丝 #男士女士用 #舒适
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老美了1月前
#冈仁波齐转山 转山日记下集来啦
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吴小小的小铺3天前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物
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妮儿甄选～好物推荐3天前
发现一个睡觉特别香的办法，睡一个小时顶你两个小时#重力眼罩#助眠眼罩#遮光罩#好物分享
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小花没吃饱4天前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器女士绒感冰丝夏季舒适 #重力眼罩 #重力眼罩推荐 #眼罩 #眼罩推荐 #眼罩一戴谁都不爱
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倩倩好物甄选3天前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及 #睡眠好物
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幽幽好物返场3天前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适#重力眼罩 #睡眠神器 #绒感冰丝 #遮光好物 #助眠产品
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妮儿甄选～好物推荐4天前
发现一个睡觉特别香的办法，睡一个小时顶你两个小时#重力眼罩#睡眠眼罩#遮光眼罩#好物分享
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兰兰莫爱分享3周前
初中生如何学习一小时顶别人四小时#学习 #初中生 #学习方法 #初中 #学习使我快乐
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无线昆明5天前
睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物 - 18
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沈阳市于洪区空丽百货店（个体工商户）3天前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物 #项博士 #重力睡眠眼罩
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翠菲精选（授权）6天前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适#睡眠眼罩 #冰丝眼罩 #遮光眼罩 #睡觉眼罩 #重力眼罩
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解惑叮咛语1周前
养生知识10
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月月宝藏好物分享5天前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适 #重力眼罩 #遮光助眠 #绒感冰丝 #男士女士用 #舒适
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睡不醒的平盖尔1年前
如何学一小时顶别人四小时 #高中 #逆袭 #提分 #高考
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芝士(置顶自取哦)3月前
高中如何学一个小时顶别人四个小时？#高中#高二#准高三#高中学习方法#知识点总结
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779409701643月前
高中如何学一个小时，顶别人四个小时 #学霸笔记 #高中知识点总结 #高中学习资料 #学习资料分享 #高一高二
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米度狗居家日用旗舰店1月前
发现一个睡觉特别香的办法，睡一个小时顶你两个小时#重力眼罩
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我要上岸3月前
高中如何学一个小时顶别人四小时#高中 #高一 #高二 #高三 #准高一
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小华佗闫师兄3天前
每天睡10个小时的秘密！#睡眠 #养生 #健康 #睡得香 #小妙招大作用
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王学长陪你逆袭3周前
高效学习？提升专注力！#学习#干货分享 #高考
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胖橘❤️热爱生活1周前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物
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姐姐自律成长4月前
高效休息法：世界精英这样方式大脑 1小时顶4小时的休息术你值得拥有 #高效休息法 #失眠 #高效睡眠 #好书推荐 #认知提升
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乐乐5天前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适 vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物 #眼罩 #睡眠眼罩 项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适
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小雅好物4天前
月子里婆婆就给安排了这个床中床，终于不会一放就醒了，宝宝能睡好几个小时，睡哪放哪，也不用担心大人压到宝宝#母婴好物#床中床#带娃神器
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司维医生1年前
一招治失眠 让你睡一小时 顶别人睡一天 一招治失眠 让你睡一小时 顶别人睡一天#失眠 #睡眠 #焦虑 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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小鱼在发光2周前
四六级如何学习一个小时顶别人4个小时！ #四六级 #四六级备考 #国庆 #大学生 #抖加小助手
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汤6月前
熬夜党必看！科学偷懒睡眠法 睡眠不是拼时长，而是拼质量！学会这5招，睡4小时顶8小时。收藏码住！科学偷懒睡眠法，让每个细胞充满电！#睡眠 #健康科普 #熬夜#睡眠小知识分享 #高质量的睡眠的养成方法 #高效的睡眠方法 #
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清松睡眠疗愈3天前
1个技巧，让你更快睡着 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好 #睡不着怎么办
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小梅背书（主页⭐️近裙❤️岭方法）5天前
背书实操:我一直背书很快很牢固的秘诀！一小时顶别人8小时🔥 #创作者中心 #创作灵感 #考研 #考公考编 #考证
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王涛博士3天前
每天只睡4小时？深度睡眠的真相，中老年健康必知！#王涛博士 #深度睡眠
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@朵朵2天前
你很好，我也不差，只要你困，我都能给你顶几个小时……#为生活而生活
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齐鲁晚报·威海3天前
月子里爸爸就给安排了这个床中床，终于不会一放就醒了，宝宝能睡好几个小时，睡哪放哪，也不用担心大人压到宝宝#母婴好物 #床中床 #带娃神器
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张小胖（养颜养脾）3月前
睡觉特别香的方法一觉到天亮，焦虑睡不着的可以试一下，有点不可思议#助眠 #睡不着 #焦虑
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瘦大芹3天前
三天告别“💦衣服”起床感❗️老祖宗的睡前1小时，我直接跪服 #每日养生小科普 #养生 #健康 #睡眠不好 #健康养生
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沙大星1周前
教你如何解决压力大、睡眠不足问题#高中 #学习方法 #睡眠质量 #学习压力
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明明测评3天前
睡眠害怕的动作金刚趴！晚上失眠睡不好的赶紧做起来！#金刚趴 #睡前运动 #失眠 #锻炼
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大福练瑜伽3周前
（跟练版）睡前这样做，安睡一整晚‼ 睡前瑜伽，降阶版来啦~ 缓解腰部紧张、排除身体垃圾、收胯紧腹 姐妹们快快一起练起来吧， 坚持一个月，想不美都能哦 #一起来锻炼健康 #人类高质量睡眠 #提高身体控制力 #趴睡撅屁股 #见人不如健身
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睡眠羊！（主叶公开近裙）1周前
不是你背不下来！是你不会背！#医学生#考研背书#在职备考#创作者灵感#考公考编
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小鱼学习（主页⭐️近裙岭方法）3天前
用了这套背书法，一小时顶别人10小时！#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #学习日常 #创作人计划 #小知识
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军师老王的vlog4天前
如何轻松睡个好觉？ 4天的时间，记录伤害睡眠的事，和利于睡眠的事 #睡眠 #如何改善睡眠#睡眠好方法 #深度睡眠的方法 #在拍一种很新的vlog
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豹豹AI2周前
你的朋友每睡一个小时，你们就能获得100w。 你想让他睡在哪张床呢？#解压#asmr#猎奇#治愈#助眠
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小阳记忆力开挂5月前
我背书很快的秘诀！1小时顶别人8小时🧐#大学生#备考#专升本#考研#考证
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71年梅姐的马甲线3天前
法金刚趴 逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#居家锻炼#养生#身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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清华三七哥2周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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娜娜早起背书1月前
我背书很快的秘诀！1小时顶别人8小时🔥 #创作者中心 #创作灵感 #考证 #考研 #家长必读
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