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考研野生菌1月前
考研每天起不来床怎么办？邪修起床法收好了！#考研 #考研上岸 #考研政治 #考研政治徐涛 #徐涛背诵笔记
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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巍子的生活号4年前
起床后觉得犯困怎么办？教你一招安排！ #提神醒脑 #生活 #打工人 #困
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方昕宇FXY5月前
也许你没有考虑过这个问题，我帮你理一下 #睡姿 #体态纠正 #睡眠质量
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瑜伽老师JJ8月前
早上起床浑身无力还难受？起床困难？ 一招教你轻松起床！赶紧学起来！别忘了分享给身边朋友#起床困难 #正确起床方式 #瑜伽老师JJ
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阳哥会食养2周前
整天犯困怎么办？ #白天犯困
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CCTV生活圈7月前
早上起床困难试试这两个动作 #起床困难 #春困 #运动 #健身 #健康
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体态Fang线2月前
体态基本功：盆腔（三） 不良体态老是反复？尤其一觉醒来后又歪了？翻来覆去睡不着？感觉胸闷气短？睡醒后浑身难受？都是身体散发的一种不良信号！尝试调整睡姿，在睡觉的时候也能改善体态！晚安，祝大家好梦～！#腰痛 #肩颈 #体态纠正 #助眠 #骨盆修复
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不仅绿且茶2周前
考公！考研！备考必备好物 备考必备好物#考公 #考研 #高考 #备考 #大学生好物推荐
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燕小眠博士3月前
熬大夜后怎么让自己快速回血，应对第二天的繁重工作？醒、吃、眯、等，四字口诀让你迅速充电，一整天都能量满满！#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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快乐一家6月前
宝宝满床滚、夜醒多？别慌！这是猛涨期的正常表现，试试睡前按摩、调整睡眠环境和补充营养，轻松帮娃安稳入睡 #科学育儿 #宝宝睡眠时间 #育儿经验分享 #育儿知识分享
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橙子姐 小陶宛宛8月前
饭后不要立马睡❗坚持十分钟金刚坐❗❗ 饭还没吃完就感觉很困，吃完饭立马想睡觉，睡醒更难受，到底该怎么办啊？其实10分钟就能搞定！#金刚坐 #吃饱了就犯困是病吗 #午饭后犯困怎么解决 #拯救节后综合症 #节后甩肉大作战
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万能学姐3年前
专治起床困难症！！冬天起床福音#学生党 #起床困难户 @DOU+小助手
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梦百合郑州新郑总店2周前
睡醒腰酸背，睡醒还困？那是有原因的，来梦百合拯救你的腰脊！#梦百合 #梦百合0压床垫
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东风误锁二乔3年前
早上起不来床，睡醒后又累又困，如果你也是这样，试试每天来一杯#菊花枸杞茶决明子茶
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婷婷医生7月前
白开水里加一宝，安心睡眠一整晚 #失眠 #世界睡眠日 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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清松睡眠疗愈1月前
一个方法，上床就困！入睡困难怎么办#睡不着根本睡不着 #害怕睡觉
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东风误锁二乔3年前
早上起不来，醒来后又累又困，怎么睡都觉得累，这是肝在求jiu了，每天来一杯#菊花枸杞茶
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岁岁不熬夜1月前
睡前散郁，不要让压力焦虑留在身体里～ #养生 #养生日常 #元气少女 #健康 #强烈推荐
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温眠warm sleep1月前
睡了很久却越睡越累，到底是什么原因？ #越睡越累 #越睡越困
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修心世家3周前
一上床就清醒？刺激控制法重建睡意链接 一上床就清醒？刺激控制法重建睡意链接 #失眠怎么办 #睡眠不好 #睡眠疗愈 #疗愈师培训 #疗愈师课程
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倍维他9月前
早上闹钟一响就马上起床，会因睡眠惯性而感觉特别困。 #干货科普 #睡眠 #健康生活方式
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修心世家3周前
困了躺床睡不着？是“清醒连接”搞的鬼！ 困了躺床睡不着？是“清醒连接”搞的鬼！ #失眠怎么办 #睡不着怎么办 #失眠怎么调理 #睡眠疗愈 #疗愈师培训
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老蟹睡好觉1月前
怕不怕床决定睡眠成败 亲近床，睡个好觉#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠质量 #正能量
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荆门中1月前
失眠自救！床只睡 + 睡不着起身 + 定起！#荆门中医医院 #失眠 #养生小技巧
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康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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健康顾问3周前
记忆力下降 筋骨困痛怎么办？#养生
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石大壮的日常3月前
起床困难户看这里👆 #起床困难 #失眠 #喜茶马黛活力纤体冰 #喜茶醒神power水#超级食物是智商税吗
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武夷大牛牛3月前
早上喜欢有氧运动但又起床犯困的来试试这款黑咖啡#黑咖啡#有氧#减脂#空腹有氧#健身
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韩老师讲健康5年前
第二天醒来浑身乏力，脑子昏昏沉沉，比不睡状态还不好？看视频找原因@抖音小助手
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高维博士专注心理疏导8月前
#科普 #睡眠 #高维
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柠檬柚子3周前
早晨疲惫不堪？你的肝可能想喝这杯茶了！#养生#健康#知识分享#养生就是养健康
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文洁的富贵1周前
你是不是每天早上起来脖子都特别难受 那是因为你的枕头没有选对，试试这个护颈枕吧，它是反牵引的设计，可以很好的保护我们的颈椎#好物推荐🔥 #护颈#床上用品
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金玉爱生活1周前
告诉大家一个2分钟就能快速入睡的好方法。 #仁和足贴 #足贴
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易谭天真4周前
昨天开车回家就发现脖子很难受，早上睡醒更严重了，向左向右扭动不了，然后记录使用自己学到的中医只是为自己三分钟搞定！#落枕 #落枕了怎么办 #大道至简 @易谭天真（小号）
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温眠warm sleep10月前
睡不着，睡醒又累又困，这个枕头真的有用！ #枕头推荐 #失眠 #睡眠 #健康
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妇产科周桂菊主任2月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#孕期#孕妈#孕吐
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紫林醋业精选调味3周前
早上起不来床，睡醒后又累又困，这个醋泡黑豆建议你每天来两勺！#醋泡黑豆 #地方特产 #吃货必备 #好物推荐 #超好吃
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柚子好物1周前
便携助眠神器，枕上一涂沾床就困✨#舒眠膏#助眠好物#告别失眠#种草好物#便携助眠神器
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杏林明师学社2周前
#眩晕 无痰不作眩，痰湿阻窍的眩晕，那是天旋地转，坐着不行，躺着不行，不管怎样都是晕，很难受，应该怎么办？看看教授怎么讲#自学中医 #头晕 #一病一讲书本
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开怀解压助眠4月前
睡眠是 CEO 的核心竞争力！→ 高管失眠自救指南 #解压 #助眠 #疗愈 #失眠#创业者
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左文相(美食览目）1月前
#上热门 早晨起不来床，睡醒后又累又困，多半是你的肝在说话。我们的肝一般不说话，等到他说话就晚了。这个是肝爱喝的西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶，里面有黄芪、西洋参、菊花、枸杞、决明子等十种草本食材。科学配比搭配好了，每次一包加入热水冲泡五分钟就可以了。如果你经常熬夜，还喜欢重油重盐的。一定要把这个西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶备在家里，每天茶余饭后来上一杯，满满植物草本的清香，口感回甘。现在源头工厂做活动，三盒很划算。链接就在视频左下角。
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伊利欣活纾糖奶粉直播间2月前
早晨起不来床 睡醒后又累又困 多半是你的身体在说话 我们的身体一般不说话 等到他说话就晚了 这个是身体爱喝的 伊利欣活纾糖奶粉 #伊利欣活 #伊利 #控糖 #伊利欣活纾糖奶粉
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小茜同学8月前
家里的床睡着实在太难受了，今天到重庆渝北区居然之家选个舒服的乳胶床垫！#居家好物 #邓禄普床垫 #乳胶床垫 #好物分享
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花开茶自香3月前
10 分钟按走失眠 家人们还在为失眠犯愁？躺床上翻来覆去睡不着太难受啦！小王亲测有效的 3 个安神穴位，睡前按 10 分钟，沾枕头就困～ 不搞复杂的，都是咱能轻松学会的实在招，跟着做准没错！关注小王，每天学点助眠小知识#失眠怎么办#国学养生小妙招 #睡前十分钟养生 #睡不着自救法
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认知思维3年前
早晨起不来床，睡醒后又累又困，试试这款菊花枸杞茶
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☾⋆˖ 宋人头3年前
《 起 床 困 难 户》#时代少年团
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怀济仁养生茶4月前
早晨起不来床 睡醒后又累又困 #桑葚枸杞茶
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欧阳富贵5月前
失眠党秒睡小技巧，还没看完就困了······ #分饰#冷知识#失眠#睡眠
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小段心灵在阅读1月前
读书爱犯困感到无聊该怎么办？#读书 #读书分享 #读书成长 #干货 #内容过于真实
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闪闪发光啦北京芊禾泽6月前
想睡睡不着特别难受，一宿一宿的熬，身体吃不消的.#失眠 #晚安贴 #失眠困又睡不着怎么办
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提拉米苏🍰1周前
无声的睡眠真的很舒服，开学后舍友打呼噜玩游戏，噪音多的真的要安排起来 #困困鸭耳塞 #困困鸭花朵耳塞 #宿舍噪音 #打呼噜的老公 #种草好物
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金够够🌈1周前
成年人睡一个好觉太难了。都来试一下这个耳塞，回弹慢隔音好，适合失眠的小耳道女生。#耳塞 #失眠 #困困鸭 #困困鸭中空耳塞
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驿站1周前
无声的睡眠真的很舒服，开学后舍友打呼噜玩游戏，噪音多的真的要安排起来 #困困鸭耳塞 #宿舍噪音 #打呼噜的老公 #种草好物
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困困鸭官方旗舰店2周前
舍友就这么用了一个晚上！床榻了都听不到！#困困鸭中空耳塞 #睡眠耳塞
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妙妙爱分享2周前
🧑‍⚕️听听医生说睡眠多重要‼️ 🈶了名后睡眠精油喷雾这个宝贝 一觉到天亮👍#三亚#万万没想到 #三亚亚龙湾国际玫瑰#名后#JESS
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蔡志忠1周前
入睡小妙招🙂
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折叠床源头工厂4月前
又热又闷的夏天，中午怎么可能不睡觉！这个折叠床，睡的够香！ #折叠床 #办公室 #午睡 #居家好物 #好物推荐
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Rika黄老师讲早教育儿2周前
宝宝睡觉满床滚，睡不踏实，家长应该怎么做？ #育儿 #早教 #家长必读 #育儿知识分享 #养育孩子
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睡眠导师曾博士2月前
2条建议，送给失眠的人 #失眠 #睡眠#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难
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三分日记3月前
睡觉枕头不舒服？原来这个地方动一动，枕着再也不难受，方法真棒 #生活小妙招 #生活技巧 #小窍门
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秦养有方1月前
失眠时，如何克服对床的恐惧 #睡眠 #健康 #养生
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