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魔芋爽和牛肉能同食吗
一直都熬夜熬到四十几岁
泡米饭为什么不能经常吃
睡觉是怎么修复身体的
爱跑步的小魏
7月前
跑后泡泡脚更健康#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #普及知识
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段小亚修身
8月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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山东豆豆
2月前
我为什么要用冰水泡脚?
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崇沛讲养生
1周前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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青囊衣
4天前
泡脚的注意事项 #泡脚 #足浴养生 #中医 #医学科普 #诊室日常
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奔跑的浩浩
3月前
长期跑步的人估计都知道这个秘诀,分享给初跑者,跑完长距离,有条件可以用冰水泡泡腿部,没有条件的可以用冷水冲泡腿部,这样有助于缓解腿部肿胀,帮助快速恢复。千万不要马上用热水洗腿。这样只会让腿部肿胀疼痛感加剧。#强烈推荐
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深圳市妇幼保健院
2周前
秋天泡脚,你真的泡对了吗#原创 #科普 #中医
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孙掌柜的温度记
6月前
夏天适合泡脚吗?#美业人 #养生 #开店 #美业
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央视频
5天前
冬天手脚冰凉怎么办?试试用这两味药泡脚~(央视频号:央视健康之路)
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慢跑小杏子
1年前
跑完步用冷水泡脚 1、可以促进血液循环 2、缓解肌肉酸痛 3、促进新陈代谢 4、提高免疫力 5、预防下肢深静脉血栓形成 但需要注意水温不宜过低,以免引起肌肉收缩,导致不适。#跑步 #运动 #泡脚的好处 #马拉松#冰水泡脚
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山东豆豆
2月前
今天冰水泡脚,全身发热了
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广西新闻频道
4天前
天气转凉 洗澡取暖需注意!医生建议:洗澡过频不如多泡脚!#养生 #健康 #泡脚 #冬季保暖
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肿瘤指南者宋大夫
2周前
生活上的一些注意点 #直肠癌 #结肠癌 #宋永春 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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被妈妈打的小宋
10月前
伟大的发现 #泡泡脚
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跑渣乐歌
4天前
自动化拉伸好惬意 西马完赛后,先冰水泡脚,然后来拉伸区,尝试了一下这个新“武器”,有谁知道这是啥,哪儿有卖的,评论区说一声。
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肖承江 微创介入医生
3周前
静脉曲张禁忌泡脚! #静脉曲张 #科普 #介入手术 #肖承江 #抖出健康知识宝藏
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远方不远,前路皆风景
3天前
冰水泡脚#生活与我
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Physio Suo
3月前
脚踝刚扭伤别急着泡脚!康复师警告 ⚠搞清楚什么时候泡脚很重要 ❄ 急性期(受伤初期)禁止泡脚 🔍 判断标准: 受伤脚温度明显高于正常脚 🌡(摸起来更热) 💡 原因:高温会加重yan症反应,导致肿胀和疼痛加剧 💢 🌿 恢复期(急性期过后)可适当泡脚 🔍 判断标准: 两只脚温度差不多才能泡哦 ✅
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小房聊养生知识
1周前
冬天手脚冰凉,你是怎么扛过来的?🧊 有人说“寒从脚起”,一入冬全身的暖意好像都从脚底溜走了……但你知道吗,用对方法泡脚,暖身效果能翻倍! 记住关键点:脚受凉后,别马上用热水“烫”! ✅ 正确做法是: 1️⃣ 先用常温水泡脚,水温接近体温,脚放进去感觉微微暖就行 2️⃣ 旁边放一壶热水,慢慢少量添加,同时轻轻搅动 3️⃣ 泡到鼻尖微微出汗,就说明寒气散了,全身都暖了 老话讲“有钱吃药,没钱泡脚”,这样简单又舒服的驱寒法,睡前来一遍,整夜都踏实~💤 你平时泡脚喜欢加点什么?生姜、花椒还是艾叶?欢迎在评论区分享你的独家暖脚配方!👇 如果觉得有用,记得点个赞❤️并收藏,转给身边那个总手脚冰凉的朋友~#养生#中式养生#健康养生#健康养生生活#养生小妙招
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向明月🌙
1周前
#泡脚包 一到秋冬,手脚就凉的像冰块,泡脚包用起来#老北京草本泡脚包 #好物推荐🔥
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正艾源
1月前
泡脚的水温是越烫越好吗?你们都用多少度的水温泡脚#泡脚 #泡脚水温 #坚持泡脚
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合肥运动康复 胡峰
2月前
脚踝扭伤后90%的人都做错了这两件事 #脚踝扭伤 #脚踝骨折 #崴脚 #崴脚康复 #运动康复
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161009
1月前
周末LSD,跑后冰水泡脚,成马、#户外跑步 郑马走起#跑步🏃🏃🏃
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大海学养生
4天前
今年冬天提前来了,真的冷啊,大家晚上可以泡泡脚哦#养生#泡脚#冷冷冷冷冷冷冷
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水韵人和
4月前
夏天洗脚:散热祛湿#水韵人和#养生spa #足浴按摩 夏天虽热,但长时间吹空调、吃冷饮容易让湿气堆积体内。用稍低于体温的温水(38℃左右)洗脚,能带走脚部热量,帮助身体散热;搭配按摩脚底涌泉穴,还能促进湿气排出,减轻“暑湿困脾”导致的食欲不振、身体沉重等问题。
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等雁归
1周前
如果脚受凉不要着急泡脚#思文败类 #播客分享 #养生
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澄澄和爸妈
1月前
化疗对我神经损伤很大,每天需要中药泡脚,不然双脚像一直浸泡在冰水里,上刑一样。我泡了两个月,越来越好。总是一边足浴一边跟音乐亲密接触。#战胜疫情 #人间温暖
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创新足奔牛店
1周前
天气凉,多泡脚,生姜泡脚能促进血液循环,驱寒保暖,改善手脚冰凉,预防感冒#纯天然无添加 #真材实料 #制作过程 #原创视频
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小小赵吖
7月前
宝宝身烫,手脚丫是冰冰冷别再用手搓了!!这么半大宝宝物理降wen,泡脚!水擦拭全身操作不当,适得其反,我们可以先将冰凉的地方暖起来,用尿不湿灌满50-60°的水外面套个塑料袋,就是一个简易的暖水袋了,放在脚丫部位,半小时不到就捂热脚丫了,等到身体微微出汗,就散热,脚丫一直暖暖的,温度就一直没涨上去了,注意⚠️出汗了就及时散,不要捂汗,不要捂汗喔!#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈不易#宝妈带娃#降温
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伊河岸边小小草
1周前
全马跑完该如何恢复:1 不要直接拉伸,刚跑完全马运动负荷非常大,我们的肌纤维会出现轻微损伤,可以用冷水泡脚缓解疲劳,休息半个小时以后在进行轻度拉伸,也可以用冷热水交替冲洗小腿以及大腿;2 不要排酸跑,跑完全马以后全身肌肉韧带关节都会非常疲劳,排酸跑起不到很好的作用反而会增加我们受伤的风险,可以给自己充足的睡眠,应该减少活动让肌肉得到充分的休息;3 不要马上大吃大喝,不建议吃辛辣油腻的刺激食物,马拉松不仅考验肌肉和心肺,对肠胃的负担也很大,可以吃一些高蛋白食物以及精致类的碳水食物,能帮助我们快速的恢复体能#跑步知识 #科学运动 #西安马拉松 #中原战马 #伊河岸边小小草
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清风养身客🍃
3天前
沉浸式泡脚 ︳泡脚热知识,看到就是赚到 哈喽家人们,我是分享养生的小陈, 现在天气已经变冷了,家人们是不是已经在泡脚的路上啦! 那对泡脚有一定的了解会更好,正确泡脚效果会翻倍哟, 要不然要小心越泡越虚,那就得不偿失啦,#创作者扶持计划 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #洗脚 #强烈推荐
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风湿专家冯福海
3天前
#痛风 #发作 #缓解
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泡脚十年的施施
4天前
经期能泡脚吗? #泡脚#养生日常分享 #养生小常识
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大海学养生
5天前
冷冷冷冷冷,天冷了可以多泡泡脚哦#养生#泡脚#冷冷冷冷冷如何正确保暖
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HAIYAN❤️
2月前
师徒柴尔龙海高原冰水泡脚battle完整版😂😂#爬山徒步 #大山深处自然美山清水秀好风光 #冰沟河 #户外徒步 #徒步旅行
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大华古法康养
3天前
秋天是泡脚的好时候,分享我的泡脚方法。你可以试试。#中老年人 #中老年人锻炼 #锻炼#运动#同城
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赵馆长讲养生
3天前
忌寒凉养成好习惯#每天跟我涨知识 #健康抖起来 #健康养生 #身心健康
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枫亭阿兰一家亲
6天前
秋风冷嗖嗖,大家一定要注意穿外套防风,晚上有空可以泡泡脚🙏#今日霜降 #今日霜降天气转凉注意保暖 #秋风起贴秋膘 #泡脚的快乐 #枫亭
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幸运儿~
4天前
姐妹们,你们要的泡脚桶来了!冬天容易手脚冰凉的姐妹,每晚睡前泡泡脚,整个人都暖呼呼的,还能给脚底做个按摩,真的太舒服了!一键启动,操作简单,恒温速热,安全又方便,泡多久水都不会凉,泡完直接倒掉,不用刷盆,简直太方便了!喜欢泡脚的姐妹赶紧安排上吧!#泡脚桶#全自动泡脚桶#智能泡脚桶#多功能泡脚桶#幸运儿~ #多功能泡脚桶
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A安安(拒绝连赞)感谢大家关注
4天前
天一冷睡觉手脚麻木,泡个脚让血液循环畅通,百病消,就可以好好睡觉啦……#养生就是养健康 #排湿驱寒 #泡脚的好处 #洗脚按摩 #手脚冰凉
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霓裳
4天前
#涨知识 #知识
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霓裳
3天前
#涨知识 #知识
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陕西专业修脚(马路街店)官方号
3天前
告别手脚冰凉的秘密:来次沉浸式足疗按摩!温水泡脚暖透肌理,精准按压舒缓疲惫,细致修脚还原嫩足,这个冬天,让双脚被温柔以待~
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芙安FAN
4天前
端午节的艾草是个宝,千万别扔掉,手脚冰冷就靠它煮水泡脚了#手脚冰凉 #艾草 #泡脚 #日常分享 #种草
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荆门综合广播
3天前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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顶瓜皮
3天前
天气凉了 来一起泡泡脚心情无限好#好物推荐🔥 #支持国货 #好东西一起分享 #超便宜超划算 #国货之光 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黄小花同学
4月前
泡脚配花椒,你知道有什么好处吗? #街头采访 #泡脚包
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1917
江西网台
5天前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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哈喽乐宝
4天前
有没有跟我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹?自从买了这个泡脚桶,每天晚上都得泡个十几分钟,真的太舒服了!它不仅长得好看,还是加长款的,可以一直泡到小腿肚,连膝盖都能照顾到,而且还能折叠起来,非常方便收纳。天气越来越冷了,赶紧给自己安排一个吧!#泡脚桶#泡脚桶到膝盖 #保温泡脚桶 #养生泡脚桶 #记录日常
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郭郭爱分享
4天前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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二三里资讯
5天前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 A
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玲珑关注健康
3天前
天气转凉,你的泡脚大业可以安排上了!但光用热水可就亏大了!记住这几个黄金搭配,针对不同需求,效果立竿见影! #泡脚#生活小技巧#健康养生 生活经验分享,非医疗建议。
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直播郏县
3天前
水凉的慢,不容易洒,还能到小腿的泡脚桶哦!
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今夜有话说
1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶#泡脚的好处
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至慧
4天前
花椒泡脚的小心机,90%的人都不知道 #花椒泡脚#体质调理 #女性养生 #养生小知识 #泡脚养生
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濮阳新闻网
1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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守护郑湫泓的骑士
3天前
湫湫的秋季泡脚攻略🥰 今天是湫季养生·泡脚篇😄@郑湫泓Jade #郑湫泓 #郑湫泓jade #jadecheng #泡脚 #养生
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草莓甜甜
1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶#泡脚桶 #泡脚的好处
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芬姐姐 0908
1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来,这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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康佳伟栎生活电器专卖店
1周前
经常腿脚酸痛,手脚冰凉,睡眠质量不好的人,一定要多泡脚,熏蒸泡一体加上足底按摩,跑完全身暖暖的很舒服#足浴#送爸爸妈妈#康佳泡脚桶#足浴按摩宝藏国货#按摩足浴盆#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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迎春暖拒私聊
6天前
#内容仅供参考如有不适线下就医
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张老师讲泡脚
3天前
#泡脚 #泡脚的好处
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