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一天喝热水会瘦吗
白萝卜和裙带菜能一起吃吗
一天打开手机看八百次
睡觉睡哪一边
曹氏鸭脖为什么会想睡觉
老李头的日常
4月前
李立群:从来不早睡早起,熬夜四十多年了#李立群 #熬夜 @DOU+小助手
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心血管王医生
2年前
40岁长期熬夜 把自己熬走了 中年人千万 记住这3点!#熬夜 #人到中年 #健康生活
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小屁爱吃饭
1月前
大家觉得自己能活到45岁吗 #熬夜#不健康食品 #内卷 #工作#生病
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潘攀
3天前
夜都熬穿了#内容过于真实 #熬夜冠军
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玉权·融域|
3天前
#银行 🌙熬夜警钟敲,年龄门槛要记牢~ 👩🦰卅五是节点,气血渐缓消化弱,脱发悄悄把人找⚠️ 👨四十肾气消,头发牙齿失滋养,衰态慢慢显眉梢😮 跨过这道时间坎,精力体力往下掉, 仿佛熬夜欠的账,终究要把“利息”缴💸 #熬夜脱发 #熬夜玩手机 , 劝君早睡别拖延, 护好身心方为妙✨ #年轻人
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乐乐妈妈在上海
4天前
40岁已经睡眠不行了,也不能熬夜了,天冷了更是怕的很,凉的水果都不敢吃了。真的是一岁年龄一岁人啊,不得不服啊。#记录生活 #日常生活 #vlog日常 #全职妈妈 #乐乐妈妈在上海
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运动医学李劼若医生
2周前
长期熬夜的危害,远比你想象的要大! #熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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2002
是饶饶呀
3月前
20几岁努力赚钱养活自己 长期熬夜,28岁发现高血压,40岁才找到高血压的原因,还好没有脑出血,余生好好爱自己 #熬夜 #高血压 #深圳打工生活
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成成
1周前
每天5:40起床,晚上熬到跟孩子一起睡!40几岁的我还在熬着#抖音自媒体创业 #抖音口播短视频 #日常唠嗑 #女性成长 @抖音Dou+上热门
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小刀早睡会发达
1周前
熬四年夜,脸和身体都垮了,5 步邪修救回早睡。我以前长期熬夜了,玩手机,2 点多才睡,熬了四年,身体各种毛病,慢性胃炎、乳腺结节。免疫力也越来越差,脸更不用说了,直接都垮了。我下定决心要去改变了,跟着这 5 步邪修来,终于成功做到第一次早睡。真的成就感拉满。早睡一次不难,能坚持才是最重要的。我觉得我一定可以做得到,你们也可以的,我们一起加油吧。如果有更好的办法,也可以互相分享哦。姐妹们,你们平时都几点睡呀? #熬夜 #早睡 #独居 #独居日记 #女生必看
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抽象花花
8月前
下次熬穿了我也这样倒#万万想不到 #熬夜 #熬夜党 #内容过于真实
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老吴草本养生
3天前
20岁的时候觉得40岁很老了自己到40岁的时候感觉自己还年轻。#男人健康养生 #男人40 #精力管理
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熬夜克星
3天前
#上热门 熬夜一时爽,一直熬夜火葬场,中👩⚕️告诉你真相!#熬夜的伤害#养生茶 #养生局
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赵征宇教授谈失眠
3天前
#失眠 #成都中医 #入睡困难 #脾气大 #门诊日常
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娱乐狗哥
2天前
直播间的真情流露,赵樱子的泪水让人心疼。💔 分手的故事,总有些难以言说的苦涩。#情感故事 #真实瞬间#赵樱子 #娱乐圈
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丽姐
2天前
#创作灵感 #今年属鸡的家人们,我们到中年才明白,人生最好的投资是健康。年轻那阵儿总熬夜,压根不把身体当回事儿,觉得自己特能扛。现在岁数大了,很后悔!身上小毛病没断过,这时才明白,啥都没有的时候,健康就是咱们的底气;啥都有的时候,健康才是咱最硬的王牌!#属鸡人一起加油#属鸡的熬过去就是晴天#励志文案@DOU+小助手 @DOU+上热门
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朱剑清
3天前
终于熬夜四岁十个月了,你们熬到哪个阶段了?#只有宝妈才懂吧 #育儿经验分享 #湛江 #80后三胎宝妈
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双速电商
2天前
人到中年熬夜熬不动了,连续熬夜吃不消呀,人呀,创业一定要趁年轻,30岁之前创业最好。现在的年代,超过30岁再想打拼,身体都吃不消!电商就是有熬不完的夜!能挣钱还好,有多少电商夜也熬了,钱也投了,最后亏几十万出场的也不少!电商不是那么光鲜亮丽,电商都是虎口抢食,稍有不慎,说倒闭就倒闭!几十万说不定一个月就让你亏完,世界上最贵的车不是什么劳斯莱斯,帕加尼,布加迪,世界上最贵的车是直通车!#电商 #电商创业 #知识分享 #干货分享 #创业者
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野生非主流
2周前
#张玄化 #养生 #健康饮食 #张玄化13点 #正能量
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李华琳
3天前
#正能量分享 #中医养生 #明天太阳初升我们都要变得更幸福 #东方极乐村文化# -直艾
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小刀早睡会发达
2周前
奉劝大家别熬夜刷手机,4 条邪修无痛戒熬夜 奉劝大家千万不要熬夜刷手机!我才30岁,熬4年脸和身体都垮了——脸没气色还长斑,还得了乳腺结节、慢性胃炎,脱发也越来越严重,全是熬夜作的。 其实就是俩原因熬着:白天忙工作,只有晚上刷手机是自己的时间,舍不得睡;一想到明天的活儿,又焦虑得不敢闭眼,眼皮打架都攥着手机硬撑。 我收集了4条“邪修”戒熬法,亲测管用,简单好执行! 别等脸垮、得毛病了才后悔,跟着这4条做,慢慢就能戒掉熬夜!#早睡 #邪修 #养生 #独居女孩的生活 #变美变瘦变好看
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妇产科杨苏安
2天前
熬夜后补气血,什么方法最有效?#如何养好自己的气色
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42的九木姐姐
2周前
熬夜加速你的衰老,睡眠自救 #熬夜 #抗衰老 #睡眠
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中医张丝微
3月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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C小陈
5月前
女人不能熬夜,我才四十岁都熬成大妈了 #不能熬夜 #黄皮肤
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听风的蚕(蚕言蚕语)
3周前
美军将领会议 真实目的 #热点#国际#美国
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幸遇小秋
1周前
收到心动的礼物要存档
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渝欢
2天前
熬夜 熬夜 熬到五十岁
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山西味道叔
1月前
记录太原的一个餐饮人…… #记录真实生活 #太原餐饮人 #记录生活
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店
4天前
熬夜最先熬坏的,不是头发,是胃! 你是不是白天忙得不可开交,晚上才有自己的时间,熬到一两点睡觉是常态。可你知道吗?长期熬夜,对胃的伤害非常大。 现代医学研究发现,胃黏膜是有“生物钟”的。晚上休息时,胃酸分泌减少,黏膜进入修复阶段,好比工人夜里加班修路。如果你还在熬夜刷手机、吃宵夜,胃就不得不继续工作,修复被打断,损伤越来越严重。时间一久,胃炎、反酸加重,甚至可能发展成溃疡。 《黄帝内经》里说“劳倦则伤脾”,意思就是过度劳累、起居无度,会损伤脾胃的运化功能。脾胃一伤,水谷精微不能化生,久而久之,气血亏虚,胃黏膜的抵抗力也会越来越差。 那怎么办呢?最关键的一条,就是规律作息,尽量在 11 点前上床休息,给胃留出修复的时间。晚上真的饿了,可以喝点小米粥、燕麦片,不要再吃油腻、辛辣的宵夜。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #健脾养胃
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凤九姐姐
2天前
真能熬,从3点哭蹭1小时 一直熬到现在也没睡 #带娃熬夜是常态
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谢新才
1周前
#颠闲#医学科普#抖出健康知识宝藏
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听风的蚕豆@TF播音
3周前
#美将军会议的真实目的
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小唐御
3周前
@哈吉米 #volg#精神小妹#C咖痘肌洗面奶
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歹毒小羊
1周前
#糟糕的人生
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听风的蚕(评书)
3周前
美军会议真实目的! #美军 #国际局势
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大喜嘻嘻嘻
1周前
熬夜一时爽,一直熬夜,一直爽? 一次又一次的熬夜后,身体不堪重负,跟我做几个小动作,状态慢慢恢复!#养生健康 #养生科普 #健康饮食 #养生知识 #健康生活
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大帅的脑袋瓜
2周前
【它究竟怎么样】之可复美焦点面霜
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大枫吹
3周前
快看看你们女朋友有这些问题吗?#情侣#内容过于真实
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卡车人东海哥
5天前
货车司机的心酸,熬夜熬的崩溃。真的顶不住了,奈何条件不允许#全国卡友 #货车司机 #货车司机不容易 #货车司机的生活
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万宝路66286
4天前
#弘哥说国医 #一弘说国医 @一安二允 睡觉失眠多梦
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阿紫
2天前
#熬夜上瘾#刘亦心 #翻唱 想着喜欢的人入睡,应该是很幸福的事吧
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不惑涛哥
3天前
四十岁的男人,加油!#创作者扶持计划 #正能量 #原创视频 #人生感悟
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陈变变
4天前
我发誓 我再也不熬夜了 我要是再熬夜 我就再发誓 嘿嘿 #熬的不是夜是短暂的自由 #熬夜成瘾 #万万想不到 #玩不起的年纪
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我叫安安
4天前
#熬夜 #压力大 #00后工作现状 压力大到睡不着觉
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蚕哥严选
3周前
9月30日美将军会议(2):真实目的
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降降碎碎念
2周前
VLOG🫶🏻|“上学日💭忙,但要把肚子填饱喽~” #vlog #留学日常 #好好吃饭 #留学vlog
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紫云概念主理人王晶
2周前
在紫云87年的大白兔🐰,从事美业19年。是一个听得懂话诶女托尼,让你笑着走出理发店#概念你的形象顾问 #概念烫发染发 #减龄发型
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鸭屎香
3天前
30多岁熬夜加班已经熬不动了 #熬夜加班
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调肤届写代码的妮子
3天前
熬一个夜,比几年衰老更可怕#皮肤管理#问题肌#斑敏痘 #调肤 #北京脸大师
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自然堂官方旗舰店
2天前
太奶奶容遇@李柯以Sylph 发布“坚韧试炼”任务,纪舟野@王培延baby🐲迎战陈氏集团高强度谈判,却因熬夜陷入思维卡顿、颜值掉线的双重危机!幸好有自然堂凝时肌活礼盒强势助攻,抗糖抗氧守护肌肤状态,助他冷静破局拿下合作!如今王氏集团派商业间谍暗藏纪氏,妄图窃取品牌机密,这场历代级危机该如何化解?10月26日19点,锁定@自然堂护肤旗舰店直播间,和太奶奶一起看纪舟野凭坚韧破解危机、守护家族荣光!抖音商城#大牌来了 #抖音商城双11好物节
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肾病科医生耿亚军
3天前
#熬夜 =#肾 在加班!#肾病 #誉美 #耿亚军
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潍坊市皮肤病医院
3周前
长期熬夜压力大,小心湿疹找上门#皮肤健康 #湿疹瘙痒 @皮肤科医生 韩志强
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木兰云
1周前
长期熬夜的女孩子身体会发生哪些变化?#养生#熬夜的危害#女生必看#早睡早起身体好#创作灵感 @DOU+小助手 你中了几条?评论区告诉我。
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最新发布时间:2025-10-25 06:18
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