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食在食好2月前
梨还可以这样做#自制饮品#破壁机食谱#豆浆#五谷杂粮#梨
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敏敏10月前
嗓子总是不舒服的可以试试这个雪梨豆浆搭配，趁热喝上一杯，又滋又润，我们娘俩替你们试过了#做法简单又营养
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落落11月前
🔥秋天别喝太频繁，怕你皮肤💁‍♀️水灵灵💦的润白～【润白梨🍐豆浆】 润🫁去🔥 食材：雪梨150g、黄豆25g、大米10g、冰糖适量、银耳适量做法：破壁机豆浆模式 #dou上热门 @DOU+小助手 #仙女都在喝什么 #皮肤干燥 #秋冬热饮 #破壁机食谱
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小杰和露露（备孕版）5月前
备孕🤰喝豆浆要在这两个时间喝，别再乱喝❗️ 黄豆浆、黑豆浆是我常喝的2款豆浆，主要是好喝、简单方便，分享给正在备孕的姐妹！当然不备孕的姐妹也可以喝，因为豆浆真的有营养，女孩子喝了好👍 👉经典黄豆浆： ❤️养卵泡 配方：黄豆30g+小米10g+燕麦10g 水量：600ml 这个豆浆真的很香浓顺滑，如果家里只有黄豆的姐妹，可以35g黄豆，搭配500ml水哦！ 👉三黑豆浆： ❤️促排卵 配方：黑豆20g+黑芝麻20g+黑米5g+燕麦5g+红枣2颗（要去核） 水量：600ml 黑芝麻和黑豆浆真的很搭，很香香的黑芝麻的香味，如果家里只有黑豆的姐妹，可以35g黑豆，搭配500ml水哦#备孕 #备孕豆浆 #备孕日记 #豆浆 #科学备孕
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大媛养生日记(备孕中)5月前
备孕豆浆的正确喝法 喝出易孕体质的豆浆公式 #备孕豆浆 #科学备孕 #养生备孕 #黑豆浆养卵泡
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小敏今天喝点啥7月前
喝过都的说好，你也赶紧试试吧！#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #破壁机
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岩弟【测评】6月前
真的有这么牛的豆浆机吗？干黄豆就能打出豆浆。#测评 #美食测评 #打假
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喜欢整点豆浆喝3月前
好喝！纯豆浆！ 黄豆：50g（泡发） 冰糖：适量（可以不放） #建康养生 #豆浆 #自制豆浆 #破壁机食谱 #养生 水：约750ml
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仁妹2月前
一个简单的安睡豆浆 不要强行睡，五脏安定才能一觉到天亮#日常vlog #美食vlog #日常做饭 #传统文化
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小敏今天喝点啥8月前
银耳和黄豆的搭配！外行吃燕窝，内行吃银耳！#破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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喜欢整点豆浆喝3月前
烤黄豆豆浆！很香！ 没有豆腥味！只有熟黄豆的香味！ 但是单独打豆会有一点点苦， 不知道是不是我豆子烤过头了。 配比： 烤黄豆：约87g 即食燕麦：约20g 冰糖：15g 水：约1000ml (配比仅供参考，请自行增减） #破壁机 #破壁机食谱 #黄豆 #烤黄豆 #自制豆浆
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管爷教做菜4月前
#好好吃饭大赛 玉米和胡萝卜加入豆浆中也太特别了~香浓绵密还带有自然甜味，喝一次就爱上啦#我们的精选 #豆浆 #美食推荐官
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韩晓～29号9:30破壁机专场活动5月前
分享几款营养又好喝的米糊和豆浆，孩子上学 大人上班每天换着喝一个星期都不重样#营养早餐#破壁机食谱#宝妈 #日常vlog #记录真实生活
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茶苏苏烘焙日记2月前
豆浆也能套公式，学会一个月不重样！ 没想到吧？破壁机也有万能公式，学会这两个公式之后，一个月都能喝不重样： ①豆浆万能公式： 👉纯豆豆浆：豆子和水=1:10，例如60g黄豆+600ml水； 豆子可以是单独的黄豆、绿豆、红豆黑豆； 👉也可以几个豆类自由组合，比如双豆豆浆：30g黄豆+30g绿豆+600ml水； 👉三豆豆浆：20g黑豆+20g绿豆+20g红豆+600ml水； 如果想要口感顺滑，可以加点主食类（大米、糯米、山药、玉米、芋头、燕麦...）和油脂类食物（花生、芝麻、杏仁、核桃...） 👉按豆类：主食类：油脂类5:3:2这个比例去搭配。 如果想要清爽点，可以去掉油脂类， 👉按豆类：主食类1:1的比例去打，水也可以换成茶，最近超火的茉莉冰豆浆就是水换成茉莉花茶... 按照以上思路去灵活搭配，就能开启你的破壁机新世界！ ②贵州冰浆公式 👉150g水果+100g冰块+20g奶粉+20g炼乳+60g糯米饭+50g牛奶 水果可以是西瓜、芒果、榴莲、哈密瓜、草莓...不用去贵州也能喝到好喝的冰浆啦~ #破壁机 #豆浆 #贵州冰浆 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 @抖音小助手
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七彩心情3月前
大倩儿的熟豆子的豆浆就是快，1分钟就可以吃上可热可凉的豆浆#自制饮品 #大倩儿 #豆浆 #自制神仙饮品 #万物皆可榨你想看榨啥
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咖啡和大蒜3月前
燕麦豆浆，减脂期太友好了！好喝又瘦身！ #破壁机食谱 #吃瘦不饿瘦 #自制饮品 #减脂期 #低脂低卡
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济南彩霞6月前
给大家分享六种又营养又好喝的早餐豆浆，希望大家喜欢#豆浆 #五谷豆浆 #五谷豆浆食谱 #早餐豆浆 #营养豆浆
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快乐的方便面6月前
银耳豆浆，巨好喝的豆浆，一部豆浆机就可以，做法简单，又营养#早餐 #豆浆 #我的厨房日记
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跟着岚姐喝出好气色6月前
#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配#喝出好气色
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营养早餐分享（新号）4月前
黄豆浆帮助消化、增强免疫力、润肺养颜等。这几种#食材搭配后，能综合提供膳食纤维、植物蛋白、维生素及矿物质，适合作为早餐或体质较弱者补充营养。#健康饮食健康生活
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今天吃啥呀3月前
跟着大倩做三分钟熟豆豆浆太方便了，适合不想早起的姐妹，加了牛奶的红豆沙牛乳我觉得最好喝，真的是方便快速#大倩儿 #生活小妙招 #破壁机食谱
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慕慕日记本6月前
今天做《豆浆米糊果蔬汁》里的养生豆浆：苹果大米豆浆，只需要苹果🍎，大米🍚，黄豆，爱喝甜的加点冰糖，不用过滤也很好喝哟～ #豆浆 #食疗养生 #早餐吃什么 #食养 #养生
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TT今天吃什么3月前
果然，经典永不过时，这个配方真的百喝不厌！！#破壁机食谱 #早餐 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #豆浆
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姜小厨5月前
有破壁机一定要做的八种营养早餐最后一种好喝到起飞#豆浆 #五谷豆浆 #破壁机食谱 #美容养颜食谱
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屁屁吃不胖3月前
破壁机早餐饮品合集🥛一周不重样，营养早餐自由就靠它了！#破壁机食谱 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #懒人食谱 #豆浆
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林姐喝什么2月前
外行吃燕窝，内行吃银耳，黄豆银耳豆浆推荐给你 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #早餐 #自制饮品 #豆浆
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早餐研究社4天前
一周不重样的早餐热饮做法，真的巨好喝… #美食教程 #在家做美食 #抖音美食教程 #家常美食 #教你做美食
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小奇厨房美食1月前
有破壁机一定要做的八种养生热饮，越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #养颜养生 #自制饮品 #养生食谱 #早餐喝什么
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关掌厨有话说4天前
#豆浆 #美食 #美食教程 #美食分享
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小敏今天喝点啥3月前
银耳和黄豆的搭配，外行吃燕窝内行吃银耳#破壁机食谱 #豆浆机 #破壁机食谱 #破壁机食谱
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蘑菇的家6天前
我知道啦……别唠叨啦……… 妈妈的养生小妙招#养生 #生活小妙招 #生活小技巧
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依依吃点啥6天前
产妇坐月子，冬天就适合喝养生饮品！#月子#月子做法#养生#饮品#饮品做法
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谷禾纪3周前
银耳和黄豆的豆浆食谱来了#破壁机食谱 #养生 #喝出好气色
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知乐美食1周前
不亏是央妈推荐的国宴豆浆，简单易学，赶紧做起来。 #国宴豆浆 #美食 #美食推荐 #美食教程 #豆浆
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郖掌厨有话说5天前
央妈推荐的国宴豆浆 #豆浆 #国宴豆浆 #美食 #美食教程 #美食制作
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爱煲汤的果果6天前
连续喝了一周，感觉自己润爆了！！！#喝出好气色 #破壁机食谱 #美食教程 #养生食谱 #喝出好气色 @抖音创作小助手
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胖妞妞5天前
##健康养生 #豆浆 #美食#营养早餐
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安心是个厨子0101周前
为什么国宴上的豆浆这么好喝 #强烈推荐 #美食制作分享 #美食教程 #感谢官方抖音绿色平台
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团团在喝啥4天前
学医姐姐叫我坚持喝这个！太滋润了！！#养颜养生 #养生饮品#破壁机食谱 #喝出好气色 #美食教程 @抖音创作小助手
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小张有话说5天前
央妈推荐的国宴豆浆#国宴豆浆 #美食制作 #美食教程 #豆浆 #美食
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润峰的食养日记4天前
原来懂行的人是这么吃黄芪的啊！再加上黄豆、小米、银耳、党参，早上喝很养人#喝出好气色 #黄芪豆浆#破壁机食谱 #五谷豆浆
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美味晓厨5天前
为什么国宴上的豆浆这么好喝#美食 #美食教程
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王掌厨有话说4天前
#美食教程 #美食制作 #豆浆 #国宴豆浆 #美食
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九掌柜的美味食谱4天前
教你做国宴豆浆#美食 #美食教程 #美食分享 #豆浆 #美食制作
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有颗禾木🌳4天前
不愧是央妈报道过的国宴豆浆，天冷了喝杯豆浆暖暖的，这个配方简单易得，百喝不腻，好营养好吸收！和家人一起喝暖心又暖胃#破壁机食谱 #早餐吃什么 #喝出来的健康 #孩子成长 #养生就是养健康
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ayala 闲不住5天前
弄来闹去就为了那一点爱 到最后还是假的 这杯我自己喝#苹果和黄豆一起打豆浆的好处
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黄掌厨有话说🥬4天前
央妈推荐的国宴豆浆#豆浆#美食教程 #美食#国宴豆浆#美食制作
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武掌厨有话说4天前
为什么国宴上的豆浆这么好喝？#美食#美食分享#美食制作分享
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李掌厨有话说5天前
央妈推荐的国宴豆浆，原来这么简单。#美食 #豆浆 #美食教程 #美食分享
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知源慧食4周前
没有黄豆的豆浆，真的是好喝又有营养 四神食材一年四季都可以打豆浆煮水喝 #四神汤 #四神豆浆 #国宴豆浆 #豆浆 #早餐
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小卢吖（二胎孕中期）1周前
孕期喝再多水都不解渴，缺的不是水，而是缺津液了，平时多喝这杯雪梨银耳生津水#破壁机食谱 #强烈推荐 #完美搭配 #五谷豆浆 #食疗小妙招
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陈掌厨有话说1周前
央妈推荐的国宴豆浆#豆浆#国宴豆浆#美食#美食教程 #美食制作 #豆浆
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以厨服人5天前
央妈推荐的国宴豆浆做法#美食 #豆浆 #美食教程
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王主厨有话说4天前
央妈推荐的国宴豆浆#美食 #国宴豆浆 #豆浆 #美食教程 #美食制作分享
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郑师傅分享美食6天前
为啥呢#美食 #豆浆#美食教程
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谭仔美食1月前
俗话说想要身体好，五谷杂粮少不了，今天就和大家分享，一周七天都不重样的豆浆新吃法。#五谷豆浆 #跟着抖音学做菜
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鹏诚养生家宴6天前
这杯黄豆杏仁露的钙含量不亚于牛奶，还富含优质的蛋白质和碳水，老人小孩都合适！#杏仁露#喝出好气色#自制饮品#破壁机食谱
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安然的健康小记4天前
养生豆浆的六款日常搭配，健康有营养#养生豆浆 #养生 #食疗调理 #
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姜姜喝点儿啥.2月前
银耳豆浆✨|女孩子一定要多喝这个！！ 经常喝，素颜出门不化妆！！#破壁机 #银耳豆浆 #美容养颜 #喝出好气色 #食养
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茜茜的Volg4天前
这两天一下感觉到冬天了，大家注意保暖哦 #自拍视频 #📷🎞🏝
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紫钰4天前
把奶茶换成它！一周喝出“素颜透光感”｜东方养颜术 气色差、总疲惫？💢 这杯“东方元气饮”请你一定试试！ ✨ 核心配方： 红豆 | 补血暖心 黄豆 | 夯实基底 黄芪 | 1-2片 | 补气核心 银耳 | 3克 | 胶质灵魂 ✨ 为什么强？ 一碗集齐【补气血+补胶原+养脾胃】 古法智慧，现代呈现 喝出由内而外的红润与透亮 ✨ 口感体验： 银耳打出满满胶质 口感顺滑绵密，胜似燕窝羹 豆香中回甘，温暖抚慰身心 晨起一杯，唤醒元气 睡前一杯，安神好眠 仪式感拉满的养颜哲学 用最天然的食物，滋养最贵的自己。 立即收藏，明天早餐就安排！ #养生豆浆 #内调外养 #女性养生 #东方美学 #破壁机食谱
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新奇小世界4天前
为什么国宴豆浆这么好喝？#美食教程 #美食
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