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秀姐健康观念（健康生活）1年前
爱生气，一定要学学排气操#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #小动作大作用 #消气操 #适合所有人
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武当大胡子7月前
消气操完整跟练版 凡事记住：莫生气，积极面对，希望大家开心每一天#居家锻炼#养生操#消气操 #武当大胡子
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六六爱健身吖5月前
5分钟疏肝散节操 通肝顺气 肝净脸净 爱生气就练它 #夏日减脂大作战 #居家锻炼 #古法健身 #中式帕梅拉 #运动
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木芯爱运动2月前
疏肝散节操，爱生气一定要练！ 肝越干净，皮肤越白净！简单动作，一遍就会！ 平常爱生气人的一定要多练，疏通ru腺，疏肝解郁，气血充足，精神饱满一整天！ #见人不如健身 #养肝护肝 #健康养生 #疏肝解郁 #小动作大作用
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张跑跑在深圳6月前
李时珍、张仲景、华佗三人教你跳“消气操”啦！ 我看谁生气😅😅😅 #养生操 #消气散结操 #养生
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王老师肩颈腰腿运动（晚课）6月前
试试这五个动作！ #学会快去试试吧🔥 #居家锻炼 #小动作大作用 #爱生气 #养生
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郭老师顺食养生2年前
生气排气操#拍打操 #居家锻炼 #拍打养生 #健康养生 #小动作大作用
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见笑师父9月前
每天练一遍，烦恼永不见！#消气操 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #抖音健身房 #莫生气
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宋老头健身操2周前
经常生气跳一跳，疏肝解郁，健身瘦体！ #消气操 #疏肝解郁 #健身操
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能活九十九-小虾养生1年前
谁又惹你生气啦？马上跳这款消气操！（非专业人士禁止跟练～）回复 @基因金的评论 #消气操 #今儿练了吗 #释放压力 #小动作大作用 #贵在坚持
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中式养生局6月前
动作简单，效果明显，经常生气，每天10分钟，消气心情好！#健身养生操 #道家养生 #八段锦 #居家锻炼 #既梦ai
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宋老头健身操2周前
生气窝火跳一跳，心情瞬间变美妙，不信试试看？ #消气操 #开心操 #专治不开心 #预防老年痴呆#音乐种草计划
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能活九十九-小虾养生1年前
消气操来啦！快艾特朋友进来跳！#居家锻炼 #小动作大作用 #今儿练了吗 #不开心就止于此吧 #精神状态belike
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见笑师父1年前
生气进医院没人替。#莫生气 #消气操 #全民健身 #一起来锻炼
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诚煊师父-爱好岛3月前
经常生气的朋友，跟我这样练！ #道家养生#中老年锻炼#古法健身#诚煊师父
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武当大胡子7月前
这个暑假在这跳消气操 开心又自在，解压方式#小动作大作用 #消气操 #武当大胡子
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张闯王9月前
古法消气操太牛了，每天一遍，快乐无限！笑不活了，哈哈哈哈哈哈 谁惹你生气就在ta面前跳这个古法消气操，你惹ta生气了哄不好就把这个消气操发给ta，只要你不尴尬，尴尬的就是别人，哈哈哈哈，成年人的快乐就是这么简单。这期15min跟练版，共20个动作，每个动作40秒，中间加了5秒间休，增加了疏肝解郁的若干动作，经常情绪不稳定，易怒，抑郁寡欢就练这个版本，保证让你快乐起来，快来试试吧！跟练：武当王迪资、武当钟学浩、少林见笑师傅、武当王平安、武当一道院、太乙游龙李丹#消气操 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #运动人这么过年 #内容启发搜索
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能活九十九-小虾养生1年前
谁惹你生气，就在他面前跳这个消气操！#小动作大作用 #今儿练了吗 #释放压力 #不开心就止于此吧 #贵在坚持
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武当大胡子6月前
道门消气操 笑一笑，让生活没烦恼，抖一抖，让身体更健康#武当大胡子 #居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #消气操
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仲景教养生6月前
仲景爷爷教你消气操#养生 #养生操#健身操 #生气
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燕吖頭💞手势舞1年前
《消气操》你值得拥有，莫生气莫生气……该有的都会有……#消气操 #生气就做消气操 #缓解生气的排气操 @抖音小助手 @DOU+上热门 #手势舞 #生气不跺脚改跳消气操
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柏婆婆1年前
一起来练生气操#老手艺 #传递爱 #民间手艺 #练对了才有数 #居家锻炼
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齐来疾往6月前
一套疏肝解郁操，每天做一做，远离病痛。 #医疗健康创作训练营 #科普 #疏肝解郁 #中医
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见笑师父1年前
消气操教学版来了，耐心看完.#一起来锻炼 #疗愈 #消气操 #自律
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李东海医生6月前
听说你不开心？看完这个视频你就开心了#中医 #开心一刻 #消气操 #养生操 #全民健身
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飞燕有氧运动健身1年前
不生气 不生气，不跺脚 不跺脚！惹你生气就跳生气操！！气他 气她~每天一遍，快乐无限#养生操 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #健康科普 #健康养生
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昀澜唤醒身体 君辉阁3月前
4个动作赶走一身结 心情不好，揉开这几个地方 4个动作赶走一身结 心情不好，揉开这几个地方#养生 #居家锻炼 #爱生气 #养生操
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默老头爱运动6月前
#古法养生操 #消气操跟练 #消气操专治不开心#修身养性 #升阳气的运动
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子青1周前
看你身边谁生气，你就教她跳消气操，保准一跳就开心#宅家也能广场舞 #消气操#养生操 #古法养生#居家锻炼
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能活九十九-小虾养生1年前
生气不跺脚，改跳消气操！（非专业人士禁止跟练！） #消气操 #治愈不开心 #居家锻炼 #精神状态良好 #养生
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李东海医生4天前
中医消气操，生气、愤怒、烦闷了你就练#养生操 #中医 #女性健康 #消气操 #开心
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天使的缺点1年前
非常实用的《消气操》，这边建议您每天跳一遍！ #消气操 #生气不跺脚改跳消气操 #释放压力#背面演示
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中式养生说6月前
消气操！莫生气！#古法健身 #养生知识 #八段锦 #即梦ai #内容启发搜索
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天使的缺点1年前
非常管用的《消气操》，你值得拥有！ #消气操 #生气不跺脚改跳消气操 #释放压力
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浩东健康管理1年前
不生气 不生气，不跺脚 不跺脚！惹你生气就跳生气操！😁每天一遍，快乐无限#养生操 #小动作大作用 #健康科普 #健康养生
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六六百货店2月前
莫生气 消气操 每天一遍 快乐无限#养生操 #小动作大作用 #古法养生操 #消气操
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木兰•任老师🎈1年前
消气操，你值得拥有！#养生操 #学生的迷惑行为 #课桌舞
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雯子康体养身运动6月前
消气操🔥练起来 莫生气，莫烦恼，有气就跳《消气操》🔥❗️ #小动作大作用 #居家锻炼 #养生操 #中老年养生锻炼动作 #开心操
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武当小飞龙-古法健身3月前
全网也只有我关注女性健康了吧？跟我练起来.简单实用.练完就不生气了.#古法健身 #莫生气 #运动女孩 #瘦全身 #开心操
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常州臣愈3周前
生气拍拍操～#不要生气不要生气生气给魔鬼留地步 #每天跟我涨知识 #健康生活 #臣愈 #健康生活
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开心古法健身操6天前
#《消气操》#完整版 #经常生气这样练一练 气顺了心情好了 #排湿排汗排毒 增强免疫力 #每天10分钟 越跳越开心
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许昌妙文小师妹🍀健身教练7月前
生气郁闷？练它就对了，不信你试30分钟。 #私人教练 #佛系健身 #古法健身操 #道家养生 #健身打卡
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娜娜养生记4月前
爱生气的朋友一起来练这三个动作#运动健康快乐 #爱生气 #舒肝散结操 #古法健身操 #居家锻炼
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中式操6月前
我也学会了消气操#消气操完整版 #消气操挑战 #消气操跟练 #消气操教程 #消气操专治不开心 @巨量千川 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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武当钟学浩1年前
一招教会你如何消气操 缓解压力每天跳一跳，看一看听一听开心的不的了，你可以跳着看一下#道系青年 #缓解压力 #缓解生气的动作
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六六百货店2月前
莫生气消气操，每天一遍，快乐无限#小动作大作用 #养生操 #古法健身操 #消气操
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好孕方舟1月前
消气操 跟着舟哥一起练 每天5分钟 生气了就拿出来跳#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #医学科普
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小老头养生操3月前
生气1小时等于熬夜6小时，生气使人变丑，爱生气的快来做这套顺气操，每天都有好心情！#健康 #减肥 #居家锻炼 #小动作大作用 #热门
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小米渣6月前
#养生操 #生气就做消气操 #搞笑视频 #我要上热门🔥 看到这个消气操给我笑的不行，我也做一个给大家分享一下😂😂。
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六六百货店2月前
消气操，每天来一遍，快乐没烦恼#养生操 #小动作大作用 #古法养生健身 #消气操
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养生无忌5月前
生气，掐这里就能快速消气了 #禅武秘法 #脾气暴躁 #干货分享 #健康养生 #提升自己
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瑜悦c1年前
如果有人惹你生气，当着那个人的面跳消气操吧#好身体计划 #消气操 #居家锻炼 #小动作大作用
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武当大胡子6月前
开心消气操 让我们开开心心，快快乐乐，一起跳消气操#武当大胡子 #小动作大作用 #古法健身 #开心 #消气操
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小小何耶🔥6月前
李时珍 张仲景 华佗三人教你跳“消气操”啦！我看谁生气🥲🥲🥲 #养生操#消气散结操#养生
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禅行夫妇（健康传递者）6天前
古法消气操【跟练版】 爱生气？就练它，古法消气操每天早晚跟练一遍，让身体的小郁气全部跑出去 (*^▽^*) #古法健身 #跟练 #消气操 #开心操 #居家锻炼
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小姐姐舞蹈5月前
消气操真的很管用哈哈哈哈！跳完第一个动作就笑了😜#抖音潮流舞蹈地图 #消气操#养生操#一学就会系列 #零基础学舞
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见笑师父6月前
养生消气操，每天练几组，太好玩了.#开心操 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #不开心 #拒绝emo请你快乐
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鑫卡卡运动6月前
姐妹们，年龄大了，除了保温杯里泡枸杞，还得跟着仲景爷爷学跳消气操啊，因为我害怕请吃席，哈哈哈🤣#让健身成为一种习惯 #健身 #居家锻炼 #消气操
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非遗秘法传人-无忌5月前
气到发抖，掐这里快速消气#禅武秘法 #健康养生 #生气 #消气 #干货分享
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挺OK个姐2月前
好办！跳个操哄哄就好啦#消气操#快乐#锻炼
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资深观众刘根红1年前
#生气就做消气操 不要生气了嘛，真的很解气#养生 #开心
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小老头养生操3月前
消气操5.0版#居家锻炼 #全民健身 #消气操 #养生
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馨馨古法运动 （下午1点）1年前
一套简单又轻松的消气操，每天坚持30分钟，不仅心情舒缓了，更重要的是还能让你瘦上一大圈#居家锻炼 #运动 #减脂
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六六百货店3月前
天天来一遍消气操，再大的烦恼抛出去#小动作大作用 #居家锻炼 #古法养生操
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谢老师有氧健身操6月前
经常爱生闷气的，做这3个动作，气顺了身体才好！真的很有用#养生#养生就是养健康#居家锻炼#养生操#小动作大作用
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