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直白点【张博达】3周前
让学生站着早读是最智障的一种校规。 朋友们可以帮我点个推荐和分享吗？谢谢各位。#知识分享 #日常唠嗑 #张博达 #学生时代 #高中
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临沂徐老师聊学习1月前
上课犯困怎么办。 #中学生 #知识分享 #家长必读 #热点
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李景夏✨4周前
你们高中老师都是怎样治上课睡觉的？#校园 #高中生活 #一人分饰多角 #超能演剧情大赛 #内容过于真实
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毕业后公益图书馆1年前
孩子上课犯困怎么办，试试这些小妙招#帮助儿时自己读好书 #犯困 #疲劳 #方法 #科普
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周六野Zoey8月前
长途旅行/久坐全身筋骨疏通｜20分钟站立拉伸， 缓解酸痛僵硬 🚀 节后返工？刚坐完长途飞机、高铁，又在办公室坐了一天，身体僵硬酸痛？这套无工具全身拉伸帮你快速疏通筋骨、缓解酸痛、消除疲劳 ！20分钟全程站立，专门针对肩颈僵硬、腿部水肿、腰背酸痛，你可以在车站机场、休息站、办公室、家里任何地方练习！💆✨ 💆 适用人群 ✅ 节后返工人群（刚经历长时间旅行、出差、回家探亲） ✅ 上班族学生党、久坐人群（每天久坐 8+ 小时，肩颈、腰背疲劳） ✅ 旅途中久坐的人（飞机、高铁、长途巴士） ✅ 身体感觉沉重 & 想恢复状态的人 📌 这套拉伸有什么好处？ ✨ 舒缓肩颈僵硬 ✨ 促进血液循环 ✨ 缓解腰背酸痛 ✨ 适合所有人，无需器械（随时随地都能练！） 🔥 互动区 💬 你春节回家旅途中坐了多久？你的身体感觉如何？👇 在评论区告诉我！ 📍 关注我的频道，每周更新「健康生活 & 运动跟练」视频！💪✨ #长途旅行拉伸 #久坐拉伸 #缓解肩颈酸痛 #瑜伽 #体态纠正
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骨科女医生6月前
路走多了脚底不适？骨科医生教你按一按 #医生 #医学科普 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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木子易7月前
#日常练功 #今儿练了吗 #道家养生 #八部金刚功 #张至顺道长
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维克多英语世纪图书专卖店1年前
英语课堂解困神器 下午上课容易犯困怎么办？站起来读读单词醒醒神吧！！脱困解乏神器，现在就让你的学生读起来！#高中英语 #课堂实录 #上课日常
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北京青鸟职业技术教育中心3月前
犯困了，自觉站起来清醒下，必须为这样的学习状态点赞。 #课堂随拍 #职业学校 #职业教育 #中职学校 #落榜了怎么办
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起舞龙清影2周前
打死都不要萝卜蹲 ,要建立轻松的睡眠联想#宝宝哄睡 #萝卜蹲 #起舞龙清影
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7只大西瓜🍉1周前
成都 DAY2 当你觉得你是一个人的时候，可以看看四周，也许世界会给你一个微笑😊 … 解解的两个✌️✌️超可爱！ 解解对VC说了什么悄悄话，超级好奇！！😄😄 #邓紫棋 #邓紫棋成都演唱会
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张杰聊健康1周前
站桩教学 （体态，脏腑，情绪，睡眠，疼痛都可以用，练上道了，根本停不下来） #站桩 #中式健身 #疗愈 #大健康
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疼痛科李多多主任5月前
)久坐伤腰？腰突福音 1个简单动作 帮你轻松缓解疲劳！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #一起来锻炼 #疼痛科李多多
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姚先生和他的挚友5月前
学会表达 会有不一样的效果 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #表达 #利他思维
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本宫～龙国太1月前
#曲剧三子争父 #张辛勤 #原创作品 #弘扬戏曲文化 #青年戏曲传播者 @洛阳市青年曲剧团（偃师市曲剧团）
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景腾学说3331周前
睡不好觉的，每天这样站3-5分钟 #景腾筋膜 #睡不好 #睡眠质量 #居家锻炼
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乡村磊哥1月前
春乏秋困的时候，学会这个小妙招，轻松去掉困意！#春乏秋困 #解困小妙招 #柠檬妙用
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南阳网2月前
三轮车载货过重导致车头翘起，两位老人站在路中十分着急，三名热心路人帮忙解困。 视频来源:@刘赜仁 #正能量传递 #温暖瞬间
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童童吖1周前
#vlog日常 #吴童#吴童姜浩
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陈林夕3月前
球场奇怪物语2 #保护野生动物 #走步 #暑假工 #抽象 #陈林夕
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Mako保膝沙磊-无痛超微创1周前
蹲下站起来膝盖疼，一个动作帮你缓解#膝盖疼 #膝关节 #医学科普 #膝关节专家沙磊 #健康
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蔚云🌥3周前
上海街拍｜小韩 #给陌生人拍照 #摄影 #街拍美女 #街拍 #第一视角拍摄
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济南生活频道2月前
8月2日（采访），河南平顶山。三轮车载货过重导致车头翘起，两位老人站在路中十分着急，三名热心路人帮忙解困。
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晚香剧场4月前
女子挺身护父，娱乐公司助力解困 #从糊星到顶流她只靠一首歌 #短剧推荐
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重庆宝哥养生1周前
伸懒腰呼吸操，当你感觉疲倦了，乏力了，坐久了站久了，都可以和我一起练起来！#健康养生
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智慧的乔乔5月前
Tia在川音现场教学！！！我要幸福得晕过去了！Tia我永远追随你！#袁娅维 #tia #四川音乐学院 #声乐教学 #流行演唱
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慧姐不是恋爱脑6月前
所以赵文慧，宝宝同学是你心中那楼外的蒹葭吗#大学生 #crush #校园 #宝宝同学#蒹葭老师
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骁骁时尚游2月前
和闺蜜一起过七夕 真的太满足啦#北京有自己的citydate #七夕情人节 #北京范儿 #七夕约会打卡 #心动蓝港
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骨科医生张虎林2周前
膝关节宝典 小腿困疼 根源在膝 解困之道：补钙强骨与护膝同行。 #膝关节退化 #骨科医生张虎林 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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飞跃上线1月前
#我的观影报告#好剧推荐 千里难寻
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选哥站起来1月前
大河干了，只剩下闸口有水，今天抽干它，鱼真多，河虾爆了 #我乡村生活 #真实户外 #抓鱼 #逮鱼摸虾 #瓜子二手车
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静静老师产后有氧燃脂运动1周前
久坐久站后#腰酸腰痛 、静静老师今天教你一招如何快速缓解、随时随地都可以做！赶紧学起来！！#居家锻炼
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好朋友|要爆爆1月前
#解困神器 #犯困提神 #好物推荐
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朱朱老师聊体态1周前
为什么做这个动作会浑身舒畅?看完就懂了,久坐久站肩颈紧张。这个动作练起来了运动康复
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董康瑶瑶短剧录屏3月前
两个羊头大闹家属院被狗咬#董康瑶瑶 精彩会员直播和小短剧完整版请点击@董康 主页专属会员加入会员进会员群观看
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稳如泰山1周前
躺平的伙伴，都站起来！#财经 #证券 #股票 #股市 #金融
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茗茗书单1周前
#书单 #认知#提升自己 #每天学习一点点 #妙用规定解困境
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苗振—讲运动康复1周前
#苗振 #运动康复 学会这招就够用了
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安春剧场2月前
总裁扮外卖员探真心！小哥变总裁闯商圈，互换身份解困悟成长！ #置换人生 #一起追剧 #热播剧 #精彩片段 #因为一个片段看了整部剧
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午夜伤心猪大肠.1周前
喜欢解解真的是很幸福的事情 是她告诉大家要好好的生活 不断的告诉我们“这个世界是很美好的 不要轻易的放弃”她一直说她是普通的人 可是宝宝你一点都不普通 你的存在治愈我 谢谢你解解 让我看到了更美好的世界🥹🥹.#你的存在治愈我 #邓紫棋iag世界巡回演唱会
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璐璐老师（竹笛）2月前
公园盘大爷，吹完大爷竟然能站起来了😂，五音确实可以疗愈#笛子 #扬鞭催马运粮忙 #公园盘大爷 #五音疗愈 #弘扬国乐 @抖音创作小助手
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黑泥2月前
#农村搞笑段子#社会百态#我的乡村生活#100个真实农村故事 #我的观影报告
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许梦在这1周前
喝前来上两粒，小趴菜也能站起来喝#bolyvita #速必醒#小趴菜 #解酒神器
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温州电视都市生活频道1周前
宝宝一天使不完的牛劲，给他安排了这个儿童学站拉环，一下子就站起来了，辅助宝宝站立非常轻松，根本玩不够！
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颖姐自媒体1周前
让年轻人从床上沙发上站起来#正能量分享 #每日分享 #食品安全问题
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扬扬妈妈1周前
#咖啡片#提神醒脑 #抗疲劳#解困神器 累了困了来一颗，开长途的司机一定备起来
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