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蹦蹦兔健康日记6月前
一个视频教会你怎么无痛起床 #健康科普 #起床 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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方方医生1年前
一放假就早醒，你知道是怎么回事吗？ #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #鼻腔健康守护攻略 #抖音医生 #放假
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福老师说育儿1年前
为什么孩子平时睡觉一小段时间就必然醒来？#福老师说育儿 #育儿 #早教
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师4月前
宝宝夏日早醒改善指南#育儿经验分享 #频繁夜醒 #早醒 #金牌育言家 #超有用育儿日记
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爱传统的肖同学1周前
老睡不醒的小开关#中医科普 #没精神没力气 #睡不醒怎么办
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呼吸健康赵博士7月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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清华老师科学育儿1年前
趴在肩膀上睡很久,躺在床上10分钟就醒,快来试试这个方法,#育儿经验分享 #新生儿护理技巧方法。
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奶油妈妈育儿6天前
幼儿园孩子晚上不睡、早上不起，解决方法很简单，3招让孩子早睡早起睡得香 #幼儿园迟到 #宝宝早睡早起 #时间管理
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小D的美术考研日常1周前
天冷啦，考研的同学们早上还起得来吗？今天咱们就来锐评考研早起小妙招，都是考研的同学们亲身实践过的，来试试看“夯”级起床法好不好用吧！ #起床困难户 #考研 #26考研 #从夯到拉排名 #学习小帮手
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戴老师科学睡眠6月前
3-4个月的宝宝频繁夜醒，奶睡怎么调整？ #宝宝睡眠 #宝宝睡眠训练 #夜醒频繁 #自主入睡
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我是吴三十6月前
半夜总是醒，睡眠浅，睡眠质量太差怎么办？#小妙招大作用 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #养生小常识
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(考研)上岸工具箱3月前
叫醒你的考研闹钟，60秒听完就要上岸了，除非你想再考一年……#26考研 #考研 #考研倒计时 #考研加油 #研究生
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鱼虾元宝3周前
#养生 #健康养生 #健康生活 #健康 #养生知识 睡觉小技巧，睡眠质量不好，就学学
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脑病科钱卓磊医生4月前
睡前一小杯，整夜睡得香。#失眠 #入睡困难的小妙招 #健康科普知识
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格格妈妈呀1月前
从来积极起床的我竟然睡过头了，用了15分钟快速搞定小学生早餐！婆婆来家里住几天，来帮姑姐监督新房装修…#记录真实生活 #小学生早餐 #婆媳关系
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爱地球的一颗青苹果（恩师昕若）2月前
#强烈推荐 #每日分享
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慕云精读1周前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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快乐育儿小玉姐4月前
宝宝睡觉黑白颠倒，该怎么调整？#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #新生儿
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姗姗的食养生活6天前
一觉能睡十小时#食疗小妙招 #酸枣仁百合茯苓茶
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丁丁妈妈2月前
好好带娃也是一份了不起的事业吧 把孩子带好家里打理井井有条 也是很有成就感#全职妈妈
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陈LOG3月前
普通高中生的暑假日常 #高中生 #第一人称视角 #抖音vlogger起航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 #有所事事的暑假
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多宝了个鱼4月前
43岁退休，毫无波澜的日子意外的舒服 #努力成为更好的自己 #vlog日常 #姐弟恋
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深情航仔2月前
一声兄弟大过天#阔夫日记#OLAY淡斑小白瓶
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心理力量1周前
闹钟响爆还赖床！怎么破起床困难户？ 闹钟响 N 遍还在床上滚？ 一睁眼就迟到，还怪昨晚没睡好？ 别再找借口了！ 教你如何治赖床，养成好习惯！ 👉你最多赖床多久？评论区说～ #赖床无限循环 #起床困难户 #早起困难户 #迟到 #自我成长
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社旗焦点1周前
有了这款儿童智能闹钟，孩子在也不用催着起床了，一次选择让孩子培养自律的好习惯。#闹钟 #让孩子远离手机 #学生党必备 #开学必备 #好物推荐🔥
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小张在带娃💰1年前
娃睡短觉 一小会儿就会醒的 一定要学会帮他接觉哟#宝妈分享 #带娃日常 #人类幼崽 #哄睡的一百种方法 #哄睡
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实战催眠师晓丹姐7月前
睡好觉 有诀窍#睡眠#一觉到天亮 #失眠#好睡眠##睡眠质量#睡眠管理
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项城市阳光幼儿园☀束静1周前
晚上又像小夜猫，关灯后花样百出，不是喝水就是上厕所。 每天的起床和睡觉，都变成了一场“斗智斗勇”的拉锯战#夜猫子 #起不来 #睡觉需要仪式感 #家庭教育 #父母必看系列
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蓝莓爱吃🫐（追奶方法进群分享）1月前
臻宝两个多月就开始睡整宿觉了！你们可以用我的方法给他试试，偶尔半夜会醒他可能只是想翻个身 拍拍就接着睡了 不要跟他互动#宝妈好物分享 #dou+小助手 #全职妈妈日常 #婴儿游泳 #瘦回孕前体重
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洛莱2周前
我每天起得早，精力都蛮好的，你们可以试试红糖鸡蛋水，坚持一段时间！#喝出好气色 #瓦罐汤
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李雪（64）1周前
开学了，给孩子准备这个智能闹钟，能报时、报温度、还有夜光等功能！不用每天叫起床了！ #开学必备 #学生用品 #闹钟 #闹钟一响立马起床 #开学季
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宝华利恩百货6天前
可爱智能闹钟学生专用2025新款起床神器儿童学生专用计时自律神器#好物推荐🔥 #居家必备#家用多功能
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大禹之城1周前
上学给娃安排上这个多功能闹钟，再也不用催她起床，担心她睡过头了#好物推荐🔥 #学习用品 #居家好物
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毛毛日记6天前
我的上班通勤3分钟 从床头到工头#内容太过真实 #万万没想到 #不可思议 #小技巧你学会了吗
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@溜溜梅不溜1月前
只要休息，黄鱼哥都要睡到中午才起床，而且他要睡10个小时才能睡醒，太能睡了💤我一般最多七八个小时就够了～早起还能做很多事，吃个美味早餐！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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@好好妈日常生活vlog2周前
明天开始凌晨5点起来了 可以多睡半个小时，开心～ 现在睡觉对于我来说都是奢侈的 #vlog日常 #记录生活 #给娃做早饭
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儿科主任医师许湘红1月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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大禹之城1周前
自从有了这个智能闹钟啊，我儿子就再也没有让我催着起床了#闹铃#学生专用闹铃
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馋嘴猫1周前
夜猫子小丁上线～丁程鑫自称平常经常熬夜，早上10点才起床，沈卫东教授建议他把睡眠时间整体往前挪三四个小时，没想到小丁来了一句“我整体往后挪呢”，比如凌晨5点睡中午12点再起，差点给医生都整沉默了～#综艺 #丁程鑫 #陆虎 #杨迪
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一杯冰美式6天前
如果你早上懒得起床，又想多睡一会，那你可以试试这个营养杂粮粥五香豆沫，只需开水冲泡两分钟就可以吃了，特别方便，而且它还是小时候的味道，真的太好吃了！满满一大包，里面都是独立的小包装，每一包都是真材实料，喝起来浓浓的五香味道，喜欢的朋友赶紧去购买吧！#五香豆沫 #美食 #超好吃 #地方特色美食 #舌尖上的味道 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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一小驼1月前
报告！我当干妈了！
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恩巴棉罗袜1周前
今天是早餐后一个多小时才练金刚功，练完回完睡一觉，会精神百倍。昨晚睡得不好，凌晨两点多醒来精神很好，四点左右才再入睡，五点半又起床了。#八部金刚功 #你的坚持终将美好 我也常纠结上午的时间是该多赚点钱还是该练功，我又没有精力练功了出去赚钱。在这钱荒年代，健康长寿是好事，太长寿了用什么喂养躯体？叹中年，怜中年#恩巴棉罗袜工厂店
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彦陪百货6天前
有了这款儿童智能闹钟，孩子在也不用催着起床了，一次选择让孩子培养自律的好习惯。#闹钟#让孩子远离手机#学生党必备 #开学必备 #好物推荐
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白日梦想家1周前
#开学基础开学的vlog就不基础 #精神状态belike #挥霍教程
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洁洁佳品1周前
总是早上懒得起床，又想多睡一会，可以试试这个#苹果香蕉牛乳燕麦片 开水冲泡一分钟就能吃了，非常方便，它不仅好吃还饱腹感强，营养丰富，口感软糯香甜，大人小孩都爱吃，每天早上来一碗，真的是美味营养又健康！#早餐吃什么 #快来一起尝个鲜 #饱腹感超强的早餐 #懒人美食
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kidnofear1周前
早起计划 1/100days！坚持！ #185 #男大#06
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瑞瑞自用好物分享1周前
这几天工作太忙了，每天累的晚上回来就睡 早上起的也很早，每天都特别充实。给大家推荐一下这个吐司面包，特别好吃，配料表很干净，短保的很健康，老人小孩都可以吃，价格很划算#好物分享🔥 #好物推荐🔥 #划算 #面包
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儿科D.符医生1月前
青少年如何调整作息#医学科普 #医学小知识 #健康科普
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咪芯 记录农村生活1月前
#我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活 今天昌表家大哥的刚女儿订婚和我同岁的都是九七年出生看着比起我的话年轻很多根本不像是九七年出生的 以后我也是要得好好保护一下自己的皮肤不然继续这样下去的话别人说我是今年出生的都没人相信
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细胞外液是内环境2月前
重高生下午起床也能学8h⁉️/我的时间规划表跟我一起列低能量人适配的劳逸结合学习计划 此视频有点长请耐心看完 会对你有帮助的～ #学习 #entj #我的学习方法 #学习动力 #学习分享
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宏愿师傅1月前
#养身 #锻炼 #健康 #站桩 #养生
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琪洁陈1周前
自从有了这款闹钟⏰，再也不用催娃起床了，不仅显示时间，日期温度星期几全都有，妈妈们赶紧给娃安排上 #多功能闹钟 #学生党好物推荐
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山河岁月1年前
#中学时光 #睡眠 你每天的睡眠时间够吗？很多中学生都是每天5点多就起床，每天学习时间长达12个小时。很多人都会在熄灯后再学习一段时间，学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息，都被用来补觉。#学生睡眠不好会怎么样
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小唐御3周前
@哈吉米 #volg#精神小妹
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CLARA速热厨电6天前
早八人必备！早餐再也不用随便凑合了 每天起床困难户的痛谁懂，自从入手了小巨蛋电蒸锅，终于实现了早餐自由！每天晚上把食材放进去，设置好预约时间，早上洗漱完就能吃上热乎早餐啦，打工人的幸福感瞬间拉满！#电蒸锅推荐 #早餐吃什么 #起床困难户 #CLARA小巨蛋电蒸锅 #电蒸锅家用
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白嫖冷知识01周前
#涨知识 #冷知识 #涨见识 #知识科普 #小知识
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小酒窝超爱吃🍓🍓4周前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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三胎妈妈贝卡1月前
学会使用科技解放双手～#好物种草#母婴好物#分享爱用物
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大姐吖1周前
今天上门托管，带铭铭的一天 #日常vlog#带娃#我有四个姐#作业帮P50学习机
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🐑咩咩咩🐑1周前
#jisoo 考古早期 现在的天才智秀还是收敛了哈哈
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可可妈带娃5月前
1岁10个月26天，规律作息的一小天 早上7:30起晚上9:30睡 15颗牙齿 奶量180ml 今天中午吃牛肉炒胡萝卜 晚上吃绿豆稀饭#宝妈分享 #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #日常vlog 美好的一天又结束啦
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