您是不是在找：

羊肉串4月前
148-94斤｜日常饮食分享 虽然瘦了很爽 但是小命同样重要 以后真的要好好吃饭了 #饮食分享 #vlog #日常vlog #每天吃什么
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2606
羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 #减肥日常vlog #饮食分享 #体重管理 #vlog #每天吃什么
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞963
荔枝啵啵（减肥版）7月前
身高172体重106女生减减一天都吃了啥#日常vlog #减肥 #减脂 #我的减肥日记 #美食
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
羊肉串4月前
167｜94斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #日常vlog #减肥日常vlog #饮食分享#减肥vlog
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3455
小刘减肥记3月前
172斤大基数减肥挑战，41天已瘦20多斤#减肥 #减肥搭子#大基数减肥 #减肥逆袭 #减脂打卡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第56天、已经减了20.8斤、晚餐巨掉秤的鸡蛋土豆蔬菜沙拉、上次吃了两顿直接掉秤2.7斤、今天又继续#鸡蛋土豆生菜沙拉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁148斤减肥第47天:已经减了18.5斤、晚餐必吃的掉称神菜、低卡饱腹巨掉称、闭眼冲#减肥对外貌改变有多大 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林仔仔要瘦啦3月前
148斤瘦到100斤需要多久｜第1天 #窦月减肥法 #碳水后置 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2228
小刘在努力3月前
打卡第148天，155斤➡️116.8斤，已减38.2斤，继续加油#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3365
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第55天、已经减了20.6斤、晚餐是最近养生圈爆火的掉秤神器哈佛蔬菜汤、一碗搞定营养配比、连医学博主都出书推荐#跟着厚皮橙学做饭 #哈佛蔬菜汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁原体重148斤已⬇️28.7斤、第82天晚餐食谱分享 #自律减脂健康餐分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第54天、已经减了21.3斤、晚餐一锅闷出成就感、妥妥的低卡又有营养#逆袭之路从减肥开始 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第67天、已经减了23.9斤、三餐食谱分享 #减肥饮食 #吃瘦不饿瘦 #轻食 #减肥 #厚皮橙
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁148斤减肥第48天:已经减了17.8斤、晚餐掉称神器、懒人一锅煮冬瓜虾仁组合#减肥打卡 #每日减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #减肥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 #饮食分享 #vlog #减肥日常vlog
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5468
一只埃文wen3月前
148➡️108｜减肥没动力的进来看！#减肥逆袭 #减肥 #瘦瘦瘦 #变美 #柚子轻断食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羊肉串4月前
148-94斤｜小基数女生日常饮食分享 我辛辛苦苦减的肥现在又要吃回去TnT #饮食分享 #每天吃什么 #vlog#日常vlog
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1092
佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁148斤减肥第44天、已经减了17.6斤、神仙减脂晚餐肉末焖豆腐、好吃到爆#每日减脂餐 #健康饮食搭配 #减脂期 #减肥 #减肥打卡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁原体重148斤已⬇️28.8斤、第83天晚餐食谱分享 #低卡减脂餐分享 #减脂期 #低脂低卡 #我的减肥日记 #生活化减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
羊肉串5月前
148-94斤｜日常饮食分享 #饮食分享#减肥日常vlog #vlog #吃瘦不饿瘦
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
花菜🥦（已瘦20斤）1周前
#减脂餐 #家常菜 #vlog日常 #减脂期 #好好吃饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁148斤减肥第46天：已经减了17.6斤、体重3天没动了、今晚就靠它突破平台期#夏日必备低卡低脂菜 #减肥 #减脂期 #减脂食谱 #减肥打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
羊肉串5月前
148-94斤｜日常饮食分享 #减肥日常vlog #vlog #低卡低脂餐 #饮食分享#每天吃什么
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁减肥第63天、原体重148斤➡️124.5斤、加油 昨天搭配得很好、一天直接掉了2斤、今天继续、早餐：恰巴塔汉堡+牛奶+黑芝麻丸#减肥期间吃什么食物瘦得最快 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 #减脂期
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 有宝宝说时长太短不够看 今天双倍时长vlog请食用 会不会觉得我太啰嗦＞_＜ #饮食分享 #减肥分享 #每天吃什么 #减肥日常vlog #vlog
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
172斤的穆穆【以掉40斤】1月前
我从172到140没别的，早上不断鸡蛋奶，中午不断碳水和肉，晚餐多吃菜，就吃我每天发的这些.#减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #生活化减脂 #自律
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁身高166原体重148斤➡️119.3斤、第82天早餐 #低卡减脂餐分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #健康减脂
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
吴若慈3月前
第三天145.7 身高172挑战150减到120！已减4.3斤#减肥 #减肥vlog #日常vlog
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁身高166原体重148斤➡️121.5斤、第85天早餐 #减肥计划打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #健康饮食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁减重第65天、原体重148斤➡️123.4斤、早餐食谱 比昨天又掉秤了8两、这进度条跑得比我追剧还上头！今天继续、早餐：酸奶香蕉燕麦球+黄瓜+鸡肉丸子#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #我的减肥日记 #减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
148cm的瘦瘦椒4月前
#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 148/93斤 两个月瘦15斤经验分享（附饮食计划 #小个子女生 #减肥经验分享 #科学合理饮食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁原体重148斤已经减了24.4斤、第69天午餐食谱来了 懒人减脂一锅出（鸡肉+香菇+土豆+胡萝卜）+黄瓜#减脂一锅出 #减脂午餐 #减脂期 #电饭煲美食 #我的减肥日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁原体重148斤已⬇️28.7斤、第82天午餐食谱分享 #减脂餐食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥、已经减了24.5斤、一日三餐食谱来了 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
是霄霄哇🎊1月前
高个子172 生活化减脂的一天都吃了什么#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小雨带把伞2月前
成功从148斤减到了131斤，分享一下减肥教程吧～管住你那张嘴就可以了，疯狂星期四吃点好的给自己预留一个放纵日。嗯就这样（减肥期会影响情绪很容易易怒大家要注意哦）
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
王堇之1月前
148斤生活化减脂一天吃什么 #一起减肥打卡 #减肥vlog #变瘦 #健康饮食 #减肥日常
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁身体166原体重148斤➡️120.8斤、第78天早餐 #我的减肥日记 #减脂期 #低脂低卡 #好吃到停不下来 #健康饮食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
172斤的穆穆【以掉40斤】4月前
172斤到132斤,我就是吃对了三餐。#减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #生活化减脂 #自律
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
林仔仔要瘦啦3月前
148斤瘦到100斤需要多久｜⬇️已瘦5.8斤｜第3天 #减肥 #窦月减肥法#碳水置后法#减肥打卡 #减肥餐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥已经减了17.6斤、大餐后一天狂掉2.3斤 看看大餐后一天狂掉2.3斤都吃了啥#减肥 #哈佛蔬菜汤 #厚皮橙 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
佳佳和妈妈（减肥版）4月前
13岁初始体重148斤、已经减了14.9斤、晚餐是：土豆🥔+卤鸡腿🍗鸡蛋🥚+凉拌黄瓜#减肥 #减肥打卡 #食谱分享
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
蛋挞小团2月前
173/148斤大骨架女生减肥吃森莫～ 早：酸黄瓜墨鱼肠碱水+桃子 午：家常菜 晚：馒头+抱福枣 #vlog日常 #好好吃饭 #減肥 #逆袭
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
13岁原体重148斤已⬇️27.4斤、第81天晚餐食谱分享 #低卡减脂餐分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #掉称 #减脂期
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
王堇之2周前
148斤生活化减脂一天吃什么#减脂餐 #一起减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常 #变瘦
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁原体重148斤已⬇️27.4斤、第77天午餐食谱分享 关晓彤蒋欣同款彩椒碗、跟着明星吃#减脂餐 就是会事半功倍#关晓彤彩椒碗做法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂午餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
肉肉圆子（减肥版）5天前
打卡秦昊减肥法，第四天，蛋白日！3个大鸡腿，2份猪肝#减肥 #减肥逆袭 #秦昊减肥法 #吃肉减肥 #减肥日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤已经减了24.4斤、第69天晚餐：肉燕 #干净饮食要好吃 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #减脂期
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
琳姐（带娃健身）2月前
减肥Day16天｜148斤女生瘦到100斤需要多久 吃瘦不饿瘦｜无运动 减重⬇️7.4斤｜挑战30天shou15斤 初始体重74.1kg 今日体重70.4kg 餐前一杯水 早餐：无油韭菜鸡蛋饼+黑咖☕️ 上午：500ml水 餐前一杯水 午餐： 清炒胡萝卜🥕小青豆+清炒豆芽+卤牛肉+半拳米饭🍚 下午500ml 晚餐： 白菜🥬炖豆腐（无主食） 晚上🌃八点之前把没喝完的水喝完 今天⬇️了1.6 我有点不敢相信啊 上一次这样减肥就是⬇️40斤 怀上二胎之后 就没减了 这一次我会加油努力💪 坚持✊坚持✊一起打卡☑️ #减肥黄金期三伏天 #我的减肥日记 #一起减肥打卡#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小朱开昕4月前
二胎宝妈哺乳期148瘦到108斤的一天都吃点啥。 今日生活化减脂瘦了八两，姐妹们快试试吧，一起打卡一起加油。#我的减肥日记 #掉秤 #减肥vlog #种草激励计划 #二胎宝妈
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁减肥第75天原体重148斤➡️121.4斤、早餐分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #健康减脂
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
莘子带你瘦（已瘦42斤）2周前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
94天已⬇️30斤减脂晚餐食谱分享：13岁原体重148斤 #每日减脂餐分享 #减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #虾滑
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
已⬇️28.8斤：13岁原体重148斤第90天晚餐食谱分享 #减脂期 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
佳佳和妈妈（减肥版）1月前
13岁已⬇️28.4斤、原体重148斤早晚餐食谱分享 #减脂期吃什么 #减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
佳佳和妈妈（减肥版）1月前
已⬇️29.3斤:13岁原体重148斤减脂一日三餐食谱分享 #减脂餐 #减脂期 #减脂日常 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
佳佳和妈妈（减肥版）1月前
13岁原体重148斤:9天大餐后控制饮食的第一天、食谱分享 #减脂食谱分享 #减脂期 #低脂低卡 #減肥 #我的减肥日记
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
已⬇️29.7斤第92天午餐食谱分享：13岁原体重148斤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减肥日常 #我的减肥日记
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
第92天已⬇️29.7斤:13岁原体重148斤早餐食谱分享 #每日减脂餐分享 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
佳佳和妈妈（减肥版）5天前
13岁原体重148斤已吃瘦27.9斤:早餐魔芋鸡肉小龙包 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #减脂早餐 #早餐吃什么 #体重管理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
羊肉串2周前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1314k～#vlog日常 #减肥日常#减肥vlog #vlog#一天吃什么
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2404
佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁原体重148斤➡️123.6斤、第69天早餐食谱来了 燕麦球+黑芝麻丸+鸡胸肉丸+豆浆#减肥让我强得可怕 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂早餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
佳佳和妈妈（减肥版）2月前
已⬇️31.4斤第97天减脂早餐食谱分享13岁原体重148斤 #低卡减脂餐分享 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
莘子带你瘦（已瘦42斤）2周前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“身高172体重148斤怎么吃减肥”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: