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是晶晶呀（新手妈妈）3月前
产后补气🩸必看，产后别再喝十全大补汤了，几个实用的补气🩸方法，简单实用，快跟着学！#产后恢复 #补气血 #产后补气血 #产后修复 #气血不足 0
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站桩冥想施老师6月前
剖后站桩自救！每天10分钟瘦腰补气血 #剖腹产 #产后修复 #瘦肚子 #健康养生
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施老师导引养元3周前
产后气血亏虚必看！练功补气加快痊愈#剖腹产 #顺产 #产后恢复 #月子病 #气血不足
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Tiki【小月龄】7月前
中式产康｜剖腹产恢复元气都做了什么 #产后恢复 #产后修复 #产康 #喝出好气色 #养生局
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樱桃汁汁（带娃版）9月前
剖腹产坐月子养气血的一天吃什么#坐月子 #剖腹产 #产后宝妈 #坐月子怎么吃合适
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小麦老师爱食养（哺乳期）5月前
产后补气血‼️这么吃红扑扑真的很快👍🏻 #养生 #中式养生 #补气血 #补气血汤 #产后
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爱人爱己2年前
剖腹产后你们都是几天恢复的？伤口没那么疼的？我是第七天。但是明显感觉身体还是虚，医生让补气血。#剖腹产 #剖宫产分享 #坐月子 #产后气血不足 #产后补气血
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一颗柠檬🍋1年前
剖腹产宝妈，有老公和月嫂照顾的一天真实记录，产后一定要好好爱自己，尤其是剖腹产之后真的需要恢复气血，不然干什么都感觉自己提不起来力气！#坐月子 #产后宝妈 #月子餐 #记录真实生活 #剖腹产 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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开心育儿叶阿姨3月前
#月子#恢复健康#
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之真食养1年前
产后月子汤 月子水.大小月子营养补充.气血恢复#顺产 #剖腹产 #坐月子 #宝妈 #新生儿
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露露🌻8月前
剖腹产后气血严重不足，奶水的量真的是一言难尽呀#剖腹产 #产后恢复 #气血不足 #产后宝妈 #坐月子
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中道站桩施元之8月前
剖后站桩自救！每天10min瘦腰+补气血 #剖腹产 #产后修复 #补气血 #女性健康
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抖爸爸家的人9月前
剖腹产会导致气血不足
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曦姐妈咪的碎碎念4月前
两次剖腹产总结出来的经验，第一，休息充足的睡眠大于一切！第二，稳定的情绪滋养身体，第三，补铁补气血，气血充足，也不怕风，也不怕冷，第四，不着急减体重，前三个月养气血恢复体力，前半年逐渐降体重，后半年运动恢复体形体态！生育损伤不是看起来表面的形体，而是深度的亏损 不想让自己再这么幸福的过程当中， 身体变得破破烂烂 就一定要仔细的爱护身体，身体是一切的本钱 #产后恢复#产后修复 #剖腹产 #产后变美#曦姐妈咪的碎碎念
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咕叽咕叽（养娃版）4月前
好看又好吃的食物不仅可以填饱肚子，也可以治愈生活啊…#坐月子 #月子餐 #vlog日常 #好好吃饭 #补气血
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仙女山的月亮🌙6月前
日常Vlog｜今天又是充实的一天呀 #vlog日常 #剖腹产补气血 #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈日常 #好物推荐🔥
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小柚子汐汐3月前
剖腹产后得排气才能进食，整整饿了三天，终于找到一款适合主包的排气操了，分享学习💪#产后恢复 #剖腹产 #生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏
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不老卓师姐7月前
顺产&剖腹产产后第一口分别吃什么？ 科学开餐指南👍 「剖腹产姐妹听劝！术后3天饮食清单救命了…」 #产后饮食 #产后饮食建议 #剖腹产后 #产后吃什么 #剖腹产 💡 你产后第一口吃了什么？评论区聊聊踩过的坑！
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绒绒麻麻7月前
剖腹产的第48天，恶露还没有结束#产后宝妈 #生孩子的那些事儿 #刚生完孩子的女人 #宝妈带娃日常 #创作灵感
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陕西省名中医王晓燕6月前
产后身体虚弱 吃一堆补品效果不明显#中医王晓燕 #产后恢复 #陕西名中医王晓燕
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王哲蔚医生4月前
产后虚弱真相大揭秘：你的身体急需这份 “回血攻略” #黄芪精无糖型#气血双补#产后恢复#剖腹产#气虚
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小七粑粑👨7月前
剖腹产第三天 给七仔麻麻煮了一碗补气血的桂圆鸡蛋红糖水 #孕期饮食 #养生 #剖腹产 #产后宝妈 #坐月子
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星姐-明星营养师✨1年前
女性产后该怎么去补气血，记住这4个法宝#女性健康 #补气血 #气血不足 #产后恢复 #营养师
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杏林明师-四季养生11月前
生完孩子之后，教你怎么补气血！ #桂圆 #张景明教授讲中医 #补气血
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
剖腹产九个月 自学中医养生 今天用粗盐生姜花椒热敷 在加艾草粗盐热敷 真的太舒服了 能感觉明显的暖流 敷的时候膝盖以下很冷 感觉有💦气外排#粗盐热敷的功效与作用 #粗盐热敷 #养生就是养健康 #养生 #粗盐
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敏儿的盆友圈4月前
剖腹产姐妹听劝！这碗「补腰神汤」我连喝一周，终于能抱娃不喊疼了！#剖腹产 #剖腹产腰疼 #产后腰痛 #产后食谱 #产后恢复 @抖音小助手
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胖胖的王阿姨7月前
不生孩子你都不知道你会跟一个屁杠上😂希望每一位剖腹产的姐妹都可以顺利排气。 一剖的时候整整胀气胀了4天，4天没吃任何东西，喝一口水都胀气。那肚子圆滚滚蹦硬，生完就跟没生一样。 还有一点就是手术后尽量少说话，说话会让空气进入到肠胃里，增加胀气的程度。大家排气之后吃东西也要注意哦，手术前两天尽量以流食和好消化的为主，细嚼慢咽。#剖腹产 #胀气 #宝妈分享 #产后排气
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产八个月 自学中医养生 都说三伏天是养生的好时机 最近我天天被逼着帮忙做艾灸 希望我以后开养生馆了 他们也能这么给力 天天来#养生就是养健康 #古法艾灸 #排湿驱寒 #艾灸#督脉灸
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安安很爸气2年前
生完当天录的剖腹产的详细流程，给各位准妈妈们一个参考～祝大家生产顺利！#剖腹产 #生产记录 #生孩子 #新手妈妈 #准妈妈必看
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是猪猪吖4月前
产后可以吃这几种汤类，一个月气xue补回来，快收藏起来吧#创作者中心 #创作灵感 #科学坐月子 #坐月子 #科学坐月子
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
剖腹产九个月 自学中医养生 今天用粗盐生姜花椒热敷 真的太舒服了 能感觉明显的暖流 敷的时候膝盖以下很冷 感觉有💦气外排#粗盐热敷 #粗盐热敷的功效与作用 #粗盐的好处 #养生就是养健康 #养生
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眼镜妈1周前
#产后恢复 #产后#dou上热门 #抖音流量扶持 #抖音流量小助手 #每日分享 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音 产后食谱
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中医妇科王建玲3月前
#产后月经 #月经淋漓不尽 #产后气血不足
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雨麻麻（哺乳期）4月前
太阳被乌云遮住了 但这只是暂时的…… #产后恢复 #坐月子 #产后宝妈 #剖腹产 #是妈妈更是她自己
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筱张食养|馒头篇1周前
帮二胎宝妈搭配42天⬇️🥩月子水#月子水 #产后恢复 #补气血 #孕晚期 #产后喝的月子水
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紫合月子中心-月膳房2周前
每日汤粥第12天推荐！ 今日推荐：黄芪党参鸽子汤 今日功效：鸽子肉低脂高蛋白，补气血、促进伤口愈合（尤其适合剖腹产妈妈），黄芪、党参增强免疫力，避免产后感冒。 #产后第十二天#月子餐#月子餐食谱#月子餐打卡#科学饮食
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等等在长大5月前
剖腹产后五个月 精力充沛的一天#fiboo早铁晚维#居家锻炼#宝妈#vlog日常
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筱张食养|馒头篇1周前
帮二胎宝妈搭配42天月子茶#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #产后恢复 #补气血
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小米粒（孕期）1周前
气 🩸不足的姐妹一定要试一下，配料表非常简单，尤其剖腹产顺产都会有气血虚的表现，气不打底，说话无力，手脚冰凉，月经不 调，喝五红汤不影响哺乳期喂奶🍼 #五红汤 #剖腹产 #坐月子#强烈推荐 #孕期囤货
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老白1月前
产后坐月子这几件事情不要做#怀孕 #育儿知识#产后#新生儿 #产后妈妈
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肖张夫妇4月前
三年两次剖腹产的经验，产后第七天就可以去穿这种的产妇收腹内裤，效果真的非常好#母婴好物 #坐月子 #待产包 #孕期囤货
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米粒（孕早期）4天前
气配料表非常简单，尤其剖腹产顺产说话无力，手脚冰凉，喝五红汤不影响哺乳期喂奶🍼#新手妈妈 #母婴好物分享 #五红汤 #剖腹产 #坐月子
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原沁胶NESTÉE（滋补）4周前
产后补气血别瞎吃！鲜炖花胶才是妈妈们的菜，0蔗糖0防腐剂，30g干花胶炖到QQ弹，喂奶、剖腹产恢复都能吃～#产后恢复 #产后妈妈 #鲜炖花胶 #秋季滋补 #廊坊 @DOU+上热门
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筱张食养|馒头篇4天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #产后恢复
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蓝蓝4月前
剖腹产，搭配42天月子水 #五红汤 #补气血 #产后喝的月子水 #剖腹产 #预产期倒计时
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筱张食养|馒头篇5天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时#产后恢复
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汶锜文化2周前
产后妈妈要想恢复好，抓住这五点！ #产后恢复 #产后妈妈 #月子餐 #中医养生 #坐月子
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筱张食养|馒头篇4天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #产后恢复 #坐月子
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香香～（孕晚期）4天前
帮二胎宝妈搭配42天月子水#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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筱张食养|馒头篇4天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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晨达琳（已剖哺乳期）3周前
剖完以后才敢说，坐月子要注意的五点经验。按照这些做，月子一定恢复的更好。#坐月子 #孕期 #新手妈妈 #产后恢复 #剖腹产
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筱张食养|馒头篇6天前
帮二胎宝妈搭配#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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爱火锅的大清子🍒3年前
产后的宝妈一定要把气血补起来呀 好好坐月子以后才能更好的照顾宝宝呀#五红汤 #日常vlog
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筱张食养-月子餐6天前
#月子水 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #卸货倒计时 #补气血
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橙子圆又圆2周前
红糖糯米粥，是不是只有潮汕这边才会这样吃？#剖腹产#坐月子 #补气血 #坐月子 #喝出好气色
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铛铛爸爸育儿6天前
给剖宫产宝宝的“特别作业”，这四大营养要跟上！#新手爸妈 #剖腹产#剖腹产奶粉#剖宫产奶粉 @优博剖蓓舒奶粉
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筱张食养|馒头篇3天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #一个身体两个心跳 #产后恢复
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筱张食养|馒头篇1周前
帮二胎宝妈搭配#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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筱张食养|馒头篇3天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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痛经上岸的善英4天前
你们刚开始喝三七粉 建议用温水冲服 如果像我一样想偷懒干吞 可以半勺半勺的喝 以免呛到喉咙或者喷出来#健康养生 #中医传承 #日常生活
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月嫂红利姐1周前
剖腹产第1天食谱 出产房6个小时后喝米油 面汤，通过气喝小米粥 通过气第二顿吃烂面条，疙瘩汤，忌红糖，奶。72小时过后正常饮食馒头米饭都可以吃，记住要吃热乎，软烂，清淡易喜欢的。#月嫂#剖腹产#医院陪护
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不躺平阿晴📮jinyujia2282月前
她怎么这么会吃啊！！产后原来可以这样补！！ 特别适合产后进补的汤来啦～ 谁说产后养气雪很难的～跟着我吃起来！#岚沁滋补 #花胶汤 #湛江美食 #产后恢复
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筱张食养|馒头篇5天前
#月子水 #产后喝的月子水 #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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