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王教练Wang
7月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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小李妹妹
7月前
体考体测800/1000米针对性训练,学会成绩咔咔涨! #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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北体汤老师
6月前
体测一千米记住这几点!直接提升15秒! #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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日照中考体育-赵教练🏆
6月前
4个动作居家训练,就可以提高你的1000米800米成绩,跟彭教练练起来吧#初三体育中考 #居家锻炼 #考前冲刺
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北京(会飞的王教练) 公安体测
3周前
快速提升1000米。我陪你一起跑 #1000米 #1000米跑步技巧 #800米 #800米跑步技巧 #体测1000米
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
6月前
短期800/1000米的方法。先发现问题。 #创作灵感 #抖音开跑计划 #800米技巧 #1000米 #如何备战体育中考
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体育 宝老师
1年前
1000米成绩的提高,用时一周,一起加油啊!💪#1000米 #中考体育 #如何备战体育中考 #体测1000米
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季嘉赢·上门体能特训
6月前
🔥【一周逆袭!800米提速秘籍】跑渣→飞人,我只用了7天!🏃💨 📌 懒人必看! ⚠️ 警告:按这个方法练,小心被选进校队! 👇 蹲500赞更新「冲刺不岔气」独门技巧 #体育生干货 #中考体考 #跑步训练
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小师弟的读研日记
1月前
800/1000米四步训练法,迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
9月前
给零基础跑者提升800米1000米成绩 #创作灵感 #跑步 #1000米跑步技巧 #跑步知识技巧教学 #科学运动
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深圳上门体育🐯小虎教练
8月前
初三胖小伙半个月狂瘦十斤,1000 米提速一分半,这个教练太狠了!#深圳 #深圳体育中考 #1000米 #深圳同城 #减肥
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北体汤老师
3周前
800米、1000米提分秘籍! #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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暴走的小志🙆🏻
7月前
体测1000米腿软没力气❗️4招突击助你成绩暴涨#体考体测 #中考体育
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晓哥聊体育
6月前
800 /1000米中考体测不热身,你就等着不及格吧! #体育中考 #田径 #热身动作 #800米技巧 #1000米训练
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北京(会飞的王教练) 公安体测
3周前
1000米 新手快速提升1分钟 #1000米 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #公安体测1000米 #跑步
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不会跑步的Kevin
2周前
初中男生体测1000米逆袭技巧(新手篇)#田径训练 #中长跑 #体测#学习#美女
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田径训练研究所
6月前
体测800/1000米到底该怎么练?#中考体育 #初中生 #田径 #800米#1000米
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唐斩
6月前
中考体育1000米技巧 #东莞中考#1000米技巧#短期突破
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
2年前
帮粉丝快速提升1000米跑步成绩 #创作灵感 #跑步 #1000米 #跑步技巧
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王教练Wang
6月前
800米1000米考前三天速成❗️真的有腿就行🔥#中考体育 #800米 #体测 #1000米 #天津中考体育
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Duan小段(沉淀版)
4月前
800米成绩一直上不去,原因可能就在这里#体育生 #威量炽速KM
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
1年前
提升1000米变速训练课#创作灵感 #跑步 #长跑训练方法和技巧 #体测1000米 #体考
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周老师快跑
2年前
想提升1000米小伙伴,快看过来!!除了经典的400米,800米的间歇课,这套3分钟金字塔间歇,绝对适合后程腿抬不动的你,提升耐乳酸能力,才是后程爆发的关键。 #1000米 #中考体育 #跑步 #间歇 #强度课
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邓老师教你练体育🏈
1月前
🔥800/1000米满分秘籍|3个技巧居家必练! #体测1000米 #体测800米 #体测#中考体育#跑步训练
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张高高不懂田径
3月前
1000米多少成绩算可以 #知识分享 #体育#热门#田径#中长跑
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最新发布时间:2025-10-19 06:43
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