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爱斯维尔你最认同哪种性别
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有宠物什么感觉
为什么看见开心场面心里就难受
不开心的时候又能怎么办
可以看到物品价值的能力
嗨嗨平常心
5月前
停止内耗比你想象得更容易,几个很牛的方法!#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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智慧•密码
2月前
想要孩子从小养成不内耗的人格,让他的内心变得强大,就要反复向他灌输这三句话。#儿童教育 #育儿 #亲子教育 #家庭教育 #拒绝内耗
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希哥心理师
7月前
接纳的本质 90%的人都搞错了接纳的本质#怎么戒掉潜意识里的习惯 #如何提升自己的内心力量 #消除精神内耗 #如何在短时间内改变自己 #希哥心理
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心理导师王愚
2月前
内心的力量才是你真正的成长 #心理学 #女性成长 #心理疗愈 #焦虑 #内耗
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爱运动的小新
7月前
性格可塑:我用实战打破"内向者注定懦弱"的魔咒 #独立思考 #如何克服社恐和不自信 #内耗型人格
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内娱情报局
1年前
我小时候怎么没人教过我这些 #教育的意义 #精神内耗 #三观正的父母 #同理心 #见世面 #娱乐评论大赏
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小满有时心理
2月前
小时候没法选,长大了不敢选?放弃型人格自救指南:从允许自己不好惹开始!#放弃型人格 #原生家庭 #停止内耗 #心理学知识 #自我成长
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破茧
1周前
许妍式养成:练习拿回主体性,重新爱上自己 #如何让自己变成高能量的人 #主体性 #反内耗 #自我成长 #愿每个女生都能活成许妍
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你没柿吧🍅
7月前
#陶白白 成长就是不断看透人性的过程 #拒绝内耗
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汤蓓幸福人生
5月前
不内耗的大女主、高情商女孩其实是从小培养起来的!#女性成长 #大大方方做自己 #大女主养成计划 #养育女孩儿
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重生指南~Mia老师
3月前
#原生家庭的伤害 #童年创伤怎么治愈 #内耗焦虑 #国学智慧 #身弱之人如何破局
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萌娜丽三
1周前
从“习得性无助”到“习得性乐观”:重构你对事物的解释风格#日常分享 #女性成长 #拒绝内耗 #乐观
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妞儿
1周前
告别内耗的真相: 内耗不是病,它是认识你的工具,你已经在恐惧里待够久啦,是时候穿过它,体验爱。 #内耗 #个人成长 #与神对话 #内耗焦虑 #心理学
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武志红心灵空间
1月前
越懂事,越内耗:很多人正在为童年买单 #心理学#内耗 #讨好型人格 #焦虑 #成长
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时光驿站
3月前
这九个习惯你做到了几个?一起养成这些好习惯,让自己越来越优秀!#正能量 #智慧人生 #人生感悟 #认知
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辣辣
6月前
长大后有价值没心眼总吃亏,是小时候父母欺负的结果。4步拯救高敏感内耗,忍气吞声,被针对打压#敏感 #内耗 #家庭 #职场
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十三(暂不接新咨询
5月前
越听话就越没有主体性#女性成长 #心理咨询 #成长 #拒绝内耗
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悦己心理馨悦
5月前
你不是不成熟,你是从来没有被允许长大 #原生家庭 #自我成长 #拒绝内耗 #重新养自己一遍 #与自己和解
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好多鱼
3月前
养成反内耗体质 相信并认可自己#自我成长 #日常唠嗑 #个人成长 #心理学 #反内耗体质
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吨吨女儿红
6天前
小时候缺爱,长大能接住爱吗? #不内耗 #内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #缺爱 #小时候
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唐哈哈TX
2月前
后来少年心气变成了厚实的盾 #成长 #共鸣 #拒绝焦虑#拒绝内耗 #精神belike
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Chaologies
7月前
同齡人都很成功,而我一事無成|Chaologies 超說 如果你覺得自己過的不夠好,這個視頻你一定要看 我们为什么忍不住比较?(以及如何打破这个循环) 4个方法停止内耗,专注过好自己的人生 00:00 Intro 01:14 #1 03:15 #2 04:32 #3 05:31 4 #自我提升 #个人成长 #停止比较 #习惯养成 #内耗
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悠然在路上
1周前
懒妈观察室第1集|龚俊妈妈:把解决问题的权利还给孩子。养成“龚俊式”省心娃的终极秘诀在于学会“退后”。希望学会这三招,你也能收获一个情绪稳定、能自己搞定问题的娃。 #龚俊 #花儿与少年 #育儿干货 #懒妈的高情商教育方式 #育儿育己
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家敏
3月前
总爱自我内耗的人童年都踩过这些坑 对孩子要求过高时,如果缺乏合理引导,只能接受孩子优点不能接受孩子缺点,在将来孩子可能因为长期心理压力增大时,增加心理活或精神问题的风险#干货分享 #认知#辅食 #育儿 #健康
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破茧
1周前
许妍式养成:在自己的领域里发光,比在别人的世界里仰望更有意义 #愿每个女生都能活成许妍#主体性 #反内耗 #自我成长 #如何让自己变成高能量的人
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慕韵雅
1周前
第21集|Day20拒绝内耗专注当下,让自己变成高能量的人。 #创作灵感 #女性成长 #自我成长 #热门 #慕韵雅
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同济心身管晓枫
3月前
回避型依恋 #心理学#回避型依恋人格#回避型依恋#心理健康 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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厦九九
5月前
执行力跟不上认知就是精神内耗! 无痛养成超强执行力。听懂去践行这3点,执行力自然而然飙升。用魔法打败魔法,你真正的敌人是你自己! #执行力 #执行力强 #行动力 #拖延 #自律
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牛牛
1月前
#内容太过真实 ##助手抖音 #上热搜 #每日分享 不内耗是在不伤害别人的前提下更多的考虑自己的感受!
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不迟
1周前
别再精神内耗了! 3个方法教你养成「稳如泰山」的强内核! 内心强大,才是真的开挂! #内核强大 #自我成长 #停止内耗 #女性成长 #努力成为最好的自己
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梁瑶·智慧成长
4月前
告别精神内耗,活出阳光自己#女性智慧成长 #女性成长智慧 #女性觉醒#内耗#女性成长
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景斓演说·文荣
1年前
学霸养成的秘密 10岁男孩分享不内耗方法 #少年演说 #青少年教育 #学习方法 #未来领袖训练营 #刘景斓
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破茧
6天前
许妍式养成:找回主体性,人生会彻底开挂 #如何让自己变成高能量的人 #反内耗 #主体性 #自我成长 #愿每个女生都能活成许妍
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泽塔商业IP
6天前
高能量养成法#创业日记 #高能量 #心力 #行动力 #拒绝内耗
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安总驾到
2月前
建议i人逐帧学习,缓解社交内耗! #高能量 #女性成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #社恐
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松弛感的DAN
6月前
小时候越乖,长大后越焦虑 #拒绝焦虑 #怎么会不焦虑呢 #如何缓解焦虑情绪 #心理学 #精神内耗
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老师的讲书课堂
4月前
樊老师早年的创业过程#独立思考 #樊登读书 #拒绝内耗 #认知提升
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巴斯光宝麻麻
2周前
想让孩子远离精神内耗,活得轻松又高效?这个顶级心态一定要尽早给到他!事情没发生不愁,过去了不想,专注做好眼前事。养育一个“不内耗”的孩子,就是给他最硬的铠甲。#家庭教育 #亲子 #父母课堂 #宝妈分享 #亲子互动
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滑仔七七
2月前
运动培养的不只是技巧!#滑板男孩 #极限运动 #小孩子的快乐总是那么简单 #不内耗 #小学生日常
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是静静哦
7月前
一定要养成这9个旺自己的习惯! #自我成长 #人生智慧 #心态 #女生必看 #精神内耗
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童伴成长
1月前
教孩子远离讨好和内耗,做勇敢的小社牛!#育儿 #绘本 #桑尼有主意
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石头&彤宝的猪妈妈
2周前
养育女孩,如何让她内心强大,从小养成不内耗不软弱的性格#孩子教育 #养育女孩 #科学育儿 #每日分享 #宝妈分享
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曼波讲心理
6天前
回复 @江青槲的评论 你的内耗,可能是童年“听话”留下的后遗症#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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时厚隐学
3月前
如何摆脱家庭内耗#心理学 #觉醒
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千越家庭教育
1周前
🔥孩子总焦虑后悔?3个反内耗心态养成法,未来赢在起跑线! 1️⃣ 不瞎操心未来:生活没有标准答案,见招拆招才是王道! 2️⃣ 拒绝后悔假设:没选的路未必更好,敢行动比纠结更重要✨ 3️⃣ 把选择变王炸:没有“完美选择”,只有“完美努力”的娃! 👉你家娃缺哪种心态?评论区告诉我,解锁专属成长攻略! #家庭教育干货 #孩子情商培养 #反内耗心态 #育儿真相 #人生智慧
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郑老师-科学育儿
4周前
和孩子一起看#乐乐趣社交边界感绘本,养成乐观开朗不内耗的好性格。#宝妈推荐#儿童读物
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周思成(雅思和考研魔法师🧙)
7月前
周思成怎么感觉完全不内耗啊 历经挫折,却仍然相信生活的指引。#做自己的光 #加油考研人 #努力让自己发光 #考研 #周思成
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雾缚山影
1周前
#怎样避免内耗#向内探索
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允希妈妈
1周前
摆脱内耗一个非常绝的办法,越早越快的培养自己遇人遇事快速翻篇的能力。#自我成长 #认知思维 #高敏感人群 #girlstalk #日常唠嗑
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🌈杨院长
5天前
#创作者中心 #创作灵感 拒绝内耗!les姐妹的主体性养成指南,把人生C位留给自己#le #拉拉
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精致宝妈养成记
5天前
精致宝妈养成第四记:培养一个成长型的爱好 通过这个爱好成长的过程,人也会更快乐,也不会被日复一日的生活磨灭热情或者陷入内耗的情绪中。 放下手机行动起来吧,让自己变得更好#正能量 #女性成长 #培养爱好 #精致女人必备
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童阅时光
3周前
孩子在家 “小霸王” 出门 “小绵羊”?别再归因为害羞!不引导竟会养出内耗人格!#绘本 #亲子阅读 #儿童绘本
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晓辉人生启蒙
1周前
凡是焦虑内耗的人,都有儿童心智#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
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大杨&小鲸鱼
1周前
青春期《反内耗心理学》帮助孩子解决成长路上会遇到的各种心理难题,实例分析,给出正确引导#心理#育儿
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安@然(女主养成)
1周前
拒绝内耗,你其实比自己想象的优秀#情感#女性智慧 #女性成长 #人生感悟
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贰哥视频
4月前
乖孩子为何长大后更易内耗? 小时候越乖,长大后心理问题越多#小时候越乖长 #心理健康
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你的静.静.姐
1周前
顺应规律居然可以更轻松的养成习惯#习惯的力量#停止内耗#个人提升#认知觉醒
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卧明先生
1周前
想活出自在?先搞懂自己#活出自在 #自我认知 #逐热爱而行 #拒绝内耗 #成长干货 #自信养成
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小小米
1周前
如何你现在焦虑,内耗。那就培养你的黑色生命力#女性成长 #正能量 #顶级思维 #强势文化 #情感共鸣
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北环路
2月前
我们是经常反思自己的人 想累了就摆烂 但总会忍不住想要做的更好 把这种“内耗”升华成“成长” 我们一边内耗 不伤害自己也不愿伤害别人 #内耗型体质是什么体验 #反省人生 #把自己重新养一遍#自我成长与修炼
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家有小橙子
5天前
让孩子远离内耗和讨好,当孩子玩具被抢了,你的回答更重要!尊重自己的内心,做个自信有主见的小社牛#桑尼有主意 #儿童绘本 #育儿 #宝妈推荐 #绘本
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等等、
5天前
#女性成长 #情感共鸣 #爱自己是终身浪漫的开始 #情感治愈 #共鸣 把自己当女儿重新养一遍 物质不将就 情绪不内耗 从等糖的女孩 长成发糖的大人 你的边界感 是最好的滤镜 不在别人剧本跑龙套 你的主场自己造
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最新发布时间:2025-10-19 07:02
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