您是不是在找：

嗨嗨平常心5月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
智慧•密码2月前
想要孩子从小养成不内耗的人格，让他的内心变得强大，就要反复向他灌输这三句话。#儿童教育 #育儿 #亲子教育 #家庭教育 #拒绝内耗
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
希哥心理师7月前
接纳的本质 90%的人都搞错了接纳的本质#怎么戒掉潜意识里的习惯 #如何提升自己的内心力量 #消除精神内耗 #如何在短时间内改变自己 #希哥心理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
心理导师王愚2月前
内心的力量才是你真正的成长 #心理学 #女性成长 #心理疗愈 #焦虑 #内耗
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
爱运动的小新7月前
性格可塑：我用实战打破"内向者注定懦弱"的魔咒 #独立思考 #如何克服社恐和不自信 #内耗型人格
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
内娱情报局1年前
我小时候怎么没人教过我这些 #教育的意义 #精神内耗 #三观正的父母 #同理心 #见世面 #娱乐评论大赏
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小满有时心理2月前
小时候没法选，长大了不敢选？放弃型人格自救指南：从允许自己不好惹开始！#放弃型人格 #原生家庭 #停止内耗 #心理学知识 #自我成长
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
破茧1周前
许妍式养成：练习拿回主体性，重新爱上自己 #如何让自己变成高能量的人 #主体性 #反内耗 #自我成长 #愿每个女生都能活成许妍
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3962
你没柿吧🍅7月前
#陶白白 成长就是不断看透人性的过程 #拒绝内耗
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2295
汤蓓幸福人生5月前
不内耗的大女主、高情商女孩其实是从小培养起来的！#女性成长 #大大方方做自己 #大女主养成计划 #养育女孩儿
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
重生指南～Mia老师3月前
#原生家庭的伤害 #童年创伤怎么治愈 #内耗焦虑 #国学智慧 #身弱之人如何破局
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
萌娜丽三1周前
从“习得性无助”到“习得性乐观”：重构你对事物的解释风格#日常分享 #女性成长 #拒绝内耗 #乐观
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
妞儿1周前
告别内耗的真相： 内耗不是病，它是认识你的工具，你已经在恐惧里待够久啦，是时候穿过它，体验爱。 #内耗 #个人成长 #与神对话 #内耗焦虑 #心理学
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
武志红心灵空间1月前
越懂事，越内耗：很多人正在为童年买单 #心理学#内耗 #讨好型人格 #焦虑 #成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
时光驿站3月前
这九个习惯你做到了几个？一起养成这些好习惯，让自己越来越优秀！#正能量 #智慧人生 #人生感悟 #认知
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞675
辣辣6月前
长大后有价值没心眼总吃亏，是小时候父母欺负的结果。4步拯救高敏感内耗，忍气吞声，被针对打压#敏感 #内耗 #家庭 #职场
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
十三（暂不接新咨询5月前
越听话就越没有主体性#女性成长 #心理咨询 #成长 #拒绝内耗
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2569
悦己心理馨悦5月前
你不是不成熟，你是从来没有被允许长大 #原生家庭 #自我成长 #拒绝内耗 #重新养自己一遍 #与自己和解
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
好多鱼3月前
养成反内耗体质 相信并认可自己#自我成长 #日常唠嗑 #个人成长 #心理学 #反内耗体质
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
吨吨女儿红6天前
小时候缺爱，长大能接住爱吗？ #不内耗 #内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #缺爱 #小时候
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
唐哈哈TX2月前
后来少年心气变成了厚实的盾 #成长 #共鸣 #拒绝焦虑#拒绝内耗 #精神belike
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
Chaologies7月前
同齡人都很成功，而我一事無成｜Chaologies 超說 如果你覺得自己過的不夠好，這個視頻你一定要看 我们为什么忍不住比较？（以及如何打破这个循环） 4个方法停止内耗，专注过好自己的人生 00:00 Intro 01:14 #1 03:15 #2 04:32 #3 05:31 4 #自我提升 #个人成长 #停止比较 #习惯养成 #内耗
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2428
悠然在路上1周前
懒妈观察室第1集|龚俊妈妈：把解决问题的权利还给孩子。养成“龚俊式”省心娃的终极秘诀在于学会“退后”。希望学会这三招，你也能收获一个情绪稳定、能自己搞定问题的娃。 #龚俊 #花儿与少年 #育儿干货 #懒妈的高情商教育方式 #育儿育己
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
家敏3月前
总爱自我内耗的人童年都踩过这些坑 对孩子要求过高时，如果缺乏合理引导，只能接受孩子优点不能接受孩子缺点，在将来孩子可能因为长期心理压力增大时，增加心理活或精神问题的风险#干货分享 #认知#辅食 #育儿 #健康
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
破茧1周前
许妍式养成：在自己的领域里发光，比在别人的世界里仰望更有意义 #愿每个女生都能活成许妍#主体性 #反内耗 #自我成长 #如何让自己变成高能量的人
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5451
慕韵雅1周前
第21集|Day20拒绝内耗专注当下，让自己变成高能量的人。 #创作灵感 #女性成长 #自我成长 #热门 #慕韵雅
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
同济心身管晓枫3月前
回避型依恋 #心理学#回避型依恋人格#回避型依恋#心理健康 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3168
厦九九5月前
执行力跟不上认知就是精神内耗! 无痛养成超强执行力。听懂去践行这3点，执行力自然而然飙升。用魔法打败魔法，你真正的敌人是你自己! #执行力 #执行力强 #行动力 #拖延 #自律
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
牛牛1月前
#内容太过真实 ##助手抖音 #上热搜 #每日分享 不内耗是在不伤害别人的前提下更多的考虑自己的感受！
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
不迟1周前
别再精神内耗了！ 3个方法教你养成「稳如泰山」的强内核！ 内心强大，才是真的开挂！ #内核强大 #自我成长 #停止内耗 #女性成长 #努力成为最好的自己
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梁瑶·智慧成长4月前
告别精神内耗，活出阳光自己#女性智慧成长 #女性成长智慧 #女性觉醒#内耗#女性成长
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
景斓演说·文荣1年前
学霸养成的秘密 10岁男孩分享不内耗方法 #少年演说 #青少年教育 #学习方法 #未来领袖训练营 #刘景斓
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
破茧6天前
许妍式养成：找回主体性，人生会彻底开挂 #如何让自己变成高能量的人 #反内耗 #主体性 #自我成长 #愿每个女生都能活成许妍
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5127
泽塔商业IP6天前
高能量养成法#创业日记 #高能量 #心力 #行动力 #拒绝内耗
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
安总驾到2月前
建议i人逐帧学习，缓解社交内耗！ #高能量 #女性成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #社恐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
松弛感的DAN6月前
小时候越乖，长大后越焦虑 #拒绝焦虑 #怎么会不焦虑呢 #如何缓解焦虑情绪 #心理学 #精神内耗
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
老师的讲书课堂4月前
樊老师早年的创业过程#独立思考 #樊登读书 #拒绝内耗 #认知提升
00:00 / 09:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
巴斯光宝麻麻2周前
想让孩子远离精神内耗，活得轻松又高效？这个顶级心态一定要尽早给到他！事情没发生不愁，过去了不想，专注做好眼前事。养育一个“不内耗”的孩子，就是给他最硬的铠甲。#家庭教育 #亲子 #父母课堂 #宝妈分享 #亲子互动
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
滑仔七七2月前
运动培养的不只是技巧！#滑板男孩 #极限运动 #小孩子的快乐总是那么简单 #不内耗 #小学生日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
是静静哦7月前
一定要养成这9个旺自己的习惯！ #自我成长 #人生智慧 #心态 #女生必看 #精神内耗
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
童伴成长1月前
教孩子远离讨好和内耗，做勇敢的小社牛！#育儿 #绘本 #桑尼有主意
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2650
石头&彤宝的猪妈妈2周前
养育女孩，如何让她内心强大，从小养成不内耗不软弱的性格#孩子教育 #养育女孩 #科学育儿 #每日分享 #宝妈分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
曼波讲心理6天前
回复 @江青槲的评论 你的内耗，可能是童年“听话”留下的后遗症#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
时厚隐学3月前
如何摆脱家庭内耗#心理学 #觉醒
00:00 / 14:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
千越家庭教育1周前
🔥孩子总焦虑后悔？3个反内耗心态养成法，未来赢在起跑线！ 1️⃣ 不瞎操心未来：生活没有标准答案，见招拆招才是王道！ 2️⃣ 拒绝后悔假设：没选的路未必更好，敢行动比纠结更重要✨ 3️⃣ 把选择变王炸：没有“完美选择”，只有“完美努力”的娃！ 👉你家娃缺哪种心态？评论区告诉我，解锁专属成长攻略！ #家庭教育干货 #孩子情商培养 #反内耗心态 #育儿真相 #人生智慧
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
郑老师-科学育儿4周前
和孩子一起看#乐乐趣社交边界感绘本，养成乐观开朗不内耗的好性格。#宝妈推荐#儿童读物
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
周思成(雅思和考研魔法师🧙）7月前
周思成怎么感觉完全不内耗啊 历经挫折，却仍然相信生活的指引。#做自己的光 #加油考研人 #努力让自己发光 #考研 #周思成
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雾缚山影1周前
#怎样避免内耗#向内探索
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
允希妈妈1周前
摆脱内耗一个非常绝的办法，越早越快的培养自己遇人遇事快速翻篇的能力。#自我成长 #认知思维 #高敏感人群 #girlstalk #日常唠嗑
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
🌈杨院长5天前
#创作者中心 #创作灵感  拒绝内耗！les姐妹的主体性养成指南，把人生C位留给自己#le #拉拉
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
精致宝妈养成记5天前
精致宝妈养成第四记:培养一个成长型的爱好 通过这个爱好成长的过程，人也会更快乐，也不会被日复一日的生活磨灭热情或者陷入内耗的情绪中。 放下手机行动起来吧，让自己变得更好#正能量 #女性成长 #培养爱好 #精致女人必备
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
童阅时光3周前
孩子在家 “小霸王” 出门 “小绵羊”？别再归因为害羞！不引导竟会养出内耗人格！#绘本 #亲子阅读 #儿童绘本
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
晓辉人生启蒙1周前
凡是焦虑内耗的人，都有儿童心智#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大杨&小鲸鱼1周前
青春期《反内耗心理学》帮助孩子解决成长路上会遇到的各种心理难题，实例分析，给出正确引导#心理#育儿
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
安@然（女主养成）1周前
拒绝内耗，你其实比自己想象的优秀#情感#女性智慧 #女性成长 #人生感悟
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
贰哥视频4月前
乖孩子为何长大后更易内耗？ 小时候越乖，长大后心理问题越多#小时候越乖长 #心理健康
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
你的静.静.姐1周前
顺应规律居然可以更轻松的养成习惯#习惯的力量#停止内耗#个人提升#认知觉醒
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
卧明先生1周前
想活出自在？先搞懂自己#活出自在 #自我认知 #逐热爱而行 #拒绝内耗 #成长干货 #自信养成
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小小米1周前
如何你现在焦虑，内耗。那就培养你的黑色生命力#女性成长 #正能量 #顶级思维 #强势文化 #情感共鸣
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
北环路2月前
我们是经常反思自己的人 想累了就摆烂 但总会忍不住想要做的更好 把这种“内耗”升华成“成长” 我们一边内耗 不伤害自己也不愿伤害别人 #内耗型体质是什么体验 #反省人生 #把自己重新养一遍#自我成长与修炼
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
家有小橙子5天前
让孩子远离内耗和讨好，当孩子玩具被抢了，你的回答更重要！尊重自己的内心，做个自信有主见的小社牛#桑尼有主意 #儿童绘本 #育儿 #宝妈推荐 #绘本
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
等等、5天前
#女性成长 #情感共鸣 #爱自己是终身浪漫的开始 #情感治愈 #共鸣 把自己当女儿重新养一遍 物质不将就 情绪不内耗 从等糖的女孩 长成发糖的大人 你的边界感 是最好的滤镜 不在别人剧本跑龙套 你的主场自己造
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“不内耗的人咋养成的小时候”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: