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潘富贵2月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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雅雅情绪能量疗愈7月前
抑郁症如何走出来 用我的亲身经历告诉你 如何自愈自救#情感共鸣#抑郁症患者#只有经历过的人#女性智慧 #情感共鸣
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嗨～我是天芯10月前
教你一个失恋后超强的自愈心态##心灵疗愈 #情绪疗愈 #分手后如何治愈自己 #分手了放不下怎么办 #如何学会释怀
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赵壮的段落2月前
#读书 崩溃自愈的方法，效果很好👍#治愈 #自愈 #情感 #人民日报金句盘点
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情感心理·婷婷说3月前
"爱不是救你出深渊的绳索"｜从缺爱到自愈，我等来了自己 #情感自愈 #亲密关系 #缺爱的人该怎么治愈 #情感树洞 #生活中的心理学应用
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李婉伊女性力量11月前
如何破掉内耗摆脱执念#女性力量 #自渡自愈 #女性智慧 #情感 #人生是一场修行
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小鱼丸呀～1年前
断崖式分手后的两个多月，我都在做什么，又是如何自愈的？时间不会让我忘记你，只会让我习惯了没有你#断崖式分手 #情感
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乔子禺5月前
碎碎念之自渡自愈 痛苦是你人生的必修课#情感共鸣 #自渡自愈 #治愈语录 #走出低谷 #救赎
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何丽娟讲性格2周前
成年人的崩溃的自愈指南#情感 #婚姻 #认知#情感共鸣#女性思维
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清羽支个招5月前
被无缝衔接 该如何自愈？ #无缝衔接 #NPD #两性情感 #分手 #正能量
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宁漾心智关系成长4周前
被背叛后痛苦不堪，让你快速释怀的秘诀#婚姻#情感#个人成长
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主持人苏哲1周前
不靠买醉逃现实，自愈于心笑对生，和解自我最治愈。#情感共鸣 #自愈 #与自己和解
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心理•密码4天前
把心情照顾好，比什么都重要。#自渡自愈 #情绪 #情感 #靠自己 #焦虑
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伊昂日记1年前
断崖式分手后的九个月，我都在做什么，又是如何自愈的，向前走的路，总会经历无数次的焦虑，崩溃，眼泪，甚至是自我怀疑，但是你看，时间最终带走了一切#分手 #分手后如何治愈自己 #失恋 #情感 #前任
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惟肖传媒波哥2天前
当你觉得撑不下去的时候，听听这开心秘决的八句话！ #人生哲理 #开心秘决 #提升自己 #认知 #情感共鸣
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心理导师木子1周前
人生不过三个字，向前走！ #过度反思 #学会释怀自渡自愈 #情感共鸣
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山元1周前
情劫如戏莫痴缠，破相见性方为真 #情绪反扑 #修心修行 #情劫 #情关 #自渡自愈
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沐宸老师🦊7月前
网恋分手后沐宸教你如何摆脱内耗和焦虑#情感共鸣 #网恋 #恋爱脑 #隔屏不隔爱 #网恋需谨慎
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简心✍4天前
自愈力，是成年人的底气。不委屈、不内耗，心稳了，万事皆安。 #禅语录 #禅悟人生 #情感治愈 #禅意人生#语录经典 #心灵感悟
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醒醒的重生日记1周前
50天重启人生： 把回忆碎片扫进垃圾桶，镜头里不用躲闪谁的视线，下雨天买最爱的橘子，在废区里种玫瑰的女人～看，爱自己是每个女孩子都该掌握的「废区重建术」#失恋自愈 #重启人生#女性成长#情感共鸣
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自愈的李奶奶1周前
教你如何忘掉一个人…#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 #人生感悟 @DOU+小助手@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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拾心。2月前
“有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈，除了沉默谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去。”#情感共鸣 #自愈 #过好自己的每一天#情感#心灵疗愈
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有话好好说3天前
人类的悲喜并不相通，尝试学会自我疗愈！ #好好说话 #自我疗愈 #理解 #孤独 #人际交往
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小栩有点颠3天前
成年人自我救赎的核心，字字戳中“向内生长”的清醒——允许消沉崩溃，但不能困在情绪里；睡前清零过往，醒来重启人生，自渡是求生本能，更是掌控生活的底气。#人生感悟 #情感共鸣 #成年人的崩溃 #自媒体 #自我成长
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阿鱼的自愈世界5天前
不允许自己有消极情绪，这不是一种乐观，而是亲手将自己推进焦虑抑郁的深渊里。 今天分享的自愈读书来自这本《伯恩斯焦虑自助疗法》，里面就对不允许自己有消极情绪有一个心理学的定义：情感完美主义。书里的原文是这样的：你认为你应该总是对自己的生活、工作和身边的人感到乐观和开心。你觉得你应该始终掌控你的感受，你认为自己永远不能感到焦虑、脆弱、孤独、嫉妒、烦恼或不足。这些自我攻击信念其实都说明了同一点：你总是过于善良，而且你并不总是敢于展示你的真实感受。当你感到焦虑不安时，你会自动将问题排除出自己的脑子。很快，你就会被焦虑所吞噬，以至于你忘记了所有困扰你的问题。 #焦虑 #情绪管理 #心理学 #读书分享 #真实生活分享计划
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优越1月前
自愈是一场内心的修行，它是在失败的废墟上，重新燃起了希望的火苗，是在失去的悲痛中，学会与痛苦和平共处，是在被否定后。慢慢重建自我价值#情感#情感表达 #情感共鸣 #心灵疗愈 #治愈
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漫游情感星4天前
#心态好一切都好 #心理学 #社会百态 修炼心法，提升心态第一天！
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郝郝聊情感4天前
如果你有类似的感受，欢迎在评论区分享，我们彼此照亮。 我是郝郝 关注我，每天学一点心理学，更好地爱自己 #心理学知识 #心理咨询 #情绪 #治愈 #自愈
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深海彼岸3天前
#情感治愈 人生充满遗憾，但是如何才能自我自愈
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长安女子侯小雯2周前
遇到NPD怎样自我疗愈？#上热门 #女性智慧 #婚姻 #心理学
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郝郝聊情感2天前
如果你有类似的感受，欢迎在评论区分享，我们彼此照亮。 我是郝郝 关注我，每天学一点心理学，更好地爱自己 #情感咨询 #分手后 #自愈 #仪式感 #情感
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靖云先生2周前
当心脉受损该如何自愈 心脉虽伤，步履勿停，给自己一点时间，相信每场风雨后总有晴天。#修心文案 #时间治愈一切
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小梁慢慢聊1周前
自渡自愈 #自渡自愈#定义自己 #认知 #情感#共鸣 真心建议大家空闲的时间可以多看看书。《自渡自愈》这本书中的这段话完全读懂了我的心声，念给你听。不管管你被贴上什么标签，只有你才能定义你自己。我们不需要成长为别人眼中的样子，我们是谁，是怎样的人，只有我们自己才是唯一可以确定的人。不要在意别人怎么看你，重要的是你要看清你自己。知人者智，自知者明。@DOU+小助手
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方方医生1年前
#医学科普 #心理疾病 #我要上热门🔥 抑郁怎样快速自愈，记住这三点
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诗雨漫剪画1月前
你要是有空了#情感 #漫剪扶持计划 #自愈系 #情感共鸣 #热点 @DOU+小助手
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曹洁情感心理笔记2周前
如何才能走出童年的创伤？ #个人成长 #童年创伤 #自愈能力 #走出阴影 #心理健康
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治愈系老奶奶3月前
最折磨人的男女关系你知道是什么吗#人生感悟 #情感 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #治愈系 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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【情感】林哥5天前
在难熬的日子里，要学会自愈，这才是成年人该有的样子！#生活感悟 #人生哲学正能量 #生活感悟情感共鸣 #热门
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音阁2天前
谁不是一边崩溃一边自愈，藏着多少心酸疲惫 #情感文字 #情感音乐分享 #音乐现场
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艳子3天前
心脉受损该什么自愈
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广夏说情感情绪2周前
快速治愈内在小孩#内在小孩 #心理学 #情绪情感 #情绪管理 #情绪稳定
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董晓会 | 家风家训文化传承导师3周前
十个女性必须要懂的自愈心法，太震撼了！#自由#自愈 #自律 #自愈自渡 #自愈力 #自愈的笑容
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记录不完美生活2天前
致自己，学会自愈
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被鸟吃光的云2天前
#上热门 #创作人计划 #董宇辉 烦躁时别说话！自愈才是成年人的必修课 #情感 #口播短视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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情感2天前
我很好，只是需要一点时间独自修复请原谅我的暂时失联，那是我在悄悄自愈别担心，等我处理好情绪，就会回到你身边；《习惯性沉默，是我自愈的方式》#情感共鸣#个人成长#自我疗愈 #情绪恢复#心里历程#内向者
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绘画分析（儿童）4天前
#经验分享 #心理学 #正能量 培养自愈能力。
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米饭的碎碎念3天前
#人生感悟 #自我成长 #女性智慧 #自愈系
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陈树敏4天前
生活有起有落，但只要我们学会自愈，管理情绪，释放压力，相信时间的力量，懂得善待自己，就能在复杂的世界中，找到属于自己的宁静与安稳。#情感#陈树敏 #陈树敏情感 #正能量#女性智慧
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许愿仙女3天前
断联后如何自愈 #情感复合 #卢恩符文 #壁纸
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小旭情感1周前
一边崩溃一边自愈 人要学会及时止损#情感 #情感共鸣
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双相情感障碍的老兵（出院断药自愈者）1周前
#双相情感障碍 #抑郁症 #焦虑症 #心理疗愈 #毛选与情绪共生四年，我找到了属于自己的“中国式”生存法则
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