您是不是在找：

花花Yoga瑜伽5月前
翼状肩 肋骨外翻5分钟见效 正确的扭转就可以轻而易举的改善肋骨外翻 🔑今天是我100天自律计划第84天，分享一个扭转的体式来帮助大家轻而易举的改善肋骨外翻。 🔑扭转的时候一定是用胸腔在做扭转，以及扭转的体式从呼吸层面可以促进呼吸在身体后侧的发生，呼吸到达身体后侧对于改善肋骨外翻 翼状肩是特别有帮助的。 #100天运动打卡挑战 #100天自律计划 #翼状肩胛 #扭转体式 #肋骨外翻
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2717
青少年体态养护 孙老师3月前
青少年肋骨外翻、小鸡胸 日常轻柔的手法养护体态 预防青少年不良体态的形成 这才是真正的未雨绸缪#孙老师平衡体态美学 #青少年体态矫正 #青少年肋骨外翻#青少年鸡胸 #青少年漏斗胸
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1475
CBS体形重塑-克拉克7月前
胸骨压缩塌陷对练胸的影响 很多体态问题都和胸骨压缩有关，仅仅通过错误的挺胸和收紧肩胛骨并不能很好的解决。#健身干货 #胸肌#肋骨外翻#胸骨压缩塌陷#BSM体形管理
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
小段3月前
关于漏斗胸的矫正动作#漏斗胸 #漏斗胸吸盘 #健身 #体态纠正 #漏斗胸锻炼
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
宋赞讲体态纠正11.8-9深圳线下3月前
单侧肋骨外翻，高低肩，胸廓旋转，大小胸解决方案 #体态矫正 #肋骨外翻 #高低肩 #胸廓旋转 #大小胸
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
袁忠产后呼吸空间3月前
肋骨外翻这样做，3天后肋骨外翻有明显的变化#产后恢复 #产后宝妈 #产后 #居家锻炼 #肚子圆滚滚
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2272
周才愉（运动康复）8月前
肋骨外翻这样做只会越来越严重！（最后有调整动作和建议）@美C @研愈肌骨运动康复中心 #体态纠正 #肋骨外翻 #干货分享 #街舞康复研愈肌骨 #跳舞
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
C戈体态矫正4月前
越练腹部，肋骨越外翻，改善肋骨外翻最新方案：打开中上端胸腔 #体态改善 #肋骨外翻
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乔罗北6月前
答应你们的呼吸法跟练视频，通过整体思想和功能回归正常，打破体态疼痛商业模式复购率#创作灵感 #翼状肩胛#肋骨外翻#肱骨前移#胸椎曲度变直
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）2月前
98%教练不知道，矫正肋骨外翻必须开胸！ 是不是想反了！？ #体态矫正培训 #体态美学架构师
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
张博士聊体态6月前
出现单侧肋骨外翻，要针对侧弯矫正 #脊柱侧弯 #体态矫正 #肋骨外翻
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
张博士脊柱侧弯矫正2月前
孩子单侧肋骨外翻就练这个动作 #脊柱侧弯 #肋骨外翻
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
馒头菜菜6月前
之前是谁一直问的肋骨外翻！翼状肩胛！速度开练！#肋骨外翻#翼状肩胛
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
C戈体态美学（11月1日成都站）9月前
肋骨外翻不是体态问题，而是身体的救命方式（附呼吸调整方案） #形体矫正 #体态美学架构师
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3005
吕教健身教学3月前
肋骨外翻，训练前做这两个呼吸训练！#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #肋骨外翻
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3210
儿童胸外科张爱辉6月前
超微创漏斗胸矫形手术演示！该手术技术特点，钢板不用人为再次塑形，只需选择大小型号，手术过程钢板不用翻转！#漏斗胸 #漏斗胸手术 #漏斗胸吸盘 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
华脊道刘肖☞青少年体态11.3号成都4月前
胸廓外翻了不要慌，这个方法来搞定。 #肋骨外翻 #体态纠正 #华脊道青少年体态矫正
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Andy体态训练3月前
肋骨外翻，骨盆前倾，只练腹肌根本解决不了，这个视频给你讲清楚#体态矫正 #功能训练 #骨盆前倾 #肋骨外翻 #运动康复
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1761
塑形老黄的体态美学3月前
方圆脸和肋骨外翻、深覆合都有关系，多练后面的两个动作#体态纠正 #面部提升
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孟小亮4月前
改善肋骨外翻，胸曲过直，翼状肩胛，请停止腹式呼吸 #改善肋骨外翻#改善胸曲过直 #改善翼状肩胛 #胸廓式呼吸#瘦肚子
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2402
少儿体态矫正（课程主页）3月前
含胸扣肩 头前伸 肋骨外翻 同时都有 先调胸廓 后练背部 #含胸扣肩 #含胸驼背 #头前伸 #少儿体态 #种草计划
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
周才愉（运动康复）3月前
一招解决肋骨外翻和胸曲过直 腹部凸出 翼状肩 愿天下没有肋骨外翻@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #肋骨外翻 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #平背
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞975
橘子体态矫正3月前
胃凸必调胸廓❗❗ #胃凸 #胸廓 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #橘子体态矫正
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
你的小天哥（教学版）7月前
肋骨外展 不要这样推胸了，我怕你不光治好肋骨外翻，胸也练大了#健身小白必看经验 #胸部训练 #练胸
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
橘子体态矫正2月前
为什么左侧肋骨更外翻❓ #左侧肋骨外翻 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #橘子体态矫正
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
正元功能整合体态调整3月前
呼吸就能改善翼状肩胛肋骨外翻#体态 #体态纠正 #体态矫正 #翼状肩胛 #肋骨外翻
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2345
尹哥说训练3月前
#体态纠正 #涨知识 #居家锻炼 #万万没想到 #科普 体态纠正训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1138
侯哥体态康复6月前
一招修复肋骨外翻#肋骨外翻 #体态调整 #运动康复 #脊柱侧弯 #胸椎曲度变直
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
三甲脊柱赵书营医生4月前
孩子右胸段出现侧弯，赵老师教你矫正 #脊柱侧弯 #青少年右胸段侧弯 #右胸段出现侧弯怎么矫正 #健康科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
塑形老黄的体态美学3月前
其实很多人不是圆肩驼背，而是胸阔下榻，多做这个动作#体态矫正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3580
面部体态矫正润润2月前
胸椎屈度变直—颧骨外扩/头前引/下巴后缩#颧骨突出 #颧骨外扩 #面部瑜伽#体态调整 #胸屈变直
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2332
海涛Alan5月前
大小胸背和胸廓旋转调整 #呼吸#体态矫正#高低肩#不对称
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5344
儿童胸外科李飞医生5月前
12 岁的鸡胸怎么治疗 #医疗健康创作训练营 #儿童胸外科李飞 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
橘子体态矫正2月前
需要减少呼吸时肋骨的代偿❗❗❗ #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #橘子体态矫正
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
儿童胸外科张爱辉3月前
这种胸壁畸形是可以通过运动改善的，你相信吗？通过深呼吸动作，我们可以看到胸廓凹陷会明显改善，所以对于轻度鞍状胸，可以通过增加肺活量改善胸廓外观，当然最重要的是坚持！#漏斗胸 #鸡胸 #叉状肋 #肋骨外翻 #儿童胸外科张爱辉
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
Mac的私教课堂作业3月前
肋骨外翻怎么调整？胸式呼吸是最简单有效的呼吸练习#运动康复 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻 #健身 #体态矫正
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
杨中华纯手法（11.20南昌面授）3月前
肋骨外翻手把手教学#体态调整 #肋骨外翻 #体态矫正 #产康师培训 #手法教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
塑形老黄的体态美学3月前
睡觉腰悬空、骨盆前倾、胸阔压缩、颧骨外扩的，多做这动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2531
儿童胸外科李飞医生5月前
一岁 8 个月严重漏斗胸怎么治疗 #医疗健康创作训练营 #漏斗胸 #鸡胸 #肋骨外翻 #漏斗胸吸盘
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
MoMo.V3年前
4招改善肋骨外翻❗️随时练✨矫正体态#体态纠正 #肋骨外翻
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8468
张翔炜运动康复5年前
如何解决肋骨外翻？呼吸不畅、肋骨突出统统解决！#体态纠正 #健身 #运动康复
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沈阳产后塑形教练—Tia7月前
肋骨外翻‼️三招带你轻松改善肋骨外翻❗️ 肋骨有外翻外扩的，看上去肋骨比胸还高，方法学会，轻松改善肋骨外翻 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #肋骨突出 #肋骨
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
儿童胸外科张爱辉5月前
漏斗胸遗传性是相对的，而不是绝对的！漏斗胸不管轻重，通过合理的治疗办法，最终是可以完全治愈的！#漏斗胸 #漏斗胸手术 #漏斗胸吸盘 #肋骨外翻 #鸡胸
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
费教练健身教学2年前
最好的肋骨外翻纠正训练！居家办公室都可以做。#体态纠正 #肋骨外翻 #塑形
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
圆圆老师形体模特师资13月前
模特体态之肋骨外翻#模特培训
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
胸外科王涛主任3月前
13岁鸡胸胸骨外突，可以考虑反Nuss术矫正 #鸡胸 #胸外科 #抖出健康知识宝藏 #南京鼓楼医院
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
儿童胸外科张爱辉6月前
儿童鸡胸有一定遗传性！不是所有的鸡胸都是缺钙导致的，是否缺钙，通过检查抽血化验微量元素了解，如果不缺钙，不要盲目补充！#鸡胸 #鸡胸矫正 #鸡胸矫正支架 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
张博士聊体态8月前
坐在凳子上就能做的，矫正胸右凸腰左凸的动作 #体态矫正 #脊柱侧弯 #s型脊柱侧弯
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
塑形老黄的体态美学5月前
颧骨外扩通过体态调整跟练版本来了，面部手法后续更新，记得一键三连#体态矫正 #体态调整 #面部提升
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8478
Charles刘佳3月前
三个动作改善肋骨外翻 #dou来运动吧 #肋骨外翻 #体态矫正 #体态纠正 #运动康复
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
儿童胸外科李飞医生3月前
4 岁的鸡胸、肋骨外翻的门诊治疗建议。#儿童胸外科李飞 #漏斗胸 #鸡胸 #肋骨外翻
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
胸外科杨晟杰主任6月前
通过Wang手术系统性矫正胸廓 凹陷改善后外翻情况将有所好转。#漏斗胸 #胸外科 #医学科普 #硬核健康科普行动 #医学知识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
周子越不做npc（养成中）3月前
潘驴邓小闲之“潘”的努力 一个简单的呼吸训练，改善你全身60%的体态问题#肋骨外翻 #胸曲过直 #弯腰驼背 #翼状肩胛 #肱骨前移
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937

简介:

您在查找“胸外翻如何矫正”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: