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抖音百科4年前
一项起源于汉代的全民运动——踢毽子#踢毽子
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初毽4年前
#花毽教学视频 #花毽基本功 #传承非遗技艺 #东明花毽 #花毽飞舞 #鸿星尔克 @DOU+小助手 陈靖花毽
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脚尖魔力3年前
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学 #毽子 #教你踢毽 #大毽子 #花毽
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大震大白毽(干货课堂)4年前
#运动 #踢毽子 #踢毽子教学 #教程 踏雪寻梅还不会？三步 教会你《踏雪寻梅》教程@DOU+小助手
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享受平淡5年前
给你科普一下熟悉又陌生的深受大家喜爱的——踺子
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时光大白毽体育用品3年前
基本功绷毽子，演变的花样#毽子运动 #快手官方
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康康✨2月前
小时候的毽子
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东方燕毽子1年前
#毽子 胶粘的毽子也可以来换羽毛，小方法大作用，希望对大家有帮助，#大白毽 #毽球比赛
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广东自在堂：丽丽♥一毽钟情5年前
再教你我的后毽三步养成记#南派花毽 #踢毽子 加个慢镜上去超长了，只能另外上传
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江南飘雪1年前
毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。盛行于南北朝和隋唐!那毽子一踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。#晨练随拍 #这才是踢毽子 #高手在民间 #花毽飞舞
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小方子家古茶园4年前
毽子学习过程，简约版#体育生 #体操新增项目跑酷 @软脚虾
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上善若水4年前
踢毽子起源于汉朝，兴盛于六朝、隋、唐，在当时的古籍中就有12岁儿童一次性踢毽500次的记载，可见在当时踢毽子已经是一种相当流行的民间游戏。
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图图的成长日记1月前
什么是毽子，毽子有什么用，毽子有什么好处 #什么是毽子 #毽子
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临沂天正空翻特技速成总部3年前
#热门 #空翻 专注方法，不抛弃，不放弃每一个和我们有缘的老铁🤝
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
【小跳剪刀脚】教学，踢毽中级篇。还要什么动作欢迎留言 #踢毽子教学 #梁老师教踢毽 #踢毽子 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @燕子 @小静儿 @暖暖+
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东方燕 毽子1周前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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火爆大游娱1年前
一脚能把我踢飞 #功夫毽子 #毽子 #名场面
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重庆北之星～小侯老师6月前
2025舞蹈技巧-《毽子》的新教学-新思路-新的发力方式！最新讲解 2-3 #毽子 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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银川画心5月前
有人像野草，扎根就疯长，有人似蒲公英，风来就散场，真正的踢毽人，自由如风，倔强如石，不慕掌声，不恋聚光灯，只守那毽子弧线，接住每颗真心。你是笨拙的长期主义者吗？来，这片天空盛得下安静生长的种子，永不消散的星光。👏👏👏#青花回旋踢#银川画心#踢毽子 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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张三疯（功夫毽教学）1年前
赛场上的功夫毽子#用功夫踢毽子 #推广踢毽子运动 #体育精神 #全民运动
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揭阳市体育彩票中心2年前
#揭阳市第三届全民健身云上运动会 #2023一分钟踢毽子 示范视频，参与活动记得添加相应话题哦，
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找大猫的鱼1年前
不“毽”不散，#大型纪录片《功夫毽子》持续为您播出#踢毽子新高度
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威哥5年前
毽子步！大家玩踢毽子演变成的
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体育打工人2年前
“我不是毽子” #体育 #运动 #小众运动 #科普 #健身 #全民健身 #2023一起 #抖加小助手 #我要上热门
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大漠苍狼2年前
#毽子踢 毽子踢，是一种发源于中国的传统体育活动，俗称“踢毽子”。它能够增强身体协调性和平衡感，锻炼肌肉和提高心肺功能。以下是毽子踢的一些基本动作和步骤： 1. 握住毽子的绳子，让毽子的平面朝下。用脚尖踩住毽子，然后将脚向上抬，使毽子在空中翻转。 2. 以脚跟、脚背、脚趾等不同部位踢毽子，将毽子踢高或保持在一定的高度。 3. 进一步挑战，可以进行踢毽子的组合动作，例如“无手摸脚”，“内侧脚踢毽”。 4. 进一步增加难度级别，可以参与队列踢毽子，熟练掌握毽子技巧。 注意事项： - 可以选择室外开阔场地，比如草地或平坦硬地面，进行毽子踢。 - 在进行踢毽子运动时，要协调好身体的平衡，同时也需要注意身体的力度，以避免伤害或出现不良反应。 - 毽子踢虽然是一项低风险的运动，但也需要进行暖身动作和拉伸，以免拉伤、扭伤等受伤情况的发生。 - 如果你长期参与毽子踢运动，可以锻炼身体的灵活性，协调性、敏感性和反应速度，对于塑造体形有一定帮助。#徒手健身
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单飞燕毽子鞋厂家店1年前
国人踢毽子都用功夫#振德弹力袜 #用功夫踢毽子 #体育精神
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读懂历史L8月前
一口气看完从夏朝到民国4000年历史全过程 #历史 #中国历史 #上下五千年历史 @DOU+小助手
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韵味上城1年前
这跟我们小时候玩的踢毽子好像不一样啊··· #踢毽子 #运动 编辑：区工商联 素材来源网络
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九零的回忆2年前
毽子草的进化是？#口袋妖怪 #精灵宝可梦 #pokemon
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张三疯（功夫毽教学）11月前
在毽子江湖这几招够吗？#台上一分钟台下十年功 #推广踢毽子运动 #毽子江湖 #体育精神
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单飞燕毽子鞋总部店7月前
赛场踢毽子，功夫高手的对决！#踢毽子 #高难度动作 #功夫 #单飞燕
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帆天福地1年前
制作方法，固定好手机，用实景拍段踢毽子动作，然后保存到相册，打开剪映，导入视频，贴纸搜索毽子，找好两个毽子后，开始打关健针，脚抬起来时毽子拉到脚跟上，脚落地时，毽子拉上去，就这样打针，左边的毽子，看准最后抬起来的左边的脚，把毽子拉到脚上面打上关健针，然后把那层贴纸滑到最前面，把毽子拉上去，继续往后滑，后面脚落下毽子拉上去，脚抬起毽子拉脚上面就好了，希望能帮到你，没看懂的评论区留言，我有时间看到会去回复的#太好玩了 #踢毽子 #简单易学
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单飞燕毽子鞋总部店4月前
带你感受不一样的中华功夫毽球运动！#踢毽子 #高手 #毽球 #高难度动作 #用功夫踢毽子
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巴铁的维修2周前
数以百万计的毽子是怎样的。..嘻哈#艺术家制造#羽毛球
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单飞燕毽子鞋总部店3周前
用中国功夫，踢中华毽子！#踢毽子 #高手 #高难度动作 #用功夫踢毽子 #大白毽
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上海空翻-舞蹈毯功-全国集训6月前
舞蹈帅哥毽子拉拉提恢复 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈生申请出战
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香香的日记1年前
结婚10多年，才发现媳妇有隐藏技能，手工做的鸡毛毽子踢起来得劲 #农村生活 #公鸡羽毛 #传统手工 #做毽子
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唐山小腰5月前
中国毽子文化，唐山小腰#踢毽子文化 #踢毽子新高度 #踢毽子视频#唐山小腰
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黄土民俗泥塑.王旋5月前
80后游戏系列 上新中—— 踢毽子的陕北娃娃已塑出憨态， 毽子飞起的弧度 藏着跳皮筋 丢沙包的童年 黄土泥定格的不止是姿态 还有那些年里回荡的笑声[呲牙] 揉泥一日 疗愈四季 当城市在屏幕里快进 这里依然有泥土慢生长的呼吸 #非遗新青年 #指尖上的陕北记忆 #传统技艺的温柔力量 （作品细节统一揭晓 猜猜下一个怀旧游戏是什么？）#泥塑
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奉天空翻特技-雷教练7月前
空翻突破全部过程
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单飞燕毽子鞋总部店5月前
中国人的毽球运动，竟自带功夫！#踢毽子 #大白毽 #高难度动作 #踢毽子高手
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单飞燕毽子鞋总部店11月前
毽球高手踢毽子的那些高难度瞬间！ #全民健身踢毽子 #高难度动作 #踢毽子 #大白毽 #踢键子
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主持人丽蕊9月前
华山论“毽”走红外网，踢毽子大秀中国功夫，老外又看傻眼了！ #中华文化 #毽子 #中国功夫
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单飞燕毽子鞋总部店7月前
踢毽子高难度动作，用的真功夫！#踢毽子 #大白毽 #高难度动作 #功夫
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山西经济日报5天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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趣图中国4月前
西汉王朝疆域演变全过程，汉朝崛起的那一刻，太振奋人心了！ 秦做嫁衣汉来穿，大汉天下四百年！#历史 #涨知识
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单飞燕毽子鞋总部店1年前
毽子与文化的碰撞，绚丽又多彩#推广踢毽子运动 #大白毽 #踢键子 #这才是踢毽子 #高难度动作
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杨老师学习号1年前
汉字之的演变#汉字演变过程 #原创作品 #华夏文明 #汉字之美 #原创视频
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北大文研院6月前
刘诗古：鄱阳湖的形成及其演变 #北京大学 #历史学 #人文 #青年学者
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小月亮（爱踢毽儿）1月前
公园的毽子#健身 #运动户外 #户外运动 #踢毽子 #踢毽子的小月亮
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新黄海5天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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趣图中国1年前
大明王朝崛起演变全过程。 铁血大明，天子守国门，君王死社稷！大明王朝崛起的那一刻，太震撼人心了！#历史 #涨知识
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单飞燕毽子鞋总部店4月前
踢中华功夫毽子，踢出高难度动作！#踢毽子 #高手 #用功夫踢走 #毽球 #高难度动作
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倍速大全(裴康宇)1月前
AI演示煎锅的进化史 #进化史#演变##煎锅的演变过程
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盐城晚报4天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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山西经济日报6天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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禹城市融媒体中心综合频道4天前
传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。#踢毽子 #鸡毛毽子 #毽子 #手工制作 #好物分享
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音乐活力派6天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆 jz10.16
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东方燕 毽子5天前
手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，大公鸡羽毛毽儿，一针一线缝制鸡毛毽子。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工#儿时记忆
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简介:

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