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宸雨文化6月前
谁消耗你，你就远离谁 #原生家庭 #疗愈 #自我成长
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象野4月前
远离让你内耗的人，关系和环境。 #心理学 #内耗 #自我认同 #象野
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小马哥碎碎念4月前
没有正向反馈 真的做任何事情都会崩溃…#职场 #职场干货 #马锐 @马锐 #找工作 #职场那些事儿
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老朱成长日记（坚持日更100天）6月前
别再维系任何让你不舒服的关系！#人际关系 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #提升自己 #认知
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卢小愿有能量3月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #疗愈 #高能量
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Dream姐10月前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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靠谱讲书詹青云5月前
一个人独处真的很舒服，不喜欢社交也没关系 #詹青云 #庞颖 #人际交往 #独处 #i人
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郭靖悟语3月前
一个家庭穷并不可怕，家庭成员认知低，犟才致命，如果不幸身处其中，做这三件事跳出内耗区脱离苦海。#家庭 #认知 #内耗 #家庭情感 #原生家庭
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九元空7月前
境由心造，净境修心！ #居家 #环境 #断舍离 #修心修行 #传统文化
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鲁大魔（日记🍟）3月前
你要远离那些消耗你的烂人，不要让别人消耗你的情绪，主动搭建驱动自己的环境，要相信自己的理想，要用自己的信念贯穿整个逐梦的过程。#创作灵感 #鲁大魔 #励志正能量 #海鸥联盟#勇敢做自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站
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雨宸7月前
如何在有毒的环境里保护自己的能量？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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杭州合伙人6月前
远离消耗自己的人，包括客户！不是越努力结果就会越好，把有限的精力花给值得的人。#职场思维 #销售技巧 #个人成长 #职场干货 @抖音小助手
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尤尤心灵家2月前
换一个城市真的会时来运转！ 在一个负能量的场景里，只会让你无限凋零！#转运 #能量 #女性智慧 #女性成长
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是颖宝呀4月前
最消耗人的工作不是工资低、难度大的，而是长期没有成就感的工作，在这样的环境工作久了会极大消耗人的心气 #职场 #工作 #职场干货 #离职 #干货分享
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郑在觉醒3月前
良土生花，人随境迁：一定要到能托举和滋养你的地方去。#认知觉醒 #职场 #破圈 #个人提升 #强者思维
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一心讲情绪2月前
如何面对消耗你的人？ 面对消耗你的人应该怎么做？是远离，还是选择视而不见····#精神内耗 #高敏感人群 #吐真言 @一心正念 @DOU+小助手
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王一1881年前
请你停止消耗自己！感觉不开心了一定要恢复自己的能量哦！ #情感共鸣 #江汉路 #江汉路夏日逛吃攻略 #江城一夏 #人类高质量暑假
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思维狮3月前
劣质关系的核心表现：过度消耗你自己的情绪价值 #职场 #自我提升 #个人成长 #人性 #认知觉醒
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李贞（易经）2月前
大多数人都是被耗死的。#易经#国学
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山道讲故事7月前
三分钟学会如何快速调整自己的气场能量 #道家文化 #国学文化 #修行 #干货 #能量
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老罗-心力实修3月前
能够独处，是心力充沛的表现#独处 #个人成长 #心力修炼 #心力教练 #老罗谈心力
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职场老卢3月前
趁早远离长期负激励的工作环境 如果在一家公司努力工作超过一年都没有得到正反馈，最好的破局之道就是果断离场！否则最后受伤的只能是你自己！#职场 #职场那些事 #职场思维 #职场智慧 #职场人生
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好困困困困（火象版）3月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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刘处2年前
说说在体制内 怎么消除负面情绪 变得更快乐 提供一些方法与你们分享#成长 #体制内 #生活感悟 #读书成长 #运动
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静静老师（进阶版）2月前
做抖音公域流量好还是私域流量好？怎么做好私域人设？怎么提高客户黏性？做抖音感觉消耗心力怎么办？#官方静静 #官方静静老师 #私域流量 #人设 #短视频运营
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娜然•心商业5月前
关系决定能量，环境影响命运 你不是不够好，只是身边的人错了。换一个场，换一群人，运气就会开始悄悄改变：别在消耗你的人那里，透支一生的光芒。#女性转型#心灵疗愈#女性觉醒#心理疗愈#国学文化#赚钱#财富觉醒#疗愈讲师#疗愈赋能百业#疗愈合伙人#疗愈创业#中女转型#女性智慧#中女崛起#中女破局#女性事业#女性智慧#心理学#女性必看#全息外应#商业思维#离火运的财富流向#全息智慧#全息数字
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张琦商业课堂2月前
人是环境的产物，远离消耗你的人#认知 #女性成长 #女性智慧 #老板思维 #提升自己
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美味度不确定的热水3周前
裸辞两年 我对抗焦虑和虚无感的血泪经验总结！内附有效缓解焦虑的歌单#干货分享 #不上班的日子 #焦虑 #虚无 #gap
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心理•密码1年前
内耗就是在自己的精神世界里折磨自己 #内耗 #焦虑 #情绪 #情感 #自愈
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金木6月前
#干货分享 立马让你摆脱内耗的方法，聚焦于当下，提高你的专注力#心理
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黑米3月前
摆脱内耗，拥抱积极人生#内耗 #心理学 #每日知识分享 #心理
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柳智宇的分享2天前
内耗，是一种最愚蠢的活法。 所有的内耗，都是源于对自己以及环境的负面解读。转变思维，接纳自己。永远不要陷入习惯性内耗。当你以积极的眼光看世界，自然能治愈内耗，收获美好与安宁。#心理学 #柳智宇 #内耗 #人生感悟 #智慧
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老刘醒了3天前
不要和自己较劲，没有什么人和事值得你消耗自己，拒绝内耗！#内容太过真实 #拒绝内耗
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恩格r7月前
消耗精力在不必要的地方是真的很累 #精力 #内耗 #唠嗑 #思考 #上班感悟
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追光者2273月前
焦虑、内耗的时候，试试这6个方法，给自己充电～ #治愈 #强烈推荐 #心灵 #情感心理
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初心使然2月前
如果你感觉自己最近能量很低，那就多做这些事#正能量 #修行 #提升自己
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飞飞加油站2月前
#龙飞姐 @龙飞姐 学会审视自己的社交圈远离消耗你的人，很多的烦恼和不快乐都来自于和你接触的人。 很多的人生病就是长期和不舒服的人相处之下产生的#每日分享
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安靜传统文化记录（清一）6月前
怎么样保护自己的能量？ 不被消耗，不被影响 @清一文化 #国学文化 #清一文化 #人际交往 #提升自己
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北京小美3月前
浅层内耗，是外界干扰引发的；中层内耗，是放不下的心结堆积的；深层内耗，则是思维方式混乱导致的，理不清就会自我消耗。#家庭教育#智慧教育#静待花开
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沁嘘1周前
在消耗的环境中如何自救？ #庄子#道德经 #国学智慧 #传统文化 #修心修行
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豌钰说5天前
养好自己，守护内在能量
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小王日记2月前
希望大家每天开心！养成正磁场！#高能量 #磁场 #远离负能量 #远离消耗你的人 #拒绝负能量
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真话老王5月前
让自己的环境熵减，让自己的能量增加，这样自己就会越来越强#商业思维 #认知 #生意
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大花🪷终身成长5月前
一定要想方设法的把自己再次救上来，别让情绪消耗你的元气！ #自渡自愈 #智慧人生 #悟人生之道 #认知觉醒 #修心修行
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一曝十寒4月前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。别在错误的环境和关系中消耗自己的情绪。#人生感悟 #精神氮泵 #俯卧撑 #拒绝内耗 #正能量分享
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辣椒泡馍3月前
职场行尸走肉培训季|记得给自己输出正反馈 #情绪 #情感 #职场 #工作 #生活
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大荔心学10月前
当下环境最需要的不是赚钱，而是摆脱精神内耗 #心理学效应 #干货分享 #业内人士告诉你
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持淼道人4天前
别让旅游变消耗，三点帮你找原因。 #道家文化 #国学文化 #易学智慧 #智慧人生 #干货分享
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骨科张东升医生3月前
一天什么都没做却很累？你可能是在内耗！ #内耗 #内耗型人格 #心累💔 #很累 #人生感悟
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🌈我是大花呀6月前
什么都不想！高能量的本质就是什么都不想。#自我疗愈 #女性成长 #蜕变 #自我修复 #能量恢复
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晗光4月前
解决精神内耗 #精神内耗 #情绪管理 #焦虑
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有只恶犬叫莽子3月前
#王者荣耀萤火节 #王者荣耀 #王者三国农剧场
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苗景科老师6天前
六招教你恢复能量！ #正能量 #元气满满 #陪你硬磕的苗景科 #开心
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胖虎是老公猫1周前
用30天彻底改变自己，我从内耗到自律的4个核心方法。#成长思维 #vlog十亿流量扶持计划
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北逸（养号中）3周前
注意力在哪，能量就流向哪 养护能量场首先养身体，身体不好容易被环境影响会消耗自己的心力#每日分享 #上热搜 #原创 #助手抖音 #自我进化论颜晓静
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EmpyreanSi九重天小熊猫3天前
人生低谷期状态很差 心气全无 躺平无力挣扎 怎么办？ 三个步骤
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一姐心理话2月前
学会给时间 分类，告别忙碌却低效的日子 #情感心理 #时间管理 #个人成长 #认知提升 #提升自信
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朴文说1周前
从“打工”到“自救”：我们必须接受的4个残酷真相和4个行动步骤 #打工人 #自救 #认知 #成长 #提升自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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烟岚江聿3天前
如果你正被亲人消耗#人生感悟 #情感共鸣
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元气满满的璐璐1月前
如何让家从消耗变成滋养#日常分享 #女性智慧 #滋养 #爱自己
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鱼潦草1周前
断舍离掉消耗自己的人和事 #播客 #小宇宙 #成长思维
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R法1月前
心灵之旅|山谷清池：情绪释放与自我疗愈 #R法 #心理学 #潜意识
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taku6天前
#今日分享 #远离消耗自己的人和事 送给我身边正在被烂人烂事消耗中的朋友们…… 你们都是最棒的，如果暂时脱离不了烂人烂事的环境，那就适当屏蔽。如果可以脱离，那就不要犹豫。
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豆奶公主3周前
vlog🍃女大周末一个人去住酒店！ #vlog
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