您是不是在找：

爱游泳的莊1年前
#游泳正常穿搭无不良引导 #学游泳我是认真的 #游泳呼吸换气的正确方法 #游泳 #游泳高级指导员含金量
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
wzfcat1年前
蝶泳技巧大揭秘：像世界冠军一样游！ 蝶泳难度颇高，这一点众人皆知。可这些游泳运动员究竟是如何让蝶泳看起来这般轻松自如呢？在这段视频里，我们会深入剖析一些地球上速度最快的游泳运动员的蝶泳技巧。我们将把动作放慢，对他们的泳姿进行分解，探寻是什么让他们如此擅长蝶泳。无论你是游泳初学者还是高级游泳者，相信你都能学到一些可应用于自身泳姿的东西。那么，现在就让我们一同深入了解吧。#游泳 #蝶泳 #蝶泳技巧
00:00 / 13:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6123
江西老余3天前
游泳的意义，从来不是追求“量”，而是享受沉浸式的体验。每天拍段视频，对着细节修改动作，享受每一点微小的进步。上岸后身上的轻盈、心头的畅快，便是这份悠闲时光里，最珍贵的馈赠#公开水域游泳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
爱游泳的莊1年前
#蛙泳 #蛙泳核心#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳高级指导员含金量
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4390
Aimee-4天前
#游泳🏊 游的不是泳，而是高质量的独处！#享受孤独是最高级的自律
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️1年前
蝶泳划手教程来咯 #inmyfeelings #蝶泳 #教程 #游泳 #一起来玩水
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
莱恩游泳健身孙浩源11月前
高级蛙泳必学技能
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
吴准笑教游泳2月前
轻松优雅的体面泳姿#体面 #游泳 #吴准笑教游泳 #玩水
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帆酱酱6月前
天气热学游泳的好时候 #游泳 #防溺水 #蛙泳 #一分钟学会游泳
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3452
蓝诚健身：晴天☀️经理2周前
孩子要开家长会了， 老师问我是做什么工作的， 怎么才能把我是做：游泳健身的说得高大尚一点呢[捂脸][呲牙] #在线等答复#游泳健身#游泳长训班#四种泳姿转换畅游#晴天☀️
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
何杰游泳培训｜小王子4周前
省去自己埋头苦“悟”的过程，我的“保姆级”教学就是你的外挂！#学游泳 #游泳教练 #蛙泳划手
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苏妈带你学西语1周前
边游泳边学西班牙语#游泳 #西班牙语#每天进步一点 #西班牙语了解一下 #西语
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️3月前
不会游泳也能学的自救抬头蛙泳#游泳教学 #抬头蛙泳 #零基础学游泳#YCHL
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
英德-望山居民宿—王生5天前
错峰出行，双11打卡高级玻璃水！#玩水的季节 #清澈见底的水 #游泳运动 #万能的抖音 #纪录美好生活
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
泳帅教游泳1年前
游泳金牌选手霸气宣言#游泳 #游泳比赛 #巴黎奥运会 #中国游泳队 #游泳运动员
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5216
津旗教你学游泳5月前
波蛙划手细节讲解 这是一份波蛙划手细节讲解，助你解锁正确泳姿！#游泳 #恒温泳池 #蛙泳 #津旗游泳俱乐部 #天津
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
大头教游泳3天前
蛙泳#游泳 #原创视频
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
【王彪】雅天选f都江堰3月前
抬头蛙泳怎么游#游泳#游泳健身 #游泳培训 #游泳教学 #抬头蛙泳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吴准笑教游泳3月前
抬头鹞子水游起来很累很很费劲，是因为节奏没做好，只要掌握节奏就能轻松游起来#鹞子水 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳 #游泳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳高级健将3月前
🎉救命！晨姐的15节课掌握四种游泳方式 游泳逆袭视频我能刷100遍！每一帧都是水花勋章，每一划都燃到炸💥！ 📸镜头全程记录蜕变瞬间：从抓着浮板慌张扑腾，到自如切换【蛙、仰、反蛙泳、稳稳踩水】！把进步剪成超燃短片，每一帧都是努力的高光！ 当教练最幸福的事，就是见证你把泳池变成星光大道✨ 继续冲！下一个泳姿天花板，等你亲手打破！#学游泳 #游泳培训火热招生中 #游泳培训
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柳林天亨大酒店官方号3月前
天亨游泳馆，手把手教你如何游泳，生活从简，运动从水，柳林人的夏天适合在这里开启#性价比高的游泳馆推荐 #儿童游泳 #天亨大酒店 #柳林县
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
QQ鱼11月前
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程— 9 常见错误 头部位置#游泳健身 #蝶泳 牢记：在开始拉水、呼吸过程中和呼吸结束后，头部都要保持在同一位置，你应该感觉到仿佛要用头顶去吸气。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
牛奶布丁.1月前
“什么都不说，就有人懂你 那种懂，真的很高级…”#游泳 #坚持的意义 #纪录美好生活 #见证成长 #济南
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Hello巴中（郡城文化）3月前
如果夏天一定要运动，那我选游泳 #学游泳 #游泳馆 #郡城文化
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
莱麻两千金2月前
天天想游泳的大宝，今天🉑耍安逸了，莱姐对这个地方是赞不绝口啊，一口一个夸高级，十分开心！#酒店游泳池#玩水乐趣
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
泳池吧｜泳池设计建造1年前
#成品泳池 #别墅泳池 #泳池设计建造 #别墅泳池设计 ，暑假给孩子一个玩耍的娱乐设置，成品亚克力泳池
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
让你游泳快2月前
#健身 #你的坚持终将美好 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #游泳高级指导员含金量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
爱章丘APP1月前
游泳不得配上一款梦幻吸睛视野开阔高清防雾的 #无框泳镜 #安踏 #泳镜 #戴出了高级感 #修饰脸型
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
温澜服饰 （穿搭甄选）2月前
现货！韩版面料，凉快有弹力，怎么搭配都好看#简约t恤 #凉快舒服 #高级感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蒋蒋逛吃大聊城4月前
在东昌壹号院负一新开一家零壹健身游泳高端俱乐部！新店开业只要50就可以来体验五次了！真的很合适！赶紧团！#健身 #游泳 #俱乐部
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一只靓妹的朋友圈1周前
敬自己是条汉子！临时决定学游泳，不管不顾，黑了很多但不后悔#游泳 挑战国庆假期学会游泳成功。#get新技能 #游泳🏊
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
长风堂4天前
#游泳健身 #自由泳 老师的评语: 优点： 又直又漂，非常难得。 改进地方: 把肘角再提高一点，转大臂，这样会更好看了，你的两小臂，前伸有点猛了…… 大臂带着小臂移动……
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
深海蜗牛拉虎鲸📖ˡⁱⁿ5天前
别人去海边是游泳，不二是去品尝海水😀#林朗诵#林不二#海边#泳姿
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
雨凡妈妈爱学习英语6天前
🌊 游泳池边的夏日，不仅是玩水的天堂，更是英语听说练习的绝佳场景！和孩子一起，在水花四溅中用英语交流，从“Let's go swimming!”到“Watch out for the waves!”，每一个句子都让学习变得生动有趣。✨ 孩子的笑声和你的鼓励声交织在一起，英语就这样自然而然地融入了生活。这个夏天，让我们在泳池边一起进步吧！#英语听说练 #游泳 #纪录美好生活 #英语 #英语口语
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
莪們説恏哋┊緈┊﹎諨﹎4天前
#见证成长 #游泳比赛 每一个溅起的水花，都是超酷的成长痕迹✌️
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
爱生活的卢卡1月前
#睡前聊天 #亲子互动 #费曼学习 睡前聊天第三期：当卢卡分享如何学会游泳，我们来听听他怎么说
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
艺帆智慧说4月前
旅游朋友圈怎么发，分享10句获赞满满的金句！#口才 #女性智慧 #朋友圈 #旅游
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昆季连.阿力5天前
#原创视频 #公开水域游泳 #游泳 昆季连·阿力 | 高级游泳社会体育指导员 致力于在彭水地区提供专业的游泳指导服务，帮助各年龄段学员掌握游泳技能、克服恐惧、享受水中乐趣。#彭水
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
昆季连.阿力3天前
昆季连·阿力 | 高级游泳社会体育指导员 致力于在彭水地区提供专业的游泳指导服务，帮助各年龄段学员掌握游泳技能、克服恐惧、享受水中乐趣。#彭水 视频拍摄于2025年10月19日下午4点
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
EP雅莹官方旗舰店临沂直播间3月前
穿上这条裙子瞬间拥有女团腿！💥高级感鎏金褶艺自带贵气滤镜，显瘦伞摆把胯宽、腿粗全遮没👗！#压褶半裙 #遮肉显瘦 #显腿长 #雅莹
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Warm summer4天前
高级感拉满的健身游泳馆，就很牛了#成都 #成都DV健身 #健身游泳
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
广轩大厦游泳池（海珠区）4天前
#广轩大厦游泳馆 #学游泳 #游泳培训
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️4月前
什么叫做真正的会游泳 #游泳教学#蛙泳教学 #防溺水教育 #体育 #防溺水
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5232
甜甜圈4天前
跳进泳池那一刻才是我一天中最快乐最放松的时刻#学游泳 #坚持的意义 #游泳运动 #运动使我快乐 #
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
游玩青海3月前
爸爸与大雄与河川游泳的酒 #哆啦A梦
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
万豪游泳教练4天前
从呛水时的慌乱，到如今如鱼般的从容，自由泳教会我的从不止于游泳。手臂划水的弧度，是一次次调整姿势的坚持；换气时的平稳，是克服恐惧后的掌控。每多游一米，都是对昨天的自己说“再往前一点”，泳池里的浪花，见证着每个不放弃的成长瞬间。
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
星速力游泳俱乐部.2周前
浙江省杭州高级中学 X 星速力游泳俱乐部 俱乐部小运动员们有幸在中秋节当天与杭高的游泳特长生来一场游泳的交流学习与互动. 具象化的感受到高水平体育生的优秀与不易. 在杭高这样有进取氛围感的学校里 不仅要在专业成绩上取得头筹 更要紧抓学习成绩 体育与教育相互平衡 让孩子与家长更直观的感受当下与未来国家需要的人才的模样. 运动不仅不会和学习相冲突 反而更有助于帮衬提高学习及运动质量 俱乐部小运动员们不仅见到了品学兼优的国家一级游泳运动员 更有多名国家健将级运动员 他们在中秋假期 仍保持刻苦训练及学习 这也是他们成功的秘籍 小运动员们亲眼见证健将级大哥哥在训练结束后自己留下来单独练习 每一次出发都是自我的博弈 优秀的人肯定是付出异于常人的努力💪 哥哥姐姐们和俱乐部小朋友进行互动与相互祝福 这是一次难等可贵的体验和打破认知的突破.
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蓝剑鱼体育综合游泳馆（室内恒温进行中）5天前
秋天游泳，好处有什么呢？ #游泳 #恒温泳池 #性价比高的游泳馆推荐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大龙湖游泳孟教练2周前
游泳这个东西，不会游的从不会开始，会游的从不停止。#原创视频 #游泳 #0基础游泳教学 #恒温泳池 #自由泳鳄鱼眼
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
懂游泳的老偶3周前
游泳和英语一样，不要想着一步登天，日积月累的坚持才是最重要的！#游泳教学 #游泳训练 #英语口语 #每天进步一点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
读你4天前
泳池里每一圈，都是与健康的温柔对话。🌊💦 #健康生活 #游泳日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
〖何梓芸〗香香4天前
#马不停蹄的一天 #高级感快乐 体育跟【竞技体育】是两回事，孩子喜欢游泳跟喜欢【游泳训练】是两回事。放任一瞬间就能做到，而走向自律与向上却是一场持久的修行。快乐童年有很多种，而我希望你拥有的是最有价值的那一种高级“快乐”！💖💖💖
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
头条分享3月前
推荐这家高级游泳馆，专业教练: 教练团队耐心细致，零基础也能逐步掌握游泳技巧。 高效教学: 科学课程设计，快速提升游泳技能，体验良好。 贴心服务: 提供拖鞋浴巾等专属装备，游完还能享受温泉放松。 水质优越: 水质清澈干净，恒温泳池环境舒适，畅游无忧。 环境舒适: 五星级酒店内场地宽敞，人少安静，学习更舒心。#学游泳 #游泳健身 #游泳运动 #强烈推荐 #游泳
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
上海申海游泳2周前
上海申海游泳俱乐部高级游泳教学之推水思维VS拉水思维 在现代游泳技术中，“重心前移”指的是让身体总重心的移动轨迹尽可能平直、顺畅，减少上下起伏和左右扭动。核心目的是最大限度地减小形状阻力。你的身体越长、越平直地在水面前进，阻力就越小。经常有教练教学强调推水，认为运动员前进的动力是推水产生的，下面分析详细推水思维和拉水思维的区别： “推水”思维下的重心：如果只强调用力向后推水，很容易导致一个下意识的动作——用肩膀和胸部去“压水”来获得反作用力。这会使上半身略微抬起，导致臀部和腿部下沉，身体变成“斜线”，阻力急剧增大。你是在把水推走，但同时也把自己推成了一个阻力更大的姿势。推水思维：你在努力把“桩子”往后推，身体可能会后退或抬起。 “拉水”思维下的重心：当你想着用“拉水”把身体拉向前时，你的发力点更依赖于背阔肌等背部大肌群，并且会自然地与身体的转动相结合。这个动作会产生一种“牵引”效应，仿佛前方有一个锚点，你用核心力量把身体拉过去。这个过程更自然地将你的肩膀和躯干向前送，有助于保持身体的水平流线型，即重心前移。拉水思维：你感觉是把自己的身体拉过这个静止的“桩子”。这个意象天然地引导你保持身体平直，重心前移，去“穿过”那个点。 当你习惯了用“拉”来引导身体前进后，那个强劲有力的“推水”会在正确的时间点自然而然地爆发出来，而不会破坏你的身体位置。 2025年圣诞寒假集训营正式开始招生，我们有国内顶级教练团队-覃海洋宁泽涛的恩师，国家级功勋教练，原国家游泳队技术组组长，双健将级教练为国内外优秀运动员提升高级游泳技能，打磨转身跳发到边技术。 时间为12月21日-1月3日 第一期 1月4 日-1月17日 第二期 1月18日-1月31日 第三期 2月1日-2月14日 第四期 2月15日-2月28日 第五期 每期14天，将根据运动员的能力分组，安排训练泳道2月28号结束，一共五期，每期两周14天，每天两训每次两个半小时，每周九次水下三次体能，可以走训。每期招生20人，招生对象二级以上水平，报满截止。 #高级游泳技术改进#圣诞寒假高级游泳集训营#澳洲新西兰美国加拿大游泳俱乐部#原国家游泳队功勋级教练叶瑾
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
游泳教练5天前
#学游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
小唔日记📷3月前
《防溺水警示片》天气炎热，远离水域！不做“孤泳者”#防溺水 #防溺水警示片 #龙阳高级中学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
是Mrs.Liii呀！3天前
这个夏天好像真的结束了哎~ 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️是立志从菜蛙变成高级蛙的2025年，是学会跳水，蹬发，前后翻滚，水下转身，水下飞吻，鸭式下潜，是能蛙泳33分钟游1000米，是半吊子蝶泳，半吊子自由泳的2025年，是超爱游泳的2025年，总而言之收获满满啦~ 总结：要永远相信自己！没有做不到的事，只有不想做的事。 感谢我的游泳搭子给我拍的美美视频，爱你😘 #因为热爱所以坚持 #水下摄影
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爱上古诗词5天前
这小子蛙泳比老爸的更标准哦#游泳🏊 ###爱游泳
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
游泳教练肖鹏5天前
抬头蛙三句话#游泳#蛙泳#抬头蛙#游泳技巧#游泳教练肖鹏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
wzfcat6月前
蝶泳进阶之路！3个级别，看看你的蝶泳在哪一级？ #蝶泳 #游泳 #游泳技巧 #蝶泳教学 #蝶泳进阶 #动作对比 #初级蝶泳 #中级蝶泳 #高级蝶泳 #游泳姿势 #蝶泳波浪 #蝶泳打腿 #水上运动 #运动健身 #技术分析 你的蝶泳还在原地踏步？看看初级、中级、高级蝶泳到底差在哪！ 初级蝶泳 波幅大而清晰，感受身体的完整波动！ 动作放慢练习，打好基础是关键！ 手臂全程推水，力量不能丢！ 中级蝶泳，进阶 控制波幅，不过大，减少不必要起伏！ 节奏Timing是王道！手臂与打腿完美配合！ 高级蝶泳，高手秘诀： 波幅短促有力，驱动力更集中！ 压胸与波浪同步，核心发力，联动全身！ 如同弹射前行，爆发力体现！ 贴近水面滑行，最大化减少阻力！ 你是哪个级别？
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1366

简介:

您在查找“游泳怎么说的高级一点”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-20 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: